Kan hormonale anticonceptie helpen tegen menstruatiekrampen? Laten we het erover hebben!

Heb jij ook vaak last van buikkrampen tijdens je ‍ ? Soms kan de pijn zo hevig zijn dat je niet naar school kunt, je huiswerk niet kunt maken of je dagelijkse activiteiten niet goed kunt uitvoeren, toch? Veel jonge meisjes en vrouwen verdragen deze pijn in stilte, denkend dat het "gewoon normaal is voor ons meisjes". Maar wist je dat er oplossingen voor zijn? Vandaag bespreken we een methode die kan helpen bij deze maandelijkse pijn: hormonale anticonceptie.

Waarom ontstaan ​​deze menstruatiekrampen?

Om dit goed te begrijpen, moeten we eerst weten wat Menstruation is. Elke maand bereidt je Uterus zich voor op de komst van een baby. Er groeit een dun slijmvlies ( Endometrium ) aan de binnenkant van de baarmoeder. Als er echter geen zwangerschap optreedt, heeft je lichaam dit slijmvlies niet meer nodig. De baarmoeder begint dan geleidelijk dit slijmvlies en het bijbehorende bloed af te stoten. Dat noemen we menstruatie of 'ongesteldheid'.

Om het baarmoederslijmvlies af te stoten, moeten de spieren van de baarmoeder samentrekken, net zoals je een vuist samenknijpt. Ons lichaam produceert speciale stoffen die deze samentrekkingen mogelijk maken. Deze stoffen heten ‍ Prostaglandins Wanneer de hoeveelheid ‍ toeneemt, worden de baarmoedercontracties ook sterker en sneller. Dat is wanneer we die maandelijkse pijn en krampen voelen. Sommige mensen voelen deze pijn niet alleen in de onderbuik, maar ook in de rug en benen.

Zie het zo: net zoals je in een ballon knijpt om de lucht eruit te laten, trekt de baarmoeder samen om dit vlies af te stoten. ‍ fungeren als die knijpende hand.

Deze pijn begint meestal een of twee dagen voor het begin van de menstruatie en is het hevigst gedurende de eerste twee Dysmenorrhea drie dagen van de menstruatie. Dit wordt medisch genoemd.

Hoe verminderen hormonale anticonceptiemethoden deze pijn?

Hormonale anticonceptiemethoden bevatten, zoals de naam al doet vermoeden, synthetische hormonen die de van nature in het lichaam voorkomende Hormones nabootsen. Hoewel ze voornamelijk bedoeld zijn om zwangerschap te voorkomen, helpen ze ook menstruatiekrampen te verminderen. Weet jij hoe?

In essentie verminderen deze hormonale anticonceptiemethoden de aanmaak van ‍ Prostaglandins Wanneer ‍ afneemt, worden de baarmoedercontracties zwakker en minder frequent. Daardoor neemt de pijn aanzienlijk af.

Bovendien wordt bij gebruik van deze anticonceptiemethoden het delicate baarmoederslijmvlies ( Endometrium ) veel dunner. Daardoor neemt de hoeveelheid bloedverlies tijdens de menstruatie af, wat betekent dat de menstruatie lighter periods wordt. Soms kan de menstruatie ook korter duren. Bij sommige anticonceptiemethoden kan de menstruatie zelfs helemaal stoppen. Een korte menstruatie zonder pijn en met minder bloedverlies is voor veel mensen een grote opluchting, toch?

Wat zijn deze hormonale anticonceptiemethoden?

Deze methoden bestaan ​​in verschillende vormen. U dient met uw arts te overleggen welke methode het beste bij u past.

• De Birth Control Pills : Dit is de methode die de meeste mensen kennen. Het is een pil die dagelijks ingenomen moet worden. Bij consequent gebruik kan het de menstruatiepijn aanzienlijk verminderen.
• Contraceptive Patch : Dit is een soort pleister. Je moet hem één keer per week op de huid aanbrengen. Hij geeft hormonen af ​​aan het lichaam.
• Contraceptive Vaginal Ring : Dit is een kleine, flexibele ring die eenmaal per maand in de vagina moet worden ingebracht.
• Contraceptive Injection : Dit is een hormonale injectie die elke drie maanden moet worden toegediend.
• Contraceptive Implant : Dit is een klein, staafvormig apparaatje dat door een arts onder de huid van de arm wordt geplaatst. Het kan ongeveer 3 jaar lang continu worden gebruikt.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): Dit is een klein, T vormig apparaatje dat door een arts in de baarmoeder wordt geplaatst. Het kan meerdere jaren (ongeveer 3-7, afhankelijk van het type) gebruikt worden. Het vermindert menstruatiepijn en -bloedingen aanzienlijk en kan bij sommige vrouwen de menstruatie zelfs volledig stoppen.

Al deze methoden bieden pijnverlichting en voorkomen tegelijkertijd zwangerschap.

Zijn er geen andere manieren om pijn te verlichten zonder hormonale anticonceptie?

Ja, dat klopt echt. Zelfs als je hormonale anticonceptie gebruikt, of er niet van houdt, kun je ook deze dingen proberen:

• Beweging: Het zal je niet verbazen, regelmatig bewegen kan menstruatiekrampen verminderen. Tijdens het Endorphins maakt je lichaam natuurlijke pijnstillers aan, de zogenaamde . Het verbetert ook de bloedsomloop.
• Warmte toepassen: Een warmwaterkruik op de onderbuik leggen of een warm bad nemen kan voor veel mensen verlichting bieden. De warmte helpt de spieren wat te ontspannen.
• Pijnstillers: U kunt uw arts raadplegen of NSAID (niet-steroïde anti Ibuprofen ‍ ‍ bij de apotheek halen Naproxen Deze middelen verminderen de aanmaak ‍ , wat helpt bij de pijnbestrijding. Geef echter geen Aspirin aan kinderen jonger dan 19 jaar, omdat dit een gevaarlijke, maar zeer zeldzame aandoening kan veroorzaken die bekend staat als Reye Syndrome ‍ .
• Voedingsaanpassingen: Sommige mensen merken dat het verminderen van de consumptie van cafeïne, zout en suikerrijke voedingsmiddelen de pijn verlicht. Het is ook belangrijk om voldoende water te drinken.
• Rust en comfort: Neem rust als je pijn hebt. Draag comfortabele kleding.

Laten we eens een klein incidentje bedenken?

Stel je voor dat je een vriendin hebt, laten we zeggen dat ze Sadeepani heet. Sadeepani heeft elke maand tijdens haar menstruatie hevige buikkrampen. Ze gaat huilend naar school. Op een dag ging ze met haar moeder naar de dokter. De dokter onderzocht haar en adviseerde haar om te beginnen met de anticonceptiepil, die hormonen bevat die geschikt zijn voor haar. Na twee of drie maanden waren Sadeepani's pijnen aanzienlijk verminderd en kon ze weer zonder problemen naar school. Tegelijkertijd begon ze ook elke avond een korte wandeling te maken.

Wanneer moet ik voor deze pijn naar een dokter gaan?

Bij milde pijn kunt u deze verlichten met de eenvoudige methoden die we eerder besproken hebben. In dergelijke gevallen is het echter absoluut noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen en advies in te winnen.

• Als de pijn erg hevig is, betekent dit dat je zoveel pijn hebt dat je niet naar school kunt gaan of je normale activiteiten kunt doen.
• Als de pijn erger wordt, of als de pijn anders aanvoelt dan voorheen.
• Als de pijn niet verdwijnt na het innemen van gewone pijnstillers.
• Als je tijdens je menstruatie Heavy Bleeding .
• Als uw menstruatie onregelmatig is.
• Als er pijn is tijdens de seks.
• Als je na je 25e levensjaar last krijgt van hevige menstruatiepijn.

In dergelijke gevallen zal een arts u onderzoeken om te bepalen of er een onderliggende oorzaak voor de pijn is. Soms kan hevige pijn worden veroorzaakt door aandoeningen Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ) of Ovarian Cysts . Als dit het geval is, is het belangrijk om de juiste behandeling te krijgen.

Wat gebeurt er als je naar de dokter gaat?

Je hoeft nergens bang voor te zijn. Een arts zal je vragen stellen over je menstruatiecyclus, de aard van de pijn en eventuele andere medische aandoeningen. Indien nodig kan de arts (met jouw toestemming) ook je onderbuik onderzoeken. Soms wordt er ook een ‍ gemaakt. Pas nadat dit allemaal is gedaan Ultrasound Scan zal de arts met je bespreken wat de beste behandelingsoptie voor jou is.

Belangrijkste conclusie

Je hoeft dus niet alleen te lijden onder de pijn van je maandelijkse menstruatie.

• Menstruatiekrampen komen veel voor bij jonge meisjes en vrouwen, maar ze zijn niet iets om te verdragen.
• Hormonale anticonceptie is een effectieve manier om deze pijn te verlichten. Het kan ook de menstruatie gemakkelijker maken.
• Andere methoden, zoals lichaamsbeweging, warmte en pijnstillers, kunnen ook helpen.
• Als de pijn ernstig is en uw dagelijkse activiteiten belemmert, raadpleeg dan zeker een arts. Schaam u niet en wees niet bang.
• Bespreek openlijk met uw arts welke behandelmethode het beste bij u past.

Je lichaam is van jou. Wees je ervan bewust, luister ernaar. Als je pijn hebt, aarzel dan nooit om hulp te vragen.

Als een vriend van je last heeft van dit soort pijn, deel deze informatie dan met hem of haar. Het belangrijkste is dat we elkaar kunnen helpen.

Menstruatiekrampen, hormonale anticonceptie, dysmenorroe