Soms heb je misschien wel eens het gevoel gehad dat je hartslag plotseling en zonder reden omhoogschiet. Alsof je net bent weggerend. Dit kan voor sommige mensen een beangstigende ervaring zijn. Daarom bespreken we vandaag een eenvoudige methode die je zelf kunt toepassen in zo'n situatie, zonder medicijnen te hoeven gebruiken. Maar dit is niet iets wat iedereen zomaar op elk moment kan doen. Laten we het eens nader bekijken.
Wat is de Valsalva-manoeuvre?
Simpel gezegd is dit een speciale ademhalingstechniek. Het houdt in dat je je neus en mond dichtknijpt en wat druk op je lichaam uitoefent terwijl je probeert uit te ademen. Om precies te zijn, je moet dit doen met het gevoel alsof je aan het persen bent om te poepen wanneer je naar het toilet gaat .
Deze methode wordt vaak gebruikt om een hartritmestoornis genaamd "supraventriculaire tachycardie (SVT)" onder controle te houden, waarbij de hartslag plotseling toeneemt. Soms is dit de eerste methode die artsen proberen om de hartslag te normaliseren voordat ze medicatie voorschrijven.
Maar dit is niet iets wat u op eigen houtje moet doen. U mag dit alleen doen nadat uw arts u erover heeft verteld en heeft bevestigd dat het geschikt is voor uw hartritmestoornis.
In welke situaties wordt deze methode gebruikt?
Deze methode helpt een arts bij het diagnosticeren en behandelen van ziekten. De Valsalva-manoeuvre wordt hoofdzakelijk gebruikt voor de volgende doeleinden:
- Beheers supraventriculaire tachycardie (SVT), een aandoening waarbij de hartslag plotseling toeneemt, en breng de hartslag terug naar een normaal niveau.
- Bepaal welk type hartgeruis u heeft.
- Ontdek of u hartfalen heeft .
- Identificeer andere problemen , zoals veneuze aandoeningen of spataderen in de zaadballen (varicocele).
- Onderzoek of er een probleem is met het autonome zenuwstelsel, het systeem dat we onbewust aansturen, zoals onze hartslag en ademhaling.
- Verwijder eventueel overbodig vuil uit het middenoor.
Voor wie is deze methode niet geschikt?
Deze methode is mogelijk niet geschikt voor iedereen, omdat er druk op de ogen en de maag kan komen te staan. Als u een van de volgende aandoeningen heeft, probeer deze methode dan niet zonder medisch advies.
Wie je absoluut moet vermijden:
- Mensen met problemen aan de bloedvaten in het netvlies van het oog (retinopathie).
- Mensen bij wie kunstmatige lenzen in het oog zijn geïmplanteerd (intraoculaire lensimplantaten), bijvoorbeeld na een staaroperatie.
Degenen die extra voorzichtig moeten zijn
Als u een van de volgende medische aandoeningen heeft, dient u dit absoluut eerst met uw arts te bespreken voordat u deze methode probeert en dit alleen onder zijn toezicht te doen.
- Hartklepziekte
- Coronaire hartziekte
- Aangeboren hartafwijking
Hoe wordt de Valsalva-manoeuvre precies uitgevoerd?
Als uw arts u heeft geadviseerd deze ingreep te laten uitvoeren, volgt hier een gedetailleerde uitleg over hoe u dat moet doen.
| Stappen | Hoe doe je dat? |
|---|---|
| Stap 1 | Ga op een stoel zitten of ga op een bed liggen. |
| Stap 2 | Haal diep adem. |
| Stap 3 | Sluit je mond en neus en probeer krachtig uit te ademen, alsof je naar het toilet moet. Houd deze positie ongeveer 15 tot 20 seconden vast. |
| Stap 4 | Open nu je neus en mond en adem normaal uit. |
Zijn er nog andere varianten van deze methode?
Ja, er zijn twee andere methoden die effectiever zijn bij de behandeling van SVT.
- Aangepaste Valsalva-manoeuvre: Hierbij tilt uw arts of een verzorger uw benen op zodra u stopt met stap 3 (het aanspannen van de spieren). Studies hebben aangetoond dat deze manoeuvre effectiever is dan de standaardmanoeuvre. Dit komt doordat het optillen van de benen de bloedtoevoer naar het hart verhoogt.
- Omgekeerde Valsalva-manoeuvre: Hierbij ga je zitten, sluit je je neus en mond en probeer je gedurende 10 seconden in te ademen.
Wat gebeurt er in ons lichaam als we deze methode toepassen?
Bij deze methode veranderen de bloeddruk en hartslag van ons lichaam in verschillende fasen. Simpel gezegd werkt het als volgt.
1. Bij inspanning: Wanneer u zich inspant, stijgt uw bloeddruk even licht.
2. Bij stress: Dan daalt je bloeddruk en de hoeveelheid bloed die je hart rondpompt. Omdat er minder bloed naar je hart stroomt, gaat je hart sneller kloppen om dit te compenseren.
3. Na het stoppen van de compressie: Na het stoppen van de compressie daalt de bloeddruk weer iets.
4. Laatste fase: Vervolgens stijgt de bloeddruk nog hoger dan voorheen. Als reactie daarop vertraagt het lichaam de hartslag. Uiteindelijk keren de bloeddruk en de hartslag terug naar normaal. In deze laatste fase wordt de snelle hartslag onder controle gebracht.
Wat gebeurt er als het systeem succesvol is en wat gebeurt er als het dat niet is?
Als deze methode succesvol is, zal uw snelle hartslag binnen een minuut weer normaal worden. De slagingskans ligt echter tussen de 5% en 20%.
Als uw SVT na drie pogingen niet verbetert, zal uw arts overgaan tot de volgende stap in de behandeling. Afhankelijk van uw symptomen, vitale functies en het type SVT, kan dit medicatie of elektrische cardioversie omvatten.
Wat zijn de voordelen en risico's van deze methode?
Het grootste voordeel hiervan is dat het snel kan proberen het normale hartritme te herstellen bij een snelle hartslag (SVT) zonder medicatie.
De meeste mensen kunnen deze ingreep veilig en zonder complicaties ondergaan. Bijwerkingen zijn zeer zeldzaam. In zeer zeldzame gevallen kunnen sommige mensen echter het volgende ervaren:
- Pijn op de borst
- Bewustzijnsverlies
- Andere abnormale hartslagen
- Hartinfarct
Hoewel dit zeer zeldzame gebeurtenissen zijn, is het belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.
Belangrijkste boodschap
- De Valsalva-manoeuvre is een speciale ademhalingstechniek die wordt gebruikt om aandoeningen met een snelle hartslag, zoals SVT, onder controle te krijgen.
- Probeer dit nooit zelf, zonder advies en begeleiding van een arts.
- Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals oogziekten en hartklepaandoeningen, moeten dit vermijden.
- Als u dit doet zoals uw arts heeft voorgeschreven en het werkt niet, probeer het dan niet opnieuw en neem onmiddellijk contact op met uw arts of ga naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis.
- De aangepaste methode, oftewel de methode met beenverhoging, levert vaak betere resultaten op.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe