Allergieën zijn voor veel mensen in ons land een erg vervelend probleem. Vooral een loopneus, niezen en jeukende ogen veroorzaakt door stof en pollen zijn erg irritant, toch? Je koopt er waarschijnlijk medicijnen voor bij de apotheek of gebruikt neussprays. Maar soms lijkt het alsof je er niets aan kunt doen? Misschien ligt het probleem niet bij de medicijnen zelf, maar bij de manier waarop we ze gebruiken. Laten we het vandaag eens hebben over waarom dit gebeurt en hoe je deze medicijnen optimaal kunt benutten.
Laten we eerst eens kijken waarom ons lichaam zo reageert.
Simpel gezegd zijn seizoensgebonden allergieën, ofwel allergische rhinitis (ook wel hooikoorts genoemd), een ongewenste, overmatige reactie van ons lichaam op iets dat in werkelijkheid onschadelijk voor ons is. Denk er maar eens over na: pollen, stof en huisstofmijt die in de wind zweven, vormen geen grote bedreiging. Maar ons immuunsysteem beschouwt ze als gevaarlijke indringers.
Om deze 'indringers' te bestrijden, maakt ons lichaam een chemische stof aan die histamine heet . Deze histamine zorgt ervoor dat onze bloedvaten verwijden en verhoogt de productie van slijm (snot) in onze neus, in een poging de indringers te vangen. Het resultaat van dit proces zijn de ongemakken die we ervaren:
- Loopneus
- Blijf niezen.
- Jeukende ogen, neus en keel
- Tranen stromen over de wangen.
- Hoest en keelpijn
- Oorpijn
- Soms vermoeidheid en hoofdpijn
Wanneer deze symptomen zich voordoen, is het logisch om snel een medicijn te nemen en te proberen er vanaf te komen. Maar volgens artsen gebruiken veel mensen dit medicijn verkeerd.
Veelgemaakte fouten bij het gebruik van medicijnen
Laten we nu eens kijken naar de fouten die we maken bij het gebruik van allergiemedicatie, fouten waarvan we ons niet eens bewust zijn, en hoe we die kunnen corrigeren.
1. Wachten tot de symptomen zich voordoen
Dit is de grootste fout die veel mensen maken. Ze denken er pas aan om hun medicijnen in te nemen als hun neus verstopt is en ze beginnen te niezen. Maar dan is het te laat. Daardoor werkt het medicijn minder goed .
Om precies te zijn, net zoals je een leger voorbereidt op een veldslag, moet je beginnen met het gebruik van medicatie voordat het allergieseizoen begint.
Als u bijvoorbeeld weet dat uw allergieën verergeren bij stoffig en droog weer, dan moet u het volgende doen:Begin een week of twee voor het begin van het allergieseizoen dagelijks met het innemen van antihistaminica. Dit blokkeert de histaminereceptoren voordat de allergenen uw lichaam binnendringen. Uw symptomen zullen daardoor verminderen of volledig onder controle komen. Bespreek dit met uw arts en stel een schema op dat voor u werkt.
2. Het niet kiezen van de juiste medicatie voor hun symptomen
Er bestaan verschillende soorten allergiemedicijnen voor verschillende symptomen. Maar niet alle medicijnen werken hetzelfde. Door het medicijn te kiezen dat het beste aansluit bij uw belangrijkste symptomen, behaalt u de beste resultaten.
| Uw belangrijkste symptoom | Het meest geschikte type medicijn | Hoe het werkt |
|---|---|---|
| Verstopte neus | Ontstekingsremmers | Vermindert verstopping door de bloedvaten in de neus te vernauwen. |
| Niezen, jeuk, loopneus | Antihistaminica | Blokkeert de werking van histamine. |
| Zwelling in de neus, langdurig ongemak | Steroïde neussprays | Vermindert ontstekingen in de neus. |
Soms, als uw symptomen ernstig zijn, kan uw arts aanraden om twee medicijnen tegelijk te gebruiken. Een steroïde neusspray in combinatie met een niet-slaperig makend antihistaminicum kan bijvoorbeeld een betere verlichting bieden.
3. Onjuiste neusspraymethode
Veel mensen kantelen hun hoofd achterover wanneer ze in hun neus sprayen.Dat is fout. De juiste manier is om te sprayen met je hoofd iets naar voren gekanteld . Op die manier blijft het medicijn in je neus en komt het niet in je keel terecht, waardoor het goed werkt.
Heel belangrijk: Gebruik neussprays met een decongestivum (bijvoorbeeld sprays die oxymetazoline bevatten) niet langer dan drie dagen achter elkaar . Als u ze langer gebruikt, kunt u last krijgen van reboundcongestie, waardoor uw neus nog meer verstopt raakt wanneer u stopt met het gebruik van de spray.
4. Inconsistent gebruik van medicijnen
Medicijnen vandaag innemen, morgen vergeten en ze overmorgen weer innemen, zal niet het gewenste resultaat opleveren. Het is erg belangrijk om de medicijnen dagelijks in te nemen zoals voorgeschreven door uw arts, gedurende de hele periode dat uw allergie aanhoudt. Stop niet met de medicatie alleen omdat de klachten iets zijn afgenomen. Als u dat wel doet, kan de onderliggende zwelling terugkeren.
Neem ook niet te veel medicijnen. Een antihistaminicum zoals cetirizine of loratadine, dat eenmaal daags ingenomen moet worden, zal geen significant effect hebben als het twee of drie keer per dag wordt ingenomen. Volg daarom de instructies van de arts nauwkeurig op .
5. Medicijnen worden op de verkeerde plaats bewaard.
Bewaar je je allergiepillen in het badkamerkastje? Verander die gewoonte dan vandaag nog. De vochtigheid in de badkamer kan ervoor zorgen dat de werkzame stoffen in de pillen chemisch reageren, waardoor ze minder effectief worden. Het is het beste om je medicatie op een droge plek te bewaren, zoals je slaapkamer.
Bewaar vloeibare medicijnen, zoals antihistaminicasiroop, niet in de koelkast, tenzij dit specifiek op het etiket staat vermeld. Extreme kou kan ervoor zorgen dat de ingrediënten kristalliseren, waardoor de werking van het medicijn afneemt of de verkeerde dosering wordt ingenomen.
Als je hier nog steeds moeite mee hebt, ga dan zeker naar een arts!
Ook al bieden vrij verkrijgbare medicijnen tijdelijke verlichting, als uw allergieën maandenlang aanhouden, u regelmatig bijholteontstekingen krijgt of een constant verstopte neus heeft, moet u zeker een arts raadplegen .
Mogelijk wordt u doorverwezen naar een allergoloog. Deze kan speciale tests uitvoeren om precies te achterhalen waar u allergisch voor bent. Vervolgens kan de allergoloog een behandelplan opstellen dat bij u past, zoals sterkere medicijnen of meer geavanceerde behandelingen zoals allergie-injecties (immunotherapie).
Belangrijkste boodschap
- Begin op tijd met de voorbereiding: wacht niet tot de allergieklachten zich voordoen, maar begin een week of twee voordat het allergieseizoen begint met medicatie.
- Kies het juiste medicijn: Er zijn verschillende soorten medicijnen tegen een verstopte neus, niezen en jeuk. Vraag uw arts welk medicijn het beste bij uw symptomen past.
- Gebruik neussprays op de juiste manier: kantel uw hoofd niet naar achteren, maar buig lichtjes voorover tijdens het sprayen. Gebruik neussprays tegen verstopping niet langer dan 3 dagen.
- Wees consequent: neem uw medicatie gedurende de volledige voorgeschreven periode, zonder ook maar één dag over te slaan. Stop niet alleen omdat u zich een beetje minder goed voelt.
- Raadpleeg een arts: Als reguliere medicatie niet helpt zonder andere medicijnen te proberen, ga dan naar een arts voor deskundig advies.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe