Wordt uw kleintje ziek van deze pollen? (Pollen) Laten we het hierover hebben!

Niest uw kleintje de hele tijd? Worden zijn ogen rood, loopt zijn neus constant en heeft hij soms moeite met ademhalen? Als dit steeds gebeurt, kan de oorzaak eenvoudiger zijn dan u denkt, maar het is wel vervelend. We noemen dit ' triggers '. Bepaalde dingen kunnen de astma of allergieën van uw kind verergeren. Een van de meest voorkomende triggers die veel mensen treft, is pollen .

Wat is stuifmeel? Heel simpel!

Simpel gezegd is stuifmeel een zeer fijne, poederachtige substantie die sommige planten en bloemen produceren tijdens hun voortplantingsproces, oftewel wanneer ze nieuwe planten voortbrengen. Stel je voor: wanneer dit stuifmeel van bloem naar bloem reist en zich vermengt, ontstaan ​​er nieuwe vruchten en zaden. Dit is dus iets heel belangrijks voor de plantenwereld.

In de lente, zomer en soms zelfs herfst is er veel stuifmeel in de omgeving. De wind voert deze kleine stuifmeelkorrels van de ene plek naar de andere. Om precies te zijn, de wind voert deze stuifmeelkorrels mee en geeft ze aan andere bomen, zodat die ze kunnen " bestuiven ", oftewel bevruchten.

Het probleem is dit: pollenkorrels bevatten eiwitten . Wanneer we die eiwitten inademen, veroorzaken ze bij sommige mensen allergische reacties . Dat zijn de symptomen die we kennen: niezen, een loopneus, jeukende ogen en soms huiduitslag. De pollen waar de meeste mensen allergisch voor zijn, komen van grassen, sommige grote bomen (niet zoals mango's en kohomba, maar ook van exotische bomen) en sommige planten die we onkruid noemen.

Bedenk eens, omdat het immuunsysteem van onze kleintjes, het systeem dat hen beschermt tegen ziekten, nog niet volledig ontwikkeld is, zijn ze mogelijk wat gevoeliger voor dit soort pollen. Daarom zijn de effecten van deze pollen op kinderen soms ernstiger dan op volwassenen.

Hoe kan ik mijn kind helpen de problemen te verminderen die door dit stuifmeel worden veroorzaakt?

Oké, laten we nu eens kijken hoe we onze kleintjes zo goed mogelijk kunnen beschermen tegen die vervelende plaag, pollen genaamd. Geen zorgen, als je deze simpele stappen volgt, kun je de situatie grotendeels onder controle houden.

Houd altijd de dagelijkse pollenconcentratie in de gaten!

Dit is erg belangrijk. Naast de weersvoorspelling voor uw regio krijgt u soms ook informatie over de dagelijkse " pollenconcentratie ". Dit is in sommige landen heel gebruikelijk. Ook in Sri Lanka wordt hier nu over gesproken. U kunt dergelijke informatie ook op internet vinden.

• Op dagen met een hoge pollenconcentratie is het het beste om de tijd die uw kind buiten doorbrengt zoveel mogelijk te beperken, vooral 's ochtends (tussen 5 en 10 uur), wanneer er de meeste pollen in de lucht zijn.
• Als u echt naar buiten moet, geef uw kind dan de allergiemedicatie zoals voorgeschreven door de arts voordat u vertrekt. Dit dient u absoluut onder medisch advies te doen.
• Als uw kind graag buiten speelt, kies dan een tijdstip waarop de pollenconcentratie lager is, bijvoorbeeld na een mooie zonsondergang, na de middag of na een middagbui. Na een regenbui wordt het meeste stuifmeel namelijk weggespoeld naar de grond.
• Het allerbelangrijkste is dat je je kind wast en schone kleren aantrekt nadat het buiten heeft gespeeld of iets anders heeft gedaan. Zo verwijder je eventueel stuifmeel dat zich op het lichaam, het haar en de kleding bevindt. Anders kan dat stuifmeel in huis terechtkomen en verdere problemen veroorzaken.

Ook de deuren en ramen van je huis moeten goed onderhouden worden.

Tijdens de periode met veel pollen, dus wanneer de bloemen bloeien en het hard waait, is het het beste om ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten te houden.

• Houd de ramen gesloten, vooral 's ochtends en 's avonds, omdat de pollenconcentratie dan het hoogst is.
• Als het warm is in huis, kun je een airconditioner gebruiken. Maar je moet het filter wel regelmatig schoonmaken. Anders kunnen stof en pollen zich erin ophopen en weer in huis terechtkomen .
• Als u een luchtreiniger gebruikt om de lucht in uw huis te zuiveren, zorg er dan voor dat deze een HEPA-filter heeft. Dit is een speciaal type filter dat zelfs zeer fijne pollendeeltjes kan opvangen. Dit kan helpen de hoeveelheid pollen in de lucht in uw huis te verminderen.

Vergeet deze dingen niet tijdens het autorijden.

Ook tijdens perioden met veel pollen moet je extra voorzichtig zijn met autorijden.

• Sluit de ramen van je auto en zet de airconditioning aan. Dit vermindert de hoeveelheid pollen van buiten die de auto binnenkomt aanzienlijk.
• Als je de recirculatiestand van de airconditioning in je auto gebruikt, wordt de lucht in de auto gerecirculeerd en wordt er minder verse buitenlucht aangezogen.

Bescherm uw kind tijdens buitenwerkzaamheden.

Soms moeten kinderen ook kleine klusjes in de tuin doen.

• Als uw kind klusjes doet zoals het gazon maaien of de tuin harken, zorg er dan voor dat het niet te lang aan dit stuifmeel wordt blootgesteld. Want tijdens dit soort klusjes komt er veel stuifmeel van de grond weer in de lucht terecht.
• Als het echt niet anders kan, of als uw kind buiten speelt in gebieden met een hoge pollenconcentratie (bijvoorbeeld onder bloeiende bomen of in een grasveld), is een goed luchtfiltermasker, oftewel een gezichtsmasker, onmisbaar.Het dragen van een mondkapje kan de inademing van pollen aanzienlijk verminderen. Het moet echter wel comfortabel zitten voor het kind, goed aansluiten en de ademhaling niet bemoeilijken. Een masker zoals een N95-masker is hiervoor geschikter dan een gewoon chirurgisch masker , maar kies er een die comfortabel zit voor het kind.

Ook de manier waarop je je kleding droogt is erg belangrijk!

Dit is misschien iets waar je nog niet eens aan hebt gedacht.

• Droog je wasgoed na het wassen indien mogelijk binnenshuis in plaats van het buiten aan een waslijn te hangen. Je kunt ook een wasdroger gebruiken.
• Weet je waarom? Als je je kleren buiten droogt, kunnen pollen in de wind neerslaan op pas gewassen, geparfumeerde kleren. Als je die kleren dan weer aantrekt, kun je opnieuw last krijgen van allergische reacties .

Hoe kom ik erachter wat de 'triggers' van mijn kind precies zijn?

Als een kind astma of allergieën heeft, kunnen er meerdere factoren zijn die de symptomen verergeren. We noemen deze 'triggers' . Pollen is slechts één van die belangrijke triggers.

Daarnaast kunnen veel dingen op deze manier een reactie uitlokken, zoals huisstofmijt binnenshuis, huidschilfers van huisdieren, bepaalde voedingsmiddelen (zoals melk, eieren en pinda's), rook ( sigarettenrook , rook van een houtkachel), sommige parfums en verfsoorten.

Het belangrijkste is dat uw arts u kan helpen precies te achterhalen wat de triggers van uw kind zijn. Dit kan gepaard gaan met enkele tests , zoals een huidpriktest of een bloedonderzoek. Daarom is het belangrijk om medisch advies in te winnen en dit met uw arts te bespreken. Dan weet u precies wat u moet vermijden.

De belangrijkste dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Kortom, pollen kunnen aandoeningen zoals allergieën en astma bij onze kleintjes verergeren. Dat is vervelend, maar we kunnen er wel iets aan doen.

• Geen zorgen. Als u de eenvoudige stappen volgt die we hebben besproken, kunt u de impact van pollen op uw kind aanzienlijk verminderen.
• Bewustwording is de eerste stap. Alleen al weten hoeveel pollen er in het water staan ​​en hoe je jezelf daartegen kunt beschermen, kan een groot verschil maken.
• Volg de instructies van uw arts. Geef uw kind de medicijnen op tijd en in de juiste dosering. Blijf regelmatig in contact met uw arts.
• Let altijd goed op de symptomen van uw kind.Observeer wanneer de symptomen verergeren en welke maatregelen ze verminderen. Deze informatie is ook erg belangrijk voor de arts.

Vergeet niet dat we dit allemaal doen voor het welzijn van onze kinderen. Het is onze verantwoordelijkheid om een ​​omgeving te creëren waarin ze gelukkig en gezond kunnen spelen en leren.

pollen , allergie, astma, triggers, kindergezondheid, Sri Lanka