Heb je ooit een vreemd, onaangenaam gevoel in je benen gehad als je 's avonds naar bed gaat? Het voelt alsof je het niet kunt verdragen, alsof er wormen in je benen kruipen, alsof er mieren rondrennen, alsof je een elektrische schok krijgt. Dit is geen fantasie. Dit is een echte medische aandoening. We noemen het rusteloze benen syndroom , of RLS . Veel mensen hebben hier last van, maar denken: "Het is niets ernstigs, het is gewoon een kramp in mijn benen." Maar het kan ook je slaap en je dagelijkse activiteiten verstoren. Laten we daarom vandaag eens uitzoeken wat RLS precies is en wat de oorzaak ervan is.
Wat is de precieze oorzaak van RLS?
Simpel gezegd, artsen weten nog steeds niet wat de exacte oorzaak van RLS is. Vroeger dacht men dat het werd veroorzaakt door een aandoening van de bloedvaten in de benen of een zwakte in de zenuwen die de beweging en het gevoel in de benen aansturen. Maar beide theorieën zijn inmiddels weerlegd.
Onderzoekers denken nu dat dit te wijten kan zijn aan een onevenwicht in bepaalde chemische stoffen (neurotransmitters) in onze hersenen . Men vermoedt met name dat de functie van een chemische stof genaamd 'dopamine', die onze spierbewegingen helpt controleren, wordt beïnvloed. Onderzoek hiernaar is nog gaande.
RLS kan worden onderverdeeld in twee hoofdonderdelen:
1. Primair RLS: Hierbij kan geen onderliggende medische aandoening worden vastgesteld. De oorzaak is onduidelijk. In veel gevallen kan het erfelijk zijn.
2. Secundair RLS: Hierbij treden RLS-symptomen op als gevolg van een andere medische aandoening of oorzaak.
Welke andere aandoeningen kunnen verband houden met RLS?
Ja, rusteloze benen syndroom (RLS) ontstaat niet zomaar. Soms kan het ook een symptoom zijn van een andere aandoening. Het is dus erg belangrijk om je hiervan bewust te zijn.
| Mogelijke bijbehorende medische aandoening | Een korte uitleg |
|---|---|
| IJzergebreksanemie | Dit is de belangrijkste en meest voorkomende oorzaak van rusteloze benen syndroom (RLS). Bij een laag ijzergehalte in het lichaam kan de dopaminefunctie in de hersenen verstoord raken. |
| Perifere neuropathie | Met name aandoeningen zoals diabetes kunnen de zenuwen in de handen en voeten beschadigen. Deze zenuwschade kan leiden tot symptomen van rusteloze benen syndroom (RLS). |
| Zwangerschap | Veel zwangere vrouwen hebben hier last van, vooral in de laatste drie maanden. Het verdwijnt meestal na de geboorte van de baby. |
| Nierziekte | Bij een ernstig verminderde nierfunctie hopen zich gifstoffen op in het lichaam (uremie). Dit is ook een belangrijke oorzaak van rusteloze benen syndroom (RLS). |
| Andere medische aandoeningen | Aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson, spataderen, fibromyalgie, schildklierproblemen en reumatoïde artritis. |
| Vitaminen- en mineralentekorten | Ook tekorten aan voedingsstoffen zoals magnesium en vitamine B12 in het lichaam kunnen hierdoor worden beïnvloed. |
Het allerbelangrijkste is om met je arts te praten als je symptomen van rusteloze benen hebt, in plaats van ze te negeren en te zeggen: "Het is maar iets", want het kan een vroeg teken zijn van een andere aandoening waar je je niet van bewust bent.
Hebben bepaalde medicijnen en gewoonten hier ook invloed op?
Ja, absoluut. Sommige medicijnen die we dagelijks gebruiken en bepaalde gewoonten kunnen rusteloze benen syndroom (RLS) veroorzaken of verergeren als we het al hebben. Het is erg belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.
| Soort geneesmiddel/stof | Notities en voorbeelden |
|---|---|
| Cafeïne | Koffie, thee, chocolade en sommige frisdranken bevatten cafeïne. Deze kunnen de symptomen van rusteloze benen verergeren. |
| Alcohol | Alcoholgebruik kan de symptomen van rusteloze benen syndroom (RLS) ook verergeren. |
| Sommige antidepressiva | Sommige medicijnen die gebruikt worden tegen depressie kunnen rusteloze benen syndroom (RLS) veroorzaken of verergeren. |
| Antihistaminica | Veelgebruikte medicijnen tegen allergieën en verkoudheid kunnen de symptomen van rusteloze benen verergeren. |
| Andere medicijnen | Sommige medicijnen tegen hoge bloeddruk (bètablokkers) en sommige medicijnen tegen psychische aandoeningen (antipsychotica) kunnen ook een effect hebben. |
Heel belangrijk!
Als u een van deze medicijnen gebruikt en last heeft van rusteloze benen syndroom (RLS), stop dan niet met de inname ervan en verander de dosering niet zonder eerst uw arts te raadplegen. Dit kan ernstige bijwerkingen veroorzaken. Bespreek uw klachten met uw arts . Hij of zij kan mogelijk uw medicatie aanpassen of een andere oplossing vinden die voor u werkt.
Wie loopt een groter risico op het ontwikkelen van rusteloze benen syndroom?
Hoewel deze aandoening op elke leeftijd kan voorkomen, lopen sommige mensen een hoger risico.
- Generatie:RLS is vaak erfelijk. Als je moeder, vader of broer/zus de aandoening heeft, is de kans groter dat jij het ook krijgt. Erfelijke RLS begint meestal op jonge leeftijd.
- Leeftijd: De kans op het ontwikkelen van RLS en de ernst ervan kunnen toenemen met de leeftijd.
- Geslacht: Deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
Dus, als u ook last heeft van dit ondraaglijke ongemak in uw benen wanneer u 's nachts gaat slapen, negeer het dan niet. Het kan een grote impact hebben op uw levenskwaliteit. Het beste is om naar uw huisarts te gaan, dit te bespreken, de nodige onderzoeken te laten uitvoeren, de juiste oorzaak te achterhalen en een behandeling te zoeken.
Belangrijkste boodschap
- Het rusteloze benen syndroom (RLS) is geen verzinsel, het is een echte medische aandoening.
- Hoewel er gevallen zijn waarin de exacte oorzaak onbekend is, kan het vaak in verband worden gebracht met andere aandoeningen zoals ijzertekort, nierziekte en zwangerschap.
- Sommige medicijnen die u gebruikt, zoals cafeïne en alcohol, kunnen de symptomen van rusteloze benen syndroom verergeren.
- Als u symptomen van rusteloze benen heeft, negeer deze dan niet. Bespreek het met uw arts.
- Stop niet met het gebruik van medicijnen zonder eerst een arts te raadplegen.
- In de meeste gevallen kan RLS succesvol onder controle worden gehouden door de oorzaak te achterhalen en te behandelen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment