Opplever du også hørselstap når du blir eldre? (Presbycusis) La oss snakke om dette!

Må du noen ganger be noen om å «snakke igjen» når du ikke hører hva de sier tydelig? Eller må du skru opp TV-volumet litt? Kanskje du ikke kan høre subtile lyder som fuglekvitter eller lyden av en vekkerklokke slik du pleide. Dette er vanlige tegn på at hørselen vår gradvis begynner å avta med alderen. Vi kaller denne tilstanden medisinsk sett « presbykusis ». Enkelt sagt er dette hørselstapet som oppstår med alderen . Det rammer mange mennesker over hele verden. Faktisk sies det at omtrent to av tre personer over 70 år har denne tilstanden. Det finnes for øyeblikket ingen fullstendig kur for dette, men med ting som høreapparater kan vi i stor grad kontrollere denne tilstanden og få hjelp til å høre bedre.

Hva er symptomene på presbykusis?

Som nevnt tidligere, er hovedproblemet at du ikke hører like bra som du pleide. Disse symptomene dukker ikke opp på én gang, men øker gradvis. Hvis du opplever noen av disse symptomene, kan det være et tegn på aldersrelatert hørselstap:

• Manglende evne til å høre svært subtile, høyfrekvente lyder, som fuglesang eller lyden av en vekkerklokke. Tenk deg at hvis du pleide å våkne om morgenen til lyden av en fuglekvitter, hører du den nå knapt i det hele tatt.
• Når du snakker i telefonen, ser på TV eller lytter til noe på datamaskinen , må du ofte skru opp volumet. Andre i huset synes kanskje at volumet er for høyt.
• Følelsen av å stadig høre forskjellige lyder i ørene. Z… En ringende eller summende lyd. Vi kaller også dette tinnitus .
• Det kan være vanskelig å forstå tydelig hva noen sier på et sted med mange mennesker, for eksempel på en fest eller på en restaurant, der støynivået er høyt. Ordene kan virke rotete og høres ødelagte ut.

Hvorfor oppstår hørselstap slik? Hva er årsakene til presbykusis?

Presbykusis er faktisk et hørselstap forårsaket av skade på cellene i det indre øret. Leger kaller dette sensorinevralt hørselstap . Det er flere hovedrisikofaktorer som kan påvirke denne tilstanden:

• Familiehistorie: Hvis noen i familien din, for eksempel moren, faren, bestemoren eller bestefaren din, har opplevd hørselstap etter hvert som de ble eldre, kan du også være i faresonen. Dette kan være arvelig.
• Bivirkninger av noen medisiner (ototoksisitet): Det finnes noen medisiner som, når de brukes kontinuerlig, kan skade cellene i det indre øret og forårsake hørselstap. Dette kalles ototoksisitet . Derfor bør du være forsiktig når du bruker andre medisiner enn de som er foreskrevet av lege.
• Eksponering for overdreven støy:Personer som jobber i støyende omgivelser over lengre tid, eller som stadig lytter til musikk på maksimalt volum med hodetelefoner, kan raskt utvikle hørselsproblemer. Forskning har funnet at personer med støyindusert hørselstap (støyindusert hørselstap) kan ha større sannsynlighet for å utvikle presbykusis, en tilstand som oppstår når de blir eldre . Tenk deg at du har jobbet i en fabrikk med støyende maskiner siden du var ung, eller at du stadig var i nærheten av høyttalere på musikkonserter, kan det påvirke deg.

I tillegg til disse hovedårsakene, finnes det noen andre sykdommer som forskning har funnet å være assosiert med hørselstap når vi blir eldre. Slike sykdommer inkluderer:

• Hjertesykdom, spesielt koronar arteriesykdom (CAD) .
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .
• Høyt blodtrykk (hypertensjon) .
• Slaglignende tilstander.

Disse sykdommene kan svekke blodtilførselen til det indre øret, noe som også kan forårsake hørselstap.

Hvilke andre komplikasjoner kan oppstå på grunn av denne tilstanden?

Presbykusis handler ikke bare om å miste hørselen. Når du har problemer med å forstå hva noen sier, kan du føle deg engstelig eller nervøs for å snakke med andre. Å måtte spørre: «Hva sa du nettopp?» om og om igjen kan være pinlig. Dette kan føre til at noen trekker seg tilbake fra samfunnet og prøver å være alene. Forskning har vist at denne tilstanden kan forårsake følgende:

• Sosial isolering.
• Økt risiko for å utvikle psykiske helseproblemer som angstlidelse eller depresjon .

Tenk deg at vennene dine ler av noe morsomt, men du kan ikke høre det ordentlig, og du kan ikke le. Det ville gjort deg trist, ikke sant?

Hvordan diagnostiseres presbykusis?

Hvis du tror du har et hørselsproblem, bør du først oppsøke fastlegen din. Han eller hun vil undersøke ørene dine.

• Fysisk undersøkelse: Legen vil se inni ørene dine for å se om trommehinnen er skadet, hoven eller infisert. Dette gjøres ved hjelp av et lite instrument kalt et otoskop . Det har en forstørrelseslinse med lys.
• Hørselstester: Deretter vil legen din henvise deg til en ørespesialist, en audiolog , som vil utføre ulike hørselstester. Hovedtesten som brukes til å diagnostisere presbykusis er ren tonetest.Dette betyr at du tar på deg hodetelefoner og lytter til lyder med ulik intensitet (tonehøyde) og volumnivå. Dette lar deg finne ut hva den laveste lyden du kan høre er.

Finnes det typer presbykusi?

Ja, etter tester utført av en audiograf kan du få vite hvilken type presbykusis du har. Denne klassifiseringen avhenger av hvilken del av det indre øret som er skadet. For å forstå disse typene er det nyttig å vite litt om hvordan det indre øret fungerer og hvordan vi hører.

• Det indre øret vårt inneholder en snegleformet del som kalles cochlea . Inni denne er det tusenvis av bittesmå hårlignende celler som kalles stereocilia .
• Når disse hårcellene registrerer lydvibrasjoner som kommer fra mellomøret vårt, konverterer de dem til en elektrisk impuls og sender den til hørselsnerven vår.
• Denne hørselsnerven forbinder ørene våre med hjernen. Hjernen mottar disse signalene og tolker dem som lyd.

La oss nå se på de to hovedtypene av presbycusis:

1. Sensorisk presbykusis: Dette skjer når de ytre hårcellene i corti-organet, som ligger ved bunnen av sneglehuset, går tapt.

2. Nevral presbykusis: For at vi skal kunne høre godt, må nervecellene i sneglehuset og hørselsbanen til hjernen fungere ordentlig. Når vi blir eldre, kan disse nervecellene gradvis avta. Dette er navnet på hørselshemmingen som oppstår som følge av dette.

Hva er behandlingen for dette?

Den viktigste og mest brukte behandlingen for presbykusi er å bruke høreapparater. Høreapparater forsterker lydene i det ytre miljøet og leverer dem til ørene våre. Høreapparater kan imidlertid ikke kurere tilstanden fullstendig eller gjenopprette tapt hørsel. De kan imidlertid være til stor hjelp i å utføre daglige oppgaver og kommunisere med andre.

Er behandlingen forskjellig avhengig av typen presbykusis?

Nei, høreapparater anbefales vanligvis som behandling for alle typer. Ved å identifisere hvilken type du har, kan legen din imidlertid få en idé om hvordan tilstanden vil påvirke livet ditt. For eksempel kan noen med nevral presbykusi ha større problemer med å forstå tale eller talediskriminering .

Hva skjer hvis jeg har denne tilstanden?

Presbykusis er en progressiv tilstand som utvikler seg over tid.Dette betyr at om noen år kan hørselen din være litt dårligere enn den er i dag. Men det er ingenting å bekymre seg for. Denne tilstanden kan håndteres godt ved bruk av høreapparater. Mange som mister hørselen når de blir eldre, lever et vellykket liv på denne måten.

Kan presbykusis forebygges?

Akkurat som aldring ikke kan stoppes, er det også vanskelig å forhindre denne tilstanden fullstendig. Det er en naturlig del av aldringsprosessen. Det finnes imidlertid ting vi kan gjøre for å kontrollere hastigheten som hørselstap oppstår, eller for å redusere alvorlighetsgraden av tilstanden:

• Bruk ørepropper eller andre verneutstyr på steder med høyt støynivå. For eksempel hvis du skal på en musikkonsert eller jobber på en byggeplass.
• Lytt til TV og radio med volumet nede. Ikke skru volumet opp for mye, spesielt når du lytter til musikk eller ser på film med hodetelefoner.
• Hvis du ikke kan beskytte deg mot høye lyder, hold deg så langt unna dem som mulig. Hvis du for eksempel går på konsert uten ørepropper, hold deg litt lenger unna høyttalerne.
• Hvis du røyker, slutt. Røyking påvirker blodsirkulasjonen vår så vel som hørselen vår. Ikke bare det, men røykere kan utvikle hørselstap i tidligere alder enn andre. Hvis du trenger hjelp til å slutte å røyke, bør du kontakte lege.
• Ta vare på din generelle helse. Eksperter mener at det er en sammenheng mellom tilstander som høyt blodtrykk, diabetes og hjertesykdom og hørselstap. Derfor kan det å beskytte seg mot disse tilstandene også bidra til å kontrollere hørselstapet.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Selv om høreapparater kan hjelpe deg å høre bedre, kan ikke hørselstapet gjenopprettes. Derfor kan det noen ganger være en utfordring å leve med hørselstap, selv med høreapparater. Her er noen flere tips for å håndtere denne tilstanden:

• Fortell andre om tilstanden din: Fortell familie, venner og folk på jobb at du har et hørselsproblem. De kan da hjelpe deg. For eksempel kan de se deg i ansiktet når de snakker til deg og prøve å snakke tydelig.
• Beskytt ørene dine: Presbyacusis kan forverres av høye lyder, så sørg for å bruke ørepropper når du er på et støyende sted.
• Bruk høreapparatene regelmessig: Noen slutter å bruke høreapparatene sine fordi de skader ørene. Men hvis du har presbykusis, kan regelmessig bruk av høreapparatene bidra til å forhindre at tilstanden forverres. Hvis du opplever ubehag mens du bruker høreapparatene, snakk med audiografen din. Han eller hun kan justere dem slik at de passer deg.

Når bør jeg oppsøke audiografen min?

Du må sannsynligvis oppsøke en audiograf minst én gang i året for en hørselstest for å se om hørselen din har blitt verre. Hvis du fortsatt har problemer med å høre selv etter at du har brukt høreapparatene dine , må du oppsøke en audiograf så snart som mulig.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

Hvis hørselstestene dine bekrefter at du har presbykusis, vil det å stille disse spørsmålene hjelpe deg å forstå tilstanden bedre:

• Hvor alvorlig er hørselstapet mitt?
• Hvilken type behandling anbefaler du? Trenger du høreapparater?
• Hvordan påvirker denne situasjonen hverdagen min?
• Hva annet burde jeg være bekymret for?

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Presbykusis, det gradvise hørselstapet når vi blir eldre, er en del av aldringsprosessen. Hvis du har problemer med å forstå hva noen sier, eller hvis du stadig må skru opp volumet på TV-en, kan det være et tegn på at hørselen din blir litt svakere. Selv om det ikke kan forhindres helt, kan det å ta vare på ørene dine bidra til å bremse utviklingen av denne tilstanden. Hvis du merker noen endringer i hørselen din, ikke nøl med å oppsøke lege. Han eller hun vil kunne undersøke tilstanden din, henvise deg til hørselstester om nødvendig, og gi deg de mest passende rådene og behandlingen. Husk at jo før det oppdages, desto lettere er det å håndtere!

` Presbykusis, Aldersrelatert hørselstap, Hørsel, Høreapparater, Tinnitus, Audiolog, Cochlea