Hvorfor hoster vi alltid? (Hoste) La oss finne ut alt om dette?

Vi har vel alle hatt hoste på et tidspunkt i livet, ikke sant? Noen ganger er det en mild, irriterende hoste som kommer og går. Andre ganger er det en vedvarende hoste som er så kraftig at den til og med kan brekke et ribbein. Faktisk sier leger at hoste er den viktigste grunnen til at folk oppsøker lege. Så hva er egentlig denne hosten? Hvorfor kommer den? La oss snakke om det på en enkel måte i dag.

Hva er egentlig en hoste?

Enkelt sagt er hoste en del av kroppens forsvarssystem. Hvis noe som ikke hører hjemme i lungene eller luftveiene, for eksempel en støvpartikkel, et matstykke eller overflødig slim, kommer inn i lungene, er det et signal fra hjernen om å få det ut. Den fungerer som en livvakt inni kroppen vår. Når dette signalet kommer, strammes musklene i brystet og magen, og presser luft ut av lungene med trykk. Det er det vi kaller «hoste».

La oss dele opp hoste i flere hovedtyper. Å vite dette vil hjelpe deg å forstå hosten din.

Hva er hovedårsakene til hoste?

Det finnes mange forskjellige årsaker til hoste. La oss se på de vanligste årsakene til våthoste og tørrhoste.

Årsaker til hoste med slim

En hoste med slim skyldes fjerning av uønsket slim fra lungene.

• Virusinfeksjoner : Forkjølelse og influensa er de vanligste årsakene til slimhoste. Noen ganger kan hosten vedvare i flere uker etter at forkjølelsen har gått over. Dette er fordi jo mer du hoster, desto mer irritert blir lungene dine.
• Postnasal drypp: Tenk deg at når du er forkjølet, renner slim fra nesen og bakerst i halsen . Dette irriterer halsen og får deg til å hoste. Denne tilstanden kan være forårsaket av ting som forkjølelse, bihulebetennelse og allergier.
• KOLS ( kronisk obstruktiv lungesykdom ): Dette er en tilstand som hovedsakelig rammer røykere . Den fører til at luftveiene og luftsekkene (alveolene) i lungene blir svake.
• Hjertesykdom : Ved noen hjertetilstander ( hjertesvikt ) kan væske samle seg i lungene fordi hjertet ikke fungerer som det skal. En hoste oppstår når kroppen prøver å kvitte seg med væsken.

Årsaker til tørrhoste

En tørrhoste kommer vanligvis fra noe som irriterer luftveiene eller halsen.

• Eksterne irritanter: Selv om du ikke har allergier, kan innånding av ting som sigarettrøyk, sterke parfymer og bileksos utløse hoste.
• Allergier og astma:For personer som er allergiske mot ting som støv, katte- eller hundeflass og pollen, trekker luftveiene seg sammen når de inhalerer dem, noe som får dem til å hoste når de prøver å presse ut tingene.
• Sure oppstøt: Ved en tilstand som kalles gastritt, strømmer magesyre opp i halsen, spesielt om natten når du ligger nede. Denne syren irriterer halsen og stemmebåndene, noe som forårsaker tørrhoste.
• Andre årsaker: Tørrhoste kan skyldes mange ting, som bivirkninger av visse medisiner, innånding av tørr, kald luft og betennelsestilstander i lungene.

Hvorfor blir hosten verre om natten?

Natten kan være en skikkelig smerte for noen med hoste. Det er flere grunner til at hosten din kan bli verre akkurat når du prøver å sove.

Hovedårsaken er sovestillingen vi bruker. Tenk deg at du har «(nesesøvn)». Om dagen, når du står og går, renner slimet lett ned. Men når du legger deg om natten, samler slimet seg bakerst i halsen. Det irriterer halsen og får deg til å hoste.

Det samme skjer med personer med «(sur refluks)» og hjertesykdom. Når du blir kvalt, er det lettere for magesyre å komme opp i halsen. Når du blir kvalt, er det også mer sannsynlig at væske samler seg i lungene til noen med hjertesykdom. Alt dette kan føre til at du hoster mer om natten.

Hva kan man gjøre for å behandle hoste?

Hoste behandles i henhold til årsaken.

Medisiner

Det finnes en rekke hostemedisiner tilgjengelig på apoteket. Noen stopper hosten (hostedempende midler), mens andre tynner ut slimet og gjør det lettere å hoste opp (slimløsende midler).

Advarsel: Vær svært forsiktig før du tar hostemedisin. Hvis du tar medisiner for en annen medisinsk tilstand (f.eks. høyt blodtrykk, astma, grønn stær), er over 60 år eller er gravid, må du snakke med legen din før du kjøper medisin direkte fra et apotek.

Behandlinger du kan gjøre hjemme

• Drikk varme væsker (te, suppe).
• Drikk rikelig med vann og ikke la vannet bli sittende fast i kroppen.
• Hvis halsen din gjør vondt, gurgle med lunkent saltvann.
• Når du sover, plasser putene slik at hodet og brystet er litt hevet.
• Sniffhostedråper for sår hals.
• Tilfør fuktighet til luften du puster inn. Bruk en fordamper eller luftfukter. Eller lukk baderomsdøren, ta en varm dusj og pust inn dampen.
• Ikke gi honning til babyer under ett år.Honning kan noen ganger inneholde bakterier som kan forårsake alvorlige sykdommer hos babyer.

Når bør vi oppsøke lege?

Noen ganger er hoste ikke bare en « vanlig hoste». Det kan være et symptom på en alvorlig sykdom. Så vær veldig oppmerksom på disse symptomene.