Als uw moeder, vader of een andere dierbare lijdt aan de ziekte van Alzheimer, weet u waarschijnlijk hoe moeilijk het is om voor hen te zorgen. Naarmate hun geheugen geleidelijk achteruitgaat, trekken ze zich terug uit de dingen waar ze vroeger van genoten en raken ze geïsoleerd in hun eigen wereld. Maar er zijn manieren waarop we hen kunnen helpen. Dat kan door hen te betrekken bij kleine activiteiten die bij hen passen en die ze leuk vinden. We noemen dit 'therapeutische activiteiten'. Deze zijn heel goed voor hun geest én hun hart.
Waarom zijn deze activiteiten zo belangrijk?
Simpel gezegd, dit soort activiteiten maken een groot verschil in het leven van een Alzheimerpatiënt. Of ze nu gepland zijn of spontaan ontstaan, ze zorgen ervoor dat ze zich gelukkig en ontspannen voelen.
- Hersenactivatie: Puzzels en eenvoudige spelletjes helpen hun cognitieve functies tot op zekere hoogte te behouden. Dit verbetert ook hun vermogen om dagelijkse taken uit te voeren.
- De geestelijke gezondheid verbetert: Deze mensen kunnen constant angstig en verdrietig zijn. Wanneer ze een activiteit ondernemen, nemen die gevoelens af en voelen ze zich opgelucht.
- Verbetert de levenskwaliteit: Ze voelen zich geweldig als ze het gevoel hebben dat ze iets zelfstandig kunnen doen. Dat geluk zal voor jou ook een grote opluchting zijn om voor ze te zorgen.
Maar onthoud wel dat niet alle activiteiten voor iedereen werken. En het is onmogelijk om precies te meten welk effect dit zal hebben. Het belangrijkste is om deze dingen te doen terwijl je bij hen bent en hen liefde geeft.
Hoe pakken we dit aan?
Alzheimerpatiënten zijn vaak geneigd om de dingen die ze nog wél kunnen doen, niet meer te doen. Ze wachten tot anderen het voor hen doen. Daarom is het belangrijk dat u, uw familie, vrienden en mantelzorgers samenwerken om, in een vroeg stadium van de ziekte , hun leven zo actief mogelijk te houden.
Je kunt een persoonlijk activiteitenplan opstellen op basis van hun interesses, vaardigheden en de uitdagingen waar ze voor staan.
Het is belangrijk om goed met ze te communiceren tijdens deze activiteiten. Let daarom altijd goed op zaken zoals hun zicht en gehoor. Overleg indien nodig met de arts en laat deze onderzoeken uitvoeren.
Activiteiten die passen bij het stadium van de ziekte.
De ziekte van Alzheimer verergert met de tijd. Daarom moeten de activiteiten die we kiezen, variëren afhankelijk van de situatie van de patiënt. Laten we eens kijken welke activiteiten geschikt zijn voor elke situatie. Vergeet niet om hen te prijzen en te waarderen tijdens een activiteit. Dat kleine woordje geeft hen veel kracht.
| Het geval van de ziekte | Zichtbare kenmerken | Soorten activiteiten die gedaan kunnen worden |
|---|---|---|
| Milde fase | - Vergeten waar dingen staan. - Steeds dezelfde vraag stellen. - Woorden vergeten. - Moeite met het onthouden van namen van nieuwe mensen. | Kruiswoordpuzzels, kaartspelletjes, wandelen, tuinieren, tekenen, zingen, oude fotoalbums doorbladeren. |
| Matig stadium | - Details over jezelf vergeten. - Verwarring over tijd, datum en locatie. - Moeite met het kiezen van kleding. - Slaapproblemen, problemen met hygiëne. | Eenvoudige huishoudelijke klusjes zoals kleding opvouwen, afwassen, sokken breien, dansen op bekende muziek, spelen met huisdieren. |
| Ernstig stadium | De communicatiemogelijkheden zijn zeer beperkt. - Namen van familieleden vergeten, zelfs als ze hen herkennen. - Hulp nodig hebben bij basisbehoeften zoals eten, drinken en lopen. - Onvermogen om honger en dorst te herkennen. | Dingen die de vijf zintuigen prikkelen: luisteren naar rustgevende muziek, aromatherapie toepassen, elkaars hand vasthouden, zachtjes over de hand strelen, oude foto's laten zien. |
Wat kan er in een vroeg stadium (milde fase) gedaan worden?
Ze kunnen op deze leeftijd nog veel, dus kies activiteiten die hun intellect uitdagen en waar ze plezier aan beleven.
- Hersenoefeningen: kruiswoordpuzzels, kaartspelletjes, dammen en meer.
- Lichamelijke activiteit: Ga samen wandelen, plant een bloem in de tuin, maak een bloembed, zet een favoriet liedje op en dans een beetje.
- Sociale activiteiten: kletsen met vrienden en familie, oude verhalen vertellen.
- Dingen die gevoelens uitdrukken: Tekenen, een liedje zingen dat ze leuk vinden, helpen bij het schrijven van een brief aan een geliefde.
- Dingen die herinneringen oproepen: het doorbladeren van een oud fotoalbum, samen hun favoriete maaltijd bereiden, dingen doen zoals ze dat vroeger tijdens de feestdagen deden.
Wat kan er gedaan worden in het gematigde stadium?
Op dit punt is het voor de patiënt wat lastig om dingen te begrijpen en aan de slag te gaan. Daarom moeten we de activiteiten nog verder vereenvoudigen .
- Hersenoefening: Dit zijn simpele alledaagse taken. Wasgoed opvouwen, afwassen, sokken aantrekken. Zulke dingen geven ze het gevoel dat ze iets gedaan hebben.
- Lichamelijke activiteit: Gewoon met je armen zwaaien op de maat van bekende oude liedjes, of een wandeling maken door de tuin.
- Sociale activiteiten: spelen met een huisdier, zoals een kat of een hond, praten over alledaagse onderwerpen.
- Dingen die gevoelens uitdrukken: Kleuren met waterverf, samen liedjes zingen.
- Dingen die herinneringen oproepen: fotoalbums doorbladeren, een oude film kijken, ze hun favoriete pop of speeltje geven, aromatherapie toepassen.
Wat kan er in een ernstig stadium gedaan worden?
Op dit punt is het communicatievermogen van de patiënt zeer beperkt. Ze hebben hulp nodig bij bijna alles. Hier moeten we ons richten op het stimuleren van hun vijf zintuigen .
- Beelden: Mooie beelden laten zien. Naar een aquarium kijken, oude foto's laten zien waar ze van hielden, prachtige schilderijen.
- Gehoor: Laat ze luisteren naar rustige muziek die ze mooi vinden, naar vogelgeluiden, praat zachtjes om het lawaai te overstemmen, of lees ze een boek voor.
- Aanraking: Dit is heel belangrijk. Houd hun hand vast, geef ze een zachte handmassage, geef ze een warm dekentje, geef ze een knuffel. Jouw liefdevolle aanraking is de grootste troost voor hen.
- Geur: Gebruik een geurkaars (bijvoorbeeld sandelhout, jasmijn) of een geparfumeerde lotion. Ook de geur van een versgebakken cake kan herinneringen oproepen.
- Smaak: Geef ze iets lekkers dat makkelijk te eten is en dat ze lekker vinden.
Vergeet niet dat dit alles bedoeld is om hen plezier en troost te bieden, niet om hen op de proef te stellen. Als ze iets niet kunnen, forceer het dan niet. Wees rustig en liefdevol tegenover hen.
Belangrijkste boodschap
- Het betrekken van Alzheimerpatiënten bij eenvoudige activiteiten is erg belangrijk voor hun mentale en fysieke gezondheid.
- Kies activiteiten die geschikt zijn voor de toestand van de patiënt. Begin eerst met eenvoudige dingen.
- Waardeer zelfs de kleine dingen die ze doen. Jouw liefde en steun zijn hun grootste kracht.
- Je bent niet alleen op deze reis. Als je vragen of zorgen hebt, of meer informatie nodig hebt, neem dan contact op met je huisarts. Hij of zij kan je de nodige begeleiding bieden.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe