Onze eeuwenoude schoonheidsgeheimen voor een stralende huid (Ayurvedische schoonheid)

Weet je nog wat onze grootmoeders en moeders gebruikten om hun huid mooi en hun haar glad te maken ? Vroeger haalden ze ingrediënten zoals kurkuma, sandelhout, kokum en kokosolie rechtstreeks uit de tuin en het bos om hun schoonheid te verzorgen. Maar tegenwoordig zie je in grote winkels allerlei producten in mooie flesjes en tubes die precies dezelfde ingrediënten bevatten. Hoe is dat zo gekomen? Laten we het vandaag eens hebben over deze Ayurvedische geheimen.

Simpel gezegd, de westerse wereld erkende onze Ayurveda. En beide werelden pasten zich aan elkaar aan. Tegenwoordig hoeven we niet meer naar het bos, we kunnen naar de dichtstbijzijnde winkel gaan of online bestellen en deze producten thuisbezorgd krijgen. Dankzij nieuwe technologie zijn ze bovendien heel gemakkelijk in gebruik. We hoeven geen kurkuma meer op ons lichaam te smeren waardoor het geel wordt, of te wachten tot kokosolie ons haar uitdroogt zoals vroeger.

De belangrijkste natuurlijke behandelingen waar we het over hebben

Dit zijn de dingen die ontzettend goed zijn voor de gezondheid van onze huid en ons haar . De voordelen hiervan zijn nu ook door de westerse wetenschap bevestigd.

Laten we de eigenschappen van deze dingen één voor één bekijken.

Ghee

In de Ayurveda wordt ghee beschouwd als een goddelijk geneesmiddel voor de huid. Wetenschappelijk gezien bevat ghee veel vetzuren die essentieel zijn voor de huid. Deze voeden de huid goed en houden haar gehydrateerd. Bovendien beschermen de antioxidanten in ghee de huid tegen schade door omgevingsfactoren zoals vervuiling. Ghee helpt ook bij de genezing van wonden en vermindert oneffenheden en hyperpigmentatie.

Bij gebruik in een zeer kleine hoeveelheid, direct of als onderdeel van een vochtinbrengende crème, maakt het zelfs de droogste huid glad en stralend.

Amandelen

Er bestaan ​​talloze verhalen over de schoonheidsvoordelen van amandelen. Ze zijn een ware schat voor de huid. Amandelen zijn rijk aan vetzuren, calcium en mineralen, die de huid uitstekend voeden. Bovendien zitten ze boordevol antioxidanten , die de huid beschermen tegen schade door omgevingsfactoren en haar gezond houden. Wanneer je amandelolie of een pasta van amandelen gebruikt, wordt je huid goed gevoed zonder een vettig laagje achter te laten.

Vroeger werden amandelen een nacht geweekt en vervolgens tot een pasta vermalen. Nu is het nog makkelijker. Je kunt een fles pure amandelolie kopen en die in plaats van je nachtcrème gebruiken .

Saffraan

Kokum is een zeldzaam, heilzaam en kostbaar ingrediënt in de schoonheidsindustrie. Het bevat twee krachtige antioxidanten, crocine en crocetine, die rimpels en fijne lijntjes helpen voorkomen en de huid laten stralen.

Deze kleine rode vezels zitten boordevol vitaminen en mineralen. Ze hebben ook ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen . Wanneer ze op de huid worden aangebracht, verhelderen ze de teint en verminderen ze de zichtbaarheid van storende donkere vlekken ( hyperpigmentatie ).Het helpt ook om af te vallen. Maar je moet wel heel voorzichtig zijn bij het kopen van producten die kokum bevatten. Aangezien een kilo van de beste kokum ongeveer $1500 kost, is het twijfelachtig of een heel goedkoop product wel echt kokum bevat.

Kurkuma

Kurkuma, een onmisbaar ingrediënt in onze keukens, is nu uitgegroeid tot een wereldwijd erkend schoonheidsingrediënt. Deze gele specerij is een krachtige ontstekingsremmer, schimmelwerend, antibacterieel middel en antioxidant. Het resultaat? Het houdt de huid glad, soepel en stralend, bestrijdt acne en helpt donkere vlekken te vervagen.

Veel mensen houden echter niet van kurkuma omdat het geel kleurt wanneer het direct op het gezicht wordt aangebracht. Maar daar hoeft u zich nu geen zorgen meer over te maken. Er zijn tal van vochtinbrengende crèmes en gezichtsmaskers op de markt die kurkuma bevatten, maar geen gele gloed op de huid achterlaten .

Kokosolie

Over kokosolie bestaan ​​wereldwijd verschillende meningen. Maar in ons land is kokosolie onmisbaar. Kokosolie is rijk aan omega-6-vetzuren , wat erg goed is voor de huid. Het bevat ook vitamine E (een krachtige antioxidant) en laurinezuur (een antisepticum).

Daarom helpt kokosolie acne-veroorzakende bacteriën te verminderen, de huid glad te houden en vocht vast te houden. Recent onderzoek suggereert echter dat kokosolie soms poriën kan verstoppen (comedogeen). Hoewel het dus geweldig kan zijn voor iemand met een droge huid, is het misschien minder geschikt voor iemand met acne en mee Eters. Als je je zorgen maakt over je huidtype, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen.

Kokosolie is een geweldige vochtinbrenger voor je haar. Het houdt de hoofdhuid gezond, versterkt het haar vanaf de wortels en vermindert haarbreuk. In plaats van het in te masseren tot de olie eruit is, kun je beter een beetje kokosolie op je hoofdhuid en haar aanbrengen de avond voordat je je haar wast, en het de volgende ochtend uitspoelen . Zo profiteer je optimaal van de voordelen van kokosolie zonder dat je haar vettig aanvoelt.

Sandelhout

De beste sandelhoutolie ter wereld komt uit India. De antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen maken het zeer gunstig voor een acnegevoelige huid. Het helpt ook bij het verminderen van oneffenheden en hyperpigmentatie .

Sandelhout is een van de beste antioxidanten die huidveroudering tegengaan. Het stimuleert de natuurlijke collageenproductie van de huid, waardoor rimpels en fijne lijntjes worden voorkomen. Het hydrateert de huid ook goed zonder een vettig gevoel achter te laten. Tegenwoordig bevatten veel vochtinbrengende crèmes sandelhoutolie. Of je kunt een flesje pure sandelhoutolie kopen en dit op je huid aanbrengen.