Verkoudheid bij kinderen: zo behandel je het thuis!

Is uw kleintje vaak verkouden? Jazeker, het is heel normaal dat kinderen zo'n acht keer per jaar verkouden worden, misschien zelfs vaker. Sterker nog, het is de verkoudheid die jonge kinderen het vaakst naar de dokter brengt. Dus hoewel u misschien denkt dat het niet zo erg is, maken we ons toch zorgen als ons kindje ziek is, nietwaar? Laten we eens kijken wat een verkoudheid is, wat u er thuis aan kunt doen en wanneer u naar de dokter moet gaan.

Verkoudheid wordt veroorzaakt door kleine ziekteverwekkers, virussen genaamd. Deze bevinden zich in de lucht en op voorwerpen die we aanraken. Daardoor kunnen ze zich heel gemakkelijk verspreiden. Het belangrijkste is dat antibiotica, of zoals we allemaal weten, antibiotica, niet werken tegen deze virussen. Veel moeders denken dat het prima is om hun kind meteen antibiotica te geven als het verkouden is. Maar dat is niet het geval. Antibiotica worden gegeven bij bacteriële infecties. Omdat verkoudheid door virussen wordt veroorzaakt, zullen antibiotica niet helpen en is het niet goed om je kind voor niets medicijnen te geven. Totdat de ziekte genezen is, kun je je baby echter wel helpen zich wat comfortabeler te voelen.

Wat zijn de symptomen van een verkoudheid? Controleer of uw baby deze symptomen heeft...

Laten we nu eens kijken welke symptomen kinderen vertonen als ze verkouden zijn. Ze kunnen een of meer van de volgende symptomen hebben:

• Voelt je neus verstopt aan? Of loopt hij? In het begin is de afscheiding waterig, maar na een dag of twee kan deze wat dikker worden en geel of groen kleuren. Dit is normaal en maak je geen zorgen als de afscheiding van kleur verandert, want dat betekent niet per se dat je een bacteriële infectie hebt.
• Voelt uw keel jeukend of pijnlijk aan? U kunt een lichte kriebel in uw keel voelen, of een lichte pijn bij het praten of slikken.
• Heb je vaak een loopneus? Meerdere keren achter elkaar een loopneus hebben is ook een symptoom van een verkoudheid.
• Is er sprake van hoesten? Het kan eerst beginnen als een droge hoest en zich vervolgens ontwikkelen tot een hoest met slijm.
• Zeg je dan: "Mam, ik heb hoofdpijn?" Je zou zomaar eens lichte hoofdpijn kunnen krijgen.
• Voelt u zich warm of heeft u lichte koorts? Het kan een lichte koorts zijn, met een licht gevoel van lichaamswarmte, zonder hoge koorts.
• Lijkt hij erg moe en lusteloos? Een kind dat altijd rondrent, is misschien gewoon een beetje futloos en heeft geen zin om te spelen.
• Heb je minder gegeten en gedronken? Je hebt mogelijk minder eetlust, ofwel omdat je keel pijn doet, ofwel omdat je lichaam van streek is.

Wat kun je thuis doen om een ​​verkoudheid te behandelen?

Oké, nu de baby verkouden is en het moeilijk heeft, zijn er een paar dingen die we thuis kunnen doen. Deze zullen de baby wat verlichting geven.

• Geneesmiddelen tegen koorts en lichaamspijn:Bij lichte koorts of spierpijn kunt u paracetamol of ibuprofen geven zoals voorgeschreven door de arts. Het is echter zeer belangrijk om de doseringsinstructies op de bijsluiter nauwkeurig op te volgen, rekening houdend met de leeftijd en het gewicht van de baby en de frequentie van toediening. Verhoog of verlaag de dosis niet naar eigen inzicht.
• Stoom inhaleren: Een kleine hoeveelheid stoom in de kamer kan helpen bij het verlichten van een verstopte neus en slijm. Gebruik een luchtbevochtiger met koude nevel als u die heeft. Zo niet, sluit dan de badkamerdeur, zet de warmwaterkraan even aan en houd uw baby een tijdje in de stoom. Zorg er wel voor dat uw baby niet te dicht bij het hete water komt terwijl u de stoom inhaleert, want dat kan brandwonden veroorzaken. Houd voldoende afstand.
• Zoutoplossing bij een verstopte neus: Als je neus verstopt is en je moeite hebt met ademhalen, kun je een zoutoplossing gebruiken, zoals neusdruppels of neusspray met zoutoplossing, verkrijgbaar bij de apotheek. Een paar druppels in elk neusgat helpen het slijm los te maken, waardoor het er na korte tijd vanzelf uitkomt.
• Het neusje van een baby schoonmaken: Heel jonge baby's, zoals peuters, kunnen hun neus nog niet snuiten. In zulke gevallen kunt u een neuszuiger met rubberen balgje gebruiken om voorzichtig slijm uit de neus te verwijderen. Vraag uw arts of huisarts om instructies over het gebruik hiervan.
• Oefenen met neus snuiten: Als uw kind wat ouder is en het kan begrijpen, oefen dan met het grondig snuiten van de neus, het afvegen met een tissue en het vervolgens uitvegen.
• Drink voldoende vocht: Dit is erg belangrijk. Voldoende drinken helpt vochtophoping te voorkomen en verdunt slijm.
• Als je borstvoeding geeft, geef je baby dan regelmatig moedermelk, of flesvoeding als je dat geeft.
• Voor oudere kinderen is water het beste. Als alternatief kunt u orale rehydratiezouten (ORS) opgelost in water geven. Als u vruchtensap geeft, verdun dit dan met een beetje water.
• Geef op dit moment echter geen cafeïnehoudende dranken, zoals thee, koffie en chocolademelk. Het is ook niet goed om te veel suikerhoudende dranken te geven.
• Wees voorzichtig met vrij verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmiddelen: Geef nooit vrij verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmiddelen aan kinderen jonger dan 6 jaar zonder medisch advies . Deze medicijnen kunnen bijwerkingen veroorzaken bij jonge kinderen. Ook voor kinderen ouder dan 6 jaar is het altijd het veiligst om een ​​arts te raadplegen voordat u dergelijke medicijnen geeft.
• Nooit aspirine geven!: Geef geen aspirine aan jonge kinderen (jonger dan 18 jaar) bij koorts of om welke andere reden dan ook.Het kan het syndroom van Reye veroorzaken, een zeer gevaarlijke maar zeldzame ziekte die de hersenen en de lever aantast. Daarom zijn paracetamol of ibuprofen geschikt tegen koorts en pijn.
• Honing tegen hoest: Een theelepel honing kan aan een kind ouder dan een jaar worden gegeven bij hoest of keelpijn. Het zal enige verlichting bieden. Het is echter niet goed om honing te geven aan baby's jonger dan een jaar. Dit komt doordat er een zeer klein risico bestaat dat ze een gevaarlijke aandoening ontwikkelen die 'zuigelingenbotulisme' wordt genoemd.

Als je dit soort symptomen hebt, moet je zeker een arts raadplegen!

Meestal gaat een verkoudheid na een paar dagen of een week vanzelf over. Maar soms kunnen er kleine problemen optreden. Dus als uw baby een van deze symptomen heeft, wacht dan niet langer en ga meteen naar de dokter.

• Als de symptomen van een verkoudheid met de dag erger lijken te worden, of als ze langer dan een week aanhouden.
• Als u een ander soort hoest heeft (ook wel 'kroep' genoemd) die klinkt als een blaffende hond of een groep mensen die aan het vechten zijn, of als de hoest erg ernstig, verstikkend en oncontroleerbaar is.
• Als u moeite heeft met ademhalen, piept bij het ademen, het gevoel heeft dat uw borstkas intrekt tijdens het ademhalen, of als uw lippen of tong blauw worden (dit is een noodgeval! Ga onmiddellijk naar een ziekenhuis).
• Als uw baby hoge koorts heeft (bijvoorbeeld boven de 38,9 °C) en erg onrustig of ziek lijkt, moet u direct een arts raadplegen. Dit geldt met name voor baby's jonger dan 3 maanden. Zelfs een lichte koorts (boven de 38 °C) kan ernstig zijn, dus ga onmiddellijk met uw baby naar de dokter.
• Als de koorts langer dan 5 dagen aanhoudt.
• De keelpijn is zo hevig dat de baby weigert te eten of te drinken, en het is erg moeilijk voor hem om iets door te slikken.
• Raadpleeg een arts als de hoofdpijn aanhoudt ondanks het innemen van paracetamol of ibuprofen, of als de hoofdpijn zeer ernstig is.
• Als uw nek zo stijf is dat u hem niet naar één kant kunt draaien, als hij pijn doet, als u moeite heeft om naar het licht te kijken, als u moet overgeven of als u uzelf verwondt, dan zijn dit ook alarmsignalen.
• Als je het hebt over oorpijn, of als je huilt terwijl je je oor vasthoudt.
• Als de baby slaperiger is dan normaal, of als het moeilijk is hem wakker te krijgen.

Als je zoiets ziet, is het verstandig om een ​​arts te raadplegen in plaats van te zeggen: "We zien wel wat er morgen gebeurt."

Wat kunt u doen om het risico op verkoudheid te verkleinen? "Voorkomen is beter dan genezen!"

Het is beter om de kans op een verkoudheid te verkleinen dan eronder te lijden, toch? Er zijn dus een paar dingen die we kunnen doen om onze kleintjes te beschermen tegen deze pandemie. Het is heel belangrijk om deze dingen aan onze kinderen te leren en ze zelf ook toe te passen.

• Leer ze om uit de buurt te blijven van mensen die ziek zijn. Als je iemand ziet hoesten of niezen, zeg dan tegen hen dat ze afstand moeten houden en niet in de buurt moeten komen.
• Houd ze uit de buurt van plaatsen waar gerookt wordt, oftewel plaatsen met 'passief roken'. Sigarettenrook verzwakt de luchtwegen van jonge kinderen, waardoor hun risico op ziekte aanzienlijk toeneemt.
• Leer ze om regelmatig hun handen grondig te wassen met water en zeep. Dit is heel belangrijk! Ze moeten hun handen minstens 20 seconden inzepen met water en zeep (de tijd die nodig is om twee keer het liedje 'Happy Birthday' te zingen). Vooral:
• Voor het eten.
• Na een toiletbezoek.
• Na het krabben en afvegen van de neus.
• Nadat ze met de andere kinderen hadden gespeeld.
• Na het uitgaan en weer thuiskomen.

Als er geen zeep en water beschikbaar zijn, kunt u ook een handdesinfectiemiddel op alcoholbasis gebruiken.

• Leer je kind om in zijn of haar elleboog of een tissue te hoesten of te niezen in plaats van de mond met de hand te bedekken. Als ze hun mond met hun hand bedekken, komen de bacteriën op hun handen terecht en verspreiden zich vervolgens naar alles wat ze aanraken. Als ze een tissue gebruiken, leer ze die dan meteen in de prullenbak te gooien.
• Geef je kind een goede, voedzame maaltijd en zorg ervoor dat het voldoende slaap krijgt. Een evenwichtig dieet (met veel groenten, fruit en bladgroenten) en voldoende slaap versterken het immuunsysteem van je kind, oftewel het vermogen van het lichaam om ziektes te bestrijden.
• Maak het speelgoed van je baby en de dingen die hij vaak aanraakt (zoals deurklinken en tafels) regelmatig schoon.
• Vermijd zoveel mogelijk om met uw kind naar drukke plaatsen te gaan, vooral in periodes waarin ziektes zoals verkoudheid veel voorkomen.

Tot slot zijn dit de belangrijkste dingen die je moet onthouden...

Nu weet je dus dat het heel normaal is dat kleine kinderen verkouden worden. Maak je dus geen onnodige zorgen.

In de meeste gevallen is een verkoudheid geen gevaarlijke ziekte en gaat deze met thuiszorg binnen enkele dagen vanzelf over.

Het allerbelangrijkste is om je baby met liefde te behandelen, hem de rust te geven die hij nodig heeft en hem voldoende vocht te laten drinken. Als hij koorts of spierpijn heeft, geef hem dan iets als paracetamol. Maar als hij een van de eerder genoemde risicosignalen vertoont, aarzel dan niet en ga direct naar de dokter.

Onthoud dat antibiotica geen verkoudheid genezen. Geef ook geen honing aan baby's jonger dan één jaar.

Denk ook aan preventieve maatregelen. Sla het handen wassen nooit over.

Als u zich hiervan bewust bent en hiernaar handelt, zal uw kleintje, zelfs als hij of zij verkouden wordt, snel herstellen en weer vrolijk rondrennen en spelen. Ik wens u en uw gezin een goede gezondheid!

Verkoudheid , jonge kinderen, gewone verkoudheid, koorts, hoest, behandeling, medisch advies