We hebben allemaal wel eens gehoest, toch? Soms is het een milde, vervelende hoest die komt en gaat. Andere keren is het een aanhoudende hoest die zo hevig is dat je er zelfs een rib door kunt breken. Sterker nog, artsen zeggen dat hoesten de belangrijkste reden is waarom mensen een arts bezoeken. Maar wat is hoesten nu precies? Waarom ontstaat het? Laten we het vandaag eens in eenvoudige bewoordingen uitleggen.
Wat is hoesten precies?
Simpel gezegd is hoesten onderdeel van het afweersysteem van ons lichaam. Als er iets in onze longen of luchtwegen terechtkomt dat er niet thuishoort, bijvoorbeeld een stofdeeltje, een stukje voedsel of overtollig slijm, dan geeft onze hersenen een signaal om het eruit te krijgen. Het werkt als een soort lijfwacht in ons lichaam. Wanneer dit signaal binnenkomt, spannen de spieren in onze borst en buik zich aan, waardoor de lucht met druk uit de longen wordt geperst. Dat noemen we een 'hoest'.
Hoesten is geen ziekte op zich, maar een symptoom van een ziekte. Het is een signaal dat aangeeft dat er iets mis is in ons lichaam.
Laten we hoesten eens onderverdelen in verschillende hoofdtypen. Als je dit weet, begrijp je je eigen hoest beter.
| Soort hoest | Beschrijving |
|---|---|
| Productieve hoest | We noemen dit ook wel een 'natte hoest'. Bij het hoesten komt slijm of sputum vrij. |
| Droge hoest (niet-productieve hoest) | Hierbij komt geen slijm vrij. Het is een pijnlijke hoest die aanvoelt als een kriebel in de keel. |
| Acute hoest | Een hoest die plotseling begint, zoals bij een verkoudheid, en binnen twee tot drie weken weer verdwijnt. |
| Chronische hoest | Als de hoest bij volwassenen langer dan 8 weken aanhoudt en bij kinderen langer dan 4 weken, is er sprake van een chronische hoest. Dit kan medische behandeling vereisen. |
| Hardnekkige hoest | Dit is een langdurige hoest die niet reageert op de gebruikelijke behandelingen. |
Wat zijn de belangrijkste oorzaken van hoesten?
Er zijn veel verschillende oorzaken van hoesten. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende oorzaken van een productieve hoest en een droge hoest.
Oorzaken van een hoest met slijm
Een hoest met slijm wordt veroorzaakt door het verwijderen van ongewenst slijm uit de longen.
- Virale infecties : Verkoudheid en griep zijn de meest voorkomende oorzaken van hoesten met slijm. Soms kan een hoest weken aanhouden nadat de verkoudheid is verdwenen. Dit komt doordat hoe meer je hoest, hoe meer je longen geïrriteerd raken.
- Postnasale drip: Stel je voor dat bij een verkoudheid slijm vanuit je neus naar achter in je keel loopt. Dit irriteert je keel en zorgt ervoor dat je moet hoesten. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door bijvoorbeeld verkoudheid, bijholteontstekingen en allergieën.
- COPD ( Chronische Obstructieve Longziekte ): Dit is een aandoening die vooral rokers treft. Het zorgt ervoor dat de luchtwegen en longblaasjes (alveoli) in de longen verzwakken.
- Hartziekte : Bij sommige hartaandoeningen ( hartfalen ) kan zich vocht in de longen ophopen doordat het hart niet goed functioneert. Hoesten treedt op doordat het lichaam probeert dit vocht kwijt te raken.
Oorzaken van een droge hoest
Een droge hoest wordt meestal veroorzaakt door irritatie van de luchtwegen of keel.
- Irriterende stoffen van buitenaf: Zelfs als u geen allergieën hebt, kan het inademen van zaken zoals sigarettenrook, sterke parfums en uitlaatgassen van voertuigen een hoestbui veroorzaken.
- Allergieën en astma:Mensen die allergisch zijn voor bijvoorbeeld stof, huidschilfers van katten of honden en pollen, krijgen bij inademing hiervan vernauwing van de luchtwegen, waardoor ze moeten hoesten om de allergenen uit hun longen te krijgen.
- Zure reflux: Bij een aandoening die gastritis wordt genoemd, stroomt maagzuur terug in de keel, vooral 's nachts wanneer u ligt. Dit zuur irriteert de keel en de stembanden, waardoor een droge hoest ontstaat.
- Andere oorzaken: Een droge hoest kan door veel dingen worden veroorzaakt, zoals bijwerkingen van bepaalde medicijnen, het inademen van droge, koude lucht en ontstekingsaandoeningen in de longen.
Waarom wordt hoesten 's nachts erger?
De nacht kan erg vervelend zijn voor iemand met een hoest. Er zijn verschillende redenen waarom uw hoest erger kan worden juist wanneer u probeert te slapen.
De belangrijkste reden is de slaaphouding. Stel je voor dat je last hebt van postnasale drip. Overdag, als je staat en loopt, loopt dat slijm gemakkelijk weg. Maar als je 's nachts gaat liggen, hoopt dat slijm zich op achter in je keel. Het irriteert je keel en zorgt ervoor dat je moet hoesten.
Hetzelfde gebeurt bij mensen met brandend maagzuur en hartziekten. Bij verstikking kan maagzuur gemakkelijker in de keel terechtkomen. Bij verstikking kan er ook gemakkelijker vocht in de longen van iemand met een hartaandoening ophopen. Dit alles kan ervoor zorgen dat je 's nachts meer hoest.
Wat kan er gedaan worden om hoest te behandelen?
Hoesten wordt behandeld op basis van de oorzaak.
Geneesmiddelen
Bij de apotheek zijn verschillende hoestmiddelen verkrijgbaar. Sommige stoppen de hoest (hoestonderdrukkers), terwijl andere het slijm verdunnen en het ophoesten vergemakkelijken (expectorantia).
Het belangrijkste is: als je hoest met slijm, moet dat slijm uit je longen komen. Dus bij hoest met slijm is het gebruik van een hoestonderdrukker geen goed idee. In plaats daarvan is het beter om een hoestonderdrukker te gebruiken.
Waarschuwing: Wees zeer voorzichtig met het gebruik van hoestdrank. Als u medicijnen gebruikt voor een andere medische aandoening (bijv. hoge bloeddruk, astma, glaucoom), ouder bent dan 60 jaar of zwanger bent, raadpleeg dan eerst uw arts voordat u medicijnen rechtstreeks bij een apotheek koopt.
Behandelingen die je thuis kunt doen
- Drink warme dranken (thee, soep).
- Drink veel water en laat geen vocht in je lichaam achterblijven.
- Als je keel pijn doet, gorgel dan met lauwwarm zout water.
- Leg tijdens het slapen je kussens zo neer dat je hoofd en borst iets hoger liggen.
- Snuif hoestpastilles tegen keelpijn.
- Voeg vocht toe aan de lucht die je inademt. Gebruik een verdamper of luchtbevochtiger. Of doe de badkamerdeur dicht, laat een warme douche lopen en adem de stoom in.
- Geef geen honing aan baby's jonger dan één jaar.Honing kan soms bacteriën bevatten die ernstige ziekten bij baby's kunnen veroorzaken.
Wanneer moeten we een arts raadplegen?
Soms is een hoest niet zomaar een ' gewone hoest'. Het kan een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Wees daarom zeer alert op deze symptomen.
| Als u deze symptomen heeft, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis. | |
|---|---|
| - Als je het gevoel hebt dat er iets in je keel vastzit | - Als u moeite heeft met ademhalen |
| - Als u bloed ophoest | - Als u ernstige pijn op de borst heeft in combinatie met hoesten |
| Als u deze symptomen heeft, raadpleeg dan direct een arts. | |
| - Als de hoest na enkele weken niet verdwijnt | - Als u een fluitend geluid hoort tijdens het ademen (piepende ademhaling) |
| - Als u langer dan twee dagen koorts heeft | - Als u geel, groen, bruin of bloederig slijm heeft |
Belangrijkste boodschap
- Hoesten is een beschermingsmechanisme van ons lichaam. Het helpt schadelijke stoffen uit de luchtwegen te verwijderen.
- Als u hoest met slijm, gebruik dan een middel dat helpt om het slijm los te maken. Probeer de hoest niet te onderdrukken.
- Als je een droge hoest hebt, probeer dan te achterhalen wat de oorzaak is. Het kan bijvoorbeeld een allergie of gastritis zijn.
- Als u naast uw hoest ook gevaarlijke symptomen ervaart, zoals ademhalingsproblemen, pijn op de borst of bloedingen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
- Als de hoest aanhoudt of als u twijfelt over de oorzaak, kunt u het beste uw huisarts raadplegen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment