Får du fortsatt hodepine etter å ha fått COVID? La oss snakke om COVID-hodepine.

Med Covid-19-pandemien har vi alle møtt mange nye opplevelser, ikke sant? Blant disse er et av hovedsymptomene mange opplever når de får Covid hodepine. Faktisk viser undersøkelser at omtrent én av to personer som får Covid får denne hodepinen. For noen har det vært tilfeller der det eneste symptomet var hodepine, uten noe annet som feber eller hoste. Så i dag skal vi snakke om hva denne Covid-hodepinen er, hvordan den er forskjellig fra vanlig hodepine, og hva som kan gjøres med den.

Hva er egentlig denne COVID-hodepinen?

Enkelt sagt er covid-hodepine en hodepine som oppstår som et symptom på at koronaviruset har kommet inn i kroppen din. Dette er vanligvis et av de første symptomene som dukker opp.

Forskere prøver fortsatt å finne ut hva som egentlig forårsaker disse hodepinene. Men nåværende forskning tyder på at smertene er forårsaket av at covid-viruset stimulerer trigeminusnerven, en viktig nerve som bærer følelser fra ansiktet vårt til hjernen. Denne nerven er det som hjelper ansiktet vårt å føle ting som smerte og berøring.

Yngre mennesker, de med eksisterende tilstander som migrene, har også større sannsynlighet for å utvikle COVID-hodepine. Disse hodepinene er også vanlige hos personer som mister luktesansen og smakssansen etter å ha blitt smittet med COVID.

«Langvarig COVID»-hodepine

Det er noe annet vi må snakke om her. Det er det som kalles «lang COVID». Noen ganger, selv etter at COVID har gitt seg, kan hodepinen vedvare i uker, måneder eller til og med år. Dette er det vi kaller «lang COVID»-hodepine. Du kan få COVID veldig enkelt, det vil si uten større symptomer, men du kan fortsatt få disse langvarige hodepinene. For noen mennesker kan denne smerten være periodisk og vedvarende.

Hvordan føles denne hodepinen?

Covid-hodepine kan vanligvis variere fra moderat til alvorlig. Mange opplever en følelse av tetthet i hodet, som et belte som er knyttet rundt halsen. Dette kan imidlertid variere fra person til person.

Du kan oppleve smerter på begge sider av hodet eller i pannen. Denne smerten kan også øke når du rister på hodet, vrir nakken, hoster eller utfører fysisk aktivitet.

La oss se hvordan dette sammenlignes med vanlige typer hodepine.

Hvor lenge varer en Covid-hodepine?

Som andre COVID-symptomer som feber, hoste og sår hals, bedres hodepine vanligvis i løpet av noen få dager. En studie fant at COVID-hodepine varer i omtrent fire dager.

Hvordan vet du sikkert om hodepinen din skyldes covid?

Hvis du har hodepine og mistenker at du har COVID, er det første du bør gjøre å ta en COVID-19-test. Hvis testen din er positiv, snakk med legen din om symptomene dine.

Legen din kan hjelpe deg med å avgjøre om hodepinen din skyldes COVID eller noe annet, ettersom disse symptomene ligner veldig på vanlig hodepine.

Hvis du fortsetter å ha hodepine selv etter at COVID er borte, er det definitivt noe du bør oppsøke lege for. Han eller hun vil undersøke deg og spørre om din sykehistorie. For eksempel, hvis du hadde hyppig hodepine før COVID, hva slags smerte var det, og hvor ofte det forekom. De vil også spørre om du har andre symptomer, for eksempel tap av smak og lukt, da disse symptomene kan oppstå ved «langvarig COVID»-hodepine.

Hva kan man gjøre for å behandle denne hodepinen?

Behandling av covid-hodepine er veldig lik behandling av annen hodepine.

Vanlige behandlinger og ting du kan gjøre hjemme

• Smertestillende: Du kan bruke reseptfrie smertestillende midler som paracetamol eller et NSAID som ibuprofen . Men husk én veldig viktig ting. Ikke fortsett å bruke disse smertestillende midlene i mer enn en uke. Dette kan forårsake ny hodepine (rebound headache) forårsaket av medisinen. Så hvis hodepinen vedvarer, må du sørge for å oppsøke legen din.
• Hvile: Få nok hvile. Ikke overanstreng deg.
• Søvn: Få nok god søvn.
• Væske: Drikk rikelig med vann og væske.
• Redusere koffein: Å redusere koffeinholdige drikker som kaffe og te kan også hjelpe.

Behandling for «langvarig COVID»-hodepine

Hvis du har langvarig COVID-hodepine, kan behandlingen legen din foreskriver variere avhengig av symptomene dine.

• Hvis hodepinen din ligner på spenningshodepine, kan du få foreskrevet en behandling som inneholder smertestillende og muligens koffein.
• Hvis symptomene ligner på migrene, kan spesifikke medisiner som injiserbar proklorperazin og metoklopramid foreskrives.
• I noen tilfeller kan legen din foreskrive medisiner, som antidepressiva og antiepileptiske medisiner, som langsiktige behandlinger for forebygging av hodepine.

Kan Covid-hodepine forebygges?

Å bli vaksinert kan bidra til å forhindre at du blir smittet og redusere risikoen for å utvikle langvarige symptomer hvis du blir smittet. Forskning har vist at personer som ikke har blitt vaksinert mot COVID har høyere risiko for å utvikle symptomer på «langvarig COVID».