Heeft een hoog cholesterolgehalte invloed op uw nieren? (Hoog cholesterol en nierziekte)

We weten allemaal dat een hoog cholesterolgehalte slecht is voor het hart en kan leiden tot een hartaanval. Dat klopt. Maar wist u dat dit cholesterol ook ongemerkt uw nieren kan beschadigen? Ja, hoewel veel mensen daar niet aan denken, is er een sterk, direct verband tussen een hoog cholesterolgehalte en nierziekten. Laten we dit vandaag eens wat uitgebreider bespreken.

Wat is nu precies het verband tussen cholesterol en de nieren?

Simpel gezegd is cholesterol een wasachtige stof die nodig is voor de opbouw van cellen in ons lichaam. Ons lichaam produceert het zelf, maar we krijgen het ook binnen via bepaalde voedingsmiddelen. Het probleem ontstaat wanneer het cholesterolgehalte te hoog wordt.

Dit overtollige cholesterol begint zich op te hopen in onze bloedvaten. Wanneer dit gebeurt, raken de bloedvaten verstopt en ontstaan ​​ernstige aandoeningen zoals hartaanvallen en beroertes. Hetzelfde gebeurt met de nieren. De nieren zijn als twee kleine filters die afvalstoffen uit ons lichaam filteren. Wanneer cholesterol zich ophoopt in de delicate bloedvaten die de nieren van bloed voorzien, neemt de hoeveelheid bloed die de nieren bereikt af. Daardoor kunnen ze niet goed functioneren.

Wat het onderzoek zegt

Verschillende grote medische studies hebben dit verband aangetoond. In één studie werden gedurende een periode van 10 jaar bloedmonsters afgenomen van enkele duizenden gezonde mannen, waarna hun nierfunctie en cholesterolgehalte werden getest.

Wat ze duidelijk zagen, was dat in het bloed van mensen met een verminderde nierfunctie:

• Een hoog LDL-gehalte (Low-Density Lipoprotein), het 'slechte' type cholesterol .
• Een laag gehalte aan HDL (High-Density Lipoprotein), het 'goede' type cholesterol .

HDL-cholesterol is "goed" omdat het helpt om ongewenst cholesterol te verwijderen en te voorkomen dat het zich ophoopt in uw bloedvaten. Dit betekent dat lagere HDL-waarden het risico verhogen dat cholesterol zich in uw slagaders ophoopt.

Uit een ander onderzoek bleek dat niet alleen cholesterol, maar ook verhoogde nivelels van een ander type vet in het bloed , namelijk triglyceriden, het risico op nierziekten verhogen.

Dit werkt twee kanten op. Een te hoog cholesterolgehalte kan nierziekte veroorzaken, en nierziekte kan op zijn beurt het vermogen van het lichaam om cholesterol en vet te reguleren verminderen. Daarom komen deze twee aandoeningen vaak samen voor.

Hoe kun je cholesterol en nierziekte beheersen?

Het goede nieuws is dat we veel kunnen doen om deze aandoeningen onder controle te houden. Er zijn twee belangrijke benaderingen: medische behandeling en veranderingen in levensstijl.

Medische behandelingen

Cholesterolverlagende medicijnen, met name statines, zijn zeer effectief in het verminderen van het risico op een hartaanval en beroerte. Maar is het wel verantwoord om deze medicijnen te gebruiken als u een nieraandoening heeft?

• Nierziekte in een vroeg stadium: Als u nierziekte in een vroeg stadium heeft, zal uw arts vaak een statine voorschrijven om uw cholesterol te verlagen. Onderzoek toont aan dat deze behandeling uw cholesterol kan verlagen en uw risico op hart- en vaatziekten kan verminderen.
• Nierziekte in een vergevorderd stadium: Als uw nierziekte echter in een vergevorderd stadium is, u dialyse ondergaat of een niertransplantatie heeft gehad, zal uw arts beslissen of u dit medicijn wel of niet krijgt.

Het allerbelangrijkste: als u een nieraandoening heeft, neem dan nooit cholesterolverlagende medicijnen zonder medisch advies. Overleg altijd met uw arts om te bepalen welke behandeling voor u het beste is.

Levensstijl en voedingspatroon veranderen

Net zo belangrijk, zo niet belangrijker, als medicatie is het aanpassen van je levensstijl en voeding. Deze kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken.

Naast voeding zijn er nog een aantal andere belangrijke gewoonten die je in je leven zou moeten integreren.

• Beweging: Zorg voor minimaal 30 minuten lichaamsbeweging per dag, bijvoorbeeld door te wandelen of te fietsen. Dit kan helpen bij het beheersen van cholesterol en gewicht.
• Vermijd roken: roken is een directe oorzaak van schade aan bloedvaten en nieren. Als u rookt, zoek dan hulp om te stoppen.
• Gewichtsbeheersing: Naarmate het lichaamsgewicht toeneemt, neemt de druk op het cholesterolgehalte en de nieren toe. Beheers uw gewicht door middel van een gezond dieet en voldoende beweging.

Als u denkt dat u een te hoog cholesterolgehalte heeft, of vermoedt dat u risico loopt op nierziekte, bespreek dit dan met uw arts. Deze aandoeningen kunnen worden vastgesteld met een eenvoudige bloedtest. Hoe eerder ze worden ontdekt, hoe gemakkelijker ze onder controle te houden zijn.