Hvem er «sjefen» i hjernen din? La oss snakke om frontallappen (frontallappen)

Har du noen gang lurt på hvem hjernen bak alle avgjørelsene du tar hver dag er, oppførselen din, personligheten din, hvordan du blir sint, hvordan du føler deg glad... Akkurat som administrerende direktør i et stort selskap, er det én person i kroppen vår som tar alle de viktige avgjørelsene og planlegger alt. Det er den fremre delen av hjernen vår. I medisin kaller vi den pannelappen . Dette er det fantastiske stedet som gjør oss til «oss» og bestemmer personligheten vår.

Enkelt sagt, hva er denne frontallappen?

Frontallappen er en av de fem hoveddelene i hjernen din. Som navnet antyder, ligger den foran på hodet. For å være presis, bak pannen din. Tenk deg at hvis hjernen vår var som en stor kake, ville pannelappen utgjøre en stor del av den, mellom 25 % og 40 %. Det betyr at det er den største delen av hjernen vår.

Alt du tenker, ønsker og bevisst gjør styres fra dette lille rommet. Det fungerer ikke alene. Det gjør alt dette sammen med resten av hjernen, som et godt team.

Hva er hovedfunksjonene til frontallappen?

Gjøremålslisten er veldig lang, men la oss holde hovedpunktene enkle. Alt dette skjer uten at du engang vet om det.

Hva er frontallappen laget av?

I likhet med hele hjernen vår, er frontallappen bygd opp av to spesielle typer celler. Tenk på det som et elektrisk system.

1. Nevroner: Dette er de «elektriske ledningene» i hjernen. Informasjon føres fra ett sted til et annet gjennom disse nevronene. Denne informasjonen sendes som små elektriske signaler. Dette signalet hopper fra en nevron til en annen gjennom et kjemisk stoff. På denne måten beveger informasjon seg veldig raskt gjennom hjernen.

2. Gliaceller: Dette er «vedlikeholdsteamet». De bærer ikke informasjon. Men de er gliacellene som bidrar til å holde de elektriske ledningene kalt nevroner i god form, gi dem næringsstoffene de trenger, fjerne avfall og beskytte dem.

Disse to jobber sammen for å få dette fantastiske organet til å fungere ordentlig.

Hvilke tilstander kan påvirke frontallappen?

Alt som kan skade hjernevev kan også påvirke pannelappen, fordi den også er en del av hjernen. Det finnes også flere medisinske tilstander som spesifikt påvirker pannelappen.

Her er noen eksempler:

• Alzheimers sykdom
• Talevansker, spesielt Brocas afasi (ekspressiv afasi / Brocas afasi)
• Oppmerksomhetsproblemer (ADHD)
• Autismespekterforstyrrelse
• Hjernesvulster og kreft
• Traumatiske hjerneskader / hjernerystelser
• Innånding av giftige gasser som karbonmonoksid
• Frontotemporal demens
• Hjerneslag og forbigående iskemisk anfall (TIA)
• Epilepsi, spesielt anfall i frontallappen
• Hjerneinfeksjoner, for eksempel hjernebetennelse
• Psykiske helsetilstander – som depresjon, angst, personlighetsproblemer.
• Inntak av giftstoffer - tungmetaller som bly og kvikksølv

Hva er de vanlige symptomene på et problem med frontallappen?

Symptomene på dette kan variere mye. Det er to grunner til dette:

1. Antallet funksjoner som kontrolleres av frontallappen er svært stort.

2. Antallet sykdommer som kan påvirke den er også svært stort.

Det er imidlertid noen vanlige symptomer:

• Plutselige personlighetsendringer: Noe som at en tidligere veldig rolig person plutselig blir veldig sint, eller at en tidligere sosial person plutselig blir tilbaketrukket.
• Vansker med resonnering og planlegging: Manglende evne til å organisere arbeidet, problemer med å holde fokus.
• Vanskeligheter med å kontrollere impulser: Å si og gjøre det som faller meg inn. Å gjøre ting som er sosialt uakseptable.
• Talevansker: Vanskeligheter med å danne ord.
• Problemer med bevegelser, som å gå.
• Glemme visse ting (hukommelsestap).

Hvordan sjekke helsen til frontallappen?

Leger har mange tester for å sjekke om det er problemer i dette området. Testen bestemmes av symptomene.

Hvordan beskytter vi denne hjernekongen?

Det er mange ting vi kan gjøre for å holde frontallappene våre, som hele hjernen vår, sunne. Vi kan forhindre noen sykdommer. Selv om noen ikke kan forebygges, kan vi redusere risikoen for å utvikle dem.

1. Spis et balansert kosthold: Det du spiser påvirker direkte helsen til blodårene dine. God blodtilførsel til hjernen betyr en sunn hjerne. Reduser derfor mengden mat som har mye olje, sukker og salt så mye som mulig. Legg til frukt, grønnsaker og urter i kostholdet ditt.

2. Trening: Selv noe så enkelt som en daglig gåtur kan bidra til å forbedre blodstrømmen til hjernen. Trening hjelper også hjernen med å produsere kjemikalier (nevrotransmittere) som er viktige for hjernen.

3. Bruk sikkerhetsutstyr (dette er veldig viktig!): Siden pannelappen sitter foran på hodet, er det mer sannsynlig at den blir skadet i en ulykke. Hvis du sykler eller sykler, er det et must å bruke hjelm. Det vil ikke bare redde livet ditt, men også personligheten din, hukommelsen og alt annet. Hvis du kjører i et kjøretøy, ikke glem å bruke sikkerhetsbelte .

4. Kontroller kroniske sykdommer: Hvis du har sykdommer som diabetes mellitus og høyt blodtrykk, bør du kontrollere dem godt i henhold til medisinsk råd. For hvis disse sykdommene ikke kontrolleres, kan de også skade hjernens helse.

Fantastisk historie: Phineas Gage, som overlevde med en jernstang gjennom hodet

Det finnes en historisk hendelse som har lært oss mye om hvordan frontallappen fungerer. Dette skjedde med en mann som het Phineas Gage.

I 1848 var Gage en formann som jobbet på en jernbane i Amerika. Han var en svært høflig, hardtarbeidende og respektert person. En dag eksploderte det ved et uhell noe krutt som ble brukt til å bygge veien. Med denne eksplosjonen kom en tykk jernstang på omtrent 90 cm som var der, i høy hastighet og gikk inn i Gages venstre kinn, passerte bak øyet hans, penetrerte pannelappen på hodet hans og kom ut på toppen.

Overraskende nok døde ikke Gage. Han var bevisst. Men ... etter ulykken ble han en helt annen person. I stedet for den høflige Gage han pleide å være, var han nå en veldig sint og respektløs person som stadig sa stygge ting. Vennene hans sa: «Dette er ikke Gage.»

Denne hendelsen ga legene det første klare beviset på at en persons personlighet, karakter og sosiale atferd var direkte relatert til hjernens frontallap . Gages historie er fortsatt et sentralt eksempel på frontallapen i medisinsk utdanning i dag.