Babyens første melk – alt du trenger å vite om råmelk

Som vordende mor, eller mor til et for tidlig født barn, har du mange spørsmål om babymat, spesielt morsmelk. En av tingene du absolutt trenger å vite er råmelk, eller det vi vanligvis kaller «førstemelk». Den er så verdifull at leger kaller den «flytende gull». Hvorfor det? La oss snakke enkelt om det.

Hva er egentlig råmelk?

Enkelt sagt er råmelk den første melken som begynner å dannes i brystene dine under graviditeten. Dette er den første og mest verdifulle maten babyen din får fra deg etter fødselen. Noen ganger kan du legge merke til at noen dråper av denne melken lekker fra brystene dine allerede før babyen din er født. Dette er normalt.

Fargen på denne råmelken er litt forskjellig fra vanlig melk. Den er vanligvis en dyp gul eller oransje farge . Den er også litt tykkere. Denne fargen og tykkelsen kommer fra næringsverdien. Den har fått kallenavnet «flytende gull» på grunn av verdien. Enten du planlegger å amme babyen din eller ikke, er det å gi babyen din denne første melken en stor investering for resten av livet.

Hva inneholder dette «flytende gullet» spesifikt?

Råmelk er ikke bare melk. Det er en supermat som er fullpakket med næringsstoffer som babyens kropp trenger. Den er veldig forskjellig fra vanlig morsmelk.

• Høyt proteininnhold: Den inneholder en veldig høy konsentrasjon av protein, som er viktig for babyens vekst.
• Lavt fett- og sukkerinnhold: Dette gjør det veldig enkelt for babyens mage å fordøye.
• Full av antistoffer: Dette er det viktigste. Råmelk inneholder en stor mengde antistoffer som styrker babyens immunforsvar og beskytter det mot sykdommer.

La oss se hva hovedingrediensene er og hvordan de hjelper babyen.

Hva er forskjellen mellom råmelk og vanlig morsmelk?

Omtrent 3–5 dager etter at babyen din er født, vil råmelken gradvis bli til «moden morsmelk». Vi kaller ofte dette «morsmelken som kommer inn». Brystene dine vil begynne å føles litt større, tyngre og fastere. Det er tydelige forskjeller mellom disse to typene melk.

• Råmelk: Tykk, gul, rik på protein og antistoffer.
• Moden morsmelk: Tynn, hvit, med mye fett og sukker (laktose). Dette gir babyen energien som trengs for vekst og vektøkning.

I de første dagene trenger en baby beskyttelse mot sykdom og lett fordøyelig mat. Råmelk gjør nettopp det. Etter hvert som babyens mage blir større og trenger mer energi, begynner moden morsmelk å bli produsert for å dekke dette behovet.

Hvorfor er råmelk så verdifullt for babyer?

Fordelene med disse første dråpene med melk for babyen er uendelige.

• Bygger immunitet: Babyens immunsystem styrkes først av råmelk.
• Beskytter tarmene: Den danner en beskyttende membran på innsiden av babyens tarmer, som hindrer skadelige bakterier i å bli absorbert inn i kroppen.
• Fungerer som avføringsmiddel: Dette er babyens første avføring, som kalles mekonium . Jo raskere den svarte, tykke avføringen går, desto mindre sannsynlig er det at babyen utvikler gulsott.
• Kontrollerer blodsukkernivået: Dette bidrar til å forhindre lavt blodsukkernivå hos friske babyer født til termin.
• Fullstendig ernæring: Råmelk inneholder alle næringsstoffene en nyfødt baby trenger, i mengder som er tilstrekkelige for urin og avføring.

Vil babyen få råmelk? Bør jeg gi ekstra morsmelkerstatning?

Dette er et spørsmål mange nybakte mødre stiller. Siden melkeproduksjonen er treg i starten, lurer du kanskje på: «Får ikke babyen min nok melk?»

Tenk på det, magen til en nyfødt baby er omtrent på størrelse med en stor klinkekule . Det betyr at omtrent en teskje urin kan fylle den magen. Så de få dråpene med råmelk du gir babyen din er mer enn nok. Etter hvert som babyens mage vokser, vil melkeproduksjonen øke for å imøtekomme den.

Derfor , med mindre legen din har anbefalt det, bør du ikke gi ekstra morsmelkerstatning av noen grunn i de første dagene . Dette vil redusere mengden melk babyen suger fra deg, noe som også kan påvirke melkeproduksjonen. Hvis babyen din urinerer bra og holder en normal vekt, betyr det at han får i seg den mengden melk han trenger.

Kan jeg pumpe ut og samle råmelk før babyen blir født?

Ja, i noen tilfeller kan dette gjøres, det kalles «Antenatal Colostrum Harvesting». Men dette er ikke noe som er bra for alle .

Vanligvis anbefaler leger dette i noen spesielle tilfeller etter 37 ukers svangerskap. For eksempel:

• Hvis du har diabetes.
• Hvis du tror at babyen vil bli født med lav fødselsvekt.
• Hvis du har hatt problemer med amming tidligere.

Du bør imidlertid absolutt snakke med legen din og få hans tillatelse før du gjør dette, fordi bryststimulering noen ganger kan føre til at livmoren trekker seg sammen, og det er en liten risiko for for tidlig fødsel.

Hvordan pumper du ut råmelk?

Råmelk er tykk og vanskelig å utvinne med en brystpumpe. Den beste måten å gjøre dette på er ved å pumpe ut for hånd.

1. Vask først hendene grundig med såpe.

2. Hold brystet i en «C»-form. Plasser tommelen oppå og de fire andre fingrene under.

3. Trykk forsiktig det mørke området rundt brystvorten (areolaen) innover. Ikke beveg fingrene.

4. Gjør dette rytmisk flere ganger. Etter en stund vil du se dråper med gul kondensert melk komme ut.

5. Tilsett disse melkedråpene i en sterilisert sprøyte eller en liten kopp.

Innsamlet råmelk kan oppbevares i kjøleskapet i 2–3 dager og i fryseren i opptil 3 måneder.