Is gezichtsstomen echt goed voor je huid? Laten we het uitzoeken!

We weten allemaal dat je een reiniger, een vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème nodig hebt om je huid mooi en gezond te houden. Maar er is een andere huidverzorgingsmethode waar de laatste tijd veel over gesproken wordt: gezichtsstomen , of zoals wij het noemen, 'gezichtsstomen'. Wist je dat de huid het grootste organ in ons lichaam is? Het is dus erg belangrijk om er goed voor te zorgen. Laten we eens kijken of gezichtsstomen echt goed is voor onze huid.

Wat is gezichtsstomen in eenvoudige bewoordingen?

Zoals de naam al doet vermoeden, is gezichtsstomen het proces waarbij je je gezichtshuid blootstelt aan stoom afkomstig van verwarmd water.

Maar het is niet zo simpel als je gezicht in een pan met kokend water steken. Doe dat alsjeblieft niet, je kunt er brandwonden van krijgen. Het is echter wel iets wat je heel gemakkelijk en veilig thuis kunt doen. Als je ooit een warm bad hebt genomen of in een sauna in de sportschool bent geweest, is dit misschien wel herkenbaar. Alles wat je nodig hebt voor deze behandeling is warm water, een grote handdoek en ongeveer 5-10 minuten.

Hoe kun je dit thuis doen?

Gezichtsstomen is een heel eenvoudig proces, zoals je waarschijnlijk al wel begrijpt. Je kunt het in principe doen door simpelweg een handdoek die in heet water is gedrenkt boven je gezicht te houden. Maar om de beste resultaten te behalen, is het belangrijk om te weten hoe je het op de juiste manier doet.

Dit kun je thuis maken zonder speciale apparatuur.

• Breng water aan de kook: De volgende stap is nog eenvoudiger als je een waterkoker gebruikt.
• Giet het water in een kom: Giet het gekookte water in een hittebestendige glazen of keramische kom (zoals een ATP- dakkom).
• Neem een ​​grote handdoek: een handdoek die groot genoeg is om zowel je hoofd als de watercontainer te bedekken.
• Begin met stomen: Plaats een handdoek achter je hoofd en houd je gezicht boven de kom. De handdoek moet om de kom heen gewikkeld zijn om te voorkomen dat de stoom ontsnapt. Maar let op: kom niet zo dicht bij de kom dat de stoom je gezicht verbrandt of pijn doet. Doe dit heel voorzichtig en comfortabel.
• Let op de tijd: voor het beste resultaat stoomt u minimaal 5 minuten (maar niet langer dan 20 minuten).

Je kunt een paar druppels van je favoriete etherische olie aan het water toevoegen nadat het gekookt is. Lavendelolie kan bijvoorbeeld erg rustgevend werken.

Als je fan bent van deze gezichtsbehandeling met stoom, kun je ook een speciaal gezichtsstomerapparaat aanschaffen. Je hoeft het dan alleen maar te vullen met gedestilleerd water, op een knop te drukken, je gezicht boven de stoom te houden en te ontspannen.

Wat zijn de voordelen van gezichtsstomen?

Wat doet dit precies? Door te stomen wordt je huid heerlijk zacht en openen je poriën zich. Het is dus een geweldige aanvulling op je huidverzorgingsroutine . Laten we eens kijken naar de belangrijkste voordelen.

Volg deze stappen om uw resultaten verder te verbeteren.

Ongeacht de stoommethode, behaalt u nog betere resultaten als u deze stappen in de juiste volgorde volgt.

1. Reinig je gezicht grondig: Dit is de eerste en belangrijkste stap! Voordat je gaat stomen, moet je al het vuil, stof, make-up en dode huidcellen van je gezicht verwijderen. Anders kan het vuil in je open poriën terechtkomen.

2. Probeer extractie: Dit houdt in dat je mee-eters en puistjes uitknijpt. Doe dit echter niet thuis, want je riskeert je gezicht te beschadigen. Het is het beste om dit door een ervaren schoonheidsspecialist te laten doen. Als je het thuis doet, gebruik dan alleen een steriel extractie-instrument na het stomen van je gezicht.

3. Breng een gezichtsmasker aan: Na het stomen is je huid beter in staat make-up op te nemen. Dit is dus het perfecte moment om je favoriete gezichtsmasker aan te brengen.

4. Gebruik een toner: Een toner helpt open poriën te sluiten. Dit voorkomt dat vuil van buitenaf binnendringt en de resultaten van je huidverzorgingsroutine tenietdoet. Als je geen toner hebt, kun je je gezicht wassen met ijskoud water .

5. Breng een vochtinbrengende crème aan: Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème aan het einde kan helpen om het vocht en de hydratatie van je huid vast te houden. Zorg er wel voor dat je een crème kiest die geschikt is voor jouw huidtype.

Zijn er geen bijwerkingen aan verbonden?

Hoewel het misschien onschuldig lijkt, is gezichtsstomen niet voor iedereen geschikt.

Stomen is bijvoorbeeld niet geschikt voor mensen met aandoeningen zoals rosacea (een aandoening waarbij de huid rood wordt en bloedvaten zichtbaar zijn), eczeem en seborroïsche dermatitis .

Als je een droge huid hebt, kan frequent stomen deze nog droger maken. Dit komt doordat overmatige blootstelling aan stoom de natuurlijke oliën van de huid kan verwijderen, wat leidt tot droogheid en irritatie.

Omdat stoom de bloedvaten in de huid verwijdt, kunnen sommige mensen, met name mensen met een gevoelige huid , last krijgen van overmatige roodheid.

Is het oké om je gezicht elke dag te stomen?

Kortom, nee. Het is niet aan te raden dit dagelijks te doen.

Hoe vaak je dit doet, hangt af van je huidtype.

• Vette huid: Mensen met een vette huid hebben hier het meeste baat bij, dus je kunt dit twee of drie keer per week doen.
• Droge huid: Als je een droge huid hebt, kun je dit één keer per week doen om verdere uitdroging te voorkomen.
• Gevoelige huid: Als je een zeer gevoelige huid hebt, kun je deze behandeling beter overslaan.

Is gezichtsstomen tot slot een must? Niet echt. Zelfs de stoom die vrijkomt tijdens een warme douche is al genoeg om je huid een mooie gloed te geven. Maar als je een spa-achtige ervaring wilt en je huid er goed op reageert, is er niets mis mee om deze behandeling op de juiste manier en met mate uit te voeren.