Voelt u zich zwak? Heeft u een laag bloedgehalte? Dit zou macrocytaire anemie kunnen zijn!

Voelt u zich constant moe? Heeft u soms het gevoel dat u geen energie heeft en moeite heeft met ademhalen? Dit hoeft niet alleen vermoeidheid te zijn. Er kan ook een klein probleem zijn met de rode bloedcellen in uw lichaam. Vandaag bespreken we deze aandoening, macrocytaire anemie genaamd.

Wat is macrocytaire anemie?

Simpel gezegd is macrocytaire anemie een bloedaandoening waarbij het beenmerg abnormaal grote rode bloedcellen aanmaakt. Zie het als de kleine autootjes in ons lichaam die zuurstof vervoeren. Maar deze grote rode bloedcellen zijn als grote, maar nutteloze autootjes. Ze missen de voedingsstoffen die normale rode bloedcellen nodig hebben om goed te functioneren. Dit is geen ernstige ziekte, maar als het niet goed behandeld wordt, kan het leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Begrepen?

Wat zijn de belangrijkste vormen van macrocytaire anemie?

Er bestaan ​​twee hoofdvormen van macrocytaire anemie. Deze ontstaan ​​wanneer uw lichaam een ​​tekort heeft aan bepaalde voedingsstoffen. Laten we eens kijken welke dat zijn.

1. Megaloblastische macrocytaire anemie

Dit is de meest voorkomende vorm. Het ontstaat wanneer je niet genoeg vitamine B12 en/of vitamine B9 (foliumzuur) binnenkrijgt. Zonder deze voedingsstoffen kan je beenmerg geen gezonde rode bloedcellen aanmaken. Dat betekent dat het geen cellen kan aanmaken die zuurstof door je lichaam transporteren. Zie het als iemand die werkt zonder te eten. Bovendien sterven de abnormale cellen die op deze manier ontstaan, eerder af dan de normale cellen. Daardoor neemt het aantal rode bloedcellen in het lichaam af.

2. Niet-megaloblastische macrocytaire anemie

Dit type kan ontstaan ​​als je andere gezondheidsproblemen hebt die het vermogen van je lichaam om voedingsstoffen op te nemen beïnvloeden. Dit betekent dat je lichaam, zelfs als je goed eet, niet de benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Sommige ziekten kunnen dit veroorzaken.

Aandoeningen die niet-megaloblastische macrocytaire anemie veroorzaken

Hiervoor zijn verschillende belangrijke redenen:

• Myelodysplastisch syndroom: Dit is eigenlijk een groep ziekten. Wat er gebeurt, is dat er iets mis is met je beenmerg, waardoor het geen gezonde bloedcellen kan aanmaken. Het is net een kapotte machine in een fabriek die geen goede producten meer kan maken.
• Alcoholverslaving: Wanneer je te veel alcohol drinkt, neemt je lichaam vitamine B12 niet meer op. Dit is voor veel mensen een probleem. Sommige mensen denken dat een beetje drinken geen kwaad kan, maar problemen ontstaan ​​pas als je te veel drinkt.
• Hypothyreoïdie:Dit is een aandoening die de werking van de schildklier beïnvloedt. Deze kleine klier in onze nek regelt veel lichaamsfuncties. Wanneer de schildklier niet goed functioneert, kan bloedarmoede zoals deze ontstaan.

Waarom ontstaat macrocytaire anemie?

Zoals u kunt zien, wordt deze aandoening voornamelijk veroorzaakt door een tekort aan vitamine B12 en/of foliumzuur (vitamine B9), die essentieel zijn voor de aanmaak van gezonde rode bloedcellen, of door andere medische aandoeningen die de opname van deze voedingsstoffen door het lichaam belemmeren. Simpel gezegd: de "ingrediënten" waaruit rode bloedcellen bestaan, zijn er ofwel niet genoeg, of het lichaam is niet in staat ze op te nemen.

Hoe kunnen artsen dit vaststellen?

Als u deze symptomen heeft, zal een arts of verpleegkundige u eerst onderzoeken en vragen stellen over uw klachten. Ze zullen u vragen hoe lang u zich al moe voelt, hoe uw voedingspatroon eruitziet en of u andere medische aandoeningen heeft. Vervolgens kunnen ze bloedonderzoeken aanvragen, zoals:

• Volledig bloedbeeld (CBC): Dit is een standaard bloedonderzoek dat vaak wordt uitgevoerd. Het controleert het aantal rode bloedcellen, het aantal witte bloedcellen en het aantal bloedplaatjes. Het kan ook controleren of uw rode bloedcellen vergroot zijn bij macrocytaire anemie en wat hun hemoglobinegehalte is.
• Perifeer bloeduitstrijkje (PBS): Dit is een speciale test. In tegenstelling tot sommige andere bloedonderzoeken, neemt de arts een bloedmonster af, smeert dit uit op een objectglas, kleurt het en bekijkt het onder een microscoop om bloedcellen te controleren. Hierdoor kunnen ze de vorm, grootte en kleur van de cellen zien. Grote rode bloedcellen (macrocyten) zijn duidelijk zichtbaar.
• Reticulocyten telling: Reticulocyten zijn nieuwe, onrijpe rode bloedcellen. Het zijn als het ware 'babycellen' die in het beenmerg worden gevormd en vervolgens in de bloedbaan terechtkomen. Deze test controleert of uw beenmerg voldoende gezonde rode bloedcellen aanmaakt. Deze test kan u een idee geven van hoe efficiënt uw beenmerg nieuwe cellen aanmaakt als reactie op bloedarmoede.

Naast deze tests kunnen, indien nodig, ook aparte tests worden uitgevoerd om de vitamine B12- en foliumzuurspiegel te controleren.

Hoe wordt dit behandeld?

De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak van de aandoening. Artsen zullen proberen het beenmerg te helpen weer gezonde rode bloedcellen aan te maken.

Stel je voor, je hebt deze aandoening omdat je niet goed eet, of omdat je voeding een tekort heeft aan vitamine B12 of foliumzuur.Het is mogelijk. Veel vegetariërs kunnen een tekort aan vitamine B12 hebben, omdat deze vitamine voornamelijk in dierlijke producten voorkomt. In dat geval kan uw arts u supplementen met deze voedingsstof voorschrijven, in de vorm van pillen of injecties. Mogelijk moet u deze supplementen blijven gebruiken totdat bloedonderzoek bevestigt dat uw beenmerg gezonde rode bloedcellen aanmaakt.

Soms eten mensen gezond, maar is er een probleem waardoor het lichaam de voedingsstoffen niet goed kan opnemen . Dit kan bijvoorbeeld komen door maagproblemen. In zulke gevallen kan de arts ook supplementen voorschrijven.

Het belangrijkste is om de onderliggende oorzaak aan te pakken.

Sommige mensen hebben bijvoorbeeld medische aandoeningen (zoals myelodysplastisch syndroom) die ervoor zorgen dat het lichaam essentiële voedingsstoffen niet goed kan opnemen. In dat geval moet de aandoening behandeld worden. Als je hypothyreoïdie hebt, kan medicatie daarvoor ook helpen bij je bloedarmoede.

Veel mensen ontwikkelen macrocytaire anemie doordat ze te veel alcohol drinken. In dat geval kan uw arts u doorverwijzen naar therapie en begeleiding om u te helpen uw alcoholgebruik onder controle te krijgen. Dit is niet gemakkelijk, maar met de juiste hulp is het wel mogelijk.

Kan dit voorkomen worden?

Aangezien macrocytaire anemie vele oorzaken heeft, is het moeilijk om bepaalde onderliggende medische aandoeningen te voorkomen. Als u echter geen dergelijke specifieke medische aandoening heeft, kunt u verschillende stappen ondernemen om dit risico te verminderen en mogelijk zelfs te voorkomen:

• Zorg goed voor uw algehele gezondheid: de symptomen van macrocytaire anemie kunnen in het begin mild zijn, maar ze kunnen na verloop van tijd verergeren. Als u veranderingen in uw lichaam opmerkt, zoals extreme vermoeidheid, vermoeidheid, pijn op de borst of een bleke huid , neem dan direct contact op met uw arts. Ga er niet zomaar vanuit dat u het "de laatste tijd te druk hebt gehad".
• Eet gezond: Vaak is een tekort aan vitamine B12 en/of foliumzuur de grootste risicofactor. Daarom is het erg belangrijk om een ​​evenwichtig en voedzaam dieet te volgen.
• Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B12: vlees, vis, eieren, melk en zuivelproducten (yoghurt, kaas).
• Voedingsmiddelen rijk aan foliumzuur: groene groenten, bladgroenten (spinazie, boerenkool, sla), peulvruchten, bonen, linzen, sinaasappels, pinda's.

Probeer deze ingrediënten eens aan je maaltijden toe te voegen.

Wat gebeurt er als ik macrocytaire anemie heb?

Veel mensen herstellen van deze macrocytaire anemie na het innemen van vitaminesupplementen. Dat wil zeggen dat de prognose meestal goed is.De prognose voor iemand met een onderliggende medische aandoening hangt echter af van de onderliggende aandoening en de individuele situatie van de patiënt. Uw arts zal u dit uitleggen.

Hoe zorg ik voor mezelf?

Als je deze aandoening hebt, kun je het volgende doen om voor jezelf te zorgen:

• Neem de supplementen die uw arts heeft voorgeschreven precies gedurende de hele behandelingsperiode. Dit is erg belangrijk. Sommige mensen stoppen met hun medicatie zodra ze zich iets beter voelen, dus doe dat vooral niet.
• Ontwikkel gezonde eetgewoonten om ervoor te zorgen dat je voldoende vitamine B12 en foliumzuur binnenkrijgt. Je kunt ook advies vragen aan een voedingsdeskundige.
• Als u merkt dat uw symptomen van bloedarmoede terugkeren (bijvoorbeeld dat u zich weer moe voelt of zich flauw voelt), raadpleeg dan direct uw arts.
• Als alcoholgebruik een probleem is, zoek dan hulp om het onder controle te krijgen.

Zoals je ziet, ontwikkelen mensen macrocytaire anemie wanneer ze niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgen die hun lichaam nodig heeft om gezonde rode bloedcellen aan te maken. Dit kan gebeuren bij mensen die bepaalde diëten volgen of bepaalde onderliggende medische aandoeningen hebben. Onthoud dat macrocytaire anemie geen ernstige aandoening is, maar wel tot ernstige medische problemen kan leiden als het onbehandeld blijft. Een gezond dieet kan helpen deze aandoening te voorkomen. Als je je hierover zorgen maakt, bespreek dit dan met je arts. Hij of zij kan je situatie beoordelen en je adviseren over manieren om je dieet te verbeteren. Als je macrocytaire anemie hebt, zal je arts waarschijnlijk supplementen voorschrijven om de tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen. Hij of zij zal je ook helpen gezonde gewoontes te ontwikkelen.

Belangrijkste conclusie

• Macrocytische anemie is een aandoening waarbij het beenmerg abnormaal grote rode bloedcellen produceert.
• De belangrijkste oorzaken hiervan zijn een tekort aan vitamine B12 en/of foliumzuur (vitamine B9 - 'folaat') of problemen met de opname ervan.
• Het kan ook veroorzaakt worden door aandoeningen zoals overmatig alcoholgebruik en hypothyreoïdie.
• Als u last heeft van symptomen zoals frequente vermoeidheid, ademhalingsproblemen en een bleke huid, raadpleeg dan een arts.
• Deze aandoening kan vaak verholpen worden met de juiste voeding en het innemen van supplementen die door een arts zijn voorgeschreven.
• Als er een onderliggende medische aandoening is, is het essentieel om deze te behandelen.

Zorg goed voor je gezondheid, eet gevarieerd en ga naar de dokter als je iets ongewoons opmerkt!

Macrocytische anemie, bloedarmoede, vitamine B12, foliumzuur, rode bloedcellen, beenmerg, voedingstekort