Heeft de arts in uw jaarlijkse rapport gezegd dat u "iets te veel kalium" heeft? Of heeft u dat wel eens van iemand anders gehoord? Kalium is een essentiële voedingsstof voor ons lichaam. Maar zoals met alles, kan een teveel ervan gevaarlijk zijn. Vooral voor ons hart. Laten we het vandaag daarom hebben over een verhoogd kaliumgehalte in het bloed, medisch bekend als hyperkaliëmie, en de complicaties die daaruit kunnen voortvloeien.

Waarom is kalium zo belangrijk voor ons lichaam?

Simpel gezegd is kalium een mineraal met een elektrische lading dat de communicatie tussen zenuwen en spieren in ons lichaam bevordert. Het is als een klein elektrisch systeem in ons lichaam. Dit kalium is vooral essentieel voor een goede hartslag, oftewel een regelmatige hartslag. Het hart heeft een spierlaag, het myocardium. Kalium speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de elektrische signalen in dit myocardium en zorgt ervoor dat het hart in het juiste ritme blijft kloppen. Stel je voor: als het kaliumgehalte stijgt, raakt dit elektrische systeem ontregeld. Dan beginnen de problemen.

De belangrijkste complicaties die kunnen optreden als gevolg van een verhoogd kaliumgehalte zijn:

Een te hoog kaliumgehalte in het bloed kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Laten we de belangrijkste eens bekijken.

Onregelmatige hartslag (hartritmestoornissen)

Dit is de belangrijkste en gevaarlijkste complicatie van een te hoog kaliumgehalte. Zoals eerder vermeld, raakt het elektrische signaalsysteem van het hart verstoord wanneer het kaliumgehalte stijgt. Het hart gaat dan onregelmatig kloppen. Soms klopt het snel, soms langzaam, of voelt het alsof het een slag overslaat. We noemen dit een hartritmestoornis. Kijk of u een van deze symptomen heeft.

Symptoom	Hoe voel je je?
Een fladderend gevoel in de borst. (Fladderend)	Het voelt alsof er een vlinder in je borstkas rondvliegt.
Een bonzende/snelle hartslag	Het gevoel alsof je hart bonst of in je borst klopt.
Trage hartslag	Het gevoel dat je hart langzamer klopt dan normaal.
Pijn op de borst	Een beklemmende of knijpende pijn op de borst.
Kortademigheid	Moeite met ademhalen of een gevoel van verstikking.
Duizeligheid en flauwvallen	Licht in het hoofd of flauwvallen.
Zweten en vermoeidheid	Zweten zonder aanleiding, extreme vermoeidheid en angst.

Het allerbelangrijkste is: negeer deze symptomen niet als u ze heeft. Ga naar uw arts en vertel het hem of haar.

Hartaanval

Dit is niet altijd het geval. Als de eerdergenoemde onregelmatige hartslag (aritmie) echter niet goed wordt behandeld, kan deze soms leiden tot een hartaanval. Als u hevige pijn op de borst of een beklemmend gevoel ervaart, is er sprake van een noodgeval. Bel onmiddellijk een ambulance of ga naar de spoedeisende hulp van het dichtstbijzijnde ziekenhuis.

Spierzwakte of verlamming

Kalium is een mineraal dat helpt bij de overdracht van signalen tussen zenuwen en spieren. Wanneer het kaliumgehalte stijgt, wordt deze signaaloverdracht verstoord. Dit kan leiden tot spierzwakte. Dit kan zich eerst in de benen en voeten manifesteren. In sommige ernstige gevallen kunnen zelfs de ademhalingsspieren verzwakken en tijdelijk verlamd raken. Als dergelijke symptomen zich voordoen, is het essentieel om direct medisch advies in te winnen.

Waarom stijgt het kaliumgehalte in ons lichaam?

We halen kalium uit de voeding die we eten. Bananen, avocado's, sinaasappels, tomaten, aardappelen en mandarijnen zijn bijvoorbeeld rijk aan kalium. Bij een gezond persoon scheiden de nieren overtollig kalium uit via de urine, waardoor de kaliumspiegel in het lichaam in evenwicht blijft. Bij een nieraandoening kan dit echter problemen veroorzaken.Als er sprake is van een overschot aan kalium, kunnen de nieren dit niet goed filteren. Daardoor hoopt kalium zich op in het bloed en stijgt het kaliumgehalte. De belangrijkste oorzaak van een te hoog kaliumgehalte is nierziekte. Daarnaast kunnen sommige bloeddrukverlagende medicijnen, ongecontroleerde diabetes en ernstige ongelukken ook een verhoogd kaliumgehalte veroorzaken.

Hoe worden kaliumwaarden gemeten?

U kunt uw kaliumgehalte controleren met een eenvoudige bloedtest. Typische waarden zijn als volgt:

Niveau	Waarde (mmol/L)	Betekenis
Gemiddeld niveau	3,5 - 5,5	Een gezond niveau.
Hoog niveau	Meer dan 5,5	Er kunnen gezondheidsproblemen ontstaan. Medisch advies is noodzakelijk.
Hoog risiconiveau	Meer dan 6,5	Zeer gevaarlijk. Onmiddellijke medische noodhulp is vereist.

Onthoud dat een kaliumspiegel boven de 6,5 mmol/L een medische noodsituatie is. Probeer deze aandoening nooit thuis te behandelen. Ga onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis.

Belangrijkste boodschap

Hoewel kalium essentieel is voor het lichaam, kan een teveel ervan gevaarlijk zijn, met name voor het hart.
Negeer nooit symptomen zoals een onregelmatige hartslag, benauwdheid op de borst of duizeligheid . Raadpleeg direct uw arts.
Mensen met nierziekten moeten extra goed letten op hun kaliumspiegel. Volg de instructies en het dieet van uw arts nauwgezet op.
Stop nooit met het innemen van medicijnen en breng nooit grote veranderingen aan in uw dieet zonder eerst een arts te raadplegen.
Als u hevige pijn op de borst of spierzwakte ervaart, beschouw dit dan als een noodgeval en ga onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis.