Nieuwe moeder, moeten we beginnen met borstvoeding geven aan je baby? (Basisprincipes van borstvoeding voor nieuwe moeders)

Als je net moeder bent geworden, heb je vast veel vragen, toch? Vooral over het geven van borstvoeding. Hoewel borstvoeding iets heel natuurlijks is, vergt het wel wat oefening om het goed te doen. Geen zorgen, laten we het simpel uitleggen. Ik hoop dat deze tips je helpen om deze reis wat makkelijker te maken.

Wanneer komt mijn melkproductie op gang?

Dit is een belangrijke vraag voor veel jonge moeders. Het is normaal om je dingen af ​​te vragen als: "Wanneer komt mijn melk op gang? Zal de baby goed kunnen aanleggen?" We zullen zien hoe het gaat.

Wat is "colostrum" dat in de eerste dagen vrijkomt?

In de eerste dagen na de geboorte produceert je lichaam een ​​heel bijzondere melk. Dit noemen we 'colostrum', of zoals artsen het noemen, 'eerste melk'. Bij sommige moeders is dit een dikke, geelachtige vloeistof. Bij anderen is het wat dunner, meer waterachtig. Maar voor je baby is dit goud waard .

Deze colostrum bevat veel voedingsstoffen die het immuunsysteem van de baby versterken . Deze eerste melk helpt de baby ook beschermen tegen verschillende ziekten en infecties. Zie het als het eerste vaccin dat de baby krijgt zodra hij of zij ter wereld komt. Verspil dus geen druppel van deze eerste melk.

Nog iets: deze colostrum komt wat langzamer op gang. Dat wil zeggen, in kleine hoeveelheden. Daar is een reden voor. De baby moet nog leren om zuigen, ademen en slikken tegelijkertijd te combineren. Doordat er kleine hoeveelheden worden gegeven, kan de baby zich daar makkelijker aan aanpassen. Het is net als leren autorijden, wat in het begin ook gaat. Dus maak je geen zorgen, geef de baby deze kostbare colostrum.

Hoe voelt het als er eindelijk echte melk binnenkomt?

Na drie tot vier dagen colostrum voelt u dat uw borsten wat voller en strakker aanvoelen. Sommige moeders voelen ze ook wat zwaarder en warmer aan. Maak u geen zorgen, dit is een teken dat uw melkproductie toeneemt en dat de melk verandert van colostrum naar rijpe moedermelk . Deze melk is meestal wit van kleur en heeft een licht dikke consistentie. Dit kan echter per moeder enigszins verschillen. Sommige moeders hebben wat waterige melk. Dat is geen probleem.

Moet ik me zorgen maken als mijn melkproductie te laat op gang komt?

Nu denk je misschien: 'Oh, ik heb nog geen melk gehad, ik weet niet of mijn melkproductie wat later op gang komt.' Maak je geen zorgen. Soms, vooral na een keizersnede of als je een aandoening hebt zoals diabetes mellitus, is het normaal dat je melkproductie wat later op gang komt. Het is geen ramp.

Als u zich echter zo voelt, kunt u dit het beste bespreken met uw arts, huisarts of verpleegkundige.Ook als de baby de eerste paar dagen alleen colostrum krijgt, wil de arts er zeker van zijn dat de baby voldoende voeding binnenkrijgt. Hij of zij controleert het gewicht van de baby en het aantal natte luiers per dag. Dit helpt de arts te bepalen of het goed gaat met de baby.

Het is erg belangrijk om je baby in deze periode zo vaak mogelijk borstvoeding te geven . Leg je baby minstens elke 2-3 uur aan de borst, zowel overdag als 's nachts. Dit is het moment waarop je lichaam een ​​signaal geeft om 'meer melk aan te maken'. Dit betekent dat je melkproductie wordt gestimuleerd. Het is alsof je in de vraag voorziet.

Wanneer moet ik beginnen met het geven van borstvoeding aan mijn baby?

Dit is ook een heel belangrijk punt. Het is het beste om zo vroeg mogelijk te beginnen.

Het voordeel van het gouden uur

Het is het beste om, indien mogelijk, binnen een uur na de geboorte met borstvoeding te beginnen. We noemen dit soms het 'gouden uur'.

De reden hiervoor is dat baby's vaak erg wakker en alert zijn in de eerste uren na de geboorte. Door direct met borstvoeding te beginnen, kun je dus makkelijker profiteren van de natuurlijke alertheid van de baby en hem laten wennen aan het zuigen. Ook is het heel belangrijk om je baby direct na de geboorte dicht tegen je aan te houden en huid-op-huidcontact te hebben . Dit versterkt de band tussen jou en je baby, houdt de baby warm en heeft vele voordelen, zoals het stabiliseren van de ademhaling.

Wat gebeurt er na het eerste uur?

Na die eerste paar uur slapen pasgeborenen meestal de volgende 24 uur. Dat is nu eenmaal hun natuur. Het kan daarom wat lastig zijn om ze goed aan te leggen. Ze kunnen misschien niet goed drinken omdat ze slapen.

Maar maak je geen zorgen. Zelfs als je baby slaapt, probeer hem dan elke twee tot drie uur wakker te maken en hem wat melk te geven. Soms kun je hem wakker maken door zijn kleertjes een beetje los te maken, zijn luier te verschonen, zachtjes over zijn beentjes te aaien of hem een ​​zacht tikje op zijn wang te geven. Je arts kan je hier meer over vertellen.

Hoe weet je of de baby genoeg melk drinkt?

Oké, je bent nu je baby aan het voeden. Maar hoe weet je zeker of je baby genoeg melk binnenkrijgt? Dit is een vraag die veel moeders hebben. Het is normaal om je af te vragen: "Ik weet niet zeker of ik wel genoeg melk krijg." Maak je geen zorgen, er zijn een paar eenvoudige manieren om dit te controleren.

Kijk eens naar de luiers van de baby.

• Natte luiers: Als een baby na de eerste paar dagen (na de derde of vierde dag) zes of meer keer per dag plast (dat wil zeggen, als hij minstens zes luiers nat maakt), is dat een goed teken dat de baby voldoende vocht binnenkrijgt. De urine moet lichtgeel en geurloos zijn. In de eerste dagen kan dit iets minder zijn, ongeveer één of twee keer per dag. Maar dit aantal zou moeten toenemen zodra de melkproductie op gang komt.
• Vuile luiers/ontlasting:De eerste dagen is de ontlasting van je baby donkergroen tot zwart en plakkerig. We noemen dit ook wel 'meconium'. Na een paar dagen, als je melkproductie op gang komt, wordt de ontlasting geel, wat dunner en draderiger. Als je baby drie of vier keer per dag poept, is dat een goed teken.

Observeer het gedrag van de pup.

• Is de baby rustig en tevreden als hij klaar is met drinken? Beweegt hij langzaam zijn ledematen en lijkt hij blij? Of slaapt hij diep? Dat is een goed teken.
• Is de baby actief en alert als hij wakker is? Beweegt hij zijn ledematen? Kijkt hij je aan? Maar het is prima.
• Hoor je de baby slikgeluiden maken tijdens het drinken? Zuigt de baby eerst snel, en daarna langzaam en diep? Ook dat zijn goede tekenen.
• Maar als je baby constant huilt, zelfs na het voeden niet rustig is, de borst niet los wil laten, erg slaperig is of geen interesse heeft in zuigen, moet je dit met je arts bespreken.

Gewichtstoename van de baby

Dit is de belangrijkste indicator . Het is normaal dat puppy's in de eerste dagen na de geboorte een beetje (ongeveer 5% - 10%) van hun geboortegewicht verliezen. Als ze echter voldoende melk krijgen, zouden ze dat gewicht binnen een week of twee weer moeten bereiken en geleidelijk aan in gewicht moeten toenemen. Uw dierenarts of een andere zorgverlener zal het gewicht van de puppy regelmatig controleren en u hierover informeren.

De eerste kleine problemen die zich voordoen tijdens het geven van borstvoeding.

Hoewel borstvoeding een natuurlijk proces is, kunnen er in de beginfase altijd wat kleine ongemakken en problemen optreden. Wees daar niet bang voor. Meestal zijn dit problemen die opgelost kunnen worden.

Pijnlijke tepels

Wanneer je net begint met borstvoeding, is het normaal dat je tepels een beetje gevoelig en pijnlijk zijn. Maar als ze pijnlijk, gebarsten of bloedend zijn, is dat niet normaal. De belangrijkste reden hiervoor is dat je baby niet goed aanlegt. Dit kan gebeuren als je baby alleen aan de tepel zuigt. Het grootste deel van de tepelhof (het donkere gebied rond de tepel) hoort in de mond van je baby te zitten.

Als je zulke hevige pijn hebt, zoek dan onmiddellijk hulp bij een arts, een lactatiekundige of een ervaren verpleegkundige. Zij kunnen je laten zien hoe je goed aanlegt. Soms kunnen ze je zelfs een beetje zalf geven.

Borststuwing

Soms, vooral als je voldoende melk produceert, kunnen beide borsten vol melk raken, hard en pijnlijk aanvoelen, als een steen. Dit noemen we stuwing.

Het beste wat je hiervoor kunt doen, is je baby vaak borstvoeding geven . Hierdoor worden je borsten leeg. Leg voor het voeden een warm kompres op je baby.Je kunt ook verlichting krijgen door dit te doen of een warm bad te nemen. Je kunt ook een koud kompres aanbrengen nadat je klaar bent met borstvoeding geven. Als de pijn te erg is, kun je met de hand wat melk afkolven.

Schroom niet om hulp te vragen!

Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Als je vragen hebt over borstvoeding, aarzel dan niet om ze te stellen aan je huisarts, een wijkverpleegkundige, een ervaren verpleegkundige of een lactatiekundige . Zij staan ​​klaar om je te helpen. Soms kun je ook goed advies krijgen van iemand met ervaring, zoals je moeder of schoonmoeder.

De belangrijkste dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Oké, ik hoop dat je nu wat ideeën hebt over borstvoeding geven als kersverse moeder. Houd de volgende punten in gedachten:

• Geduld en oefening: Borstvoeding geven kost tijd en oefening om het onder de knie te krijgen. Dus wees geduldig. Raak niet in paniek.
• De waarde van colostrum: De colostrum die in de eerste dagen wordt geproduceerd, is goud waard voor de baby. Het verhoogt het vermogen van de baby om ziekten te weerstaan.
• Begin er vroeg mee: begin zo snel mogelijk met borstvoeding, binnen een uur na de geboorte. Huid-op-huidcontact is erg belangrijk.
• Geef regelmatig voeding: Vooral in de eerste weken is het belangrijk om je baby op verzoek te voeden, en minstens elke 2-3 uur, zowel overdag als 's nachts.
• Let op de volgende symptomen bij uw baby: het aantal natte luiers, de frequentie van de ontlasting, het gedrag van de baby en de gewichtstoename.
• Denk ook aan jezelf: drink veel water, eet voedzaam en rust zo veel mogelijk uit. Alleen als je gezond bent, kun je goede moedermelk aan je baby geven.
• Zoek hulp: Als je problemen hebt, blijf er dan niet in stilte mee worstelen, maar vraag hulp aan een arts of iemand die hier verstand van heeft.

Je bent een fantastische moeder! Ik wens je alle kracht toe voor deze reis. Je kunt je baby het beste geven! Dit is zowel een uitdaging als een prachtige ervaring.

Borstvoeding , nieuwe moeder, borstvoeding geven aan baby, colostrum, hoe de melk op gang komt, problemen met borstvoeding, borstvoeding geven in het Sinhala