Heeft u wel eens het gevoel gehad dat uw arm, been of enkel gezwollen was? Dit soort zwelling kan voorkomen, vooral na een operatie, bijvoorbeeld na een borstkankeroperatie. De oorzaak hiervan is een kleine blokkade in het lymfestelsel van ons lichaam. In medische termen noemen we deze zwelling 'lymfoedeem'. Vandaag bespreken we een zeer zachte, speciale massagetechniek die in dergelijke gevallen verlichting kan bieden.
Allereerst, wat is het lymfestelsel?
Stel je ons lichaam voor als een grote stad. Deze stad heeft een apart afvoersysteem om afvalstoffen, gifstoffen en overtollig water af te voeren. Zo werkt het 'uitscheidingssysteem' van ons lichaam. Dit is het belangrijkste onderdeel van ons immuunsysteem.
Dit systeem bestaat uit een netwerk van lymfevaten en lymfeklieren . De belangrijkste functie van dit systeem is het verzamelen van overtollig vocht, afvalstoffen en ziekteverwekkers uit onze weefsels als 'lymfe', deze te filteren via de lymfeklieren, ze te reinigen en ze vervolgens terug te voeren naar het bloed.
Wanneer er echter tijdens een operatie (vooral bij kankeroperaties) meerdere lymfeklieren worden verwijderd, of wanneer de afvoer van lymfevocht wordt verstoord door een andere medische aandoening, kan dit lymfevocht op één plek vast komen te zitten en zwelling veroorzaken in bijvoorbeeld de armen, benen en enkels. Dat noemen we lymfoedeem .
Wat is lymfedrainagemassage precies?
Simpel gezegd is dit een zeer zachte, delicate massagetechniek die de lymfestroom weer op gang brengt. Het is niet te vergelijken met een typische diepe weefselmassage. Er wordt minder druk uitgeoefend dan bij een diepe weefselmassage.
Zie het als het ontstoppen van een afvoer door er kleine voorwerpen tegenaan te duwen. De therapeut oefent lichte druk uit op je huid, waardoor de lymfevloeistof in een specifieke richting wordt bewogen en de actieve lymfeklieren worden bereikt.
Dit helpt zwellingen te verminderen en verlicht ongemak en een zwaar gevoel in het lichaam.
In welke situaties is deze massagemethode nuttig?
Artsen gebruiken deze behandeling voornamelijk voor lymfoedeem, een aandoening die optreedt na een borstkankeroperatie. Het kan echter ook nuttig zijn bij diverse andere aandoeningen.
| Aandoening/Oorzaak | Een eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Lymfoedeem | Zwelling van de ledematen, vooral na een kankeroperatie of bestraling. |
| Chronische veneuze insufficiëntie | Zwelling van de benen als gevolg van een slechte bloedcirculatie in de aderen van de benen. |
| Fibromyalgie | Om symptomen zoals pijn, vermoeidheid en zwelling in het hele lichaam te verlichten. |
| Lipedema | Pijnlijke zwelling veroorzaakt door abnormale vetophoping in het lichaam. |
| Reumatoïde artritis | Om gewrichtszwelling en pijn te verminderen. |
| Cosmetische redenen | Om gezichtszwelling te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en de huid te laten stralen. |
Hoe weet ik of ik dit ook nodig heb?
Als u een blokkade in uw lymfestelsel heeft, kunt u deze symptomen ervaren. Maar onthoud dat niet iedereen met deze symptomen een lymfemassage nodig heeft. U moet zeker eerst met uw arts overleggen voordat u een definitieve beslissing neemt.
- Opgeblazen gevoel
- Hersenmist , moeite met concentreren
- Chronische sinusinfecties
- Chronische vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Zwelling van handen, voeten en enkels
- Huidaandoeningen zoals acne en een droge huid.
- Zwelling van de lymfeklieren in de nek (knobbels)
Wat zijn de voordelen en risico's hiervan?
Zoals elke behandelmethode heeft ook deze voordelen, maar ook risico's en contra-indicaties.
| ✅ Voordelen | ❌ Risico's / Wat wel en niet te doen |
|---|---|
| Het immuunsysteem ondersteunen. | Als u bloedstolsels (diepe veneuze trombose) heeft. |
| Het verminderen van vochtretentie (zwelling) in het lichaam. | Hartziekte of hartfalen. |
| Het verlichten van ongemakken veroorzaakt door neuropathie. | Nierfalen. |
| Helpt stress te verminderen. | Als er sprake is van een infectie of koorts in het lichaam. |
| Bij toepassing op het gezicht geeft het de huid een stralende gloed. | Cellulitis, een huidinfectie. |
Heel belangrijk: deze massage wordt niet direct uitgevoerd op kankerplekken of op huid die beschadigd is door bestraling. Uw arts zal daarom bepalen of deze behandeling geschikt voor u is.
Zijn er bijwerkingen?
De meeste mensen ervaren geen bijwerkingen. Sommige mensen kunnen echter na de behandeling last krijgen van lichte vermoeidheid, hoofdpijn of misselijkheid . Mocht dit gebeuren, neem dan contact op met uw therapeut en arts.
Hoe laat moet ik een dokter bezoeken?
Als de zwelling toeneemt, bijvoorbeeld als uw handen en voeten opzwellen, uw gewrichten stijf aanvoelen of uw buik opgeblazen aanvoelt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts .
Soms kan deze zwelling een grote impact hebben op uw leven. U kunt zich zwaar voelen in uw ledematen, moe zijn, uw huid kan strak aanvoelen en uw kleding en sieraden kunnen zelfs vast komen te zitten. Negeer het niet door te denken dat het gewoon zwelling is. Er zijn geschikte behandelingen voor. Bespreek dit daarom met uw arts en kies samen het beste behandelplan voor u.
Belangrijkste boodschap
- Lymfedrainagemassage is een zeer zachte, gespecialiseerde massagetechniek die wordt gebruikt om zwellingen veroorzaakt door lymfoedeem te verminderen.
- Voordat u met deze behandeling begint, is het belangrijk om eerst met uw arts te overleggen of deze geschikt voor u is.
- Dit is niet geschikt voor mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals hartaandoeningen, bloedstolsels en infecties.
- Dit is slechts een onderdeel van een compleet behandelplan. U zult hulpmiddelen zoals compressiekousen of -mouwen moeten blijven gebruiken om de zwelling onder controle te houden.
- Als uw symptomen (zwelling, pijn) verergeren, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe