Har du en vedvarende, irriterende hoste som ikke produserer slim, men kløende hals? Du lurer kanskje på hva denne tørre hosten som noen ganger vekker deg om natten og til og med kommer når du snakker egentlig handler om. Er dette normalt, eller er det noe å bekymre seg for? La oss snakke om alt i dag.
Hva er egentlig en tørrhoste?
Enkelt sagt er en tørrhoste en hoste som ikke produserer slim eller slim . Dette kalles også en «uproduktiv hoste». Normalt bruker kroppen vår hoste til å utvise uønskede stoffer fra lungene og luftveiene, som virus, bakterier og støv.
Tenk på luftveiene våre som et vannrør. Hvis et stykke rusk (slim) setter seg fast i dette røret, blåser vi vann gjennom det og presser det ut. Det er det en «slimhoste» er. Men ved en tørrhoste skjer det at det er noe inni røret som forårsaker hosten, for eksempel irritasjon, betennelse eller kiling. Selv om det ikke er noe stort nok til å presse det ut, forårsaker betennelsen at hosten fortsetter.
Hva er de mulige årsakene til tørrhoste?
Det kan være enkle årsaker til tørrhoste, så vel som årsaker som krever litt oppmerksomhet. La oss ta en titt på hovedårsakene.
| Forårsake | En enkel forklaring |
|---|---|
| Allergier | Ting som støv, pollen og dyreflass kan irritere luftveiene og forårsake hoste. |
| Astma | Et viktig symptom på astma er en tørr, vedvarende hoste, som kan være spesielt alvorlig om natten. |
| GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) | Dette er et alvorlig tilfelle av tilstanden vi kaller «gastritt». Magesyre samler seg i halsen, noe som fører til at det delikate vevet i halsen blir betent og forårsaker hoste. |
| Etter forkjølelse, influensa, COVID-19 | Når du har en virusinfeksjon som denne, kan en tørrhoste vedvare i flere uker etter at sykdommen har gitt seg på grunn av betennelse i luftveiene. |
| Skadelige ting i miljøet | Innånding av ting som sigarettrøyk, kjemikalier og sterke parfymer kan irritere halsen og lungene og forårsake hoste. |
| Noen medisiner (bivirkninger av medisiner) | Tørrhoste kan oppstå som en bivirkning av noen medisiner, spesielt de mot høyt blodtrykk (f.eks. ACE-hemmere). |
| Grunner til å være mer forsiktig (disse er ikke vanlige, men viktige å være klar over) | |
| KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) | En langvarig lungesykdom som forekommer spesielt hos røykere. |
| Andre alvorlige tilstander | Svært sjelden kan en langvarig tørrhoste også være et symptom på tilstander som hjertesvikt, lungekreft eller tuberkulose. |
Det viktigste er å finne ut nøyaktig hva som forårsaker hosten din. Den beste personen til å gjøre det er legen din.
Hva kan du gjøre hjemme mot en plagsom hoste?
Hvis årsaken til hosten din ikke er alvorlig, kan du finne lindring med disse enkle tingene.
- Drikk rikelig med vann og væske: Å drikke varmt vann og te kan bidra til å redusere tørrhet og irritasjon i halsen. En kopp varmt vann med litt honning og sitron er en god løsning.
- En teskje honning:Studier har til og med funnet ut at honning har evnen til å kontrollere hoste. Å drikke en teskje honning før leggetid kan redusere søvnforstyrrelser forårsaket av hoste. (Men ikke gi honning til babyer under ett år).
- Dampinhalasjon: Å puste inn damp fra en bolle med varmt vann eller å ta en dampende dusj kan bidra til å fukte luftveiene og redusere hoste. Hvis du har en luftfukter hjemme, er det også lurt å bruke den.
- Hostetabletter / sugetabletter: Ved inhalering øker disse spyttproduksjonen i munnen og lindrer tørrhet i halsen.
- Reseptfrie hostedempende midler: Det finnes hostedempende midler tilgjengelig på apoteket. Det er imidlertid best å konsultere legen din før du bruker dem, da de kanskje ikke er egnet for enkelte typer hoste.
Hva om små barn får tørrhoste?
Det anbefales ikke å gi barn under 4 år reseptfrie hostemedisiner uten legehjelp. Derfor, hvis den lille hoster, er det beste å konsultere en barnelege. Å bruke en luftfukter hjemme og fylle badet med varmt vann og dampe det en stund med barnet ditt kan gi lindring.
Hvis du har disse symptomene, bør du absolutt oppsøke lege!
Selv om tørrhoste vanligvis ikke er farlig, bør du ikke kaste bort tiden og oppsøke lege umiddelbart hvis du har noen av symptomene nedenfor i tillegg til hosten.
- Hoster opp blod
- Pustevansker eller piping i brystet
- Ekstrem utmattelse
- Feber og frysninger
- Plutselige, uforklarlige brystsmerter
- Hvis du hører en pipende lyd når du puster
Spesielt hvis tørrhosten varer i mer enn tre uker , er det viktig å oppsøke lege for å finne ut hva som forårsaker den.
Gjør hoste vondt i brystet?
Når du hoster hardt, kan du oppleve muskelstrekk i brystet. Dette ligner på smerten du føler når du løfter en tung gjenstand. Denne smerten kan vanligvis lindres med smertestillende midler som paracetamol.
Men hvis du opplever plutselige, sterke brystsmerter , må du aldri ignorere dem. Det kan være et tegn på et hjerteinfarkt. I slike tilfeller, oppsøk nærmeste sykehus akuttmottak (ETU) umiddelbart.
Hilsen til hjemmet
- En tørrhoste er en hoste som ikke produserer slim og er forårsaket av sår eller kilete hals.
- Ofte kan dette være forårsaket av allergier, astma, gastritt eller en tilstand som oppstår etter en virusinfeksjon.
- Du kan få lindring fra hjemmemedisiner som å drikke varme væsker, bruke honning og damping.
- Hvis hosten varer i mer enn 3 uker eller er ledsaget av alvorlige symptomer som å hoste opp blod, pustevansker eller brystsmerter, må du umiddelbart søke legehjelp.
- Det er svært viktig å snakke med legen din før du bruker medisiner, spesielt før du gir dem til barn.
👩🏽⚕️ Ytterligere spørsmål (FAQ)
💬 Hva er tørrhoste / ikke-produktiv hoste?
Ved en vanlig hoste blir slimet (slimet/spyttet) som er fylt opp i halsen/lungene kastet ut. Men ved denne såkalte «tørrhosten», uansett hvor mye du hoster og brystet og halsen gjør vondt, «kommer det ikke ut noe slim». Dette er en veldig irriterende tilstand som fortsetter å plage deg, som om noe sitter fast/biter i halsen (kiling), og ikke lar deg sove!
💬 Hva er hovedårsakene til vedvarende hoste uten slim (tørrhoste)?
Det er flere hovedårsaker til dette: 1) Postviral hoste, som kan vedvare i flere uker etter at man er friskmeldt fra virusinfeksjoner/influensa/COVID-19. 2) Astma – spesielt om natten. 3) Gass/surhet i magen på grunn av GERD/gastritt (økt om natten). 4) Det kan også være en bivirkning av noen medisiner som ACE-hemmere – f.eks. losartan, enalapril.
💬 Hva er hjemmemedisinene for tørrhoste? Når bør jeg oppsøke lege?
Først, drikk varmt vann med honning og lime, gurgl med saltvann og bruk en luftfukter. Men hvis 1) du hoster opp blod (hemoptyse - kan være tuberkulose/kreft), 2) du har pustevansker/brystsmerter når du hoster, 3) du har en hoste som varer i mer enn 3 uker, 4) du har vekttap/feber i tillegg til hosten, bør du dra til sykehuset umiddelbart og ta et røntgenbilde av brystet!
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din