Føler du en uutholdelig smerte eller brennende følelse når klærne dine gnir, når det blåser en bris, eller når en venn forsiktig klapper deg på skulderen? Hvis du føler sterke smerter selv fra en veldig lett berøring som egentlig ikke forårsaker smerte, kan du ha denne tilstanden. I dag snakker vi om denne merkelige, men veldig vanlige, smertefulle tilstanden som rammer mange mennesker, allodyni.
Hva er egentlig allodyni?
Enkelt sagt er allodyni følelsen av smerte fra noe som vanligvis ikke forårsaker smerte. Se for deg en fuglefjær som berører huden din. Vi føler vanligvis en veldig mild, behagelig følelse , ikke sant? Men for noen med allodyni føles det som en skarp smerte, som et knivstikk.
Dette er medisinsk kjent som nevropatisk smerte . Dette betyr at det ikke er et problem med huden din, men snarere et problem med nervesystemet som bærer smertefølelsen til hjernen. Det er ofte et symptom på en annen tilstand. For eksempel sees det ofte ved tilstander som diabetes, herpes, fibromyalgi og migrene.
Mange med allodyni sier at huden deres føles «veldig sensitiv, som om de har blitt solbrent.» For noen kan denne smerten føles som en kniv, en nål eller en brennende følelse, som om huden brenner.
Hva er hovedtypene av allodyni?
Denne tilstanden kan deles inn i tre hovedtyper avhengig av hvordan den oppstår. La oss forstå dette med en tabell.
| Type allodyni | Enkelt sagt, dette er hva som skjer (hva det betyr) |
|---|---|
| Dynamisk allodyni | Smerte når noe beveger seg på hudoverflaten. For eksempel klær som gnis mot kroppen, sengetøy som treffer kroppen. |
| Taktil allodyni | Smerte forårsaket av svært lett berøring eller trykk. For eksempel å håndhilse, at noen berører hodet ditt. |
| Termisk allodyni | Smerter forårsaket av små temperaturendringer. For eksempel når du går ut av et rom med klimaanlegg, eller når en dråpe kaldt vann berører huden din. |
Hvorfor skjer dette med oss? Hva er grunnen?
Hovedårsaken til dette er en defekt i smerteprosesseringen i nervesystemet vårt. Vi kaller dette «sentral sensibilisering».
Tenk deg at kroppen din er en høysikkerhetssone, og nervesystemet ditt er dens sikkerhetssystem. Når du berører noe varmt, sender sensorene i nervesystemet et signal til hjernen din som sier: «Fare!» I det øyeblikket går sikkerhetssystemet av, du føler smerte, og du trekker hånden din bort. Dette er den normale prosessen.
Men en medisinsk tilstand, en ulykke eller noen medisiner kan forstyrre funksjonen til dette forsvarssystemet. Da begynner alarmen å lyde selv når det ikke er noen fare. Akkurat som en sikkerhetsalarm som går av uten at en tyv kommer. Et klesplagg som gnir mot kroppen er ikke en fare, men det forstyrrede nervesystemet feiltolker det som en «fare» og sender smertesignaler til hjernen. Det er det som skjer i en tilstand av allodyni.
Tilstander som kan forårsake allodyni
- Diabetesrelatert nevropati
- Fibromyalgi
- Migrene
- Postherpetisk nevralgi (smerter etter herpesinfeksjon)
- Multippel sklerose (MS)
- Komplekst regionalt smertesyndrom (CRPS)
- Trigeminusnevralgi (TN)
- Alkoholbrukslidelse
- Vitamin D- eller vitamin B-mangel
- Noen kreftbehandlinger (kjemoterapi, strålebehandling)
- Nerveskade etter en ulykke (f.eks. et dypt kutt) eller kirurgi (f.eks. fjerning av en lem)
Hvordan finner du dette, doktor?
Når du rapporterer slike symptomer, er det første legen din vil gjøre å spørre om din fullstendige sykehistorie og undersøke deg.
- Hvordan føles smerten? (Sviende? Brennende?)
- Når vil det øke?
- Hva gjør du for å redusere smerte?
- Hvilke andre medisiner tar du?
Etter å ha stilt slike spørsmål, vil de be deg om å vurdere smertens intensitet fra 0 til 10. Etter det kan de gjøre noen tester for å finne ut nøyaktig hva som forårsaker den.
- Blodprøver (f.eks. fullstendig blodtelling)
- Urinprøver
- MR- eller CT-skanningstester
- Tester som måler nervefunksjon - EMG (elektromyogram) og NCS (nerveledningsstudie)
Finnes det ingen behandling for denne smerten?
Det er det definitivt. Nøkkelen til behandling er å identifisere og behandle den underliggende tilstanden som forårsaker allodynien. Hvis det for eksempel er forårsaket av diabetes, er det viktig å kontrollere diabetesen godt.
Hvis ingen årsak kan finnes, eller hvis smertene vedvarer til tross for behandling av den underliggende tilstanden, finnes det ulike måter å håndtere smertene på. Legen din vil velge den behandlingsplanen som passer best for deg.
| Behandlingsmetode | La oss lære om dette. |
|---|---|
| Orale medisiner | Det finnes spesifikke medisiner mot nervesmerter. Medisiner som pregabalin, gabapentin og noen antidepressiva brukes ofte til dette. Medisiner som triptaner gis mot allodyni forårsaket av migrene. |
| Topiske medisiner | Det finnes kremer, lotioner eller plaster som kan påføres det smertefulle området. Eksempler inkluderer salver som inneholder lidokain og capsaicin. Disse bedøver hudoverflaten midlertidig og reduserer smerte. |
| Fysioterapi (PT) | Dette er en prosess som kalles «desensibilisering». Terapeuten vil først berøre huden din veldig forsiktig, og gradvis øke trykket. Over tid vil nervesystemet ditt venne seg til berøringen, og smerten vil forsvinne. |
| Rådgivning og terapi | Å leve med konstant smerte kan være mentalt utmattende. Rådgivning er svært viktig for å håndtere stresset og angsten dette forårsaker. Metoder som kognitiv atferdsterapi (CBT) lærer deg hvordan du skal håndtere smerte. |
| Injeksjoner | Injeksjoner som nerveblokk kan gis for midlertidig å deaktivere nerven eller nervefiberen som forårsaker smerten. |
| Kirurgi | Hvis ingen annen behandling lykkes, kan kirurgi som ryggmargsstimulering vurderes. Dette innebærer å sette inn en liten enhet i ryggmargen for å blokkere smertesignaler fra å nå hjernen. |
Kan ikke denne situasjonen forhindres?
Det er kanskje ikke mulig å forhindre allodyni fullstendig, ettersom det er et symptom på en annen tilstand. Vi kan imidlertid redusere risikoen for å utvikle de viktigste tilstandene som forårsaker allodyni.
- Hold deg aktiv: Regelmessig trening reduserer stress, reduserer migrene og bidrar til å kontrollere diabetes.
- Oppretthold en sunn vekt: Fedme er en viktig risikofaktor for diabetes.
- Vær oppmerksom på familiehistorien din: Hvis noen i familien din har sykdommer som diabetes, MS eller fibromyalgi, snakk med legen din om det.
- Bli vaksinert: Søk legehjelp om nødvendige vaksiner for å beskytte mot herpesviruset.
- Spis et balansert kosthold: Spis et kosthold rikt på frukt og grønnsaker for å unngå vitaminmangel.
Det viktigste er at hvis du opplever denne typen smerte, så ikke ignorer den. Ikke tenk: «Dette er bare et psykisk problem.» Dette er en reell medisinsk tilstand som må behandles.
Hvor vanskelig er det å ha smerter, ute av stand til å holde barnet ditt eller en du er glad i, ute av stand til å ta på deg klær? Så hvis du har disse symptomene, spesielt hvis de forstyrrer hverdagen din, sørg for å oppsøke lege for å få råd.
Hilsen til hjemmet
- Allodyni er en følelse av sterk smerte fra berøring som vanligvis ikke forårsaker smerte.
- Dette er ikke et psykologisk problem, men en reell smerte forårsaket av en defekt i nervesystemet (nevropatisk smerte).
- Ofte forekommer dette som et symptom på en annen medisinsk tilstand, som diabetes, fibromyalgi eller migrene.
- Hvis du har disse symptomene, ikke ignorer dem , og oppsøk lege for å finne årsaken og få behandling.
- Denne tilstanden kan kontrolleres med hell ved å behandle den underliggende sykdommen som forårsaker smerten og bruke smertebehandlingsteknikker.
👩🏽⚕️ Ytterligere spørsmål (FAQ)
💬 Hvilken sykdom brukes kolestyraminharpiks / Questran-pulver mot?
Dette er ikke en vanlig kolesteroltablett (statin)! Dette er en spesiell type legemiddel (gallesyresekvestrant) som gis for å redusere «dårlig kolesterol (høyt LDL)». Leger bruker det også for å umiddelbart stoppe «uutholdelig kløe (pruritus) i kroppen/huden» på grunn av leversykdom/galleveisobstruksjon og for å kontrollere noen alvorlige diarétilstander.
💬 Hvordan løser dette pulveret (kolestyramin) opp dårlig kolesterol/stopper det i å bygge seg opp når du drikker det med vann?
Leveren vår lager nytt kolesterol hver dag og produserer «gallesyrer», som deretter går til tarmene og resirkuleres tilbake til leveren. Når du drikker denne medisinen, går den til tarmene og absorberer «gallen» som en svamp, tetter den igjen og sender den ut med avføringen. Når gallen tar slutt, har leveren ikke noe annet valg enn å absorbere kolesterolet/LDL-en i blodet ditt og lage ny galle. Denne gallen vil hindre deg i å klø deg i kroppen.
💬 Hva er de mest irriterende og farlige farene man bør være oppmerksom på når man tar denne medisinen (Questran)?
Det største problemet er at dette forårsaker alvorlig «forstoppelse»! Noen kan til og med få avføringspåvirkning. Den andre farligste faren er at mens dette er i tarmene, vil «andre piller (smertestillende, skjoldbruskkjertel, vitaminer)» du tar ikke bli absorbert i blodet! Derfor bør andre medisiner tas enten en time før eller 4 timer etter at du har tatt dette.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din