La oss lære nøyaktig om histamin, kjemikaliet bak den kløende, elveblestfremkallende «allergien»!

Opplever du også kløe, elveblest og røde, rennende øyne når du berører støv, går ut i kulden eller spiser noe? Har du noen ganger pustevansker? Vi kaller ofte dette en «allergi». Så i dag skal vi snakke om en av hovedpersonene bak denne allergien. Han er histamin. Du har kanskje hørt dette navnet fra en lege eller fra navnet på medisinen du tar mot allergiene dine. La oss se hva histamin er og hva det gjør med kroppen.

Enkelt sagt, hvem er dette histaminet?

Tenk på kroppen vår som et godt beskyttet land. Selv om en utenlandsk inntrenger kommer inn i dette landet, til og med noe som er ufarlig for kroppen vår (for eksempel et støvkorn, en blomsterstøvbærer eller en matvare som en reke), forveksler forsvarssystemet vårt (immunsystemet) det noen ganger med en fiende.

På den tiden frigjør cellene i immunforsvaret vårt et kjemikalie for å snakke med andre celler, for å utveksle meldinger. Det er som en advarselsmelding som sier: «Her kommer en fiende, handle raskt!» Denne budbringeren kalles histamin.

Dette kjemikaliet som kalles histamin lagres i kroppen vår hovedsakelig i to typer celler.

1. Mastceller: Dette er en type hvite blodlegemer som finnes i bindevev i hele kroppen vår. De er spesielt rikelig forekommende under huden, nær blodårer og lymfeårer, i nerver, lunger og tarmer.

2. Basofiler: Dette er en annen type hvite blodlegemer som finnes i blodet.

Når noe skadelig kommer i kontakt med kroppen, frigjør disse cellene histamin, noe som forårsaker symptomer på en allergi. Vanligvis er disse symptomene begrenset til ett område av kroppen, men noen ganger kan denne reaksjonen være svært alvorlig. Vi kaller det anafylaksi . Dette er en nødsituasjon som påvirker hele kroppen og kan til og med være livstruende.

Hva gjør histamin i kroppen? Hva handler dette om reseptorer?

Histamin er ikke bare en skurk som forårsaker allergier. Det utfører en rekke svært viktige funksjoner i kroppen. Hva histamin gjør i kroppen avhenger av reseptoren det binder seg til. Akkurat som den samme nøkkelen kan åpne flere dører, vil rommet du går inn i variere avhengig av hvilken dør du åpner. Forskere har identifisert fire typer histaminreseptorer.

La oss se på dette for å forstå det tydelig.

Hva er de viktigste medisinske tilstandene som kan være assosiert med histamin?

Allergiske tilstander er hovedsakelig forårsaket av virkningen av budbringerhistaminet. Her er noen eksempler:

• Atopisk dermatitt (også kjent som eksem): En tilstand som forårsaker tørr, rød, skjellende og intens kløe i huden, ofte referert til som «eksem».
• Kontaktdermatitt: En allergi som oppstår når noe kommer i kontakt med huden. For eksempel syntetiske dufter, visse metaller (som nikkel) og konserveringsmidler.
• Allergisk rhinitt (også kjent som høysnue): Dette er en vanlig tilstand som mange opplever. Den er forårsaket av ting som støv, pollen, dyreflass og støvmidd, noe som forårsaker rennende nese, tett nese og nese.
• Allergisk astma: Samme årsaker som ovenfor, men her blir luftveiene innsnevret, noe som forårsaker pustevansker og piping i brystet.
• Allergisk konjunktivitt: En tilstand der øyets konjunktiva blir hoven, rød, kløende og rennende på grunn av et allergen.

Hva er histaminintoleranse?

Dette er litt annerledes. Noen ganger blir kroppens histaminnivåer for høye. Dette er fordi kroppen ikke klarer å bryte ned histamin ordentlig. Når dette skjer, kan ulike symptomer oppstå.

• Hodepine eller migrene
• Nesetetthet
• Alltid sliten
• Elveblest
• Fordøyelsesproblemer
• Uregelmessige menstruasjonssykluser hos kvinner

Hvis du har disse symptomene vedvarende, er det viktig å oppsøke lege og snakke med deg om det.

Så hvordan kontrollerer du dette histaminet?

Det finnes flere behandlinger som leger anbefaler for å kontrollere ubehag forårsaket av histamin. Dette er de som dukker opp i tankene når du hører ordet allergimedisin.

• H1-antihistaminer: Dette er medisinene vi vanligvis kjenner som «allergipiller». De virker ved å blokkere H1-reseptorene nevnt ovenfor. Dette forhindrer histamin i å binde seg til disse reseptorene og forårsake kløe og elveblest. Disse finnes i en rekke former, inkludert piller, sirup, kremer og øyedråper. Noen av dem kan tas uten resept, men det er best å spørre legen din hvilken medisin som passer best for deg.
• H2-antihistaminer: Disse brukes hovedsakelig mot mageproblemer. De gis mot tilstander som gastritt, gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og fordøyelsesbesvær (dyspepsi). De virker ved å blokkere H2-reseptorene i magen som produserer syre.
• Kortikosteroider: Vi kaller disse «steroider». De bidrar til å redusere betennelse forårsaket av histamin. For eksempel inneholder mange inhalatorer som brukes til å kontrollere astma disse steroidmedisinene.
• Adrenalininjeksjoner: Dette er svært viktig. Denne injeksjonen gis som en nødbehandling i livstruende situasjoner, for eksempel en alvorlig allergisk reaksjon eller anafylaksi. Den åpner raskt luftveiene og gjenoppretter blodtrykket.
• Enkelte studier har funnet at visse vitaminer, som vitamin C, kobber og vitamin B6, kan bidra til å redusere histaminnivåene i kroppen. Ta imidlertid ikke noen av disse kosttilskuddene uten først å snakke med legen din.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har sesongmessige allergier eller opplever symptomer på allergi mot noe, spesielt hvis det forstyrrer dine daglige aktiviteter, er det viktig å oppsøke lege. Legen din kan utføre tester for å finne ut nøyaktig hva du er allergisk mot og anbefale den beste behandlingen for deg. Snakk også med legen din om eventuelle symptomer på histaminintoleranse som er nevnt ovenfor.

Selv om histamin er viktig for kroppens normale funksjon, kan det noen ganger forårsake mye problemer når den blir for aktiv. Derfor er det ingen grunn til å lide av slikt ubehag. Disse tilstandene kan best kontrolleres ved å søke riktig medisinsk råd.