Har du også problemer med å kontrollere livet ditt på grunn av narkotikabruk? (Rusmisbruksforstyrrelse - SUD) La oss snakke om dette!

Føler du noen ganger, eller kjenner du noen som gjør det, at det å bruke et rusmiddel, kanskje alkohol, sigaretter eller et annet rusmiddel, har gått litt for langt? Det som startet som litt moro, men nå har det blitt en nødvendighet, og alt annet i livet ditt er rotet til? I så fall vil denne historien være veldig viktig for deg. I dag skal vi snakke om en tilstand som kalles « rusmisbruksforstyrrelse ».

Hva er denne rusmisbruksforstyrrelsen (SUD)?

Enkelt sagt er rusmisbruk (SUD) en psykisk tilstand der bruken av et stoff blir så alvorlig at det forstyrrer helsen, livet og forholdene dine. Det ble også kalt «narkotikaavhengighet» tidligere.

Tenk på det, når vi bruker disse stoffene, endres hjernefunksjonene våre litt etter litt. Disse stoffene frigjør et kjemikalie som kalles «(dopamin)» i hjernen vår. Denne «(dopaminen)» er det som får oss til å føle oss glade og vel. Men når effekten av stoffet avtar, forsvinner også den lykken. Da ønsker hjernen og kroppen å få den «gode» følelsen igjen. Uansett hvor ille det er for helsen din, fortsetter det behovet. Dette kan ha stor innvirkning på din mentale velvære, familieforhold, utdanning og arbeid. I noen tilfeller kan dette til og med være livstruende.

Denne tilstanden kan ramme hver person i varierende grad. Noen kan oppleve milde symptomer , andre moderate symptomer, og noen kan oppleve alvorlige symptomer . Uansett hvor du er, husk at dette er en behandlingsbar tilstand , og det finnes mange måter å få hjelp på hvis du er klar.

Hva er typene rusmisbruk (SUD)?

Det finnes flere typer legemidler som kan forårsake denne tilstanden. De vanligste typene er:

• Problemer knyttet til alkoholbruk («alkoholbrukslidelse»).
• Problemer knyttet til kokainbruk («kokainbrukslidelse»).
• Problemer knyttet til cannabisbruk («cannabisbrukslidelse»).
• Problemer knyttet til tobakksbruk («tobakksbrukslidelse»).
• Problemer knyttet til bruk av metamfetamin (som is) («metamfetaminbruksforstyrrelse»).
• Problemer knyttet til bruk av opioider (smertestillende midler som heroin og morfin) («opioidbruksforstyrrelse»).

Noen ganger kan en person være avhengig av mer enn ett rusmiddel. For eksempel bruk av tobakk i tillegg til alkohol. Dette kalles «polyrusmiddelbruk».

Faktisk, som i mange land rundt om i verden, er en av de vanligste typene av «suspensjon» som sees i vårt land alkoholrelaterte problemer.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Symptomene på en rusmisbruksforstyrrelse kan variere avhengig av hvilken type rusmiddel du bruker. Det er to hovedkategorier av symptomer:

1. Rus: Dette er de umiddelbare og kortsiktige effektene av å ta et rusmiddel. Det kan inkludere døsighet, døsighet, overdreven opphisselse og intense følelser. Det kan også påvirke dømmekraften, beslutningstaking og fysisk og mental funksjon.

2. Abstinenssymptomer: Dette er symptomene som oppstår når de kortsiktige effektene av stoffet avtar og stoffet gradvis forlater kroppen. Disse er ofte ubehagelige. De kan omfatte kvalme og oppkast, diaré, svetting, søvnløshet, muskelrykninger og humørsvingninger.

Hva er symptomene på en rusmisbruksforstyrrelse (SUD)?

Ifølge den amerikanske psykiatriske foreningens Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders kan symptomer på en tilstand kalt «(SUD)» omfatte:

• Tar medisiner (spesielt reseptbelagte legemidler) i mer enn foreskrevet mengde eller i lengre tid enn foreskrevet tidsperiode.
• Et sterkt ønske eller trang til å bruke narkotika.
• Mislykkede forsøk på å redusere eller kontrollere narkotikabruk.
• Bruker mye tid på å skaffe, bruke eller komme seg etter effektene av narkotika.
• Vanskeligheter med å oppfylle ansvar på jobb, skole eller hjemme på grunn av rusmiddelbruk.
• Fortsetter å bruke narkotika til tross for problemer i forholdet.
• Å gi opp sosiale, profesjonelle eller fritidsaktiviteter på grunn av narkotikabruk.
• Gjentatt bruk av narkotika , til tross for at man vet at det kan være farlig for en selv.
• Å fortsette å bruke narkotika til tross for at man har et fysisk eller psykisk problem som kan være forårsaket eller forverret av stoffet.
• Utvikling av toleranse (behov for å øke mengden av legemidlet for å få samme effekt – «toleranse»).
• Opplever abstinenssymptomer , som lindres ved å ta mer av stoffet.

Hvis du tror du har ett eller flere av disse symptomene, er det svært viktig å søke legehjelp så snart som mulig.

Hvorfor oppstår disse rusmiddelrelaterte problemene?

Den eksakte årsaken til dette er fortsatt ukjent. Forskning tyder imidlertid på at den avhengighetsskapende naturen til narkotika kan skyldes endringer i hjernens «belønningssystem». Enkelt sagt blir hjernen vant til den midlertidige gleden som narkotika gir, og higer deretter etter den.

Hvordan utvikler denne rusmisbruksforstyrrelsen (SUD) seg?

Studier har funnet ut at mange faktorer kan bidra til utviklingen av denne tilstanden «(SUD)». For eksempel:

• Sosialt press: Påvirkning fra venner, å bli fortalt at man må «prøve litt» på fester og arrangementer.
• Nysgjerrighet: Ønsket om å vite hvordan det føles å bruke narkotika.
• Forbedring av ytelse: Noen tror at disse vil hjelpe dem å gjøre det bedre på jobb eller lese til eksamen.
• Stresslindring: Forsøker å midlertidig lindre stress, angst, frykt og depresjon.

Mønsteret som ofte fører til en `(SUD)`-situasjon kan se slik ut:

1. Eksperimentell bruk (eller reseptbelagt bruk): Å prøve et legemiddel for første gang eller bruke et legemiddel som foreskrevet av en lege.

2. Sporadisk bruk: Sporadisk bruk, for eksempel i sosiale sammenhenger, når man henger med venner, eller bruker medisiner på en annen måte enn det som er foreskrevet av lege.

3. Stor bruk: Bruk av narkotika kontinuerlig, nesten daglig eller med noen få dagers mellomrom.

4. Rusmisbruksforstyrrelse (SUD): En tilstand der en person bruker narkotika daglig eller flere ganger om dagen. Det er knapt tid til å gå uten å bruke narkotika.

Dette er bare et eksempel, fordi denne situasjonen kan variere mye fra person til person, og alvorlighetsgraden varierer også.

Hvem har høyere risiko for å utvikle rusmisbruk?

Denne tilstanden kan ramme alle, uavhengig av alder, rase, kjønn eller sosioøkonomisk status. Du kan imidlertid ha økt risiko for å utvikle denne tilstanden av følgende årsaker:

• Hvis du allerede har en annen psykisk helsetilstand (f.eks. depresjon, angst).
• Hvis noen i familien din (biologisk slektning) har en tilstand som kalles «(SUD)».
• Hvis du har hatt negative barndomsopplevelser.
• Hvis det er en genetisk mottakelighet (visse genetiske mutasjoner kan føre til at suspenderte sykdommer forekommer oftere).
• Eksponering for narkotika eller enkel tilgang til dem .

Hvilke komplikasjoner kan oppstå fra denne tilstanden?

Den vanligste og farligste komplikasjonen ved bruk av narkotika er en overdose . En overdose er når du tar for mye av et legemiddel. Dette er en medisinsk nødsituasjon!

Ulike legemidler påvirker forskjellige deler av kroppen. Hvis du for eksempel overdoserer et opioid, påvirker det den delen av hjernen som kontrollerer pusten. Hvis pusten ikke behandles raskt, kan den bli langsommere, stoppe opp og til og med føre til døden.

Det er mange komplikasjoner som kan oppstå med SUD, og ​​de varierer avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden og typen medisin som brukes. Vanlige komplikasjoner inkluderer:

• Kreft .
• Depresjon .
• Infeksjoner (f.eks. «(Hepatitt B)», «(Hepatitt C)» og «(HIV)»).
• Hukommelsestap .
• Utdanningsmessige eller faglige utfordringer .
• Vanskeligheter i mellommenneskelige forhold .
• Usikker, ulovlig eller risikabel atferd .

Hvordan diagnostiseres denne rusmisbruksforstyrrelsen?

Det finnes ingen enkelt test for å diagnostisere denne tilstanden. I stedet vil legene gjennomføre en grundig evaluering av din sykehistorie og rusmiddelbruk. De kan også utføre rusmiddeltester for å se hvor mye og hvilke typer rusmidler du har i kroppen din samtidig.

Legen vil også spørre om din psykiske helsehistorie, da det er vanlig at SUD eksisterer samtidig med andre psykiske helsetilstander.

I følge den amerikanske psykiatriske foreningens (DSM-5) manual må en person ha minst to av symptomene som er oppført i symptomdelen innen en 12-måneders periode for å få diagnosen «SUD».

Det er også viktig å huske at denne tilstanden kan ha forskjellige alvorlighetsgrader:

• Hvis det er to eller tre symptomer, er det en mild «(SUD)»-tilstand.
• Hvis det er fire eller fem symptomer, er det en moderat «(SUD)»-tilstand.
• Hvis det er seks eller flere symptomer, er det en alvorlig tilstand (SUD).

Hva er behandlingene for dette?

Det første trinnet i behandling av SUD er abstinensbehandling . Dette innebærer å stoppe stoffet og la det forlate kroppen din. Dette kalles også avgiftning. Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, kan en lege foreskrive medisiner for å redusere effekten av abstinenssymptomer, noe som kan være svært vanskelig, både fysisk og mentalt.

Etter «detoxen» kan du fortsette med behandlinger som disse:

• Rådgivning og terapi .
• Medisinering .

Behandling for stressdepresjon er svært individualisert . Du kan trenge ulike typer behandling på ulike tidspunkt i rekonvalesensen. Det finnes en rekke behandlingsmiljøer, inkludert behandlingssentre for både botilbud og polikliniske behandlingssentre, samt korttids- og langtidsterapeutiske fellesskap.

Terapi

Det finnes en rekke behandlinger som kan bidra til å behandle stresslidelser og andre psykiske helsetilstander som kan eksistere samtidig. Noen av de mest effektive behandlingene for stresslidelser hos voksne inkluderer:

• «Selvpåvirket samfunnsbehandling (ACT)»:Dette er en samfunnsbasert tilnærming til psykisk helsevern, snarere enn en innleggelse eller sykehus. Den er svært personlig tilpasset. Behandlingsplanen din er skreddersydd til dine styrker, behov og fremtidige mål.
• Kognitiv atferdsterapi (CBT): Dette hjelper deg med å identifisere problematisk atferd og tankemønstre. Du kan sette deg mål for å håndtere problemer på en sunn måte.
• Beredskapshåndtering: Denne terapien oppmuntrer deg til å sette personlige mål. Når du oppnår et mål, får du en belønning.
• Dialektisk atferdsterapi (DBT): Dette er en samtaleterapi, lik CBT. Den hjelper deg med å håndtere intense følelser og forstå hvordan tankene dine påvirker atferden din.
• Familieterapi: Dette bidrar til å forbedre relasjoner og atferd i en familie eller gruppe.
• Motivasjonsfremmende terapi: Dette oppmuntrer deg til å sette oppnåelige mål. En psykisk helserådgiver vil oppmuntre deg til å jobbe mot disse målene.
• Terapeutiske fellesskap (TC-er): Dette er en langsiktig behandlingsform som hjelper folk med å utvikle nye, sunne verdier og atferd knyttet til rusmisbruk og andre relaterte psykiske helsetilstander.

Deltakelse i selvhjelpsgrupper som Anonyme Narkomane kan også spille en rolle i behandlingen av stressrelatert lidelse. Disse programmene hjelper folk med å endre atferd gjennom selvhjelp og støtte fra jevnaldrende. Gruppeterapi hjelper personer med stressrelatert lidelse å holde seg edru og unngå narkotika.

Leger kan anbefale disse behandlingene alene eller i kombinasjon med medisiner.

Medisiner som brukes til dette formålet

Medisiner kan bidra til å behandle noen SUD-tilstander ved å endre hjernekjemien din. De kan også bidra til å lindre sug og abstinenssymptomer.

Noen av de medikamentassisterte behandlingene som er godkjent av det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA) er:

• For opioider: `(Metadon)`, `(Buprenorfin)` og `(Naltrekson)`.
• For alkohol: `(Naltrekson)`, `(Acamprosat)` og `(Disulfiram)`.
• For tobakk: nikotinplaster, nesespray, tyggegummi eller sugetabletter; «(Bupropion)» eller «(Vareniklin)».

Kan disse rusmiddelrelaterte problemene forebygges?

Ikke alle tilfeller av SUD kan forebygges, da det er mange faktorer som bidrar til utviklingen av tilstanden (hvorav mange er utenfor din kontroll). Du kan imidlertid ta grep for å redusere risikoen.

Ved å tilby utdanning i skoler, lokalsamfunn og i familier, kan redusere risikoen for førstegangsbruk av medisiner eller misbruk av reseptbelagte legemidler. Andre måter å forebygge SUD på inkluderer:

• Følg instruksjonene på resepten din nøyaktig. Ikke ta mer enn foreskrevet mengde. For eksempel kan problemer forbundet med opioidbruk starte etter bare fem dager med misbruk.
• Del aldri reseptbelagte medisiner med noen andre , og selg dem heller ikke. Oppbevar dem alltid på et trygt sted, utilgjengelig for barn.
• Hvis du har rester av reseptbelagte legemidler (som opioider) etter behandlingen, finn et lokalt innsamlingsprogram for legemidler eller et returprogram for posten på apoteket for å kvitte deg med dem på en trygg måte .

Risikoen for rusmisbruk øker i stressende tider og livsforandringer. For en voksen kan ting som skilsmisse, jobbtap eller dødsfall hos en du er glad i øke risikoen for rusmisbruk. For et lite barn kan ting som flytting, skilsmisse i familien eller skolebytte øke risikoen. I tider med forandring som disse er det viktig å finne sunne måter å takle det på, for eksempel å trene, meditere eller lære en ny hobby. Hvis du har problemer med å håndtere stress, bør du oppsøke en psykisk helserådgiver .

Hva er utsiktene for denne situasjonen?

Prognosen for denne tilstanden avhenger av flere faktorer:

• Type og alvorlighetsgrad av `(SUD)`.
• Nivået av forpliktelse til behandling og bedring.
• Genetiske påvirkninger .
• Hvordan takler du det når du er stresset?

Rusavhengighet er en livslang sykdom . Imidlertid er tilfriskning definitivt mulig . Ulike mennesker lykkes på forskjellige måter. Mange lykkes gjennom støttegrupper som Anonyme Narkomane og kontinuerlig terapi.

Tilbakefall er vanlige ved stressutsatt stoff (SUD). Et tilbakefall er når du slutter å bruke stoffet i en periode og deretter begynner å bruke det igjen. Deretter må du avgifte og starte behandlingssyklusen på nytt. Dette kan være en stressende prosess. Du kan få tilbakefall år etter at du sist brukte stoffet. Hvis du er i faresonen for tilbakefall, kan det være svært nyttig å ha et sterkt støtteapparat du kan stole på.

Legen din bør gjennomgå behandlingsplanen din regelmessig. Det er normalt at målene eller livsstilen din endrer seg. Det betyr at du kanskje må prøve en annen behandling eller en ny medisin. En lege kan hjelpe deg med å gjøre de nødvendige endringene gjennom hele livet.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du bruker et rusmiddel regelmessig og er bekymret for at det er i ferd med å bli en vane du ikke kan slutte med på egenhånd, er det viktig å snakke med en lege . Du kan også få veiledning fra en lege om hvordan du skal snakke med barna dine om stressdempende lidelser og hvordan du kan få dem hjelp hvis de tror de er i faresonen.

Rusmisbruk er en kompleks psykisk lidelse. Fordi rusmidler endrer måten hjernen din fungerer på, kan det være vanskelig å slutte å bruke rusmidler, selv om du ønsker det. Det er imidlertid ikke galt å be om hjelp hvis du trenger det, selv om det er en av de vanskeligste tingene å gjøre.

Til slutt må du si ...

Behandling er en utfordring. Avgiftning er ubehagelig. Terapi er følelsesmessig drenerende. Men tilfriskningen er så verdt det. Når du starter behandlingsreisen, kan det være lurt å søke støtte fra en betrodd venn eller et familiemedlem. Oppmuntringen deres kan være motivasjonen du trenger for å snakke med en lege.

Fordi stressrelatert ubehag er en kronisk tilstand, kan du trenge kontinuerlig pleie gjennom hele livet. Husk at behandlingsteamet ditt er med deg hvert steg på veien. Du trenger ikke å gå gjennom denne reisen alene. Be om hjelp, og bli frisk.

` Narkotika, avhengighet, psykisk helse, alkohol, tobakk, behandling, tilfriskning