Hjelper fluor virkelig med å forhindre tannråte? La oss finne det ut!

Vi frykter alle tannråte, ikke sant? «Fluor» er et ord vi ofte hører i reklamer for tannkrem. Men hva er egentlig fluor? Vet du nøyaktig hvilke fordeler det gir tennene våre? Du har kanskje hørt at det ikke er bra for små barn, og noen sier til og med at det er giftig. Så hva er sant eller ikke? I dag skal vi snakke rett og slett for å oppklare alle spørsmålene du har om dette.

Enkelt sagt, hva er fluor?

Fluor er et mineral som finnes naturlig i bakken, i vannet vi drikker og i noe mat. Det er ikke noe stort problem. Men innen tannbehandling er dette mineralet svært viktig for å styrke tennene og redusere risikoen for tannråte.

La oss nå se hvordan dette fungerer. Tennene våre har et beskyttende ytre lag. Vi kaller dette emalje. Denne emaljen blir stadig mineralisert og demineralisert.

• Demineralisering: Bakterier i munnen vår kombineres med sukker og andre stoffer vi spiser for å produsere syrer. Disse syrene skader emaljen på tennene våre. Det er da mineraler fjernes.
• Remineralisering: Når vi spiser mat og drikker vann som inneholder mineraler som fluor, kalsium og fosfat, absorberes disse mineralene på nytt i tannemaljen.

Hvordan får vi i oss fluor?

Vi kan få i oss fluor på forskjellige måter.

1. Mat og vann: I noen områder tilsettes fluor i vann fra springen i henhold til foreskrevne standarder. I tillegg inneholder noen matvarer naturlig fluor.

2. Tannkrem og munnskyll: Mange tannkremer og munnskyll vi kjøper i markedet inneholder fluor. Fluorkonsentrasjonen i vanlige munnskyll er lav. Men hvis du ønsker å kjøpe flytende eller tabletter med høyere konsentrasjon, trenger du absolutt en resept fra lege .

3. Tannbehandling: Tannlegen din kan påføre fluor direkte på tennene dine på klinikken. Dette er en enkel prosedyre som kan gjøres på bare noen få minutter.

Typer fluorbehandlinger utført av en tannlege

• Som skum: Dette skummet plasseres i et brett laget etter tennenes størrelse og plasseres over tennene.
• Som lakk: Dette er som å påføre et tynt lag med maling på tennene. Det påføres direkte på tennene med en pensel.
• Som gel: Dette kan også påføres direkte på tennene eller påføres med et skuff.

Hvem er fluor viktigst for? Vær forsiktig når du gir det til små barn!

Fluor er spesielt viktig for barn og unge voksne mellom 6 måneder og 16 år. Dette er tiden da tennene utvikler seg. Derfor gir fluor en god stimulans til tenner som allerede er på plass, så vel som til tenner som er under utvikling i tannkjøttet.

Men det er noe vi må være veldig forsiktige med her. Det er å forhindre at små barn får i seg mer fluor enn de trenger .

Tenk deg at du lager morsmelkerstatning til babyen din med vann som har et høyt fluorinnhold. Babyens tenner blir utsatt for dette allerede før de bryter ut, og når de bryter ut, kan de utvikle hvite eller brune flekker. Vi kaller denne tilstanden emaljefluorose . For å forhindre dette, spesielt for foreldre med små barn, bør du vurdere følgende:

• Amme så mye som mulig.
• Hvis du lager melkepulver, bruk fluorfritt eller vann med lavt fluorinnhold (f.eks. filtrert vann, flaskevann).
• Når du pusser tennene til barnet ditt, bruk en ertstor mengde tannkrem.
• Når du er ferdig med å pusse tennene, lær barnet ditt å spytte ut tannkremen i stedet for å svelge den .
• Ikke gi fluormunnskyll til barn under 6 år med mindre det er anbefalt av en tannlege.

Er fluor også viktig for voksne?

Ja, absolutt! Nå tenker du kanskje at dette bare er viktig for små barn. Nei, det er det ikke. Spesielt voksne med disse tilstandene får ytterligere fordeler av fluor.

Er fluor virkelig giftig?

Dette er et spørsmål mange stiller seg. Når det brukes riktig, i riktige mengder, er fluor svært trygt og effektivt. Men som alt annet kan det være skadelig for kroppen hvis det tas i store mengder . (Denne «skadelige» dosen varierer avhengig av en persons kroppsvekt).

Siden mengden fluor i ting som tannkrem vi kjøper i butikken er lav, er det svært usannsynlig at den vil nå farlige nivåer. Men som forelder bør du absolutt være oppmerksom på hvordan barnet ditt bruker fluor.

• Unngå å gi smaksatt tannkrem, da barn kan bli fristet til å svelge den på grunn av smaken.
• Ha alltid bare en liten mengde, på størrelse med en ert, på barnets tannbørste.
• Vær spesielt forsiktig med barn under 6 år , da de har større sannsynlighet for å svelge tannkrem.