De dag waar je maandenlang naar hebt uitgekeken is bijna aangebroken. Je duimt waarschijnlijk voor de dag dat je kleintje ter wereld komt. Hoewel de hele reis prachtig is, is het normaal om een beetje nieuwsgierig en een beetje bang te zijn. Daarom bespreken we vandaag wat je kunt verwachten vanaf het moment dat je de drang voelt om een baby te krijgen tot de eerste dagen met je pasgeboren baby.
Wat zijn de tekenen dat het begin van het regenseizoen nabij is?
Niemand kan precies zeggen wanneer je baby geboren wordt. De uitgerekende datum die je arts je geeft, is slechts een schatting. Het is heel normaal dat de bevalling drie weken voor of twee weken na die datum begint. Als je de onderstaande symptomen ervaart, betekent dit dat de bevalling niet lang meer op zich laat wachten.
| Teken | Simpel gezegd... |
|---|---|
| Bliksem | Dit is het moment waarop het hoofdje van de baby zich klaarmaakt voor de geboorte en naar beneden zakt in je bekken. Je buik kan iets lager lijken. Het kan ook makkelijker aanvoelen om te ademen, omdat de druk op je longen afneemt. Je moet echter mogelijk vaker naar het toilet, omdat de baby op je blaas drukt. |
| Bloederige show | Dit is het afstoten van de slijmprop die de baarmoederhals beschermt tegen infecties. Het is te zien als een roze tot bruine afscheiding. Dit kan een paar dagen voor of vlak na het begin van je menstruatie gebeuren. |
| Diarree | Als je vaak last hebt van dunne ontlasting, kan dat ook een teken zijn dat de menopauze eraan komt. |
| Vruchtvliesruptuur (Gescheurde vliezen) | Als je plotseling waterig vocht of vochtverlies uit je vagina voelt, betekent dit dat de beschermende vruchtzak rond je baby is gescheurd. In dat geval moet je direct naar het ziekenhuis gaan . Meestal begint de bevalling binnen 24 uur. Mocht dit niet gebeuren, dan kan je arts proberen de bevalling op te wekken om een infectie te voorkomen. |
| Samentrekkingen | Dit zijn samentrekkingen van de baarmoederspieren. Soms kunnen er valse weeën (Braxton Hicks-weeën) optreden. Maar als de weeën continu optreden, met tussenpozen van minder dan 10 minuten, en geleidelijk in intensiteit toenemen , is dat het belangrijkste teken dat de echte bevalling is begonnen. |
De drie belangrijkste fasen van de bevalling
Een bevalling wordt over het algemeen onderverdeeld in drie hoofdfasen. De duur van deze fasen kan per moeder verschillen. Maak je dus geen zorgen.
Fase 1
Dit is de langste fase. Deze is bovendien onderverdeeld in drie delen.
- Latente fase: In deze fase zijn de weeën minder heftig, maar ze nemen geleidelijk toe. Tijdens deze fase opent (verwijdt) de baarmoederhals zich geleidelijk om de baby doorgang te verlenen. Als je weeën regelmatig zijn, kan het nodig zijn om je in deze fase in het ziekenhuis op te nemen.
- Actieve fase: Dit is de fase waarin uw baarmoederhals snel begint te verwijden. U kunt bij elke wee een scherpe pijn of druk in uw rug of buik voelen. U kunt de drang voelen om te persen, maar wacht tot uw arts u dat zegt.
- Overgangsfase: Op dit punt is de baarmoederhals 10 centimeter ontsloten, wat betekent dat deze volledig ontsloten is. De weeën zijn erg sterk, pijnlijk en frequent. Ze kunnen om de 3-4 minuten komen en duren ongeveer 60-90 seconden.
Fase 2
Deze fase begint wanneer je baarmoederhals volledig ontsloten is. Dan zal je arts je zeggen dat je moet persen. Door te persen en met de kracht van je weeën zal je baby door het geboortekanaal zakken. Het hoofdje van de baby heeft gevoelige plekjes (fontanellen) die het makkelijker maken voor hem om door deze smalle doorgang te gaan.
Wanneer het breedste deel van het hoofdje van de baby uit de vaginale opening komt, noemen we dat 'kronen'. Zodra het hoofdje eruit is, verwijdert de arts overtollig vocht, bloed en slijm uit de neus en mond van de baby. Vervolgens, terwijl je blijft persen, komen de schouders en het lichaam van de baby naar buiten.
Zodra de baby volledig geboren is, zal de arts of je partner (als je dat van tevoren hebt aangevraagd) de navelstreng doorknippen. Het is een van de mooiste momenten van je leven.
Fase 3
Na de geboorte van je baby kom je in de laatste fase van de bevalling. Dit is het moment waarop de placenta, die de baby in de baarmoeder van voeding heeft voorzien, naar buiten komt.
Onthoud dat elke bevalling anders is. De tijd die nodig is om deze fasen te doorlopen, varieert. Bij je eerste kindje duurt het meestal zo'n 12 tot 14 uur. Bij een tweede of derde kindje zal dit veel korter zijn.
Wat kan er gedaan worden tegen de pijn van artritis?
Net als de duur van de bevalling, verschilt de hoeveelheid pijn van persoon tot persoon. Factoren zoals de ligging van de baby, de grootte en de kracht van de weeën kunnen de pijn beïnvloeden. Sommige moeders kunnen de pijn verlichten met ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken, terwijl anderen andere methoden nodig hebben.
Pijnbestrijding met medicijnen
Er zijn verschillende soorten medicijnen die gebruikt worden om pijn te verlichten. Deze zijn over het algemeen veilig voor zowel moeder als kind. Er zijn twee hoofdsoorten pijnstillers :
- Pijnstillers: Deze verminderen alleen de pijn, zonder het gevoel volledig weg te nemen.
- Anesthetica: Deze schakelen alle gevoel uit, inclusief pijn.
Epidurale blokkades (of ruggenprikken ) zijn tegenwoordig erg populair. Deze verdoofden het onderste deel van uw lichaam en verminderen de pijn aanzienlijk. U kunt dit van tevoren met uw arts bespreken.
Niet-medicamenteuze opties
Pijn kan worden verminderd door bijvoorbeeld acupunctuur, hypnose, ademhalingsoefeningen en comfortabele houdingen. Zelfs als u voor een van deze methoden kiest, heeft u het recht om op elk moment tijdens de bevalling pijnstillers aan te vragen.
Wat gebeurt er met je lichaam na de geboorte van een baby?
Net als voor en na de geboorte van een baby, ondergaat je lichaam veel veranderingen.
Fysiek kunt u de volgende dingen ervaren:
- Pijn op de plek van de hechtingen: Om de bevalling te vergemakkelijken, kan de arts een kleine snede (episiotomie) maken in het gebied tussen de vagina en de anus (perineum). Het kan ook zijn dat het perineum vanzelf openscheurt. De hechtingen op deze plekken kunnen pijn veroorzaken bij het lopen, zitten, hoesten of niezen.
- Borstpijn: Tijdens de eerste dagen van de borstvoeding kunnen je borsten gezwollen, hard en pijnlijk aanvoelen. Ook je tepels kunnen pijnlijk zijn.
- Aambeien:Zwelling van de aderen rond de anus komt vaak voor na een zwangerschap.
- Verstopping: Hechtingen, aambeien en spierpijn kunnen het een paar dagen moeilijk maken om naar het toilet te gaan.
- Koorts en rillingen: Veranderingen in hormoonspiegels en bloedcirculatie kunnen ervoor zorgen dat je het ene moment zweet en het volgende moment rilt.
- Moeite met het beheersen van urine of ontlasting: Door de spieren die tijdens de bevalling zijn opgerekt, kunt u wat urine verliezen bij het lachen of hoesten. Dit zal na verloop van tijd vanzelf overgaan.
- "Naweeën": U kunt een paar dagen een licht krampachtig gevoel ervaren terwijl uw baarmoeder weer krimpt tot de oorspronkelijke grootte. Dit kan meer merkbaar zijn tijdens het geven van borstvoeding.
- Vaginale afscheiding (lokalisatie): Na de bevalling is er sprake van een hevigere bloeding dan tijdens de menstruatie. Na verloop van tijd verandert de kleur in wit of geel en stopt de afscheiding binnen twee maanden volledig.
Mentaal gezien kun je in de dagen of weken na de geboorte van een baby last krijgen van de 'babyblues', oftewel gevoelens van prikkelbaarheid, verdriet en zelfs huilbuien. Dit treft tot wel 80% van de nieuwe moeders. Het is gebruikelijk dat dit optreedt in combinatie met hormonale veranderingen, stress en nieuwe verantwoordelijkheden.
Als dit verdriet en deze angst echter aanhouden, bespreek dit dan zeker met uw arts . Het kan namelijk een ernstiger aandoening zijn, namelijk postnatale depressie. Daar is een behandeling voor.
Belangrijkste boodschap
- Als je tekenen ziet dat de bevalling begint (het vruchtwater breekt, regelmatige pijn die minder dan 10 minuten aanhoudt), raak dan niet in paniek en ga niet meteen naar het ziekenhuis.
- Elke bevalling is anders. De tijd die het kost verschilt per moeder. Vergelijk jezelf niet met anderen.
- Bespreek vooraf met uw arts de mogelijkheden voor pijnbestrijding (zoals een epidurale verdoving).
- Na de geboorte van een baby treden er veel veranderingen op in je lichaam en geest. De meeste hiervan zijn tijdelijk.
- Hoewel de 'babyblues' veel voorkomen, is het belangrijk om medisch advies in te winnen als de somberheid en angst langer dan twee weken aanhouden.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe