We hebben allemaal wel eens enorme dorst, toch? Soms denken we dat het normaal is en dat een beetje water drinken het wel oplost. Maar wist je dat deze extreme dorst een teken kan zijn dat je natriumgehalte in het bloed (natrium is een bestanddeel van het zout dat we eten) is gestegen en je vochtbalans is verslechterd? In de geneeskunde noemen we dit hypernatriëmie.
Hypernatriëmie: Simpel gezegd, een verhoogd natriumgehalte in het lichaam.
Simpel gezegd is hypernatriëmie een aandoening waarbij het bloed te veel natrium en te weinig water bevat. Natrium is een elektrolyt in ons lichaam. Artsen meten dit wanneer het natriumgehalte in het bloed hoger is dan 145 milliequivalenten per liter. Een normaal natriumgehalte voor een gezond persoon ligt tussen de 136 en 145 milliequivalenten.
Deze aandoening komt het meest voor bij jonge kinderen en ouderen . Sommige medische aandoeningen kunnen het risico ook verhogen. Maar de meest voorkomende oorzaak is uitdroging, oftewel een tekort aan water in het lichaam.
Maar als je gezond bent, hoef je je geen zorgen te maken over hypernatriëmie door een te hoge zoutinname, omdat ons lichaam dit natriumgehalte heel goed reguleert.
Ons lichaam is verbazingwekkend. Wanneer de balans tussen natrium en water in ons bloed een beetje verstoord raakt, merkt ons lichaam dit op en begint het dit te corrigeren. Een hoog natriumgehalte zorgt ervoor dat je dorst krijgt en water wilt drinken. Het produceert ook hormonen zoals aldosteron en antidiuretisch hormoon (ADH), die de hoeveelheid water die je nieren uitscheiden en vasthouden verminderen. Je urine wordt dan donkergeel en geconcentreerder. Op deze manier probeert ons lichaam op natuurlijke wijze deze balans te behouden door meer natrium uit te scheiden en water vast te houden.
Het tegenovergestelde van hypernatriëmie is hyponatriëmie. Dit is een verlaging van het natriumgehalte in het bloed. Ook dit kan gevaarlijk zijn. Zowel ernstige uitdroging als overhydratatie zijn dus ongunstig.
Waarom is natrium zo belangrijk voor ons lichaam?
We horen vaak: "Eet niet te veel zout, dat verhoogt de bloeddruk." Dat klopt. Maar wist je dat natrium een essentiële voedingsstof voor ons lichaam is?
- Voor het zenuwstelsel: Natrium is essentieel voor het verzenden van boodschappen via ons zenuwstelsel, zoals elektrische signalen. Deze signalen zorgen ervoor dat onze spieren samentrekken en dat we bewegen.
- Bloeddruk: Wanneer de hoeveelheid natrium in het bloed toeneemt, wordt er meer water aan het bloed toegevoegd om dit in evenwicht te brengen. Dit verhoogt het volume in de bloedvaten en verhoogt de bloeddruk.
- Voor de vochtbalans in cellen:Natrium helpt bij het reguleren van de vochtbalans in en uit elke cel van ons lichaam.
Wat zijn de symptomen van hypernatriëmie?
Hypernatriëmie veroorzaakt vaak symptomen van uitdroging, maar sommige symptomen worden veroorzaakt door effecten op het zenuwstelsel.
| Belangrijkste symptomen |
|---|
| - Extreme, ondraaglijke dorst |
| - Rusteloosheid en prikkelbaarheid |
| - Verwarring |
| - Overmatige slaperigheid en lusteloosheid |
| - De huid voelt deegachtig aan |
| - Snelle hartslag |
| - Bij ernstige gevallen: epileptische aanvallen of coma |
Wie loopt een hoger risico op het ontwikkelen van hypernatriëmie?
Dit risico bestaat telkens wanneer het lichaam vocht verliest, maar niet wanneer er natrium verloren gaat.
- Diarree en braken (gastro-enteritis): Tijdens deze periode verliest het lichaam veel vocht.
- Brandwonden: Bij een brandwond verdampt er een grote hoeveelheid vocht door de huid.
- Overmatig zweten: veroorzaakt door koorts, extreme hitte of overmatige lichaamsbeweging.
- Nierproblemen: Wanneer de nieren de water- en natriumhuishouding niet goed kunnen reguleren.
- Diabetes: Bij ongecontroleerde diabetes (hyperglykemie) wordt overtollig water via de urine uitgescheiden.
- Verlies van dorstgevoel: Het dorstgevoel neemt af met de leeftijd en bij sommige neurologische aandoeningen.
- Diabetes insipidus: Dit is een zeldzame ziekte. Het wordt veroorzaakt door een probleem met een hormoon (vasopressine) dat de waterhuishouding in het lichaam reguleert, wat leidt tot overmatig urineren.
- Onjuiste natriuminname: Dit kan soms komen door te veel zout toe te voegen aan babyvoeding, te veel zouttabletten te slikken of zeewater te drinken. Raadpleeg in dat geval direct een arts. Indien nodig kunt u ook contact opnemen met het Nationaal Vergiftigingsinformatiecentrum van het Nationaal Ziekenhuis voor advies.
Hoe stelt de arts de diagnose en hoe behandelt hij dit?
Uw arts zal dit bevestigen met een eenvoudige bloedtest . Hij of zij kan ook een urinetest uitvoeren.
Het voornaamste doel van de behandeling is het aanvullen van het vochtverlies in het lichaam en het herstellen van de natrium- en waterbalans.
- Als de aandoening niet ernstig is: de arts zal u adviseren water of andere vloeistoffen te drinken (dranken die elektrolyten bevatten).
- Bij ernstige gevallen kan het nodig zijn om u in het ziekenhuis op te nemen en een infuus met zoutoplossing (intraveneuze vloeistoffen) rechtstreeks in een ader toegediend te krijgen.
Een heel belangrijk punt: het natriumgehalte moet zeer langzaam en voorzichtig worden verlaagd. Als het abrupt wordt verlaagd, kunnen de hersencellen zich met vocht vullen en opzwellen (cerebraal oedeem). Dit kan blijvende hersenschade of epileptische aanvallen veroorzaken. Daarom moet deze behandeling absoluut onder toezicht van een arts plaatsvinden.
Is te veel zout eten een belemmering voor gewichtsverlies?
Dit is ook een heel belangrijk punt. De verpakte en in de winkel gekochte voedingsmiddelen die we eten, bevatten veel natrium (zout). Studies hebben aangetoond dat mensen die veel zout eten, een grotere kans hebben om lichaamsvet aan te komen en obesitas te ontwikkelen.
Denk er maar eens over na: zout eten smaakt lekkerder. Daarom eten we er meer van. Bovendien krijgen we van zout eten dorst. Daardoor drinken we vaak suikerhoudende dranken (frisdrank). Dit alles leidt tot gewichtstoename.
De beste manier om de bloeddruk en het lichaamsgewicht onder controle te houden, is daarom zoveel mogelijk zelfbereid, vers voedsel te eten.
Belangrijkste boodschap
- Hypernatriëmie is een verhoging van het natriumgehalte en een verlaging van het watergehalte in het bloed. De belangrijkste oorzaak is uitdroging.
- Overmatige dorst, verwardheid en extreme slaperigheid zijn de belangrijkste symptomen. Negeer deze niet.
- Dit risico is groter voor jonge kinderen en ouderen. Zorg ervoor dat ze voldoende water drinken.
- Bij ernstige symptomen zoals epileptische aanvallen of bewusteloosheid, moet de persoon onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis worden gebracht.
- Het natriumgehalte moet tijdens de behandeling zeer geleidelijk worden verlaagd. Daarom is het van essentieel belang om een arts te raadplegen in plaats van zelf thuis te behandelen.
- Minder zout in je voeding kan helpen bij een hoge bloeddruk en gewichtsbeheersing.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe