Wordt u 's nachts ook wakker omdat u plotseling moet plassen ? Eén keer is geen probleem, maar als u twee of drie keer per nacht moet opstaan, is het normaal om een beetje ongerust te zijn. "Ben ik ziek?" vraagt u zich misschien af. Normaal gesproken hoeft een volwassene niet vaker dan één keer op te staan om te plassen als hij of zij 6 tot 8 uur achter elkaar slaapt. Als het vaker gebeurt, spreken artsen van nocturie . Soms kan dit een eerste teken zijn van een medische aandoening, zoals diabetes.
Waarom wordt dit veroorzaakt door diabetes?
Een van de belangrijkste en meest voorkomende vroege symptomen van diabetes is de behoefte om overdag vaak te plassen. Dit kan echter ook 's nachts voorkomen.
Simpel gezegd, dit is wat er gebeurt. Als je diabetes hebt, worden je bloedsuikerspiegels erg hoog. De nieren, die als filters in ons lichaam fungeren, moeten dan harder werken dan normaal om deze overtollige suiker uit het lichaam te verwijderen. Tijdens dit proces produceren de nieren meer urine. Dit proces stopt niet zomaar omdat je 's nachts slaapt. Daarom raakt je blaas 's nachts snel vol en word je er wakker van.
Bovendien kan ongecontroleerde diabetes na verloop van tijd ook uw nieren of blaas beschadigen. Deze schade kan er ook voor zorgen dat u vaker moet plassen.
Andere oorzaken van frequent nachtelijk urineren
Maar onthoud dat diabetes niet de enige reden is waarom u 's nachts vaak wakker wordt om te plassen . Er zijn veel andere oorzaken die hierbij een rol kunnen spelen. Laten we eens kijken welke dat zijn.
| Reden | Een eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Veroudering | Naarmate we ouder worden, neemt de aanmaak van een hormoon dat de urineproductie 's nachts reguleert af, en ook het vermogen van de blaas om urine vast te houden neemt af. |
| Drink voldoende vocht voor het slapengaan. | Te veel water, koffie, thee of alcohol drinken vlak voor het slapengaan kan ervoor zorgen dat de blaas zich snel vult. |
| Urineweginfectie (UWI) | Bij een urineweginfectie kunt u vaak moeten plassen en last hebben van ongemakken zoals een branderig gevoel tijdens het plassen. |
| Andere aandoeningen die niet gerelateerd zijn aan diabetes | Dit kan ook het gevolg zijn van aandoeningen zoals hartfalen, een vergrote prostaat (bij mannen), zwangerschap, chronische nierziekte, leverziekte en slaapapneu. |
| Diabetes insipidus | Dit heeft niets te maken met de normale diabetes waar we het over hebben (diabetes mellitus). Bij die ziekte produceren de nieren namelijk overmatige hoeveelheden urine. |
Wat zijn andere symptomen van diabetes?
Stel je voor dat je 's nachts vaak moet plassen en ook andere symptomen hebt die hieronder worden genoemd. Dan is de kans groot dat het een teken van diabetes is.
- Extreem veel dorst hebben: Het gevoel hebben dat je nooit dorst hebt, hoeveel water je ook drinkt.
- Verhoogde eetlust: Meer honger hebben dan normaal.
- Gewichtsverlies zonder duidelijke oorzaak: Gewichtsverlies treedt op zonder dat u uw dieet of bewegingspatroon verandert.
- Wazig zicht: Het zicht in beide ogen wordt licht wazig.
- Vermoeidheid: Je de hele tijd moe voelen, het gevoel hebben dat je geen energie hebt, zelfs na een goede nachtrust.
- Tintelingen in handen en voeten: Een tintelend of doof gevoel in de handen en voeten.
- Verhoogd risico op infecties en vertraagde wondgenezing: frequente huidinfecties, urineweginfecties, enz. Zelfs een kleine wond geneest langzaam.
Heeft u een of meer van deze symptomen? Negeer ze dan niet en raadpleeg direct uw arts .
Hoe weet je zeker of je diabetes hebt?
Diabetes is een ernstige aandoening die, indien niet goed behandeld, veel organen kan beschadigen, waaronder de ogen, nieren, het hart en het zenuwstelsel. Daarom is het erg belangrijk om precies te weten of u diabetes heeft of niet.
Uw arts kan verschillende bloedtesten uitvoeren om dit te bevestigen of uit te sluiten.
| Bloedtest | Wat zie je daarin? |
|---|---|
| HbA1c-test | Dit geeft een indicatie van uw gemiddelde bloedsuikerspiegel over de afgelopen 2-3 maanden. U hoeft hiervoor niet te vasten. Een waarde van 6,5% of hoger wordt beschouwd als diabetes. Een waarde lager dan 5,7% is normaal. |
| Nuchtere bloedsuikertest | Een test waarbij men 's nachts (minimaal 8 uur) moet vasten en 's ochtends bloed wordt afgenomen. Een waarde van 126 mg/dL of hoger (tweemaal gemeten) wordt beschouwd als diabetes. Alles onder de 100 mg/dL is normaal. |
| Orale glucosetolerantietest (OGTT) | Na een periode van vasten wordt een bloedmonster afgenomen. Vervolgens krijgt de patiënt een glucosehoudende drank te drinken en wordt het bloed twee uur later opnieuw getest. Als de waarde na twee uur hoger is dan 200 mg/dL, spreekt men van diabetes. Is de waarde lager dan 140 mg/dL, dan is het bloed normaal. |
| Willekeurige bloedsuikertest | Een bloedtest die op elk moment van de dag kan worden afgenomen. Als de waarde 200 mg/dL of hoger is, in combinatie met symptomen van diabetes, dan heeft u mogelijk diabetes. |
Meestal voert de arts deze tests twee keer uit om een nauwkeurige diagnose te stellen. Trek daarom geen conclusies op basis van de resultaten van één enkele test.
Belangrijkste boodschap
- Vaak 's nachts opstaan om te plassen (nocturie) kan een teken zijn van diabetes, maar vergeet niet dat er ook veel andere oorzaken zijn.
- Als u dergelijke symptomen heeft, raak dan niet in paniek en probeer niet zelf een diagnose te stellen.
- Let ook op andere symptomen van diabetes, zoals extreme dorst, gewichtsverlies en wazig zien.
- De enige manier om met zekerheid te weten of u diabetes heeft, is door naar uw arts te gaan en de nodige bloedtesten te laten doen.
- Hoe eerder diabetes wordt vastgesteld, hoe beter u de aandoening onder controle kunt houden en een gezond leven kunt leiden.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe