Ben je altijd moe? Misschien heb je bloedarmoede.

Voelt u zich ook constant moe, nergens toe in staat en zelfs na een beetje inspanning al uitgeput? Voelt u zich soms duizelig of worden uw ogen blauw? "Waarom bent u zo bleek?" heeft iemand u misschien wel eens gevraagd. Zelfs als u denkt dat dit normaal is, kan er een bloedarmoede aan ten grondslag liggen, waar we allemaal wel eens van gehoord hebben. Maak u geen zorgen, dit is een veelvoorkomende aandoening. Laten we het vandaag eens in eenvoudige bewoordingen bespreken.

Wat is die ingewikkelde term voor bloedarmoede?

Simpel gezegd is bloedarmoede een aandoening waarbij het aantal rode bloedcellen in je bloed afneemt. Stel je voor dat er een bezorgdienst is die zuurstof door je lichaam transporteert. De voertuigen van die bezorgdienst heten rode bloedcellen . De doos die de zuurstof in deze voertuigen bevat, heet hemoglobine .

Als je bloedarmoede hebt, betekent dit dat het aantal zuurstofdragende cellen (rode bloedcellen) laag is. Wat gebeurt er dan? De weefsels en organen in het lichaam ontvangen niet de benodigde hoeveelheid zuurstof. Net zoals een werkplek niet goed kan functioneren als de noodzakelijke benodigdheden niet op tijd aankomen, kunnen de organen in ons lichaam hun werk niet goed doen als er te weinig zuurstof is. Daarom ontstaan ​​de eerder genoemde symptomen, zoals vermoeidheid, zwakte en duizeligheid .

Sommige vormen van bloedarmoede kunnen via genen van generatie op generatie worden doorgegeven. Vrouwen lopen ook risico op ijzergebreksanemie als gevolg van menstruatiebloedingen en een verhoogde bloedbehoefte tijdens de zwangerschap. Ouderen hebben een hoger risico op bloedarmoede door nierziekten of andere chronische aandoeningen.

Wat zijn de symptomen van bloedarmoede?

De symptomen van bloedarmoede zijn in de beginfase zo subtiel dat je ze misschien niet eens opmerkt. Naarmate het aantal rode bloedcellen verder afneemt, beginnen de symptomen echter zichtbaar te worden.

Kan bloedarmoede levensbedreigend zijn?

Dit is een probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Sterfte door bloedarmoede is zeer zeldzaam . Het treedt meestal op in combinatie met een andere ernstige medische aandoening. Zo is de kans op bloedarmoede groter bij een ernstige genetische aandoening zoals sikkelcelanemie, bij ernstige bloedingen na een ernstig ongeluk of bij kanker. Meestal kan bloedarmoede veroorzaakt door een tekort aan voedingsstoffen of vitaminen volledig worden genezen met de juiste behandeling.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van bloedarmoede?

Hoewel er meer dan 400 soorten bloedarmoede bestaan, kunnen ze worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën.

1. Bloedarmoede veroorzaakt door bloedingen

Als uw lichaam gedurende een langere periode langzaam bloed verliest, kunt u bloedarmoede ontwikkelen, wat kan leiden tot een afname van rode bloedcellen. Dit kan gebeuren zonder dat u het merkt.

• Aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, zoals maagzweren, aambeien en gastritis.
• Langdurig gebruik van pijnstillers (NSAID's) zoals aspirine en ibuprofen kan maagzweren en bloedingen veroorzaken.
• Hevige menstruaties bij vrouwen.
• Na een ernstig ongeval of een operatie.

2. Verminderde of gebrekkige aanmaak van rode bloedcellen

Dit gebeurt wanneer je lichaam niet genoeg rode bloedcellen aanmaakt, of wanneer er een defect is in de rode bloedcellen die het aanmaakt.

• IJzergebreksanemie: Dit is de meest voorkomende oorzaak. IJzer is essentieel voor de aanmaak van hemoglobine in het lichaam. Bij een tekort aan ijzer kan er geen hemoglobine worden aangemaakt, wat leidt tot bloedarmoede. Deze aandoening komt vaak voor bij vegetariërs, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en snelgroeiende kinderen.
• Bloedarmoede door vitaminegebrek: Vitamine B12 en foliumzuur zijn twee vitaminen die essentieel zijn voor de aanmaak van rode bloedcellen. Een tekort aan deze twee vitaminen kan leiden tot bloedarmoede.
• Thalassemie: Dit is een genetische ziekte. Ze wordt veroorzaakt door een defect in de aanmaak van het hemoglobine-molecuul. Deze ziekte komt ook voor in Sri Lanka.
• Problemen met het beenmerg: Rode bloedcellen worden geproduceerd door stamcellen in het beenmerg. Als dit beenmerg beschadigd raakt (bijvoorbeeld door kanker, bestralingstherapie of bepaalde medicijnen), kan de aanmaak van rode bloedcellen verstoord raken.

3. Vernietiging van rode bloedcellen

In sommige gevallen zijn de aangemaakte rode bloedcellen erg fragiel. Ze breken gemakkelijk af en worden vernietigd tijdens hun passage door het lichaam. Dit wordt hemolytische anemie genoemd. Dit kan worden veroorzaakt door een afstoting van de rode bloedcellen door het immuunsysteem, een vergrote milt, bepaalde infecties en genetische aandoeningen.

Hoe weet je precies of je bloedarmoede hebt?

Als u een van de bovengenoemde symptomen heeft, kunt u het beste een arts raadplegen . De arts zal vragen stellen over uw symptomen en uw medische geschiedenis in uw familie. Vervolgens zal hij of zij een eenvoudige bloedtest laten uitvoeren om te bevestigen of u bloedarmoede heeft.

• Volledig bloedbeeld (CBC/FBC): Dit is de meest basale test. Het geeft een compleet beeld van uw aantal rode bloedcellen, hemoglobinegehalte en andere celtypen in uw bloed.
• Bloeduitstrijkje: Hierbij wordt gecontroleerd of de vorm en grootte van de rode bloedcellen normaal zijn.

Na deze tests zal uw arts precies vaststellen welk type bloedarmoede u heeft en wat de oorzaak is.

Hoe wordt bloedarmoede behandeld?

De behandeling hangt af van het type bloedarmoede en de oorzaak ervan.

• Als ijzertekort wordt veroorzaakt door:De arts zal u ijzersupplementen voorschrijven en u adviseren om een ​​ijzerrijk dieet te volgen.
• Indien het te wijten is aan een vitaminetekort: worden supplementen met vitamine B12 of foliumzuur gegeven.
• Als het door bloedingen komt: De oorzaak van de bloeding zal worden vastgesteld (bijvoorbeeld een maagzweer) en behandeld.
• Bij ernstige aandoeningen zoals thalassemie: indien nodig kunnen bloedtransfusies of andere gespecialiseerde behandelingen vereist zijn.

Is er een oplossing via het dieet?

Ja, absoluut. Een ijzerrijk dieet is erg belangrijk, vooral bij bloedarmoede veroorzaakt door ijzertekort.

Bloedarmoede tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap neemt het bloedvolume van het lichaam met ongeveer 20% tot 30% toe. Dit betekent dat er meer ijzer en vitaminen nodig zijn voor de groei van de baby en de behoeften van de moeder. Hierdoor kunnen veel zwangere vrouwen in zekere mate bloedarmoede ontwikkelen, vooral in het tweede en derde trimester.

Hoewel milde bloedarmoede vaak voorkomt, kan ernstige bloedarmoede gevaarlijk zijn voor zowel moeder als kind . Ernstige bloedarmoede kan leiden tot risico's zoals een vroegtijdige bevalling en een laag geboortegewicht. Daarom is het erg belangrijk om tijdens de zwangerschap de ijzer- en foliumzuurtabletten (prenatale vitaminen) in te nemen die uw arts heeft voorgeschreven.

Anemie, Anemie (Sinhala), Hemoglobine, Frequente vermoeidheid, IJzertekort, IJzertekort, Anemie tijdens de zwangerschap