Heb je soms het gevoel dat je het koud hebt, dat je tanden klapperen en dat je lichaam trilt? We noemen dit 'rillingen krijgen' of 'de koude rillingen voelen'. Hoewel dit soms normaal is, kan het ook een teken zijn van iets dat zich in je lichaam afspeelt. Laten we het vandaag eens hebben over dit gevoel van kou en rillingen, ofwel koude rillingen.
Wat is precies dat gevoel van kou en rillingen (koude rillingen)?
Simpel gezegd is dit een natuurlijk proces dat probeert onze lichaamstemperatuur weer op peil te brengen wanneer deze daalt. Wanneer onze lichaamstemperatuur daalt, stuurt de hersenen een signaal om op te warmen. Onze spieren beginnen dan heel snel samen te trekken en te ontspannen. Dit snelle proces genereert warmte. We kunnen dit niet controleren, het is iets dat automatisch gebeurt.
Mogelijk ervaart u in deze periode ook symptomen zoals deze.
| Kenmerkend | Beschrijving |
|---|---|
| Rillen | Oncontroleerbaar trillen van het lichaam. |
| Klapperende tanden | Tandenknarsen als gevolg van snelle activiteit van de kaakspieren bij koud weer. |
| Kippevel | De kleine haartjes op de huid staan rechtop. |
| Overige kenmerken | Ook koorts, spierpijn, vermoeidheid, hoofdpijn en misselijkheid kunnen voorkomen. |
Oorzaken van rillingen bij koorts
Vaak ervaren we koude rillingen in combinatie met koorts. Dit betekent dat ons immuunsysteem een infectie bestrijdt.
1. Virale infecties zoals influenza (griep)
Stel je voor dat je verkouden bent of griep hebt. Hoewel je het erg koud hebt, kan je lichaamstemperatuur in werkelijkheid wel 40 °C (104 °F) zijn. Dit is de manier waarop je lichaam het virus bestrijdt door je temperatuur te verhogen. Gedurende deze tijd kun je rillingen en andere symptomen ervaren, waaronder:
- Keelpijn en hoest
- Loopneus of verstopte neus
- Lichaamspijn
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Braken en diarree
In de meeste gevallen verdwijnen deze klachten binnen twee weken met voldoende rust en vochtinname. Het is echter essentieel om direct een arts te raadplegen als er symptomen optreden bij kinderen jonger dan 5 jaar, mensen ouder dan 65 jaar en mensen met andere chronische aandoeningen.
2. Andere bacteriële of virale infecties
Tijdens verschillende infecties zoals longontsteking, urineweginfecties en malaria verhoogt het lichaam zijn temperatuur om het immuunsysteem te activeren. Ook rillingen kunnen daarbij voorkomen.
Dit trillen is een goed teken dat het afweersysteem van je lichaam in werking treedt.
3. Niersteeninfectie
Soms hopen mineralen zich op in onze nieren en vormen kleine steentjes. We noemen deze nierstenen. Als deze de urinewegen blokkeren of beschadigen, kan er een infectie ontstaan, met koorts en rillingen tot gevolg. Daarnaast...
- Rug-, nek- of buikpijn
- Branderig gevoel bij het plassen
- Roze, rode of bruine urine
- Vaak moeten plassen
- Donkere, stinkende urine
Symptomen zoals :
Situaties waarin je het koud kunt hebben zonder koorts te hebben.
Soms kun je het koud hebben en rillen, zelfs zonder koorts. Hier zijn een paar mogelijke oorzaken.
1. Extreme kou en onderkoeling
Wanneer we ons in een zeer koude omgeving bevinden, verliest ons lichaam meer warmte dan het produceert. Het lichaam begint dan te rillen in een poging zichzelf op te warmen.
Maar als deze aandoening niet onder controle wordt gehouden, kan de lichaamstemperatuur onder de 35 °C (95 °F) dalen. Dit noemen we onderkoeling.
Dit is een ernstige aandoening die onmiddellijke medische behandeling vereist. Als u denkt dat u of iemand anders deze symptomen heeft, breng die persoon dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis.
| Waarschuwingssignalen van onderkoeling | |
|---|---|
| Trilling (in het begin) | Onduidelijke spraak |
| Vertraagde ademhaling | Overmatige slaperigheid en gebrek aan energie |
| Verwarring | Zwakke pols |
2. Hypothyreoïdie
De schildklier is een klein, vlinderachtig orgaan in onze nek. Het produceert hormonen die de lichaamstemperatuur reguleren en de werking van organen ondersteunen. Wanneer deze hormonen te weinig worden aangemaakt, spreken we van hypothyreoïdie. Dit kan er ook voor zorgen dat het lichaam koud aanvoelt zonder koorts. Daarnaast kunnen symptomen zoals extreme vermoeidheid, een droge huid en constipatie optreden.
3. Lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie)
Deze aandoening treedt op wanneer de bloedsuikerspiegel gevaarlijk laag wordt. Dit kan vooral gebeuren als iemand met diabetes geen evenwichtig dieet volgt en de medicatie niet inneemt. In deze situatie kunt u ook symptomen ervaren zoals rillingen, zweten, extreme honger en angst, zonder koorts.
4. Anemie
Simpel gezegd kan een gebrek aan bloed in het lichaam, met name bloedarmoede veroorzaakt door ijzertekort, er ook voor zorgen dat het lichaam het koud heeft. IJzer is essentieel voor de aanmaak van hemoglobine, dat zuurstof naar onze cellen transporteert. Bij een ijzertekort kunt u last hebben van verminderde energie, vermoeidheid, duizeligheid en het zelfs kouder hebben dan anderen.
5. Sommige medicijnen
Tremoren kunnen optreden als bijwerking bij het starten met, het verhogen van de dosis van of het plotseling stoppen met bepaalde medicijnen (vooral sommige medicijnen voor psychische aandoeningen en migraine).
Wat moet ik doen aan deze trillingen? En wanneer moet ik een arts raadplegen?
Als je rillingen door de kou komen, kun je verlichting vinden door naar een warme plek te gaan, warme kleding te dragen of een warme drank te drinken.
Maar onthoud: als de oorzaak van deze trilling een ziekte is, mag deze alleen onder begeleiding van een arts worden behandeld. Afhankelijk van de oorzaak zal de arts medicijnen voorschrijven zoals antibiotica, koortsverlagende middelen en ijzertabletten.
| Wanneer moet u direct medisch advies inwinnen? | |
|---|---|
| Heeft u deze symptomen in combinatie met trillingen? | |
| Extreme vermoeidheid | Pijn op de borst |
| Heftige buikpijn | Moeite met ademhalen |
| Op basis van lichaamstemperatuur: | |
| Als een baby jonger dan 3 maanden koorts heeft boven de 38 °C (100,4 °F) . | Als een kind tussen 3 maanden en 3 jaar oud koorts heeft die hoger is dan 39 °C (102,2 °F) . |
| Als een persoon ouder dan 3 jaar koorts heeft van meer dan 40°C (104°F) . | Onderkoeling is een aandoening waarbij de lichaamstemperatuur van een persoon, ongeacht de leeftijd, lager is dan 35 °C (95 °F) . |
Belangrijkste boodschap
- Rillingen (koude rillingen) zijn een natuurlijke manier waarop het lichaam zichzelf opwarmt.
- Dit kan worden veroorzaakt door diverse medische aandoeningen, van een gewone verkoudheid tot koorts, infecties, schildklieraandoeningen, diabetes en bloedarmoede.
- Als koorts gepaard gaat met rillingen, is dat vaak een teken van een infectie.
- Als u het koud blijft hebben zonder koorts, raadpleeg dan uw arts om andere mogelijke medische aandoeningen te onderzoeken.
- Raadpleeg direct een arts als u hevige pijn ervaart in combinatie met rillingen, ademhalingsproblemen of een zeer hoge/lage lichaamstemperatuur.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe