Heb je diabetes? Of lijdt een familielid of vriend aan deze aandoening? Dan weet je waarschijnlijk hoe belangrijk het is om je bloedsuikerspiegel, oftewel het suikergehalte in je bloed, onder controle te houden. Maar soms, hoe hard we ook ons best doen, kan het toch misgaan. Wat gebeurt er dan precies? Is dit iets om lichtzinnig mee om te gaan? Laten we het vandaag eens hebben over dit belangrijke onderwerp.
Wat betekent dit verlies van controle over de bloedsuikerspiegel?
Simpel gezegd betekent dit dat uw bloedglucosewaarden te hoog of te laag zijn, wat gevaarlijk is.
Bedenk eens, de cellen in ons lichaam hebben energie nodig om te functioneren. De belangrijkste brandstof voor deze energie is glucose, oftewel suiker. We krijgen deze glucose binnen via het voedsel dat we eten, met name voedsel dat koolhydraten (zetmeel) bevat. Wanneer we eten, produceert ons lichaam een hormoon genaamd insuline . Deze insuline werkt als een sleutel die de deur opent waardoor glucose de cellen kan binnenkomen.
Een persoon met diabetes heeft een probleem met dit proces. Bij iemand met diabetes type 1 produceert het lichaam onvoldoende insuline. Bij iemand met diabetes type 2 produceert het lichaam wel insuline, maar reageren de cellen er niet goed op. Om beide redenen hoopt de suiker zich op in het bloed en stijgt het bloedsuikergehalte.
Langdurig ongecontroleerd hoge bloedsuikerspiegels kunnen leiden tot zeer ernstige gezondheidsproblemen. Dit is iets waar zowel mensen met als zonder diabetes rekening mee moeten houden.
Welke bloedsuikerspiegels kunnen gevaarlijk zijn?
Uw arts zal u precies vertellen wat een gezond bloedsuikerniveau voor u is, maar laten we in het algemeen rekening houden met de niveaus die gevaarlijk kunnen zijn voor iemand met diabetes.
| Voorwaarde | Bloedsuikerspiegel (mg/dL) | Beschrijving |
|---|---|---|
| Hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) | Meer dan 180 mg/dL (2 uur na het eten) | Dit is een niveau om je zorgen over te maken. Hoe hoger het niveau, hoe groter het gevaar. |
| Lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) | Minder dan 70 mg/dL | Ook dit is een aspect waarmee rekening moet worden gehouden. |
| Hoog gevaarniveau (hoog) | Boven 600 mg/dL | Dit is een potentieel levensbedreigende aandoening die onmiddellijke medische behandeling vereist. |
| Hoog gevaarniveau (laag) | Minder dan 40 mg/dL | Dit kan ook levensbedreigend zijn en vereist onmiddellijke behandeling. |
Hoe voelt het als je bloedsuiker te hoog is (hyperglykemie)?
U merkt mogelijk niet direct een groot verschil wanneer uw bloedsuiker te hoog is. Het kan dagen of weken duren voordat de symptomen zich manifesteren. De belangrijkste symptomen zijn:
- Ik heb meer dorst dan normaal.
- Wazig zicht
- Vaak moeten plassen
- Ik heb meer honger dan normaal.
- Ik voel me extreem moe.
- Regelmatig voorkomen van huidinfecties
- Wonden hebben tijd nodig om te genezen.
Hoe voelt een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) aan?
Als u insuline of andere bloedsuikerverlagende medicijnen gebruikt, loopt u risico op een lage bloedsuikerspiegel. De belangrijkste oorzaken hiervan zijn onder andere sporten, niet op vaste tijden eten en alcoholgebruik. Deze aandoening kan zelfs voorkomen bij mensen zonder diabetes. Symptomen zijn onder andere:
- Het gevoel alsof je lichaam trilt
- Bleekheid , zweten
- Angst , wanhoop
- Ik heb ontzettend veel honger
- Overmatige vermoeidheid
- Een gevoel van duizeligheid , draaierigheid of tollen
- Hartkloppingen
In zulke gevallen kan het drinken van iets met een beetje suiker (een vruchtendrankje, een zoet drankje) of het innemen van een glucosetablet verlichting bieden.
Complicaties die optreden als de bloedsuikerspiegel gedurende lange tijd niet onder controle wordt gehouden.
Dit is geen spelletje. Langdurig hoge bloedsuikerspiegels kunnen je van top tot teen beïnvloeden.
- Hartziekte/hartaanval: Beschadiging van de bloedvaten verhoogt het risico op een hartaanval.
- Beroerte: Beschadiging van de bloedvaten naar de hersenen kan verlamming veroorzaken.
- Nierschade: Na verloop van tijd kunnen de nieren uitvallen.
- Zenuwschade: Dit kan leiden tot gevoelloosheid, pijn en verlies van gevoel in de ledematen.
- Oogbeschadiging: Het gezichtsvermogen kan verslechteren en zelfs blindheid kan optreden.
- Huidproblemen: Huidinfecties en slecht genezende wonden kunnen voorkomen.
Wanneer moet u direct een arts raadplegen?
Zowel een te hoge als een te lage bloedsuikerspiegel zijn medische noodsituaties. Indien niet snel behandeld, kunnen ze leiden tot bewusteloosheid (diabetisch coma). Als u iemand kent met diabetes die bewusteloos is, breng die persoon dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis.
Wees met name alert op de volgende twee noodsituaties.
| Noodsituatie | Beschrijving en kenmerken |
|---|---|
| Diabetische ketoacidose (DKA) | Als er onvoldoende insuline is, kunnen cellen suiker niet gebruiken. Het lichaam verbrandt dan vet voor energie. Hierbij ontstaan chemische stoffen die ketonen worden genoemd. Deze hopen zich op in het bloed, waardoor het bloed zuurder wordt en levensbedreigend kan zijn. Symptomen: Moeite met ademhalen, braken, extreme vermoeidheid, fruitige ademgeur, droge huid, extreme dorst. |
| Hyperosmolair hyperglycemisch syndroom (HHS) | Hier stijgt de bloedsuikerspiegel boven de 600 mg/dL . Dit is zeer gevaarlijk. Kenmerken:Extreme dorst (die later kan verdwijnen), koorts, slaperigheid, verwardheid, zwakte aan één kant van het lichaam, verlies van gezichtsvermogen, hallucinaties. |
| Wat doe je in zulke situaties? | |
Als uw bloedsuikerspiegel hoger is dan 240 mg/dL, gebruik dan een urineketonenteststrip. Als de waarde gemiddeld of hoog is, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Als u symptomen van diabetische ketoacidose (DKA) of hyperosmolaire hyperglycemische syndroom (HHS) heeft, ga dan zonder aarzeling naar de spoedeisende hulp (SEH). | |
Hoe kunnen deze gevaarlijke situaties worden vermeden?
Dit is niet iets wat je alleen kunt doen. Dit moet je samen met je familie en je arts doen.
- Werk nauw samen met uw arts: vraag hem of haar precies wat uw streefwaarden voor de bloedsuikerspiegel zijn, wat u moet doen als deze te laag is en wat u moet doen als u ziek wordt. Volg zijn of haar instructies nauwkeurig op.
- Controleer regelmatig uw bloedsuikerspiegel: meet uw bloedsuikerspiegel meerdere keren per dag, zoals uw arts u heeft geadviseerd. Dankzij de nieuwe technologie zijn er tegenwoordig zelfs apparaten die de bloedsuikerspiegel continu meten (continue glucosemeters).
- Gebruik uw medicatie precies zoals voorgeschreven: neem insuline of andere medicijnen op het juiste moment en in de juiste dosering. Het overslaan van medicatie of het innemen van te veel medicatie is de oorzaak van veel medische noodgevallen.
- Leer je lichaam kennen: begrijp hoe zaken als je voeding, lichaamsbeweging en stress je bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Zo kun je je gedrag daarop aanpassen.
- Let op je voeding: weet welke voedingsmiddelen de bloedsuikerspiegel snel laten stijgen en welke deze juist laag houden (bijvoorbeeld vezelrijke voeding). Op vaste tijden eten is ook erg belangrijk.
Belangrijkste boodschap
- Zowel ongecontroleerd hoge (hyperglykemie) als lage (hypoglykemie) bloedsuikerspiegels zijn zeer gevaarlijk.
- Een ongecontroleerde bloedsuikerspiegel kan na verloop van tijd leiden tot ernstige complicaties zoals hartaandoeningen, nieraandoeningen, beroertes, zenuwschade en blindheid.
- Wees altijd alert op de waarschuwingssignalen van een hoge en lage bloedsuikerspiegel (zoals dorst, trillen en wazig zien).
- In noodsituaties zoals DKA en HHS is het essentieel om onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis te gaan.
- Beheer uw diabetes goed. Volg de instructies van uw arts, meet regelmatig uw bloedsuiker, neem uw medicijnen zoals voorgeschreven en leid een gezonde levensstijl aan.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe