Krijgt uw baby ook niet genoeg melk? (Te weinig melkproductie) Laten we het daarover hebben!

De grootste vreugde die je ervaart als je net moeder bent geworden, is het geven van borstvoeding aan je eigen baby. Het is een heel bijzondere band. Maar soms komen vragen als 'Zal mijn baby wel genoeg melk krijgen?' of 'Is mijn melkproductie te laag?' op, en word je een beetje bang. Dit is een veelvoorkomend probleem voor veel moeders en iets waar ze zich grote zorgen over maken. Vandaag bespreken we daarom een ​​aandoening die 'hypolactatie' wordt genoemd, of zoals artsen het noemen.

Wat is een lage melkproductie?

Simpel gezegd betekent een lage melkproductie dat je lichaam niet genoeg melk aanmaakt voor je baby. Dit komt vaak voor bij moeders. Moeders kunnen hierdoor ook erg gestrest raken en zich zorgen maken of hun baby wel genoeg voeding krijgt. Wist je dat veel factoren de melkproductie beïnvloeden? Sommige baby's willen geen melk drinken of drinken niet goed, niet alleen omdat je melkproductie laag is, maar ook om andere redenen.

Als je het gevoel hebt dat je niet genoeg melk produceert, kun je het beste een lactatiekundige of een specialist in borstvoedingsgeneeskunde raadplegen. Samen kunnen jullie uitzoeken of je daadwerkelijk te weinig melk hebt, of dat er andere redenen zijn waarom je baby niet genoeg drinkt of niet aankomt in gewicht. Zij kunnen je ook helpen de juiste oplossingen te vinden.

Hoe weet ik zeker of mijn melkproductie laag is?

U denkt misschien dat uw melkproductie lager is dan verwacht als uw baby een van deze signalen vertoont:

• Als de baby niet aankomt in gewicht of niet groeit.
• Als het lijkt alsof je baby geen melk doorslikt tijdens het voeden, is het mogelijk dat je baby wel aan de borst zuigt, maar geen melk doorslikt.
• Als je baby niet genoeg natte en vieze luiers per dag heeft, is dat een probleem. Normaal gesproken zou een baby van ongeveer 4 dagen oud minstens 6 natte luiers en 3 vieze luiers per dag moeten hebben.

Soms kunt u zich echter zorgen maken dat u niet genoeg melk krijgt als u de volgende dingen opmerkt. Dit zijn echter vaak normale verschijnselen en veranderingen kunnen optreden, ongeacht uw melkproductie:

• Na een paar weken zullen je borsten zachter aanvoelen dan voorheen (dit komt doordat je lichaam zich aanpast aan het patroon van melkproductie).
• Je baby vraagt ​​mogelijk vaak om melk , of soms, vooral 's avonds, meerdere keren achter elkaar ('clustervoeding').
• De baby eerder dan verwacht van de borst halen, of geen interesse meer tonen in borstvoeding wanneer de baby wat ouder is en beter kan drinken.

Het is echter het beste om alles wat u ziet, hoe klein ook, aan uw arts te melden.

Is er werkelijk een tekort aan melk? Of denken wij dat alleen maar?

Soms hebben we het gevoel dat we niet genoeg melk hebben. Dit noemen we 'waargenomen lage melkproductie', wat betekent dat we dat gevoel hebben, ook al hebben we in werkelijkheid niet genoeg melk. De zorg voor een pasgeboren baby is niet makkelijk, dus het is normaal om je constant zorgen te maken dat er iets mis is.

Maar onthoud, soms klopt wat je denkt. Maar maak je geen zorgen. Er zijn oplossingen voor een tekort aan melk, en je lactatiekundige kan je daarbij helpen.

Waarom is er zo'n afname in de melkproductie? Wat zijn de oorzaken?

Borstvoeding geven is niet zo eenvoudig als het lijkt; het is een vrij complex proces. Veel factoren beïnvloeden hoeveel melk je lichaam produceert. De belangrijkste zijn:

• Je baby drinkt niet genoeg melk uit je borsten. Daardoor denken je borsten: "Oh, ik heb minder melk nodig," en verminderen ze de melkproductie.
• Jij en je baby zijn voor langere tijd van elkaar gescheiden (bijvoorbeeld als je naar je werk gaat). Dit kan ervoor zorgen dat je melkproductie afneemt, omdat je minder vaak borstvoeding kunt geven. Onthoud dat je borsten alleen melk produceren als ze gestimuleerd worden. Wanneer de stimulatie afneemt, zal de melkproductie dalen.
• U heeft een medische aandoening die uw melkproductie beïnvloedt.

Gezondheidsproblemen bij de moeder die de melkproductie kunnen beïnvloeden

Bepaalde gezondheidsproblemen en factoren kunnen de melkproductie van een borstvoedende moeder verminderen, zoals:

• Zwanger worden (ja, je kunt opnieuw zwanger worden, zelfs tijdens het geven van borstvoeding).
• Sommige medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar (vrij verkrijgbare medicijnen) en voor andere is een recept vereist (medicijnen op recept).
• Placentale inkapseling (hiervoor bestaat weinig wetenschappelijk bewijs en het kan risico's met zich meebrengen).
• Onvoldoende melkproducerend klierweefsel in de borsten (borsthypoplasie).
• Eerdere borstoperaties.
• Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS).
• Verminderde schildklierfunctie (hypothyreoïdie).
• Achtergebleven placenta.
• Overmatig bloedverlies na de bevalling kan leiden tot een daling van het prolactinegehalte, een hormoon dat de melkproductie stimuleert.
• Andere hormoongerelateerde problemen.

Ook overmatig gebruik van tabak, marihuana of alcohol kan de melkproductie verminderen.

Hoe ontdekt een arts dit?

Uw arts zal zowel u als uw baby onderzoeken. Hij of zij zal met u praten over uw ervaringen met borstvoeding en wat u heeft waargenomen. Een lactatiekundige kan u ook observeren tijdens het geven van borstvoeding.

Kun je de hoeveelheid melk nauwkeurig meten door te kolven?

Nee, dat is alles.Het is geen exacte meting. De manier waarop je baby melk uit de borst drinkt en de manier waarop een borstkolf melk afkolft, verschillen (vaak is de baby efficiënter). Daarom is het niet correct om aan te nemen dat je baby dezelfde hoeveelheid drinkt als jij afkolft. Het kan je echter wel een idee geven. Soms lijkt de hoeveelheid melk die je afkolft laag, zelfs als je baby genoeg melk krijgt.

Het is belangrijk om geen zelfdiagnose te stellen of jezelf te vergelijken met andere moeders. Je hoort misschien wel eens advies als: "Kolf 24 uur lang en kijk hoeveel melk je krijgt." Maar dat zegt niet echt hoeveel melk je baby binnenkrijgt. Bovendien zijn sommige richtlijnen voor de hoeveelheid melk die je baby per dag nodig heeft, gebaseerd op flesvoeding, niet op borstvoeding.

Daarom is het zo belangrijk om met een lactatiekundige over je zorgen te praten. Zij kan je de antwoorden en ondersteuning geven die je nodig hebt.

Wat kan er gedaan worden om een ​​lage melkproductie te behandelen?

De behandeling van een lage melkproductie hangt af van de onderliggende oorzaak. Uw lactatiekundige zal samen met u de oorzaak achterhalen en u helpen bij het kiezen van de beste behandeling. Uw lactatiekundige zal doorgaans de volgende stappen ondernemen:

• Uw arts zal uw medische geschiedenis bespreken, een lichamelijk onderzoek uitvoeren en zoeken naar mogelijke oorzaken van een lage melkproductie. Dit kan te maken hebben met bepaalde medische aandoeningen of het gebruik van bepaalde stoffen (zoals alcohol of tabak). Uw arts kan u ook adviseren om uw levensstijl aan te passen en eventuele onderliggende medische aandoeningen te behandelen.
• Bespreek hoe vaak en hoe goed je baby de borsten leegdrinkt. Geef tips om de melkproductie te stimuleren.
• Bespreek met haar eventuele zorgen of ongemakken die u ervaart met betrekking tot borstvoeding. Zij zal u adviseren over hoe u borstvoeding een meer ontspannen en comfortabele ervaring kunt maken.
• In sommige speciale gevallen kan ook een galactogoge (melkstimulerend middel) worden aanbevolen.

Wat zijn die "galactogogen"? Is het waar dat ze de melkproductie verhogen?

Artsen noemen galactogogen stoffen die vrouwen gebruiken om hun melkproductie op peil te houden of te verhogen. Al honderden jaren gebruiken vrouwen in verschillende culturen diverse middelen om de melkproductie te stimuleren. Denk hierbij aan kruiden zoals paardenbloem en asperges, maar ook aan verschillende voedingsmiddelen en dranken (sommigen noemen zelfs bier).

Het is van groot belang om dit eerst te weten:

Gebruik deze galactogogen niet als behandeling voor een tekort aan moedermelk zonder eerst met een arts te overleggen. Wees hierbij zeer voorzichtig, want:

>

* Veel van deze stoffen kunnen een wisselwerking hebben met andere medicijnen die u gebruikt, en sommige interacties kunnen gevaarlijk zijn.

* Dit zijnDe risico's en bijwerkingen kunnen zwaarder wegen dan de voordelen, en sommige kunnen ernstig zijn.

* Wat de meeste kruidenpreparaten betreft die de melkproductie zouden stimuleren, is er onvoldoende wetenschappelijk bewijs om aan te tonen of ze daadwerkelijk werken en/of veilig zijn. Bovendien zijn er geen standaard doseringsaanbevelingen.

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft in 2023 nog geen medicijnen goedgekeurd voor de behandeling van een lage melkproductie. Sommige artsen bevelen medicijnen aan die de melkproductie kunnen verhogen. Dit wordt beschouwd als "off-label gebruik". Dit betekent dat het medicijn door de FDA is goedgekeurd voor de behandeling van een andere aandoening, maar dat uw arts van mening is dat het ook kan helpen bij uw lage melkproductie. Uw arts zal dit alleen doen als hij of zij denkt dat de voordelen van het medicijn opwegen tegen de risico's voor u.

Is kolven een goed idee om de melkproductie te verhogen?

Om je melkproductie te verhogen, of als je baby niet goed drinkt uit je borsten, kan je lactatiekundige je aanraden om te gaan kolven.

De therapeut biedt begeleiding op basis van uw specifieke behoeften en die van uw baby.

Wat kun je verwachten als je weinig melk produceert?

Je arts of therapeut kan je helpen andere opties te vinden om je melkproductie te verhogen en/of je baby borstvoeding te geven. Een lage melkproductie is niet jouw schuld, dus maak je geen zorgen en voel je niet alsof je gefaald hebt. Vergelijk jezelf niet met andere moeders en denk niet dat je niet genoeg doet om je melkproductie te stimuleren.

Werk in plaats daarvan samen met je lactatiekundige om oplossingen te vinden die voor zowel jou als je baby werken. In sommige gevallen kan dit betekenen dat je flesvoeding moet bijvoeden. Of misschien moet je naast de borstvoeding ook kolven en je baby flesvoeding geven. Tijdens dit proces zal je lactatiekundige je begeleiden en naar je luisteren.

Kunnen we dit melktekort niet voorkomen?

Je kunt een afname van je melkproductie misschien niet voorkomen. Maar je kunt wel samen met een lactatiekundige factoren identificeren die van invloed kunnen zijn op je melkproductie. Het is nooit te vroeg om hierover te praten. Door vroeg in je zwangerschap over je melkproductie en borstvoeding te praten, kun je je beter voorbereiden en weet je wat je kunt verwachten.

Een gezond gewicht en een levensstijl die bij u past, in combinatie met een goede behandeling van eventuele chronische aandoeningen, kunnen soms helpen om een ​​lage melkproductie te voorkomen.

Hoe zorg je voor jezelf? Dat is heel belangrijk!

Op dit moment lijkt het misschien een onbereikbare droom om iets voor jezelf te doen. Maar goed voor jezelf zorgen – zowel fysiek als mentaal – is heel belangrijk voor jou én je baby. Dit is het moment waarop je steun kunt zoeken bij familie en vrienden. Hier zijn een paar manieren waarop je die steun kunt krijgen:

• Vraag een vertrouwde vriend(in) om even thuis op de baby te passen, zodat jij een dutje kunt doen.
• Laat je koks een paar maaltijden bereiden en invriezen, dan is het een stuk makkelijker voor de rest van de week.
• Vraag je partner of iemand anders om je 's nachts te helpen met het flesvoeden van je baby, zodat je een paar uur achter elkaar kunt slapen.

Als je het gevoel hebt dat je niet genoeg melk produceert, is het moeilijk om daar niet aan te denken. Bovendien, als je anderen over je zorgen vertelt, stroomt het advies binnen – sommige goedbedoelende vrienden komen zelfs met frambozenbladthee aan je deur. Maar soms, hoe vaker je hoort: "Dit is precies wat het moet doen!", hoe meer je je overweldigd voelt en niet meer weet wat je moet doen.

Hoewel advies van dierbaren vaak nuttig kan zijn, is het bij een lage melkproductie vaak niet de beste aanpak om het alleen te proberen. Het kan bovendien ongewenste bijwerkingen veroorzaken. In plaats van het zelf te proberen, is het daarom verstandig om een ​​lactatiekundige te raadplegen. Zij kan u advies en een behandeling op maat bieden en u helpen een oplossing te vinden.

De belangrijkste boodschap die we uit dit verhaal willen meenemen (Kernboodschap)

Dus, mama, als je ook maar het geringste vermoeden hebt dat je niet genoeg melk krijgt, maak je dan alsjeblieft geen zorgen. Je bent niet de enige, veel moeders hebben hier last van.

Het allerbelangrijkste is om hierover met je arts of een lactatiekundige te praten. Zij kunnen je begeleiden en helpen de beste oplossing voor jou en je baby te vinden. Onthoud dat borstvoeding slechts één optie is; er zijn andere manieren om je baby liefde en voeding te geven. Je mentale gezondheid is ook erg belangrijk. Jouw welzijn is het beste voor je baby!

Borstvoeding , onvoldoende melk, melkproductie, borstvoeding geven aan een baby, nieuwe moeder, melkbooster, problemen met borstvoeding