Vergeet je vaak dingen? Laten we het eens hebben over geheugenverlies!

Je hebt vast wel eens scènes in films gezien waarin je je hoofd stoot, alles vergeet en je afvraagt: 'Wie ben ik?' Is dat echt geheugenverlies , of wat we medisch amnesie noemen? Meestal vergeet je niet wie je bent. Maar het kan soms een tijdelijke aandoening zijn, soms een langdurige. Laten we dit eens wat uitgebreider bespreken.

Wat is geheugenverlies in eenvoudige bewoordingen?

Amnesie is simpelweg geheugenverlies. Dit kan betrekking hebben op iets dat een paar seconden geleden, een paar dagen geleden of heel lang geleden is gebeurd. Het kan ook het onvermogen zijn om nieuwe dingen te herinneren na de gebeurtenis die de aandoening heeft veroorzaakt.

Maar er is iets dat we niet moeten verwarren. Dat zijn de twee aandoeningen die amnesie en dementie heten. Bij dementie, zoals de ziekte van Alzheimer, gaat het geheugen ook geleidelijk verloren. Maar tegelijkertijd gaat ook het vermogen om taal te gebruiken, beslissingen te nemen en dagelijkse taken uit te voeren geleidelijk verloren. Dat is dus iets anders dan amnesie.

Wat zijn de belangrijkste vormen van geheugenverlies?

Er bestaan ​​verschillende hoofdvormen van geheugenverlies. Laten we eens kijken welke dat zijn. Om dit te verduidelijken, zal ik een tabel zoals deze gebruiken.

Heeft u last van dergelijke symptomen?

De symptomen van geheugenverlies kunnen variëren afhankelijk van het type en de oorzaak, maar er zijn enkele veelvoorkomende symptomen.

• Moeite om me precies te herinneren wat er gebeurd is.
• Onvermogen om bekende gezichten, straten en plaatsen te herkennen.
• Zelfs als je de weg ergens naartoe weet, kun je het niet vinden.
• Bekende namen vergeten .
• Dingen vergeten die in de toekomst gepland stonden.
• Zelfs simpele dingen vergeten, zoals welke maand het is of wie de huidige president is.
• Het gevoel hebben dat je dingen herinnert die er niet echt zijn , of herinneringen in de verkeerde volgorde oproepen (valse herinneringen ).

Wat zijn de oorzaken van geheugenverlies?

Veel delen van onze hersenen werken samen om dingen te onthouden. Schade, ziekte of trauma aan de hersenen kan dus onze geheugenfunctie beïnvloeden. Hieronder volgen enkele van de belangrijkste oorzaken:

• Beroerte of mini-beroerte (TIA - transiënte ischemische aanval).
• Een herseninfectie (encefalitis) als gevolg van een virusinfectie of problemen met het immuunsysteem .
• Verminderde zuurstoftoevoer naar de hersenen als gevolg van een hartaanval of ademhalingsfalen.
• Hersentumoren die ontstaan ​​in delen van de hersenen die verband houden met het geheugen.
• Hersenaneurysma (het scheuren van een bloedvat in de hersenen).
• Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot langetermijngeheugenproblemen, zoals het Wernicke-Korsakoff-syndroom, dat wordt veroorzaakt door een vitamine B1-tekort.
• Sommige medicijnen.
• Epileptische aanvallen.
• Alzheimer en andere vormen van dementie.
• Ernstig hoofdletsel.
• Ernstig psychisch trauma of stress.

Hoe ontdekt een arts dit?

Als je geheugenproblemen hebt, zal de dokter je veel vragen stellen wanneer je hem bezoekt. Je kunt hierover ook met een familielid praten.

Vervolgens krijgt u een reeks eenvoudige tests om uw geheugen en denkvermogen te controleren. Deze tests kunnen bijvoorbeeld inhouden dat u een lijst met woorden moet herhalen of dat u zich recente gebeurtenissen moet herinneren.

Daarnaast kunnen de volgende onderzoeken worden aangevraagd om de exacte oorzaak vast te stellen:

• Een MRI- of CT-scan kan worden gebruikt om hersenschade op te sporen.
• Een EEG (elektro-encefalogram) test om epilepsie op te sporen.
• Bij vermoeden van een herseninfectie wordt een lumbaalpunctie uitgevoerd.
• Bloedonderzoek (controle van vitaminegehalte, schildklierhormonen en tekenen van infectie).

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

Er bestaat geen specifieke genezing of behandeling voor geheugenverlies. De behandeling hangt af van de onderliggende aandoening die het heeft veroorzaakt. Soms kan het geheugen geleidelijk terugkeren naarmate de hersenschade herstelt.

Vaak houdt de behandeling in dat u manieren leert om met uw geheugenproblemen om te gaan en het dagelijks leven gemakkelijker te maken.

• Ergotherapie: Een ergotherapeut kan u helpen nieuwe informatie te leren en systematisch te ordenen, waardoor u dingen gemakkelijker kunt onthouden.
• Gebruik technologie: Je smartphone kan hierbij een grote hulp zijn. Je kunt herinneringen instellen voor taken die je die dag moet doen, medicijnen die je moet innemen, en belangrijke dingen zoals foto's en adressen kunnen op je telefoon worden opgeslagen.

Wat moeten we doen om ons geheugen te bewaren?

Er zijn verschillende dingen die we kunnen doen om het risico op aandoeningen zoals geheugenverlies te verminderen en een goede hersengezondheid te behouden.

• Denk aan je veiligheid: draag een veiligheidsgordel in de auto en een helm op de fiets. Deze beschermen je tegen hoofdletsel.
• Beperk alcoholgebruik: Overmatig alcoholgebruik is direct schadelijk voor de hersenen.
• Behandel infecties direct: Het is belangrijk om elke infectie te behandelen voordat deze zich naar de hersenen verspreidt.
• Gezonde levensstijl: Een goed en voedzaam dieet, voldoende beweging en 7-9 uur goede slaap per dag zijn essentieel voor een gezonde hersenfunctie.
• Train je hersenen: houd je hersenen actief door kruiswoordpuzzels te maken, iets nieuws te leren (bijvoorbeeld een muziekinstrument of een taal) en boeken te lezen.
• Zoek onmiddellijk medische hulp: Als u symptomen van een beroerte ervaart (verlamming van het gezicht, moeite met spreken, gevoelloosheid aan één kant van het lichaam, plotselinge, hevige hoofdpijn) , ga dan zonder uitstel naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis.