Verwacht je binnenkort je baby? Laten we eens precies leren hoe weeën tijdens de zwangerschap werken!

In de laatste weken van je zwangerschap kijkt iedereen reikhalzend uit naar de komst van de baby. Als je dan plotseling buikpijn krijgt, denk je misschien: "Oké, nu is het zover." Maar soms zegt de dokter in het ziekenhuis: "Het is nog niet het juiste moment, dit is geen echte pijn." Dat kan best wel verontrustend zijn. Daarom is het handig om het verschil te weten tussen echte en valse pijn, zodat je je niet onnodig zorgen hoeft te maken en niet te snel naar het ziekenhuis hoeft te gaan.

Simpel gezegd, wat zijn deze samentrekkingen?

Weeën zijn de samentrekkingen van de spieren in je baarmoeder, die zich aanspannen en vervolgens weer ontspannen. Je kunt het vergelijken met het aanspannen en loslaten van de spieren in je hand. Dit dient ter voorbereiding op de geboorte van je baby. Terwijl je baarmoeder zich aanspant, wordt de baarmoederhals (de opening van je baarmoeder) geleidelijk zachter en opent zich. Door deze persbeweging wordt de baby naar beneden in het geboortekanaal geduwd. Dit is het natuurlijke proces van de bevalling.

Hoe voelt deze pijn in je lichaam?

Een bevalling is voor iedereen een andere ervaring. Maar het voelt meestal aan als een samentrekking of druk in de buik. Voor sommigen voelt het als menstruatiepijn die erger wordt . Voor anderen voelt het als buikpijn.

De pijn wordt intenser en heviger naarmate de bevalling dichterbij komt, vergeleken met het begin ervan. Soms kun je tijdens de weeën zelfs niet praten. Hoewel deze pijn voornamelijk in de buik wordt gevoeld, kan deze zich soms uitbreiden naar de onderrug en de benen.

Rugkrampen

Sommige moeders ervaren tijdens de bevalling meer pijn in de onderrug dan in de buik. Deze pijn kan zowel tijdens de bevalling als tussen de weeën voelbaar zijn. Artsen denken dat dit vooral komt doordat het achterhoofd van de baby hard op de rug en wervelkolom drukt. Daarnaast kunnen factoren zoals een laag geboortegewicht, het gewicht van de baby en de vorm van het bekken hier ook een rol in spelen.

Zijn alle weeën een teken dat de baby eraan komt? Laten we het eens hebben over Braxton Hicks-weeën!

Veel zwangere vrouwen denken dat de pijn die ze voelen betekent dat de bevalling eraan komt. Maar het kan ook een 'valse wee' zijn. In medische termen noemen we dit 'Braxton Hicks-weeën'. Het is als een 'repetitie' voor de bevalling. Deze valse weeën dienen er alleen maar toe om de baarmoederhals iets te laten ontspannen en het lichaam voor te bereiden op de grote dag.

Dit is `Braxton Hicks -weeën kunnen soms aanvoelen als echte weeën, of gewoon als menstruatiepijn. Ze kunnen op elk moment tijdens de zwangerschap voorkomen, maar ze komen het meest voor in het laatste trimester. Daarom kan het lastig zijn om te bepalen of ze echt of nep zijn.

Hoe maak je onderscheid tussen echte pijn en Braxton Hicks-pijn?

Er zijn duidelijke verschillen tussen deze twee soorten pijn, en als je die kent, zal dat je enorm helpen.

Als je niet kunt achterhalen waardoor je pijn wordt veroorzaakt, probeer dan van houding te veranderen, een stukje te wandelen of een glas water te drinken. Soms kunnen Braxton Hicks -weeën namelijk worden veroorzaakt door uitdroging.

Wanneer moet ik naar het ziekenhuis?

Het is belangrijk om dit van tevoren met je arts te bespreken en advies te vragen over wanneer je naar het ziekenhuis moet komen. Maar over het algemeen zijn er een paar signalen waaraan je kunt zien of je echt klaar bent om te bevallen.

We gebruiken meestal de zogenaamde "5-1-1"-regel. Dat wil zeggen:

• Als de pijn elke 5 minuten terugkomt,
• Als een pijn minstens één minuut (60 seconden) aanhoudt,
• Als dit patroon zich minstens een uur lang voortzet,

...Het is tijd dat je naar het ziekenhuis gaat.

Heeft u deze symptomen? Neem dan onmiddellijk contact op met uw arts of ga naar het ziekenhuis.

• Bij vaginaal bloedverlies .
• Als de waterzak scheurt en er een vloeistof zoals water uit begint te lekken .
• Als u een verandering in de bewegingen van uw baby opmerkt (bijvoorbeeld minder dan 10 bewegingen binnen twee uur).
• Als je minder dan 37 weken zwanger bent en een specifiek pijnpatroon hebt (dit kan een teken zijn van vroegtijdige weeën).

Komt dit soort pijn ook na de bevalling nog voor?

Ja. In de eerste dagen na de bevalling kunt u deze pijn opnieuw voelen. Vooral tijdens het geven van borstvoeding. Dit is volkomen normaal. Dit komt doordat de baarmoeder, die tijdens de zwangerschap is gegroeid, weer krimpt tot zijn oorspronkelijke grootte. Maak u er dus geen zorgen over.

Je steunfiguur (echtgenoot, familielid of vriend) kan je hierbij helpen. Hij of zij kan je veel verlichting bieden door je te helpen een comfortabele houding te vinden en je rug te masseren.