Het consult van uw vierjarige: zijn we hier goed over geïnformeerd?

Je kleintje is nu bijna vier jaar oud, toch? Je hebt vast wel een idee van het aankomende consult voor de kinderarts . Vandaag gaan we het hebben over waar je op moet letten tijdens een medische controle met je kleintje van deze leeftijd, en wat jij als ouder moet weten. We nemen de punten één voor één door, zodat je het goed begrijpt.

Wat gebeurt er tijdens dit medisch onderzoek? Zullen we eens kijken?

Meestal doen de dokter of de verpleegkundige in de kliniek de volgende dingen als je met je kleintje naar de dokter gaat:

1. Het gewicht en de lengte van de baby worden gemeten. Vervolgens wordt de Body Mass Index (BMI) berekend op basis daarvan, en wordt een groeicurve getekend om de groei van de baby in kaart te brengen. Zo kunnen ze vaststellen of de baby goed groeit en of hij of zij een gewicht en lengte heeft die passen bij de leeftijd.

2. De bloeddruk, het gezichtsvermogen en het gehoor worden gecontroleerd met behulp van standaard testapparatuur. Dit zijn zeer belangrijke tests. Want soms begrijpen kleine kinderen niet hoe ze problemen hiermee moeten herkennen.

3. Dan komt het belangrijkste deel. De arts of verpleegkundige zal u vragen stellen, uw problemen bespreken en u advies geven over verschillende zaken voor uw baby.

• Over voeding: Het gaat over het aanbieden van drie hoofdmaaltijden en twee voedzame tussendoortjes per dag. Als je kleintje wat kieskeurig is met eten, blijf hem dan een verscheidenheid aan voedzame producten aanbieden waaruit hij kan kiezen. Moedig hem aan om nieuwe dingen te proberen. Maar dwing hem nooit om te eten. Daardoor zal hij alleen maar nog minder interesse in eten krijgen.
• Over zindelijkheidstraining : De meeste peuters zijn rond hun vierde zindelijk. Het komt echter vaak voor dat kleuters 's nachts nog in bed plassen, ook al zijn ze overdag zindelijk . Ook kunnen er overdag kleine ongelukjes gebeuren als ze even niet opletten tijdens het spelen. Let erop of uw kind zijn of haar plas /poep ophoudt en moedig hem of haar aan om het toilet te blijven gebruiken. Als uw kind nog niet zindelijk is, of als het wel zindelijk is geweest maar opnieuw problemen ondervindt, raadpleeg dan uw arts.
• Over slaap: Kleuters zouden ongeveer 10-13 uur per dag moeten slapen. Vanaf hun vierde levensjaar stoppen de meeste kinderen met middagdutjes. Vergeet echter niet om ze overdag wat rust te gunnen.
• De ontwikkelingsmijlpalen van uw kind in kaart brengen: De meeste kinderen zouden rond hun vierde levensjaar de volgende dingen moeten kunnen:
• Zeg zinnen met vier of meer woorden.
• Je kunt me minstens één ding vertellen dat die dag is gebeurd.
• Beantwoordt eenvoudige vragen zoals "Waarvoor wordt het kleurendoosje gebruikt?"
• Als er geen andere kinderen zijn, vragen ze of ze met de anderen mogen spelen.
• Als iemand gekwetst en verdrietig is, troosten ze die persoon.
• Als je naar een plek gaat zoals een bibliotheek of een speeltuin, pas je je gedrag aan die plek aan.
• Bij het tekenen van een menselijke figuur worden drie of meer lichaamsdelen getekend.
• Kun je een paar kleuren noemen?
• Als je een grote bal omhoog gooit, kun je hem vaak weer vangen.
• Sommige knoppen kunnen op die manier weer losgemaakt worden.

Als uw kind een of meer van deze dingen niet meer kan, of als u merkt dat uw kind bepaalde vaardigheden is kwijtgeraakt, bespreek dit dan zeker met uw arts. Dat is erg belangrijk.

4. U kleedt uw baby eerst uit en voert een volledig lichamelijk onderzoek uit. Dit houdt in dat u naar het hart en de longen van de baby luistert, de motorische vaardigheden van de baby observeert en met de baby praat om de spraak- en taalontwikkeling te beoordelen.

5. Zorg dat uw kinderen op tijd gevaccineerd zijn. Vaccinaties zijn erg belangrijk om uw kinderen te beschermen tegen ernstige kinderziekten. Het is daarom essentieel om uw kinderen op tijd te laten vaccineren. De vaccinatieschema's kunnen echter per arts enigszins verschillen. Bespreek daarom met uw arts wat u kunt verwachten.

6. Indien nodig, wordt u gevraagd om enkele tests te ondergaan. Soms kan de arts tests aanvragen om te controleren op zaken als bloedarmoede, loodvergiftiging, een hoog cholesterolgehalte en tuberculose . Deze tests worden niet bij iedereen uitgevoerd, maar alleen indien nodig.

Houd deze dingen in gedachten tot uw volgende controle.

Er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden tot je volgende controle op vijfjarige leeftijd. Laten we die ook eens bekijken.

Moeten we wat voorzichtiger zijn met eten en drinken?

• Probeer doordeweeks zoveel mogelijk met het hele gezin samen te eten. Dit versterkt de familiebanden en helpt je kleintje goede eetgewoonten te ontwikkelen.
• Bied altijd een gevarieerd aanbod aan voedzame producten aan. Denk hierbij aan mager vlees, vis, fruit, groenten en volkorenproducten.
• Kleuters zouden dagelijks tweeënhalve kop (ongeveer 600 ml) magere melk moeten drinken. Andere magere zuivelproducten, zoals yoghurt, zijn ook geschikt.Je kunt ze ook een ongezoete, verrijkte sojadrank geven.
• Als u 100% vruchtensap geeft, geef dan niet meer dan 120-180 ml per dag , omdat het veel suiker bevat. Het is het beste om vers fruit te geven.

Dagelijkse verzorging is erg belangrijk!

• Laat uw kind elke dag actief zijn onder toezicht van een volwassene. Wees samen als gezin actief. U kunt bijvoorbeeld 's avonds een korte wandeling maken, spelletjes spelen, enzovoort.
• Schermtijd – dat wil zeggen, tijd doorgebracht met tv, smartphones, tablets en computers – mag niet meer dan een uur per dag bedragen. De toegewezen tijd moet geschikt zijn voor kinderen en moet een programma bevatten waar ze iets van kunnen leren. Als u en uw kind samen kijken, leert uw kind er meer van. Laat apparaten zoals tv's en telefoons niet in de slaapkamer van uw kind staan.
• Als uw kind niet naar de peuterspeelzaal gaat, zoek dan mogelijkheden voor hem of haar om te spelen en contact te leggen met andere kinderen.
• Deze dingen kunnen helpen om je kind voor te bereiden op de kleuterschool of basisschool:
• Stel een vast dagritme in voor zaken als maaltijden, tussendoortjes, speeltijd, leestijd, schoonmaaktijd, opstaan ​​'s ochtends en naar bed gaan 's avonds.
• Oefen met tellen, het opzeggen van het alfabet en het zingen van andere liedjes en gedichten.
• Lees elke dag een boek voor aan je kind.
• Moedig ze aan om te tekenen, te kleuren, letters te herkennen en letters te schrijven.
• Geef hem wat verantwoordelijkheid voor dingen die hij zelf moet doen, zoals naar het toilet gaan, zijn handen wassen, zijn tanden poetsen en zich aankleden. Herinner hem eraan en help hem waar nodig.
• Leer je kind je huisadres en telefoonnummer.
• Poets de tanden van uw kind twee keer per dag met een kleine hoeveelheid fluoride tandpasta. Ga regelmatig naar de tandarts, zoals uw tandarts aanbeveelt. Om tandbederf te voorkomen, kan uw arts of tandarts twee tot vier keer per jaar een fluoridevernis op de tanden van uw kind aanbrengen.

Je moet absoluut aan de veiligheid denken (Veiligheid voorop!).

Kinderen van deze leeftijd zijn erg ondeugend, dus we moeten goed op hun veiligheid letten.

• Houd uw kind in de gaten wanneer het buiten speelt, vooral in de buurt van water of wegen. Overweeg, indien mogelijk, om uw kind op zwemles te laten gaan.
• Controleer of de speeltoestellen in goede staat verkeren en geschikt zijn voor de leeftijd van het kind. Om blessures bij een val te voorkomen, moet de ondergrond zacht zijn, bijvoorbeeld van zand, rubberen matten of een dikke laag houtsnippers/rubbersnippers.
• Smeer je kind minstens 15 minuten voordat hij of zij buiten gaat spelen in met zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger .Zing. Zing om de twee uur nog eens.
• Bescherm uw kind tegen meeroken. Het verhoogt het risico op hart- en longziekten. Ook de rook van e-sigaretten is schadelijk.
• Zorg er altijd voor dat uw kind een helm draagt ​​wanneer het op een driewieler of fiets rijdt.
• Als u met uw kind in de auto reist, laat het dan in een naar voren gericht autostoeltje op de achterbank zitten totdat het kind het maximale gewicht of de maximale lengte heeft bereikt die het stoeltje kan dragen. Zodra uw kind te groot is voor het stoeltje, kunt u overstappen op een zitverhoger met een gordel die op de juiste plek past . Deze zitverhoger moet worden gebruikt totdat het kind ongeveer 150 centimeter lang is, wat meestal rond de leeftijd van 8 tot 12 jaar is.
• Bewaar geen vuurwapens thuis. Als u dat wel doet, bewaar ze dan achter slot en grendel en zonder munitie. Bewaar munitie apart achter slot en grendel. Laat sleutels niet liggen waar kleine kinderen erbij kunnen. Dit kan kinderen beschermen tegen ongelukken met vuurwapens.
• Leer je kind over gepaste aanraking. Leer hem of haar dat sommige delen van het lichaam privé zijn en door niemand aangeraakt of gezien mogen worden. Als iemand vraagt ​​om zulke privédelen te zien of aan te raken, of je kind opdraagt ​​om de privédelen van iemand anders te zien of aan te raken, of je kind vraagt ​​om iets geheim te houden, zeg dan tegen je kind dat hij of zij het je moet komen vertellen.
• Als u vragen heeft over uw woonsituatie, bijvoorbeeld of u alles heeft wat u nodig heeft om voor uw kind te zorgen, genoeg te eten, een veilige plek om te wonen en een zorgverzekering, neem dan contact op met uw huisarts. Hij of zij kan u informeren over voorzieningen in de buurt of u doorverwijzen naar een maatschappelijk werker .

Onthoud dat dit allemaal voor uw eigen bestwil en die van uw kindje is. Wees niet bang om openlijk met de arts over alles te praten.

Kortom: Wat je moet onthouden (Belangrijkste boodschap)

Oké, zullen we de belangrijkste punten van wat we besproken hebben nog eens op een rijtje zetten?

• Ga regelmatig met je baby naar de dokter voor controle. Zo krijg je een goed beeld van zijn groei en gezondheid.
• Let goed op het eet-, slaap- en toiletgedrag van je baby. Neem contact op met de arts als er veranderingen of problemen zijn.
• Houd de ontwikkelingsmijlpalen in de gaten. Kijk of uw kind zich ontwikkelt volgens zijn of haar leeftijd. Het is belangrijk om eventuele achterstanden vroegtijdig te signaleren.
• Zorg dat je op tijd gevaccineerd bent. Dat is de beste manier om jezelf tegen ziekten te beschermen.
• Veiligheid staat voorop! Denk goed na over de veiligheid van uw kleintje thuis, onderweg en tijdens autoritten.
• Als u vragen of twijfels heeft, vraag het dan aan de arts.Het maakt niet uit of het om iets kleins gaat, het is het beste om het te vragen en uit te zoeken.

Vergeet niet dat je door goed voor deze dingen te zorgen de basis legt voor een gezonde en gelukkige toekomst voor je kleintje.

Wellnesskliniek , kindergezondheid, vierjarig kind, ontwikkelingsmijlpalen, vaccinatie, kindveiligheid, voeding