Heb je last van droge ogen? Doen ze pijn? Laten we het hebben over droge ogen!

Voelt u soms een vreemd, droog of jeukend gevoel in uw ogen? Alsof er iets in uw oog zit, of voelt het alsof uw ogen branden? Dan heeft u mogelijk last van 'droge ogen', of zoals artsen dat noemen. Maak u geen zorgen, dit komt bij veel mensen voor. Laten we dit eens nader bekijken.

Wat is droge ogen precies?

Simpel gezegd is droge ogen een aandoening die de traanfilm in onze ogen aantast. Wist je dat onze ogen een drielaagse traanfilm hebben die het oppervlak van onze ogen beschermt en ons helpt scherp te zien? Wanneer deze traanfilm glad en stabiel is, kunnen we helder en comfortabel zien. Dus als iets deze traanfilm verstoort, kunnen we onaangename symptomen ervaren zoals een branderig gevoel, jeuk, tranende ogen en wazig zicht.

Zie het zo: onze ogen zijn als de voorruit van een auto. Ze moeten schoon en vochtig zijn om de weg goed te kunnen zien. Tranen zijn als de ruitenwisservloeistof. Zonder tranen wordt het zicht wazig, en dat is wat droge ogen veroorzaakt.

Er zijn veel redenen waarom de traanfilm mogelijk niet goed functioneert. Daarom beschouwen artsen het als een multifactoriële aandoening . Dit betekent dat de oorzaken en risicofactoren zeer complex zijn. Het kan daarom soms even duren voordat de oorzaak van uw symptomen is gevonden. Als u symptomen van droge ogen heeft, is het belangrijk om een ​​oogarts of optometrist te raadplegen voor behandeling.

Wat zijn de belangrijkste soorten droge ogen?

Bij het horen van de naam denk je misschien dat droge ogen simpelweg betekenen dat je ogen niet genoeg tranen produceren. Maar dat is niet het hele verhaal. Er bestaan ​​verschillende hoofdtypen droge ogen:

1. Droge ogen door een tekort aan waterige tranen (waterige-deficiënte droge ogen)

Dit betekent dat je ogen niet genoeg tranen produceren . Deze waterige tranen worden aangemaakt door de traanklieren, die zich in de bovenste en buitenste ooghoeken bevinden. Deze klieren vormen de middelste, waterige laag van de traanfilm. Sommige auto-immuunziekten kunnen een ontsteking van deze traanklieren veroorzaken, waardoor ze niet genoeg waterige tranen kunnen produceren.

2. Droge ogen door snelle verdamping van tranen (verdampingsgerelateerde droge ogen)

Dit gebeurt wanneer je tranen te snel verdampen . De belangrijkste oorzaak hiervan is een disfunctie van de meibomklieren . Dit betekent dat de klieren in onze oogleden, die de olieachtige laag bovenop de traanfilm produceren, niet goed functioneren. Daardoor wordt die olielaag instabiel en kan ze de waterlaag niet beschermen tegen uitdroging. Stel je voor dat je een laagje olie op water legt; het water verdampt dan minder snel. Als die olielaag niet goed functioneert, verdampt het water te snel.

3. Gemengde droge ogen

Sommige mensen hebben mogelijk beide.Dit betekent dat de ogen niet genoeg tranen produceren en dat de traanfilm instabiel is en snel verdampt. Beide problemen leiden tot de symptomen van droge ogen.

Hoe vaak komt droge ogen voor?

Droge ogen zijn een veelvoorkomende aandoening . Onderzoek wijst uit dat ongeveer 16 miljoen mensen in de Verenigde Staten hieraan lijden. Wereldwijd hebben tientallen miljoenen mensen er last van. De aandoening komt vaker voor in Azië dan in Noord-Amerika en Europa. Het komt ook vaker voor bij vrouwen na de menopauze .

Kunnen droge ogen een symptoom zijn van een andere ziekte?

Droge ogen kunnen op zichzelf voorkomen, maar ook in combinatie met andere medische aandoeningen. Soms zijn droge ogen een symptoom van een medische aandoening, zoals:

• (Sjögren-syndroom) (Ongeveer 10% van de mensen met een tekort aan waterige tranen heeft dit)
• Diabetes (Als u diabetes heeft, is de kans 50% dat u droge ogen als complicatie ontwikkelt)
• (Oogziekte door schildklieraandoening )
• Blefaritis (ontsteking van de ooglidrand)

Wat zijn de symptomen van droge ogen?

Bij droge ogen kan het voelen alsof er iets in je oog vastzit en er niet uit wil. Dit kan aanvoelen als zand, korrels of een korrelig gevoel in je oog . Je kunt ook de volgende symptomen hebben:

• Een branderig gevoel, alsof de ogen branden.
• Lichtgevoeligheid.
• Wazig of veranderend zicht.
• Een afscheiding uit het oor die op slijm lijkt.
• Het water stroomt uit de ogen, de tranen rollen over de wangen.

Ja, die laatste is een beetje verwarrend, hè? Je vraagt ​​je misschien af ​​hoe je ogen kunnen tranen als ze droog zijn. Maar dat is een veelvoorkomend symptoom van droge ogen. Dit gebeurt wanneer je meibomklieren niet genoeg olie produceren om de buitenste laag van de traanfilm te bedekken. Daardoor verdampt de waterlaag in het midden te snel. Als reactie daarop proberen je traanklieren meer waterige tranen aan te maken. Maar deze tranen kunnen je ogen niet goed bedekken omdat de olielaag ontbreekt. Dus die tranen lossen het probleem niet echt op.

Wat zijn de oorzaken van droge ogen?

Droge ogen worden veroorzaakt door:

• Wanneer je ogen niet genoeg tranen produceren.
• Wanneer je tranen snel verdampen.
• Wanneer beide situaties zich tegelijkertijd voordoen.

Er zijn veel factoren die ervoor kunnen zorgen dat symptomen van droge ogen verergeren of zich in de loop van de tijd ontwikkelen.

Risicofactoren voor droge ogen

Sommige risicofactoren liggen buiten onze invloedssfeer. Zo komen droge ogen bijvoorbeeld vaker voor naarmate we ouder worden. Andere risico's kunnen we echter wel beheersen door onze levensstijl aan te passen of door andere medicijnen te gebruiken.

Heeft u een van de volgende risicofactoren? Neem dan contact op met uw arts. Mogelijk kunt u enkele aanpassingen doen om het risico op droge ogen te verlagen of hinderlijke symptomen te verminderen.

Omgevings- en leefstijlfactoren:

Factoren zoals het weer, de tijd die je naar schermen kijkt, het dragen van contactlenzen , roken en allergieën kunnen het risico op droge ogen verhogen. Als je bijvoorbeeld constant wordt blootgesteld aan airconditioning of in een stoffige omgeving werkt, kunnen je ogen droger worden.

Geneesmiddelen:

Het gebruik van bepaalde medicijnen kan het risico op droge ogen verhogen. Denk bijvoorbeeld aan sommige medicijnen tegen depressie , allergieën , hoge bloeddruk , glaucoom , menopauze en pijn . Ook medicijnen zoals anticholinergica , orale anticonceptiva en systemische retinoïden verhogen het risico.

Ziektebeelden:

Verschillende neurologische aandoeningen , oogaandoeningen , auto-immuunziekten en endocriene aandoeningen kunnen het risico op droge ogen verhogen.

Chirurgie:

Sommige oogoperaties, zoals LASIK , staaroperaties en operaties aan het hoornvlies (de transparante voorste laag van het oog), kunnen het risico op droge ogen verhogen.

Hoe wordt droge ogen vastgesteld? (Diagnose)

Artsen stellen de diagnose droge ogen vast aan de hand van uw medische geschiedenis, een oogonderzoek en enkele tests.

Medische voorgeschiedenis

Uw arts kan u vragen een vragenlijst in te vullen om meer te weten te komen over uw symptomen en medische geschiedenis. U dient bereid te zijn informatie te verstrekken zoals:

• Oogklachten en hoe lang deze al aanwezig zijn.
• Omgevingsfactoren die uw symptomen verergeren.
• Andere symptomen zijn bijvoorbeeld een droge mond, gaatjes, aften, vermoeidheid en gewrichtspijn.
• Allergieën.
• Bestaande oogziekten.
• Andere medische aandoeningen, waaronder allergieën en chronische virusinfecties.
• Operatie uitgevoerd.
• Of je nu zelf rookt of wordt blootgesteld aan de rook van anderen.
• Hoe vaak was je je oogleden en welke producten gebruik je daarvoor?
• Letsel aan uw ooggebied.

Oogonderzoek

Uw arts zal een volledig oogonderzoek uitvoeren om de gezondheid van uw ogen te controleren en de oorzaak van uw klachten te achterhalen. Tijdens dit onderzoek zal de arts:

• Let op tekenen van droge ogen.
• Ze zullen onderzoeken of er naast droge ogen nog andere oorzaken zijn voor uw symptomen.
• Controleert de gezondheid van uw traanfilm (de drie lagen traanfilm die het hoornvlies bedekken).
• Er worden speciale tests uitgevoerd.

Tests om droge ogen te diagnosticeren

Er bestaat geen enkele test om droge ogen vast te stellen. Artsen gebruiken in plaats daarvan vaak verschillende tests, zoals:

• Spleetlamponderzoek: Bij deze test wordt de hoeveelheid traanvocht gemeten. De arts schijnt een lichtje in uw ogen en onderzoekt uw ogen en oogleden met een microscoop.
• (Schirmer-test): Dit is een andere manier om de traanproductie te testen. De arts plaatst een klein stukje papier een paar minuten op de rand van uw ooglid. Hierdoor produceert uw oog tranen. De arts meet vervolgens de hoeveelheid tranen door te kijken hoeveel het papier met tranen is bevlekt.
• De traanfilmbreuktest (TBUT-test): Deze test meet hoe snel uw tranen verdampen. Uw arts brengt een speciale kleurstof in uw oog aan en bekijkt uw traanfilm onder een microscoop om te zien hoe lang het duurt voordat uw traanfilm stabiel blijft (niet afbreekt). De arts meet de tijd die verstrijkt voordat de eerste droge plek op uw hoornvlies verschijnt nadat u voor het laatst hebt geknipperd. Als dit minder dan 10 seconden duurt, kan dit een teken zijn van droge ogen.

Artsen kunnen ook andere onderzoeken aanvragen, zoals antistoffentests, om te controleren op onderliggende medische aandoeningen die droge ogen kunnen veroorzaken.

Hoe behandel je droge ogen? (Behandeling)

De belangrijkste doelen van de behandeling van droge ogen zijn:

• Uw symptomen verminderen en uw ogen genezen.
• Helpt u helder te zien.
• Het minimaliseren of voorkomen van schade aan het oppervlak van uw ogen.
• De onderliggende oorzaak aanpakken.

Er zijn veel behandelingen die u kunnen helpen (hieronder beschreven). Uw arts zal bepalen welke behandeling het beste voor u is, afhankelijk van de ernst van uw symptomen en eventuele andere onderliggende aandoeningen. Mogelijk moet u verschillende behandelingen proberen om de oplossing te vinden die voor u het beste werkt.

Dingen die je thuis kunt doen en veranderingen in je omgeving

Als uw symptomen mild zijn, kan uw arts u adviseren te beginnen met eenvoudige dingen die u thuis kunt doen. Hier zijn enkele voorbeelden van dingen die u kunt doen:

• Vermijd omgevingsfactoren die uw symptomen verergeren. Dit betekent alles wat uw klachten kan verergeren. Veelvoorkomende triggers zijn sigarettenrook, lucht die in uw gezicht blaast, harde wind en allergenen. Het dragen van een bril met zijbescherming of een zonnebril kan helpen wanneer u naar buiten gaat.
• Gebruik een luchtbevochtiger in je slaapkamer.Afhankelijk van waar u woont, kan het aanzetten van de verwarming in de winter ervoor zorgen dat de luchtvochtigheid in huis aanzienlijk daalt (onder de 25%). Dit kan uw symptomen van droge ogen verergeren. Een luchtbevochtiger kan hierbij helpen.
• Leg een warm kompres op je ogen. Koop een warmtemasker bij de apotheek en leg het ongeveer 10 minuten op je ogen. Dit helpt je symptomen te verminderen en stimuleert de aanmaak van talg (lipiden) door je meibomklieren.
• Gun je ogen rust. Of je nu een boek leest of achter de computer zit, neem regelmatig pauzes. De 20/20/20-regel kan daarbij helpen. Dat betekent dat je elke 20 minuten 20 seconden wegkijkt van het scherm en naar iets kijkt dat ongeveer 6 meter verderop staat. Vergeet ook niet om regelmatig te knipperen tijdens het lezen of kijken naar het scherm om de traanproductie te stimuleren.
• Neem supplementen met omega-3-vetzuren. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat deze supplementen de traanproductie kunnen bevorderen en de symptomen kunnen verminderen. Overleg echter altijd eerst met uw arts voordat u supplementen gebruikt, aangezien ze een wisselwerking kunnen hebben met bepaalde medicijnen.

Oogdruppels

Er zijn veel verschillende soorten oogdruppels die uw arts kan voorschrijven. Bespreek met uw arts welke opties het beste bij u passen.

• Kunsttranen: Kunsttranen bevochtigen de ogen, bieden verlichting en verlichten tijdelijk de symptomen. Ze zijn zonder recept verkrijgbaar, maar raadpleeg eerst uw arts. Sommige soorten bevatten lipiden , die kunnen helpen voorkomen dat tranen verdampen. Kunsttranen behandelen echter niet de onderliggende oorzaak van droge ogen.
• Zalven: Als je 's nachts last hebt van droge ogen, kun je een dikke, vochtinbrengende zalf gebruiken.
• Topische cyclosporine A-oogdruppels (Restasis®): Cyclosporine A-oogdruppels behandelen ontstekingen in de traanklieren, waardoor deze meer en betere tranen produceren. Ze worden tweemaal daags in elk oog aangebracht. De meeste mensen merken na ongeveer drie maanden een aanzienlijke verbetering van hun symptomen. U kunt in het begin een licht branderig gevoel ervaren, maar dit verdwijnt bij voortgezet gebruik.
• (Lifitegrast (Xildra®)) oogdruppels: (Lifitegrast) oogdruppels behandelen ook ontstekingen van de traanklieren en dienen tweemaal daags te worden gebruikt. Deze druppels behandelen zowel de tekenen als de symptomen van droge ogen. Hoewel het tot 90 dagen kan duren voordat de ogen volledig genezen zijn, kunt u binnen twee weken al enige verlichting ervaren.
• (Varenicline (Tyrvaya®)) Neusspray: Varenicline stimuleert rechtstreeks de trigeminuszenuw en verhoogt de basale traanproductie.
• Autologe serumdruppels: Als u ernstige droge ogen heeft, kan uw arts autologe serumdruppels aanbevelen. Dit is een speciaal type kunsttranen, gemaakt van het serumgedeelte van uw eigen bloed. Deze behandeling is vaak effectief, maar is duur en wordt mogelijk niet vergoed door uw verzekering.

Punctale occlusie

Als uw ogen niet genoeg tranen produceren, kan een punctumocclusie (tijdelijk of permanent) uitkomst bieden. Bij een pijnloze ingreep plaatst een arts een klein plugje in het traanbuisje (punctum) in uw onderste ooglid. Deze "blokkering" zorgt ervoor dat er meer tranen in uw ogen ophopen.

Bij een tijdelijke verstopping van de traanbuis lost het plugje snel op. Als uw droge ogen verbeteren, kan uw arts een permanente verstopping van de traanbuis voorstellen. In dat geval gebruikt uw arts een siliconen plugje dat zo lang als nodig in uw traanbuis blijft zitten.

Procedures op kantoor

Er zijn behandelingen die uw arts in de kliniek kan geven om uw droge ogen te verlichten. Enkele veelvoorkomende opties zijn:

• Thermische pulstherapie (Lipiflow®): Deze behandeling helpt mensen met een instabiele traanfilm als gevolg van een disfunctie van de meibomklieren. De oogleden worden zachtjes gemasseerd en verwarmd, waardoor de meibomklieren meer talg gaan produceren.
• Intense pulsed light (IPL)-therapie: Bij deze behandeling worden lichtpulsen gebruikt om het vaste materiaal dat de meibomklieren blokkeert op te lossen. Hierdoor openen de klieren zich en kan de talgproductie weer op gang komen.

Therapeutische contactlenzen

Droge ogen kunnen zelfs de simpele handeling van knipperen erg pijnlijk maken. Dit komt doordat uw oogleden tegen het droge, geïrriteerde oppervlak van uw oog wrijven. Therapeutische contactlenzen kunnen helpen door het oppervlak van uw oog te beschermen en te smeren. Deze lenzen zijn er in verschillende soorten:

• Zachte verbandlenzen: Deze lenzen beschermen uw ogen en helpen bij het herstel van beschadigingen aan het hoornvlies.
• Harde scleralenzen: Deze lenzen zijn groter en komen in contact met het witte gedeelte van uw oog (de sclera) in plaats van het hoornvlies. Ze beschermen en smeren uw ogen en corrigeren tegelijkertijd uw zicht.

Uw arts zal de verschillende contactlensopties met u bespreken om de optie te vinden die het beste bij u past.

Belangrijk:Niet al deze behandelingen zijn voor iedereen geschikt. Uw arts zal bepalen wat het beste is voor uw situatie. Raadpleeg daarom altijd een arts voordat u iets onderneemt wat u zelf wilt proberen.

Hoe kun je het risico op droge ogen verminderen?

Omdat droge ogen veel oorzaken hebben, is het lastig om ze te voorkomen. Je kunt het risico echter wel verlagen door het volgende te doen:

• Ga jaarlijks op controle. Een huisarts kan u helpen met uw algehele gezondheid. Als u zich zorgen maakt over mogelijke droge ogen, bespreek dit dan met uw arts. Vraag naar eventuele risicofactoren in uw medische geschiedenis of uw medicatielijst. Vraag ook wat u kunt doen om uw risico te verlagen.
• Behandel onderliggende medische aandoeningen. Verschillende medische aandoeningen, waaronder diabetes, kunnen droge ogen veroorzaken. Bespreek de risico's van diabetes met uw arts en volg zijn of haar advies op om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
• Pas je levensstijl en omgeving aan. Er zijn veel dingen die je in je dagelijks leven kunt doen om het risico op droge ogen te verminderen. Als je dagelijks achter de computer zit, neem dan regelmatig pauzes. Vermijd roken. Plaats een luchtbevochtiger in je slaapkamer en andere ruimtes waar je veel tijd doorbrengt. Vraag ook een arts naar andere tips om je ogen vochtig en gezond te houden.

Kan droge ogen volledig genezen worden?

Droge ogen zijn een chronische aandoening . Er bestaat geen genezing voor, maar behandeling kan de symptomen wel verlichten.

Mogelijk moet u verschillende behandelingen uitproberen om de behandeling te vinden die het beste bij u past. Dit kan een stressvol proces zijn, maar het is de moeite waard. Als uw huidige behandelingen niet helpen, of als u andere opties wilt bespreken, neem dan contact op met uw arts.

Hoe kan ik voor mezelf zorgen? / Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Leven met droge ogen is niet gemakkelijk. Veel mensen ervaren stress , angst en uitputting in hun pogingen om de symptomen onder controle te houden. Als uw aandoening uw levenskwaliteit beïnvloedt, bespreek dit dan met uw arts. Mogelijk moet u verschillende behandelingen uitproberen om een ​​aanpak te vinden die voor u werkt om uw symptomen te beheersen.

Onthoud dat miljoenen mensen last hebben van droge ogen. Je hoeft dit dus niet alleen te doorstaan. Sluit je aan bij online steungroepen en vraag je arts om advies. Het delen van je problemen met anderen die begrijpen wat je doormaakt, kan je in het dagelijks leven enorm helpen.

Uw oogarts zal u vertellen hoe vaak u voor controle moet langskomen. Als u andere medische aandoeningen heeft die droge ogen veroorzaken, moet u mogelijk vaker naar andere artsen. Zorg ervoor dat u al uw afspraken nakomt, zodat uw behandelteam uw toestand in de gaten kan houden en u de nodige behandeling kan bieden.

Neem contact op met uw oogarts als u een van de volgende symptomen heeft:

• Nieuwe symptomen.
• Verergering van de symptomen.
• Nieuwe bijwerkingen van de behandeling.

Droge ogen hebben niet alleen gevolgen voor het comfort van uw ogen. Het kan uw vermogen om te werken, sociale contacten te onderhouden en van het leven te genieten beïnvloeden. Droge ogen kunnen ook uw emoties en geestelijke gezondheid aantasten. U voelt zich misschien eenzaam, maar u bent niet alleen. Kom in contact met anderen die deze aandoening hebben en deel uw ervaringen. Het vergt geduld en doorzettingsvermogen, maar verlichting vinden is zeker mogelijk.

Als uw huidige behandelingen niet helpen, aarzel dan niet om met uw arts te praten. Vertel hem of haar hoe u zich voelt en vraag welke andere behandelingen er beschikbaar zijn om uw aandoening onder controle te houden en uw levenskwaliteit te verbeteren.

Belangrijkste boodschap

Droge ogen zijn een aandoening die ongemak voor de ogen veroorzaakt en soms het zicht kan beïnvloeden. Er is niet één oorzaak, maar meerdere. De belangrijkste oorzaken zijn een onvoldoende traanproductie of het feit dat de geproduceerde tranen te snel verdampen .

• Symptomen: Jeukende, brandende, rode en wazige ogen, het gevoel alsof er iets in je ogen vastzit, en soms gewoon tranende ogen.
• Oorzaken: Leeftijd, omgevingsfactoren (airconditioning, stof, wind), bepaalde medicijnen, andere aandoeningen (zoals diabetes) en langdurig staren naar computerschermen.
• Behandeling: Kunsttranen, speciale oogdruppels, warme kompressen voor de ogen, aanpassingen in de levensstijl en soms kleine behandelingen door een arts.
• Het allerbelangrijkste: als u deze symptomen heeft, ga dan zeker naar een oogarts . Die kan de exacte oorzaak vaststellen en u de meest geschikte behandeling geven. Doe niet zomaar wat u zelf wilt.

Vergeet niet dat je ogen heel kostbaar zijn, dus het is jouw verantwoordelijkheid om er goed voor te zorgen.

Droge ogen, Oogziekten, Traanfilm, Ooggezondheid, Oogpijn, Oogarts