Is je baby uitgerekend? Alles over een normale bevalling in eenvoudige bewoordingen.

De dag waar je al maanden van droomt en naar uitkijkt, is nu heel dichtbij. Nog maar even en dan is er een nieuw gezinslid in jullie leven. Je bent waarschijnlijk dolblij, maar ook een beetje bang en nieuwsgierig. "Hoe zal het voelen als je een baby krijgt ?", "Wat zal er gebeuren?", enzovoort. Je hebt vast veel vragen. Laten we het daarom vandaag hebben over wat er gebeurt vanaf het moment dat je zwanger bent tot de eerste dagen met je baby.

Wat zijn de tekenen dat je op het punt staat een baby te krijgen?

De uitgerekende datum die de dokter je heeft gegeven, is slechts een ruwe schatting. Niemand kan je precies vertellen wanneer je baby geboren wordt. Het is normaal dat je baby drie weken voor of twee weken na de uitgerekende datum ter wereld komt. Er zijn echter wel een paar tekenen dat de komst van je baby niet ver meer weg is. Laten we eens kijken welke dat zijn.

De drie fasen van de bevalling

De bevalling wordt over het algemeen onderverdeeld in drie hoofdfasen. De duur van deze fasen verschilt per moeder.

Fase 1

Dit is het meest tijdrovende onderdeel. Het bestaat bovendien uit drie delen.

• Latente fase: Dit is het langste en minst pijnlijke deel van de bevalling. Gedurende deze tijd neemt de pijn geleidelijk toe. Dit komt doordat de baarmoederhals zich langzaam opent om ruimte te maken voor de baby. Zodra de pijn afneemt, word je opgenomen in het ziekenhuis. De arts zal je regelmatig controleren om te zien hoe ver je baarmoederhals zich heeft geopend.
• Actieve fase: In deze fase begint je baarmoederhals zich snel te openen. Je voelt een scherpe pijn of druk in je buik of rug bij elke wee. Ook al voel je de drang om te persen, je arts zal je adviseren te wachten tot je baarmoederhals volledig ontsloten is (10 centimeter).
• Overgangsfase: De baarmoederhals is nu volledig ontsloten. De pijn is zeer scherp en intens. Hij komt elke 3-4 minuten terug en duurt ongeveer 60-90 seconden.

Fase 2

Deze fase begint wanneer je baarmoederhals volledig ontsloten is. Dan zegt je arts dat je moet persen. De kracht van het persen en de pijn zorgen er samen voor dat de baby door het geboortekanaal wordt geduwd.

Wanneer het breedste deel van het hoofdje van de baby de vaginale opening nadert, spreken we van 'kroning'. Zodra het hoofdje eruit is, zuigt de arts de neus en mond van de baby schoon om overtollig vocht, bloed en slijm te verwijderen. Vervolgens, terwijl u blijft persen, komen de schouders en het lichaam van de baby naar buiten.

Zodra de baby volledig geboren is, zal de arts of uw partner (als u daarom hebt gevraagd) de navelstreng doorknippen.

Fase 3

Na de geboorte van je baby kom je in de laatste fase van de bevalling. Dit is het moment waarop de placenta, die de baby in je baarmoeder heeft gevoed, wordt uitgedreven.

Wat kan er tegen de pijn gedaan worden?

Net als de duur van de bevalling, verschilt de ervaren pijn van persoon tot persoon. Factoren zoals de ligging van de baby, de grootte en de intensiteit van de pijn kunnen hierop van invloed zijn. Sommige moeders kunnen de pijn verlichten met ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken . Maar anderen hebben andere manieren nodig om met de pijn om te gaan.

Pijnbestrijding met medicatie

Er zijn verschillende soorten medicijnen die de pijn tijdens de bevalling kunnen verlichten. Deze zijn over het algemeen veilig voor zowel moeder als kind. Zoals bij elk medicijn zijn er echter wel risico's aan verbonden, dus het is verstandig om dit van tevoren met uw arts te bespreken en samen een beslissing te nemen.

• Pijnstillers: Deze verminderen de hoeveelheid pijn die u voelt, maar ze nemen de pijn niet volledig weg.
• Anesthetica : Deze schakelen alle gevoel uit, inclusief pijn.
• Spinale blokkade of epidurale blokkade: Dit is de meest gebruikte methode. Bij deze injectie wordt de wervelkolom verdoofd, waardoor het onderste deel van het lichaam gevoelloos wordt. Bij een epidurale blokkade wordt een dun buisje (katheter) in de ruimte rond de wervels ingebracht en wordt er continu pijnstillende medicatie toegediend.
• Algemene anesthesie: Hierbij raakt u volledig in slaap. Dit wordt vaak gebruikt bij een keizersnede.

Manieren om met pijn om te gaan zonder medicatie

Sommige moeders geven er de voorkeur aan om deze uitdaging zonder medicatie aan te gaan. Acupunctuur, hypnose, ademhalingsoefeningen en het veranderen van houding kunnen daarbij helpen. Zelfs als u voor deze methode kiest, heeft u het recht om pijnstillers te vragen als de pijn op enig moment tijdens de bevalling ondraaglijk wordt.

Wat kun je verwachten na de geboorte van een baby?

Je lichaam ondergaat veel veranderingen voor en na de geboorte van een baby. Het kan een grote opluchting zijn om hier van tevoren van op de hoogte te zijn.

Mogelijke fysieke veranderingen

• Pijn op de plek van de hechtingen: Om de bevalling te vergemakkelijken, kan de arts een kleine incisie (een episiotomie) maken in het gebied tussen de vagina en de anus (perineum). Anders kan het gebied vanzelf openscheuren. De hechtingen op deze plek kunnen het lopen of zitten bemoeilijken. U kunt ook pijn ervaren bij hoesten of niezen.
• Borstpijn: Wanneer de melkproductie op gang komt, kunnen je borsten een paar dagen lang gezwollen, hard en pijnlijk aanvoelen. Ook je tepels kunnen pijnlijk zijn.
• Aambeien: Het is gebruikelijk om na een bevalling aambeien te ontwikkelen.
• Verstopping: Het kan een paar dagen moeilijk zijn om naar het toilet te gaan. Dit kan verergerd worden door bijvoorbeeld pijn door hechtingen of aambeien.
• Koorts en rillingen: Hormoonspiegels en veranderingen in de bloedsomloop zorgen ervoor dat u plotseling kunt gaan zweten en het daarna koud krijgt en zich wilt bedekken.
• Moeite met het beheersen van urine of ontlasting: Door de spieren die tijdens de bevalling worden opgerekt, kunt u wat urine verliezen bij het lachen of hoesten. Soms kunt u ook moeite hebben met het beheersen van uw ontlasting. Deze klachten verdwijnen meestal vanzelf na verloop van tijd.
• "Naweeën": Pijn die enkele dagen aanhoudt terwijl de baarmoeder krimpt tot haar oorspronkelijke grootte. Deze pijn kan heviger zijn tijdens het geven van borstvoeding.
• Vaginale afscheiding (lokalisatie): Na de bevalling is er sprake van een hevigere bloeding dan tijdens de menstruatie. Deze afscheiding wordt na verloop van tijd wit of geel van kleur en stopt volledig binnen twee maanden.

Mentale zaken

In de eerste dagen en weken na de geboorte van je baby kun je je prikkelbaar, verdrietig en zelfs huilerig voelen. We noemen dit de 'babyblues'. Ongeveer 80% van de nieuwe moeders heeft hier last van. Deze gevoelens zijn normaal bij hormonale veranderingen, vermoeidheid en nieuwe verantwoordelijkheden.