Huiselijk geweld? Je bent niet alleen.

Leef je in angst, verdriet en eenzaamheid in je eigen huis, de plek waar je je het veiligst zou moeten voelen? Woon je samen met iemand die je met elk woord kwetst, die tijdens elke ruzie spullen op de grond gooit en die soms een arm of een been opheft? Je bent niet de enige met dit probleem. Huiselijk geweld is een groot probleem waar veel mensen in Sri Lanka en de rest van de wereld in stilte onder lijden, maar waar ze niet over durven te praten. Laten we er daarom vandaag open en op een vriendelijke manier over praten.

Wat is huiselijk geweld precies?

Bij huiselijk geweld denken we vaak aan fysiek geweld en mishandeling. Maar het is veel meer dan dat. Simpel gezegd is het elk gedrag dat iemand gebruikt om zijn of haar partner te intimideren, te controleren of te manipuleren (meestal vrouwen, maar het kan ook mannen overkomen). Het draait om macht en controle.

Dit heeft verschillende facetten. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Waarom is deze situatie zo ernstig?

De waarheid, zoals blijkt uit onderzoeken, is zeer triest. Stel je voor: een aanzienlijk aantal vrouwen komt naar de spoedeisende hulp van ziekenhuizen voor behandeling van verwondingen veroorzaakt door huiselijk geweld. Maar hoeveel van hen vertellen de arts de werkelijke reden? Meestal zeggen ze dingen als "ze zijn uitgegleden en van de trap gevallen", "ze hebben zich bezeerd tijdens het spelen met hun kind".

Bovendien blijkt uit onderzoek dat een vrouw veel vaker het slachtoffer wordt van haar eigen huidige of voormalige partner dan van een vreemdeling of een overvaller op straat. Dit is de harde waarheid die we moeten begrijpen.

De misvattingen die dit geweld in stand houden.

Waarom blijven mensen jarenlang lijden zonder deze relaties te beëindigen? Een van de redenen is te wijten aan misvattingen in de samenleving. Het uitbannen van deze misvattingen is essentieel voor het oplossen van dit probleem.

• "Dit zijn familieproblemen, we moeten ons er niet mee bemoeien." - Dit is de grootste vergissing. Geweld is nooit een persoonlijke kwestie. Het is een misdaad. Als iemand wordt mishandeld, hebben we als samenleving de verantwoordelijkheid om in te grijpen.
• "Hij heeft geen zelfbeheersing als hij boos wordt, daarom slaat hij." - Ook dit is een misvatting. Deskundigen zeggen dat geweld geen verlies van zelfbeheersing is, maar een poging om de ander te controleren . De gewelddadige persoon weet precies wat hij doet. Het is opzettelijk.
• "Als een vrouw haar mond had gehouden, was dit niet gebeurd." - Geweld is nooit de schuld van het slachtoffer. Het slachtoffer op deze manier de schuld geven, maakt haar alleen maar eenzamer en hulpelozer. Niemand heeft het recht om iemand te mishandelen, om welke reden dan ook.

Hoe kun je jezelf of iemand die je kent helpen?

Het helpen van iemand in zo'n situatie is een zeer gevoelige kwestie.

Als u slachtoffer bent van geweld...

1. Besef allereerst dat dit niet jouw schuld is. Je hoeft je hier niet voor te schamen. Je bent niet alleen.

2. Praat met iemand die je vertrouwt.Het kan je beste vriend(in) zijn, een familielid of een therapeut. Het kan een grote opluchting zijn om je zorgen te delen.

3. Maak een veiligheidsplan . Dit is erg belangrijk. Als u in een noodgeval uw huis moet verlaten, zorg er dan voor dat u de belangrijke zaken (geboorteaktes, identiteitsbewijzen, bankpassen, documenten van de kinderen, essentiële kleding, wat geld) op een gemakkelijk bereikbare plaats bewaart. Bedenk ook een veilige plek waar u naartoe kunt gaan.

4. Documenteer wat er gebeurt. Houd een verslag bij van de dagen, tijden en gebeurtenissen van het misbruik. Maak indien mogelijk foto's van eventuele verwondingen. Deze kunnen zeer belangrijk zijn in een juridische procedure.

5. Vraag om hulp. Er zijn instanties in Sri Lanka die hierbij kunnen helpen. Je kunt een klacht indienen bij het Bureau voor Vrouwen en Kinderen van de politie . Er zijn ook ngo's die juridische en begeleidingsdiensten aanbieden. Als je gewond bent, ga dan onmiddellijk naar een arts en laat je behandelen.

Hoe kun je iemand helpen die je niet kent?

• Als u geweld ziet of hoort gebeuren, meld dit dan onmiddellijk bij de politie (119). Dat is uw plicht.
• Als je vermoedt dat een vriend of familielid met dit soort problemen kampt, breng hem of haar dan niet meteen in verlegenheid door er direct naar te vragen. Spreek in plaats daarvan heel voorzichtig. Zeg bijvoorbeeld zoiets als: "Ik maak me zorgen om je. Ik begrijp dat er iets mis is. Als je ooit wilt praten, ben ik er voor je."
• Als ze besluiten te praten, luister dan zonder oordeel. Stel geen vragen zoals: "Waarom ben je nog steeds bij hem?" Vraag in plaats daarvan: "Waar heb je mijn hulp bij nodig?"
• Steun bieden na het einde van de relatie . Onderzoek toont aan dat slachtoffers het grootste risico lopen na het verlaten van een gewelddadige relatie. Blijf daarom in die periode contact met hen houden en let op hun veiligheid.