Hoe kun je zelf je testikels controleren? (Zelfonderzoek van de testikels) Laten we het hierover hebben!

Hoe gaat het? Vandaag gaan we het hebben over een heel belangrijk onderwerp. Vooral voor jullie mannen. Namelijk de verzorging van je testikels en het regelmatig controleren ervan, oftewel het zelfonderzoek van de testikels (TBS) . Het is geen groot probleem, maar wel heel belangrijk voor je gezondheid .

Wat is zelfonderzoek van de testikels (TSE)?

Simpel gezegd is dit een manier om het uiterlijk en gevoel van je testikels te controleren. Het is erg belangrijk om goed geïnformeerd te zijn over je lichaam, en met name over je testikels. Zo kun je snel veranderingen of problemen herkennen, vooral teelbalkanker . Soms onderzoekt een arts je testikels tijdens een routine lichamelijk onderzoek. Als je dit zelf doet en een knobbeltje in je testikels opmerkt, iets ongewoons, of veranderingen in je scrotum – de huidplooi tussen je penis en anus – moet je direct een arts raadplegen. Vergeet dit niet, oké?

Wanneer moet ik beginnen met deze zelfonderzoeken van mijn testikels?

Artsen zeggen dat het een goede gewoonte is om vanaf je vijftiende regelmatig je testikels te onderzoeken. Weet je waarom? Teelbalkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij jonge mannen tussen de 15 en 35 jaar. Maar maak je geen zorgen, als het vroegtijdig wordt ontdekt, is het volledig te genezen. Daarom is dit zelfonderzoek zo ontzettend belangrijk.

Hoe vaak moet ik deze test laten doen?

Het is een goed idee om dit minstens één keer per maand te doen. Het is zelfs nog beter als je een dag in je agenda kunt markeren en je daaraan houdt. Vergeet bovendien niet dat het ook erg belangrijk is om je testikels minstens één keer per jaar door een arts te laten controleren.

Hoe voer je dit testikelonderzoek precies uit?

Dit is het makkelijkst te doen terwijl je staat. Volg deze stappen nauwkeurig op wanneer je er klaar voor bent:

• Verwijder eerst uw penis en bekijk het scrotum zorgvuldig . Let op eventuele zichtbare veranderingen, zwellingen of verkleuringen.
• Pak dan voorzichtig de bovenkant van je scrotum vast en zoek een van je testikels. Raak niet in paniek, doe het rustig aan.
• Gebruik je vingers (duim, wijsvinger en middelvinger) om de zaadstreng samen te knijpen.Kijk eens. Dit is de bloedtoevoer naar de bovenkant van de teelbal. Het kan aanvoelen als een dun, koordje. Dat is normaal.
• Rol vervolgens voorzichtig uw scrotum tussen uw vingers en voel eraan. Let op eventuele bultjes, zwellingen, gevoeligheid of pijn . Controleer van boven naar beneden en van alle kanten.
• Controleer ook de epididymis , die zich aan de bovenkant van de testikels bevindt. Dit is het deel dat sperma transporteert en voelt aan als een zachte, buisvormige structuur. Het kan een beetje pijnlijk of gevoelig aanvoelen bij aanraking. Ook dit is normaal, maar maak je zorgen als de pijn nieuw is.
• Controleer de andere testikel op dezelfde manier. Het is zeer zeldzaam dat testikelkanker zich in beide testikels tegelijk ontwikkelt. Als u twijfels heeft over één testikel, kunt u deze vergelijken met de andere.

Stel je voor, een jongetje genaamd Nimal ontdekt tijdens zijn maandelijkse zelfonderzoek een klein bultje ter grootte van een erwt in een van zijn testikels. Hij raakt niet in paniek en gaat de volgende dag naar de dokter. De dokter onderzoekt hem en zegt dat het niets ernstigs is, slechts een kleine met vocht gevulde cyste . Maar Nimal handelt snel en kan zo een grote angst overwinnen. Dat is het belang hiervan. Begrijp je?

Is het normaal dat de ene testikel iets groter is dan de andere?

Ja, dat is volkomen normaal. Net zoals onze handen en voeten allemaal verschillend zijn, is er niets mis mee als de ene testikel iets groter is dan de andere. En de ene kan iets lager liggen dan de andere. Maak je daar geen zorgen over.

Moet ik me scheren voor een testikelonderzoek? Of is er nog een andere voorbereiding nodig?

Nee, je hoeft je scrotum niet te scheren of je speciaal voor te bereiden op een testikelonderzoek bij een arts. Het is echter wel verstandig om kleding te dragen die je gemakkelijk uit kunt trekken, zoals een joggingbroek of korte broek. Voor je eigen comfort is het ook aan te raden om voor het onderzoek te plassen. Als je dit zelfonderzoek doet, kun je dit het beste doen onder de douche of nadat je klaar bent met douchen. Weet je waarom? De testikels moeten een bepaalde temperatuur hebben om sperma te produceren. Het warme water onder de douche zorgt ervoor dat je scrotum wat losser wordt en op die temperatuur blijft. Dit maakt het onderzoek gemakkelijker en comfortabeler.

Hoe lang duurt dit testikelonderzoek?

Of u het nu zelf doet of door een arts in een medische instelling laat uitvoeren, u zult dit testikelonderzoek ondergaan.Het duurt maar een paar minuten. Sterker nog, het zou niet langer dan twee of drie minuten moeten duren. Je kunt deze TSE minstens één keer per maand in je routine opnemen, gewoon tijdens het douchen. Zo moeilijk is het niet, toch?

Wat moet een arts doen als ik bijvoorbeeld een bultje zie?

Raak niet in paniek als de arts tijdens een onderzoek van de testikels een knobbeltje ontdekt. ​​Dit zijn enkele dingen die uw arts kan doen:

• Er wordt licht door de achterkant van uw teelbal geleid. Dit wordt transilluminatie genoemd. Hierdoor kan de arts precies zien waar de knobbel zich bevindt en hoe groot deze is. Het helpt ook bepalen of de knobbel een cyste is (een onschadelijk, met vocht gevuld zakje ) of een solide massa die nader onderzoek vereist. Een cyste laat het licht door, maar een solide massa blokkeert het licht.
• De lymfeklieren in uw lies en binnenkant van uw dijen worden gecontroleerd. Soms kan kanker zich vanuit de testikels naar de lymfeklieren verspreiden, wat daar zwelling en pijn veroorzaakt. Daarom is deze test ook belangrijk.

Zijn er risico's verbonden aan dit testikelonderzoek? Doet het pijn?

Zelfonderzoek van de testikels is heel veilig en kan een goede manier zijn om een ​​beter beeld te krijgen van hoe je testikels eruitzien en aanvoelen. Houd er echter rekening mee dat het nooit een vervanging is voor een lichamelijk onderzoek door een arts. Het is verstandig om je testikels minstens één keer per jaar door een arts te laten onderzoeken als onderdeel van je routine lichamelijk onderzoek. Je zou geen pijn of ongemak moeten voelen tijdens een zelfonderzoek . Als je testikels echter gezwollen of gevoelig aanvoelen, negeer dit dan niet.

Wanneer moet ik absoluut een arts raadplegen?

Als u tijdens een zelfonderzoek een knobbel, zwelling, ongewone hardheid of nieuwe pijn in uw testikels opmerkt, maak dan direct een afspraak met een arts. Stel het niet uit tot morgen. De arts zal u onderzoeken, indien nodig tests uitvoeren en een behandeling adviseren op basis van de aard van uw testikelprobleem.

Als de knobbel ongemak of hevige pijn veroorzaakt, of er rood en warm uitziet, alsof er sprake is van een infectie , ga dan naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp.

Een veelvoorkomende vraag: Wat als mijn penis stijf wordt tijdens een doktersbezoek?

Dit is een vraag die veel mensen gênant vinden om te stellen, maar het is wel een belangrijke vraag. Sommige mannen krijgen een onvrijwillige erectie tijdens een testikelonderzoek. U kunt zich hiervoor schamen, maar dit is een heel normale, natuurlijke lichamelijke reactie. U kunt er mogelijk geen controle over uitoefenen. Artsen zien dit regelmatig, dus het is voor hen geen verrassing. De arts kan u vragen het onderzoek af te ronden, of de kamer even verlaten en terugkomen wanneer u wat gekalmeerd bent. Sla het onderzoek dus niet over vanwege dit.

Belangrijkste boodschap

Het zelfonderzoek van de testikels waar we het vandaag over hebben gehad, is een uitstekende manier om je lichaam beter te leren kennen, je gezondheid te beschermen en snel de eerste tekenen van testikelaandoeningen te herkennen. Het beste moment om dit te doen is tijdens of direct na het douchen. Vergeet ook niet om minstens één keer per jaar je testikels door een arts te laten onderzoeken. Elke keer dat je je testikels zelf controleert, word je je er meer van bewust. Je leert wat normaal voor je is, waardoor je veranderingen snel zult herkennen. Als je veranderingen of iets nieuws opmerkt, aarzel dan niet om direct een arts te raadplegen en erover te praten. Je gezondheid ligt in jouw handen! (Testiculair zelfonderzoek, Mannengezondheid, Teelbalkanker, Vroegtijdige opsporing, Medisch advies, Lichaamsbewustzijn, Gezond leven)

👩🏽‍⚕️ Veelgestelde vragen (FAQ) van de dokter

💬 Dokter, wanneer moet ik beginnen met dit zelfonderzoek van mijn testikels?

Zoon, dit is een heel belangrijke vraag. We raden je aan om vanaf je vijftiende de gewoonte aan te leren om je te laten testen. Dit komt omdat teelbalkanker het meest voorkomt bij jonge mannen tussen de 15 en 35 jaar. Maar maak je geen zorgen, als het vroegtijdig wordt ontdekt, is het bijna volledig te genezen. Het is dus zeker de moeite waard om hier een gewoonte van te maken.

💬 Dus, dokter, hoe vaak moet ik deze test laten doen?

Oké, zoon, het is een goed idee om je testikels minstens één keer per maand te controleren. Het is nog beter als je een datum in je agenda zet en je daaraan houdt. Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat het ook heel belangrijk is om minstens één keer per jaar door een arts gecontroleerd te worden, toch?