Zie jij ook alles als "sneeuw" in puntjes? Laten we eens meer leren over het visuele sneeuwsyndroom!

Heb je ooit gemerkt dat wanneer je geen tv-signaal meer hebt, je overal kleine stipjes of sneeuwvlokjes ziet? Het voelt alsof je de wereld bekijkt vanuit een sneeuwbol. Als je deze stipjes ziet twinkelen, met je ogen open of dicht, dan heb je mogelijk een aandoening waar we het vandaag over gaan hebben. Het heet visueel sneeuwsyndroom .

Wat is het visuele sneeuwsyndroom?

Simpel gezegd is dit een neurologische aandoening die verband houdt met ons zicht. Hierbij zie je overal in je gezichtsveld kleine puntjes, als 'sneeuw' of 'ruis' . Deze puntjes kunnen gekleurd, zwart-wit of transparant zijn. Soms lijken ze zelfs te gloeien. Stel je voor, je wilt een prachtig tafereel zien, maar je kunt het niet scherp zien, in plaats daarvan zie je overal kleine puntjes. Dat is erg vervelend, toch? Wetenschappers weten nog steeds niet precies waarom deze aandoening optreedt. Ze denken echter dat het verband houdt met een overactiviteit van de occipitale kwabben , de belangrijkste delen van onze hersenen die beelden verwerken. Voor veel mensen is dit een chronische aandoening. Dat betekent dat het niet iets is dat vanzelf overgaat. Bovendien ervaren veel mensen met deze aandoening klachten in combinatie met bijvoorbeeld migraine en angststoornissen .

Hoe vaak komt deze situatie voor?

Het visuele sneeuwsyndroom komt eigenlijk niet zo vaak voor. Naar schatting treft het tussen de 2% en 3% van de wereldbevolking. Dat betekent dat het niet iedereen overkomt, maar als je deze symptomen hebt, weet dan dat je niet alleen bent.

Wat zijn de symptomen?

Iemand met het visuele sneeuwsyndroom kan verschillende symptomen ervaren. Deze kunnen worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën.

Symptomen die verband houden met het gezichtsvermogen

Dit zijn de belangrijkste kenmerken die te zien zijn:

• Val- of statisch zicht : Of je je ogen nu open of gesloten hebt, je ziet overal kleine puntjes. Een bijzonder kenmerk van deze aandoening is dat deze puntjes zelfs zichtbaar zijn als je je ogen gesloten hebt.
• Palinopsie:Dit is wanneer je een object dat je al een tijdje ziet, blijft waarnemen, zelfs nadat het is weggetrokken. Bijvoorbeeld: als je naar een fel licht kijkt en dan wegkijkt, kun je de vorm van het licht nog even blijven zien. Of als je naar een snel rijdende auto kijkt, kun je de 'achterkant' ervan nog steeds zien nadat de auto is weggereden. Dit verschijnsel wordt 'palinopsie' genoemd.
• Lichtgevoeligheid (fotofobie): Worden je ogen blauw als de zon ondergaat, of als je naar een fel licht kijkt, en voel je je zo ongemakkelijk dat je niet kunt kijken? Voelt het alsof er met naalden in je ogen wordt geprikt? Dit noemen we "fotofobie".
• Slecht nachtzicht ( nyctalopie ): Als u 's nachts in slecht verlichte ruimtes niet zo goed kunt zien als anderen, moeite heeft met autorijden in het donker of moeite heeft met het vinden van voorwerpen in een slecht verlichte ruimte, dan heeft u mogelijk nyctalopie.
• Entoptische verschijnselen: Hierbij kunt u verschillende lichtpatronen, vlekjes in het gezichtsveld en lichtflitsen zien, zelfs wanneer uw ogen gesloten zijn.

Andere symptomen die niet met het zicht te maken hebben

Naast visuele symptomen kunt u ook de volgende klachten ervaren:

• Een rinkelend of brommend geluid in de oren horen: dit wordt tinnitus genoemd.
• Je angstig, depressief of prikkelbaar voelen.
• Moeite met concentreren, moeite met focussen of een gevoel van 'hersenmist'.
• Slapeloosheidsproblemen .
• Regelmatig optredende migraine met aura (dit is iets anders dan uw normale zichtproblemen).
• Duizeligheid of misselijkheid.
• Het gevoel hebben losgekoppeld te zijn van zichzelf (depersonalisatie).
• Duizeligheid (het gevoel dat alles om je heen draait).

Belangrijk: Als u een of meer van deze symptomen heeft, ga er dan niet van uit dat het per se om het visuele sneeuwsyndroom gaat. Deze symptomen kunnen ook bij andere medische aandoeningen voorkomen. Raadpleeg daarom altijd een arts.

Wat is de reden hiervoor?

Sterker nog, onderzoekers weten nog steeds niet wat de precieze oorzaak is van het visuele sneeuwsyndroom.Het is onmogelijk gebleken om de oorzaak te vinden. Sommige wetenschappers denken dat dit komt doordat bepaalde delen van de hersenen, met name de delen die het zicht aansturen, hyperactief zijn. Dat wil zeggen, ze worden overprikkeld en zijn overactief.

Zijn er risicofactoren?

In sommige gevallen hebben artsen vastgesteld dat een aandoening genaamd visueel sneeuwsyndroom vaker voorkomt bij mensen met andere medische aandoeningen, waaronder:

• Migraine met en zonder aura
• Spanning

Hoewel deze aandoeningen niet als risicofactoren kunnen worden beschouwd, wordt gedacht dat er mogelijk een verband bestaat tussen deze aandoeningen en het visuele sneeuwsyndroom.

Hoe herken je dit? (Diagnose)

Wanneer u een arts bezoekt, zal deze eerst vragen stellen over uw medische geschiedenis en uw symptomen. Vervolgens kan een lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd. Uw oogarts zal een grondig oogonderzoek doen. Om een ​​definitieve diagnose van visueel sneeuwsyndroom te stellen, moeten andere aandoeningen worden uitgesloten . Symptomen zoals deze kunnen namelijk ook door andere aandoeningen worden veroorzaakt. Uw arts kan beeldvormende onderzoeken of andere tests aanvragen. Mogelijk moet u ook een neuroloog en een oogarts raadplegen. Indien mogelijk is het het beste om een ​​neuro-oogarts te bezoeken. Uw visuele symptomen mogen niet lijken op de visuele aura's die tijdens een migraine voorkomen. Ook mag dit 'sneeuwval'-zicht niet worden veroorzaakt door een andere ziekte of door medicijnen die u gebruikt. Om de diagnose visueel sneeuwsyndroom te krijgen, moet u aan bepaalde diagnostische criteria voldoen. 1. U moet deze symptomen minstens drie maanden hebben. Hoewel veel mensen deze symptomen al op jonge leeftijd ervaren, kunnen sommige mensen ze al in hun tienerjaren of twintigerjaren krijgen. 2. Daarnaast moet u ten minste twee van de volgende vier visuele symptomen hebben:

• Palinopsie (retroversie of staartachtige beelden).
• Het zien van kleuren of lichtbeelden in het oog, zoals floaters en lichtflitsen (entoptische verschijnselen).
• Overgevoeligheid voor licht (fotofobie).
• Slecht zicht in het donker (nyctalopie).

Wat zijn de behandelingen?

Eerlijk gezegd, voor het Visual Snow SyndromeEr bestaat geen standaardbehandeling voor deze aandoening. Artsen en onderzoekers blijven echter onderzoek doen naar verschillende medicijnen. Uw arts kan medicijnen voorschrijven om uw psychische klachten (zoals angst) te verlichten. Amitriptyline , een tricyclisch antidepressivum, kan bijvoorbeeld uw levenskwaliteit verbeteren. Sommige onderzoekers testen het epilepsiemedicijn lamotrigine als behandeling. Dit medicijn is ook gebruikt om migraine met visuele aura's te voorkomen. Transcraniële magnetische stimulatie (TMS) wordt ook onderzocht als mogelijke behandeling voor het visuele sneeuwsyndroom. Sommige mensen kunnen baat hebben bij het gebruik van blauwlichtfilters . Daarnaast kan het helpen om de juiste behandeling te vinden voor andere aandoeningen, zoals migraine of angst.

Is er een manier om dit te verminderen?

Helaas is er momenteel geen bekende manier om het risico op het visuele sneeuwsyndroom te verminderen. Omdat de exacte oorzaak nog niet is ontdekt, is het moeilijk te zeggen hoe het te voorkomen is.

Wat gebeurt er als ik deze aandoening heb?

Allereerst is het visuele sneeuwsyndroom geen besmettelijke ziekte . U hoeft zich dus geen zorgen te maken dat u het aan iemand anders overdraagt. In sommige gevallen verdwijnen de symptomen na verloop van tijd vanzelf . In andere gevallen kunnen de symptomen echter verergeren of duidelijker worden . Dit verschilt van persoon tot persoon.

Hoe zorg ik voor mezelf als ik het visuele sneeuwsyndroom heb?

Hoewel er geen specifieke behandeling voor is, is het belangrijk om een ​​neuro-oftalmoloog te raadplegen om andere oorzaken van uw symptomen uit te sluiten. Veel mensen merken dat de symptomen verergeren bij stress of slaapgebrek . Als dit ook voor u geldt, is het belangrijk om manieren te vinden om stress te verminderen en vermoeidheid tegen te gaan. Hier zijn een paar dingen die u kunt proberen om stress te verminderen:

• Een oefening doen die je leuk vindt.
• Yoga doen.
• Meditatie beoefenen.
• Mindfulness beoefenen .
• Massage `(Massage)` .
• Welzijnsmethoden zoals Reiki .

Daarnaast zijn er dingen die u kunt doen om uw slaap te verbeteren:

• Houd een vast slaapritme aan. Ga elke dag rond dezelfde tijd naar bed en sta rond dezelfde tijd op.
• Creëer een comfortabele slaapomgeving (je bed, kussen, kamertemperatuur, enz.).
• Vermijd cafeïne, nicotine en alcohol , vooral laat op de dag.
• Vermijd het kijken naar schermen (telefoons, tablets, tv) aan het einde van de dag.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen zodra u veranderingen in uw zicht opmerkt. Als bij u al is vastgesteld dat u het visuele sneeuwsyndroom heeft, vraag dan uw arts wanneer u contact met hem of haar moet opnemen. Volg zijn of haar aanbevelingen over hoe vaak u op controle moet komen. U kunt uw arts ook vragen stellen.

• Kom ik in aanmerking voor klinische studies ?
• Kunt u tips geven over hoe ik stress kan verminderen of mijn slaap kan verbeteren?
• Kun je een steungroep aanbevelen waar ik me bij kan aansluiten?

Een nieuwe of ernstige oogaandoening, vooral als de oorzaak onbekend is, kan erg stressvol zijn. Als u last blijft houden van wazig zien of 'ruis in het zicht', raadpleeg dan uw oogarts.

Belangrijkste boodschap

Oké, nu heb je een idee van wat het visuele sneeuwsyndroom inhoudt waar we het over hadden. Onthoud dat, hoewel het een beetje ingewikkeld is, je niet de enige bent.

Het allerbelangrijkste is: als u iets ongewoons in uw zicht opmerkt, zoals bijvoorbeeld "sneeuwval", negeer het dan niet. Raadpleeg een arts, bij voorkeur een oogarts, voor advies.

Het is mogelijk dat dit geen visuele sneeuwsyndroom is, maar het zou wel een behandelbare aandoening kunnen zijn. Een juiste diagnose is daarom de eerste stap. Vervolgens kunnen het opvolgen van het advies van uw arts, het verminderen van stress zoals we hebben besproken, en voldoende nachtrust u helpen om u beter te voelen. Raak niet in paniek, maar wees alert!