Waarom wordt een baby te vroeg geboren? (Vroeggeboorte) Laten we ons hiervan bewust zijn!

Meestal komen baby's precies op hun uitgerekende datum ter wereld, of daar vlak voor, en zijn ze gezond en wel, toch? Maar soms worden kleintjes iets te vroeg geboren. Wanneer dat gebeurt, kunnen ze kleine gezondheidsproblemen hebben. Laten we het vandaag eens hebben over waarom dit gebeurt en wat we kunnen doen om het te voorkomen.

Waarom worden sommige baby's zo vroeg geboren?

Simpel gezegd, als een baby vóór de uitgerekende datum, oftewel 37 weken , wordt geboren, spreken we van een "vroeggeboorte". Baby's die op deze manier geboren worden, worden ook wel "premature baby's" genoemd. Om precies te zijn, dit is wanneer een baby uit de baarmoeder komt voordat de volledige ontwikkelingsperiode is voltooid.

Denk er maar eens over na, het is net als een cake. Een cake heeft een specifieke baktijd nodig om goed gaar te worden. Wat gebeurt er als je hem voor die tijd uit de oven haalt? Dan is hij niet goed gaar, toch? Zo is het ook met een baby. Het duurt even voordat de belangrijke organen van een baby, zoals de longen en de hersenen, zich goed ontwikkelen. Dus als je te vroeg geboren bent, zijn die organen mogelijk niet volledig ontwikkeld, wat tot verschillende gezondheidsproblemen kan leiden.

Wat zou de oorzaak hiervan kunnen zijn?

Dit kan vaak beïnvloed worden door een gezondheidsprobleem bij de moeder. Als de moeder bijvoorbeeld een medische aandoening heeft zoals diabetes mellitus , of als ze veel stress ervaart tijdens de zwangerschap, is de kans groter dat de baby te vroeg geboren wordt.

Ook sommige schadelijke gewoonten van de moeder tijdens de zwangerschap, zoals roken en alcoholgebruik, kunnen een belangrijke oorzaak hiervan zijn. Deze kunnen niet alleen de baby, maar ook de moeder schaden.

Sommige van deze redenen zijn zaken waar we wel invloed op hebben. Soms worden baby's echter te vroeg geboren om redenen waar we geen invloed op hebben. Het is belangrijk om ons hiervan bewust te zijn en ons best te doen.

Wat kun je doen om gezond te blijven tijdens je zwangerschap?

Er zijn veel dingen die je kunt doen om je baby te helpen gezond en gelukkig op te groeien in de baarmoeder. Laten we eens kijken wat die dingen zijn.

1. Zoek zo snel mogelijk medisch advies.

Dit is het allerbelangrijkste. Zodra je het gevoel hebt dat je zwanger bent, of zelfs maar de geringste twijfel hebt, moet je zo snel mogelijk een arts raadplegen en beginnen met prenatale zorg. Dit omvat het medisch advies, de onderzoeken en de zorg die je gedurende je hele zwangerschap ontvangt. Het is essentieel voor elke zwangere vrouw om deze zorg te ontvangen. De arts zal je vertellen hoe vaak je hem of haar moet zien en welke onderzoeken nodig zijn. Door deze stappen nauwkeurig te volgen, bescherm je de gezondheid van zowel jezelf als je baby.

2. Zorg voor een adequate behandeling van uw aandoeningen.

U heeft een reeds bestaande aandoening , zoals diabetes mellitus , depressie of hoge bloeddruk.Als u een chronische aandoening heeft, zoals diabetes, is het het beste om deze onder controle te krijgen voordat u zwanger probeert te worden. Dat betekent dat u uw medicijnen precies moet innemen zoals uw arts heeft voorgeschreven en de nodige aanpassingen in uw levensstijl moet maken. Maar als u al zwanger bent, hoeft u zich geen zorgen te maken. Ga zo snel mogelijk naar uw arts en stel een behandelplan op om uw aandoening tijdens de zwangerschap onder controle te houden.

3. Eet voedzaam en vergeet je vitaminen niet.

De voeding die je tijdens je zwangerschap eet, voorziet je baby van de nodige voedingsstoffen. Daarom is het heel belangrijk om vóór en tijdens je zwangerschap gevarieerd en voedzaam te eten. Neem groenten, fruit, peulvruchten, noten, zuivelproducten, vis en eieren op in je voeding.

Neem ook de zwangerschapsvitamine die je arts voorschrijft. Zo weet je zeker dat je voldoende foliumzuur , ijzer en andere voedingsstoffen binnenkrijgt die essentieel zijn voor de ontwikkeling van je baby. Foliumzuur is met name belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby.

4. Verhoog het voorgeschreven gewicht.

Het is normaal om tijdens de zwangerschap wat aan te komen. Hoeveel gewicht je zou moeten aankomen, hangt echter af van je gewicht vóór de zwangerschap. De meeste vrouwen met een gezond gewicht (met een BMI binnen de normale waarden) zouden tussen de 11 en 16 kilogram (25 en 35 pond) moeten aankomen tijdens de zwangerschap. Als je iets ondergewicht hebt, moet je mogelijk iets meer aankomen. Ook als je overgewicht of obesitas hebt wanneer je zwanger wordt, zal je arts je vertellen hoeveel gewicht je mag aankomen. Het is niet goed om te veel aan te komen, maar ook niet om te weinig aan te komen.

5. Vermijd roken, alcohol en drugs volledig.

Dit is absoluut noodzakelijk. Het gebruik van tabak, alcohol en andere illegale drugs kan zeer ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken voor u en uw baby.

Bedenk eens: als je rookt, komen alle schadelijke chemicaliën in die rook in je baby terecht. Dit verhoogt de kans dat de groei van je baby achterblijft, dat hij of zij een laag geboortegewicht heeft of te vroeg geboren wordt.

Alcoholgebruik kan ernstige aandoeningen bij de baby veroorzaken, zoals het foetaal alcoholsyndroom . Ook kunnen baby's van moeders die drugs gebruiken een aandoening ontwikkelen die neonataal abstinentiesyndroom (NAS) wordt genoemd. Hierbij vertoont de baby na de geboorte ontwenningsverschijnselen.

Als u zoiets gebruikt, zoek dan hulp om er vanaf te komen. Vertel het aan uw arts of huisarts. Zij kunnen u helpen.

6. Geef jezelf na een bevalling wat tijd voordat je weer zwanger raakt.

Artsen adviseren om minstens 12 tot 18 maanden te wachten tussen de geboorte van een kind en de planning van een volgend kind. Door deze periode te verlengen, verklein je de kans dat je volgende baby te vroeg geboren wordt. Dit is vooral belangrijk als je eerder een te vroeg geboren kind hebt gehad.

Er zijn dingen die je tijdens je zwangerschap niet kunt beheersen.

In tegenstelling tot de zaken die we eerder bespraken, zijn er bepaalde dingen die we moeilijk kunnen beïnvloeden. Deze dingen kunnen het risico op een vroeggeboorte tot op zekere hoogte verhogen. Dit betekent echter niet per se dat je baby ziek zal zijn of te vroeg geboren zal worden. Onthoud dat de meeste baby's gezond ter wereld komen.

• Je leeftijd: De leeftijd van de moeder kan hier ook een rol in spelen. Tienermoeders (jonger dan 17 jaar) en moeders ouder dan 35 jaar hebben een grotere kans op een premature baby. Wanneer ze op jonge leeftijd zwanger raken, is hun lichaam daar mogelijk nog niet volledig op voorbereid. Ze hebben ook een grotere kans op aandoeningen zoals hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap en krijgen soms niet de noodzakelijke medische zorg. Zwangerschappen na de leeftijd van 35 jaar hebben een grotere kans op bepaalde gezondheidsproblemen (bijv. diabetes, hoge bloeddruk).

• Meerlingen: Als je zwanger bent van meer dan één baby, zoals een tweeling of drieling, is de kans groter dat je een meerling krijgt. Onthoud dat je baarmoeder een limiet heeft aan wat ze aankan. Naarmate het aantal baby's toeneemt, komt er meer druk op de baarmoeder te staan, wat kan leiden tot een vroeggeboorte. Meer dan de helft van de tweelingen wordt te vroeg geboren.

• Uw gezondheid: Soms kan uw baby te vroeg geboren worden als gevolg van gezondheidsproblemen die u al heeft of die zich tijdens de zwangerschap ontwikkelen. Aandoeningen zoals diabetes mellitus en hoge bloeddruk , die we eerder besproken hebben, kunnen bijvoorbeeld problemen veroorzaken als ze niet goed onder controle zijn. Ook infecties in de baarmoeder of vagina kunnen een vroeggeboorte veroorzaken. Daarom is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen als u ongewone symptomen ervaart.

• Problemen bij eerdere zwangerschappen: Als u bij een eerdere zwangerschap een premature baby heeft gehad, of als een eerdere baby gezondheidsproblemen had, een "aangeboren afwijking"Als je geboren bent na een miskraam, is de kans op soortgelijke problemen bij volgende zwangerschappen relatief groter. Ook als je in het verleden meerdere miskramen hebt gehad, is het belangrijk om dit met je arts te bespreken.

• Soms is de oorzaak niet te vinden: Er zijn gevallen waarin een baby te vroeg geboren wordt, ook al heeft de moeder geen risicofactoren die ze kan beïnvloeden en doet ze alles goed. In zulke gevallen is het moeilijk om een ​​oorzaak te vinden. Dankzij de vooruitgang in de moderne geneeskunde is het echter vaak mogelijk om premature baby's goed te behandelen en ze gezond naar huis te laten gaan.

Dus, als je momenteel zwanger bent of een baby verwacht, houd dan al deze dingen in gedachten en ga zeker naar je arts om dit te bespreken. Die kan je het beste advies geven. Onthoud dat moeders die goede prenatale zorg krijgen, een veel grotere kans hebben op een gezonde zwangerschap en een gezonde baby.

Wat moeten we hieruit onthouden?

Oké, we hebben nu over heel wat gesproken. De belangrijkste dingen om te onthouden zijn de volgende:

• Meestal worden baby's op tijd en gezond geboren. Maak je daar geen zorgen over.
• Soms worden baby's te vroeg geboren. Dit kan door veel factoren worden beïnvloed, zoals de gezondheid, levensstijl en leeftijd van de moeder .
• Het is erg belangrijk om gezond te blijven tijdens de zwangerschap, een goed en voedzaam dieet te volgen en roken en alcohol volledig te vermijden . Dit zijn dingen waar je zelf invloed op hebt.
• Het is essentieel om vanaf de dag dat je weet dat je zwanger bent, te beginnen met prenatale zorg . Mis nooit je doktersafspraak.
• Hoewel we sommige factoren (zoals leeftijd en meerlinggeboorten) niet kunnen beïnvloeden, kunnen we het risico wel verkleinen door ons ervan bewust te zijn en het nodige medische advies op te volgen .

Het allerbelangrijkste is dat je deze reis niet alleen hoeft te maken. Artsen, verloskundigen en je familie zijn er allemaal om je te helpen en te adviseren. Dus laat je niet ontmoedigen en praat met hen over eventuele problemen.

Ik wens jou en je kleintje een goede gezondheid toe!

Vroeggeboorte, zwangerschapsgezondheid, prenatale zorg, 37 weken, babyontwikkeling , gezonde zwangerschap