Is de feestperiode moeilijk voor uw autistische kind? Laten we het daar eens over hebben.

We houden allemaal van feestdagen zoals Nieuwjaar en Kerstmis, toch? Het is een heerlijke tijd waarin huizen prachtig versierd zijn, familie en vrienden samenkomen en iedereen vrolijk is . Maar voor een ouder met een kind met autisme kan deze periode een uitdaging zijn. Deze kinderen kunnen moeilijk omgaan met plotselinge geluiden, fel licht en drukke plekken. Laten we het daarom vandaag hebben over hoe we ons kind kalm en veilig kunnen houden tijdens de feestdagen.

Waarom zijn de feestdagen zo moeilijk voor deze kinderen?

Simpel gezegd verwerken de hersenen van kinderen met autisme informatie anders dan die van ons. Ze kunnen een speciale sensorische gevoeligheid hebben. Dat wil zeggen dat dingen die wij normaal gesproken waarnemen – een geluid, een licht, een geur, een aanraking – voor hen heel sterk, ondraaglijk kunnen zijn. Stel je voor, tijdens de feestdagen, wanneer de muziek in de winkels, de felle lichten, het geluid van pratende mensen, al deze dingen tegelijk hun hersenen binnenkomen, ze voelen een enorme druk, een zware last. We noemen dit sensorische overbelasting . Op zulke momenten kan het kind onrustig worden, huilen, schreeuwen of juist helemaal stilvallen.

Wat moeten we doen? Enkele praktische tips.

Oké, hoe pakken we deze uitdaging aan? Geen zorgen, door kleine dingen te plannen, kunnen we deze tijd makkelijker maken voor het kind en voor onszelf.

1. Begrijp de beperkingen van het kind goed.

Niet alle kinderen zijn hetzelfde. Hoeveel lawaai kan uw kind verdragen? Hoe lang kan uw kind het volhouden op een drukke plek? U moet hier goed rekening mee houden. Het is bijvoorbeeld niet altijd prettig voor uw kind om 's middags in de zomer naar een groot winkelcentrum in een stad als Colombo of Kandy te gaan. Plan in plaats daarvan een bezoek vroeg in de ochtend op een doordeweekse dag, wanneer het minder druk is.

2. Zorg voor een rustige plek op lawaaierige plekken.

Ga je naar een feestje bij familie? Overleg dan van tevoren met de familie of je een rustige kamer of een hoekje in de tuin kunt reserveren waar je kind zich kan terugtrekken. Zodra je merkt dat je kind gestrest is, geef hem of haar dan de mogelijkheid om daarheen te gaan en met een favoriet speeltje te spelen, een boek te lezen of er gewoon te zijn. Dit zal de stress aanzienlijk verminderen.

3. Begin bij het inrichten van je huis beetje bij beetje.

In plaats van in één keer overal in huis lichtjes en versieringen op te hangen en er een 'winterwonderland' van te maken, kun je dit beter stapje voor stapje aanpakken. Zet de kerstboom de ene dag binnen en versier hem de volgende dag. Betrek je kind bij deze activiteiten. Geef hem de kans om de versieringen aan te raken en eraan te wennen. Dit helpt hem om minder bang te zijn voor nieuwe dingen.

4. Neem veiligheidsmaatregelen om te voorkomen dat uw kind verdwaalt.

Kinderen met autisme hebben soms meer de neiging om weg te lopen en in onbekende omgevingen rond te dwalen. Dit kan erg gevaarlijk zijn.

• Informeer de buren: Het is erg belangrijk om uw naaste buren op de hoogte te stellen van de aandoening van uw kind en dit gedrag.
• Draag een identificatiearmbandje: Doe een identificatiearmbandje om de pols van uw kind. Schrijf de naam van het kind en uw telefoonnummer er duidelijk op.
• Wees altijd alert: houd uw kind altijd in de gaten op drukke plaatsen.

5. Zorg ervoor dat de dagelijkse routine van uw kind zo consistent mogelijk blijft.

Routine is als een anker voor deze kinderen. Het geeft ze een gevoel van veiligheid. Verander hun gebruikelijke routine niet te veel, alleen omdat het vakantie is.

• Voeding en slaap: Probeer zoveel mogelijk consistentie aan te houden, zoals uw kind elke dag op hetzelfde tijdstip voeden en elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed brengen.
• Maak geen plotselinge veranderingen: zeg niet zomaar: "We gaan naar een feestje, maak je klaar." Gebruik in plaats daarvan een visueel schema . Laat hem bijvoorbeeld plaatjes zien van de dingen die hij die dag moet doen (bijvoorbeeld een plaatje van eten, een plaatje van het huis van een familielid) aan de muur. Zo krijgt hij een idee van hoe de dag eruit zal zien.

6. Neem spullen mee die het kind troost kunnen bieden.

Als je ergens naartoe gaat, stop dan een paar vertrouwde en favoriete dingen in de tas van je kind. Dat kan een favoriet speeltje zijn, een boek, een telefoon met liedjes waar ze graag naar luisteren, of snacks die ze lekker vinden. Het kan een grote troost zijn om deze dingen bij de hand te hebben als ze zich gestrest voelen.

7. Wees zorgvuldig bij het kiezen en geven van cadeaus.

Bij het kiezen van een cadeau voor je kind is het belangrijk om te bedenken of het niet alleen leuk is, maar ook bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van vaardigheden. Speelgoed dat bijvoorbeeld het om de beurt spelen en de taalontwikkeling stimuleert, is erg waardevol.

Stel ook een paar regels op voor het openen van de cadeaus. Vertel je kind van tevoren dat de cadeaus alleen geopend mogen worden als iedereen bij elkaar is. Je kind kan de opwinding van het tegelijkertijd openen van cadeaus misschien niet aan. Gebruik daarom bijvoorbeeld een kleine bal die van persoon tot persoon kan worden doorgegeven, en laat degene die de bal vasthoudt zijn of haar cadeau openen.

Tot slot, het is oké als niet alles volgens plan verloopt. Maak je daar geen zorgen over. Het belangrijkste is om van elk moment met je kind te genieten tijdens deze feestdagen. Als je moeite hebt om het gedrag van je kind onder controle te houden of als je behoefte hebt aan meer advies, neem dan contact op met je kinderarts of een psychiater .