Har barnet ditt fått diagnosen ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) av en lege? Har du lagt merke til at barnet ditt ofte er trist, frustrert og uinteressert i ting? Selv om noen foreldre kanskje tror at dette bare er en del av barnets ADHD, kan det faktisk være en sammenheng mellom de to. ADHD og depresjon er to av de vanligste psykiske helsetilstandene hos barn. I dag skal vi snakke om sammenhengen mellom de to, hvordan man gjenkjenner det, og hva du kan gjøre som forelder.
Hva er forholdet mellom ADHD og depresjon?
Studier har funnet at et barn med ADHD har omtrent ti ganger større sannsynlighet for å utvikle depresjon enn et normalt barn. Det kan være flere årsaker til dette.
Enkelt sagt er det en stor utfordring for et barn å leve med ADHD. De må ofte møte problemer på grunn av ADHD-symptomer.
- Skolearbeid: De kan bli skuffet over seg selv når de ikke klarer å fokusere på timene, glemmer lekser eller får lave karakterer på eksamener.
- Problemer med venner: Fordi barn med ADHD har problemer med å kontrollere atferden sin (impulsiv atferd), kan de ofte ha problemer med venner. Når venner utstøter dem, er det vanlig at de føler seg ensomme og triste.
- Problemer hjemme: Når de ikke klarer å møte forventningene til foreldrene og lærerne sine, kan de utvikle følelser som «jeg er ubrukelig» og «jeg kan ikke gjøre noe riktig».
Når disse tingene fortsetter å skje, blir barnets hjerte fylt med følelser av tristhet og håpløshet. Over tid kan denne tilstanden utvikle seg til en alvorlig depresjon , snarere enn bare tristhet.
Enkelte studier tyder på at det kan være felles genetiske faktorer som påvirker både ADHD og depresjon. Dette betyr at det verken er barnets eller foreldrenes feil.
Hvordan vet man om et barn med ADHD også har depresjon?
Det er her det blir litt vanskelig. Fordi noen av symptomene på ADHD og noen av symptomene på depresjon kan være like. For eksempel kan konsentrasjonsvansker og agitasjon sees i begge tilstandene.
Men hvis du legger merke til slike endringer i barnets atferd, bør du være bekymret.Spesielt hvis barnet er konstant trist, deprimert eller snakker om å skade seg selv, sørg for å henvise barnet til en spesialist i psykisk helse .
Tabellen nedenfor viser noen vanlige symptomer som kan sees ved en alvorlig depresjon.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|---|
| Vedvarende tristhet | Føler meg trist, frustrert eller tom hele dagen lang. |
| Tap av interesse for ting du tidligere likte | Ikke lyst til å gjøre ting du pleide å like, som å leke, snakke med venner eller se på TV. |
| Lav selvtillit | Å ha negative tanker om seg selv, som for eksempel «jeg er ubrukelig», «jeg er stygg», «ingen liker meg». |
| Føler meg sliten hele tiden | Føler meg veldig sliten og livløs i kroppen selv uten å gjøre noe arbeid. |
| Endringer i kostholdet | Plutselig tap av appetitt eller overspising. Dette kan føre til vekttap eller vektøkning. |
| Søvnproblemer | Manglende evne til å sove om natten eller for mye søvn. |
| Fysiske plager | Klager konstant over fysiske smerter uten noen åpenbar grunn, som hodepine og magesmerter. |
| Selvmordstanker | Å si eller antyde ting som «Jeg vil heller være død» eller «Det er ingen vits i å leve». Dette er et veldig alvorlig symptom. |
For at en lege skal kunne diagnostisere et barn med depresjon, må de to første symptomene (tristhet og tap av interesse) og minst tre av de andre symptomene være tilstede i to uker.
Hvordan kan disse to tilstandene behandles sammen?
Det pågår fortsatt forskning på den beste behandlingen for et barn med både ADHD og depresjon, men leger bruker vanligvis en kombinasjon av behandlinger .
Medisinering
Stimulanter er de vanligste medisinene mot ADHD. Antidepressiva brukes mot depresjon. Studier har vist at det er trygt å bruke begge typer medisiner sammen. Men dette er helt opp til legen din å avgjøre.
Det viktigste er å snakke med legen din om medisinene barnet ditt tar, bivirkningene og hva du bør være oppmerksom på. Hvis du legger merke til nye endringer i barnets atferd eller forverrede symptomer, må du gi beskjed til legen din umiddelbart.
Noen ganger kan bivirkningene av ADHD-medisiner ligne på symptomer på depresjon, så det er viktig å være oppmerksom på dette også.
| Bivirkninger av ADHD-medisiner | Likheter med symptomer på depresjon |
|---|---|
| Hodepine eller magesmerter | Depresjon kan også forårsake fysisk smerte uten noen åpenbar grunn. |
| Tap av matlyst og vekttap | Depresjon forårsaker også endringer i spisemønstre og vekt. |
| Vanskeligheter med å sovne | Søvnproblemer er også vanlige ved depresjon. |
Terapi
Like viktig som medisiner, eller enda viktigere, er terapeutisk behandling.
- Samtaleterapi: Dette kan i stor grad hjelpe barnet med å forstå følelsene sine, håndtere dem og lære å takle problemer.
- Familierådgivning: Dette er til stor hjelp for foreldre til å forstå barnets situasjon og lære hvordan de kan støtte barnet som familie.
Er barn med ADHD og depresjon i faresonen for selvmord?
Dette er et vanskelig tema å snakke om, men det er definitivt noe å være klar over. Ja, barn med ADHD har høyere risiko for selvmordstanker og -forsøk enn andre barn. Denne risikoen er spesielt høy blant jenter.
Depresjon er en viktig årsak til dette. På grunn av impulsiviteten til barn med ADHD kan de også bli fristet til å handle uten å tenke når de føler seg triste eller frustrerte. De har også større risiko for å ty til narkotika- og alkoholmisbruk. Disse tingene kan forverre situasjonen.
Hvis barnet ditt snakker, skriver eller hinter til selvmord, må du aldri ta det lett på. Ikke avfei det som «oppmerksomhetssøkende». Oppsøk lege umiddelbart. Om nødvendig, ta barnet med til nærmeste akuttmottak.
Hilsen til hjemmet
- ADHD og depresjon er to vanlige tilstander som kan oppstå sammen hos barn.
- Vær oppmerksom på endringer i barnets atferd, spesielt tristhet, frustrasjon og tap av interesse.
- Fordi symptomene kan være like, sørg for å søke hjelp fra en kvalifisert lege for en nøyaktig diagnose.
- Både medisiner og terapi er svært viktige for behandlingen. Alt dette bør gjøres etter råd fra lege.
- Vær oppmerksom på bivirkningene av medisinene barnet ditt tar. Hvis du merker noen endringer, må du informere legen din umiddelbart.
- Hvis barnet ditt snakker om selvmordstanker, ta det svært alvorlig og søk profesjonell hjelp umiddelbart.
- Som forelder er din kjærlighet, forståelse og støtte den største styrken barnet ditt vil ha for å overvinne denne utfordringen.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din