Tester du fingeren din for diabetes? La oss lære om det nye CGM-systemet? (Kontinuerlig glukosemåler)

Hvis du har diabetes, hvor mange ganger om dagen må du stikke deg i fingeren for å sjekke blodsukkernivået? Noen ganger kan dette virke litt orket, ikke sant? Men du vet hvor viktig det er å håndtere, det vil si kontrollere, sykdommen din på riktig måte. Bare ved å overvåke blodsukkernivået på riktig måte kan du vite nøyaktig hvor mye insulin kroppen din trenger.

Hvorfor skal vi være så bekymret for blodsukkernivået?

Enkelt sagt er blodsukkernivåer som svinger ofte ikke bra for kroppen vår. Hvis blodsukkernivået er høyt over lengre tid, kan det skade vitale organer som øyne, nyrer, nerver og hjerte. I tillegg er et plutselig fall i blodsukkernivået farlig. Hvis det ikke behandles i tide, kan det være livstruende.

Diabetes er en sykdom som rammer alle forskjellig. Måten du spiser, drikker, tar medisiner og trener på kan påvirke blodsukkernivået ditt, og det kan være svært forskjellig fra hvordan det påvirker noen andre. Kroppene våre oppfører seg noen ganger på måter vi ikke forventer. Derfor er det viktig å sjekke blodsukkernivået regelmessig.

Vi kjenner alle til «fingerstikk»-metoden.

Dette er metoden mange bruker for å kontrollere diabetesen sin. En liten enhet stikker fingertuppen med en liten nål, en dråpe blod plasseres på en strimmel, og blodsukkernivået måles med en glukosemåler. Dette er en god metode, men den har en liten begrensning.

Det er vanskelig å få et fullstendig bilde av hvordan blodsukkernivået ditt har endret seg i løpet av dagen, etter å ha spist og mens du sover. Derfor anbefaler leger at du sjekker blodsukkeret flere ganger om dagen.

Så hva er denne CGM-en? (Kontinuerlig glukosemåler)

CGM er en forkortelse for «Continuous Glucose Monitor». Som navnet antyder, måler og viser denne enheten kontinuerlig blodsukkernivået ditt gjennom dagen, dagen og natten, uten å stikke deg i fingeren.

Tenk deg, i stedet for å måtte stikke deg i fingeren og sjekke blodsukkeret fire ganger om dagen, kan denne CGM-enheten gi deg omtrent 288 avlesninger om dagen! Det betyr at du kan vite hvordan sukkernivået ditt er omtrent hvert 5. minutt.

Den største fordelen med dette er at du tydelig kan se ikke bare sukkernivået ditt til enhver tid, men også mønstrene og trendene for sukkernivåene dine som stiger og synker i løpet av dagen.For eksempel kan den spore verdifull informasjon, som hvor raskt blodsukkeret stiger etter å ha spist en bestemt matvare, om blodsukkeret synker om natten mens du sover, og hva som skjer når du trener. Denne informasjonen kan sees av både deg og legen din, noe som kan hjelpe deg med å ta behandlingsbeslutninger.

Hvordan fungerer en CGM?

Dette er ikke så komplisert som du kanskje tror. Det er tre hoveddeler.

1. Sensor: Dette er en liten, tynn, nålelignende enhet. Den settes vanligvis inn under huden på overarmen eller magen. Det er ikke smertefullt. Denne sensoren måler kontinuerlig glukosenivået i væsken under huden.

2. Sender: Dette er en liten enhet som er koblet til sensoren. Sukkernivådataene som måles av sensoren sendes trådløst til neste seksjon gjennom denne senderen.

3. Mottaker eller smarttelefonapp: Her vises dataene som sendes fra senderen. Det kan være en separat liten enhet (mottaker), eller det kan være en app på smarttelefonen din. Noen har en insulinpumpe, og den kan også motta disse dataene.

Du kan se dataene du mottar på denne måten når som helst. Noen CGM-systemer kan også konfigureres til å sende informasjon til deg og legen din regelmessig.

Bør jeg bytte til en CGM?

Dette er et veldig godt spørsmål. Selv om CGM er en teknologi som kan være svært nyttig i diabetesbehandling, er det kanskje ikke nødvendig eller egnet for alle. Disse enhetene er dyrere enn en vanlig glukosemåler.

Derfor er den beste personen til å avgjøre hvilken metode som er best for deg din behandlende lege. Det er lurt å diskutere med ham eller henne hvor mye en CGM vil være nyttig for deg, og ta hensyn til mange faktorer, som diabetesstatus, livsstil og budsjett.