Er du dehydrert? La oss snakke om dette (hypervolemi)!

Føler du noen ganger en merkelig, tung følelse i kroppen, eller er lemmene dine hovne? Føles magen oppblåst? Kanskje du plutselig føler deg litt overvektig? Dette er ikke bare tilfeldige ting. Mengden væske, eller vann, i kroppen din kan noen ganger være mer enn den trenger. I medisin kaller vi denne tilstanden (hypervolemi) eller (væskeoverbelastning) eller (volumoverbelastning) . Enkelt sagt, et overskudd av vann i kroppen.

Hva er hypervolemi?

Greit, la oss si det enklere. Omtrent 50 % til 60 % av kroppen vår består av væsker. Dette inkluderer ting som vann, blod og lymfevæske. Denne væsken hjelper organene våre med å fungere ordentlig. Denne væsken er spesielt viktig for at blodet skal sirkulere gjennom kroppen vår og frakte næringsstoffer til alle deler av den. Tenk deg hva som skjer hvis denne væsken blir for mye. Det er da ting som hevelse , høyt blodtrykk og noen ganger hjerteproblemer kan oppstå.

Hvor vanlig er denne tilstanden? Hvem er mest sannsynlig å få den?

Faktisk kan hvem som helst utvikle denne tilstanden (hypervolemi). Noen har imidlertid større sannsynlighet for å utvikle den. For eksempel:

• For de med hjertesykdom eller nyresykdom.
• For gravide mødre.
• For kvinner, spesielt i perioder med hormonelle endringer.
• For de som tilsetter for mye salt (dvs. natrium) i maten sin.

Det er vanskelig å si nøyaktig hvor vanlig dette er. Noen ganger vil en liten mengde væskeretensjon forsvinne av seg selv. Men hvis det er alvorlig, kan det ofte være et symptom på en annen underliggende tilstand.

Hvordan påvirker hypervolemi kroppen min?

Når kroppen din har for mye væske, kan du oppleve ubehag. For eksempel kan hevelse gjøre det vanskelig å utføre daglige aktiviteter. Tenk deg at beinet ditt er hovent. Du synes det er vanskelig å gå eller stå, ikke sant?

Men hvis symptomene dine ikke er for alvorlige, kan du hvile ved å løfte det hovne området. Hvis for eksempel beinet ditt er hovent, legg en pute under beinet mens du ligger nede. Eller du kan bruke kompresjonsstrømper.

Det viktigste er at hvis disse symptomene forverres, eller hvis du føler at hevelsen sprer seg til andre deler av kroppen, bør du absolutt oppsøke lege.

Hva er symptomene på hypervolemi?

Symptomene på denne tilstanden kan variere fra person til person. Noen kan oppleve milde symptomer, mens andre kan oppleve mer alvorlige symptomer. La oss ta en titt på noen av de vanligste symptomene:

• Hevelse i ett område av kroppen: Oftest hovner hender og føtter opp. De kan virke større enn dagen før.
• Oppblåsthet/distensjon: Det kan føles som om magen er full av luft.
• Mindre ubehag: Ting som muskelkramper eller hodepine.
• Plutselig vektøkning.

I tillegg til disse finnes det imidlertid også alvorlige symptomer som krever øyeblikkelig behandling . Disse er:

• Høyt blodtrykk.
• Pustevansker.
• Hjertesvikt (hjertesvikt).

Hvis du har noen av disse alvorlige symptomene, bør du dra til sykehuset umiddelbart. Ikke glem det.

Hvorfor oppstår denne hypervolemi?

Det er flere grunner til dette. La oss se på de viktigste.

Salt (natrium)

Hovedårsaken til dette er økningen i mengden salt, eller «natrium», i kroppen din. Natrium er et essensielt mineral for kroppen vår. Mengden natrium i maten vi spiser kontrolleres av vann. Hvis du spiser mye salt mat, bruker kroppen vann for å balansere den. Det er derfor vi føler oss tørste etter å ha spist salt mat. Tenk på hvor mye salt det er i den deilige maten vi spiser, for eksempel sylteagurk, tørket fisk, fish and chips. Hvis du spiser disse regelmessig og i store mengder, kan natriumnivået i kroppen øke.

Noen ganger, etter operasjon eller når kroppen er dehydrert, inneholder intravenøs (IV) væske også natrium. I disse tilfellene kan symptomer på hypervolemi (en ubalanse av natrium i kroppen) oppstå.

Underliggende medisinske tilstander

Enkelte medisinske tilstander kan også påvirke måten kroppen håndterer væsker på. Vanlige medisinske tilstander som kan presentere seg som et symptom på hypervolemi inkluderer:

• Hjertesvikt.
• Nyresykdommer.
• Levercirrhose.
• Hepatitt.
• Diabetes.

Noen medisiner som brukes til å behandle disse sykdommene, spesielt blodtrykksmedisiner og smertestillende medisiner, kan forårsake hypervolemi som en bivirkning.

Ved å behandle eller håndtere den underliggende sykdommen kan hypervolemi kureres og forhindres i å komme tilbake.

Hormonelle forandringer og graviditet

Hypervolemi kan også være forårsaket av hormonelle forandringer i kroppen. Ofte, under menstruasjon eller under graviditet, har kroppen en tendens til å holde på natrium og vann. Det er vanlig at gravide kvinner har hovne føtter eller ankler. Dette er fordi livmoren presser på blodårene i underkroppen. Dette trykket forstyrrer den frie sirkulasjonen av væsker i hele kroppen («sirkulasjonssystemet»).

Hvorfor er nyrene viktige for å regulere kroppsvæsker?

Nyrene dine hjelper med å fjerne overflødig væske fra kroppen din som urin (urinveiene). Nyrene dine er som et filter. De skiller vann og essensielle mineraler (som natrium og kalium) fra avfallsprodukter. Avfallsproduktene skilles ut, og den gjenværende væsken føres tilbake til blodet for å hjelpe cellene og organene våre til å fungere. Så hvis nyrene dine ikke fungerer som de skal, begynner væske å hope seg opp i kroppen din.

Hvordan diagnostiseres hypervolemi?

Når du oppsøker lege, vil de først spørre om symptomene dine og gjøre en fysisk undersøkelse. Deretter kan de utføre tester for å sjekke natriumnivåene i blodet og urinen din. De kan også utføre en blodvolumtest for å sjekke mengden blod i kroppen din. Hvis resultatene av denne testen viser at du har for mye blod, kan det bidra til å diagnostisere en tilstand som kalles hypervolemi.

Hvis legen din mistenker at hypervolemi er forårsaket av en annen underliggende tilstand, kan de bestille ytterligere blodprøver eller skanninger (avbildningstester) for å diagnostisere tilstanden.

Hvis du har en underliggende tilstand som setter deg i faresonen for å utvikle hypervolemi, kan det å veie deg regelmessig og se etter plutselig vektøkning bidra til å identifisere denne tilstanden tidlig.

Hvordan behandles hypervolemi?

Behandlingsmetodene varierer avhengig av årsaken, men hovedmålet er å redusere mengden væske i kroppen.

Den mest effektive behandlingen er å behandle eller håndtere den underliggende årsaken, noe som vil bidra til å eliminere symptomer og forhindre tilbakefall.

Andre behandlingsalternativer er:

• Tar diuretika: Disse reduserer mengden væske i kroppen ved å eliminere den gjennom urin.
• Redusere salt fra måltider.
• Begrense mengden vann og andre væsker du drikker.
• Behandlinger som dialyse eller paracentese: Disse innebærer å fjerne overflødig væske fra kroppen gjennom spesielle metoder.

Kan jeg drikke vann hvis jeg har hypervolemi?

Ja, du bør drikke vann selv om du har hypervolemi. Fordi vann er viktig for kroppen vår, og organene våre trenger det for å fungere ordentlig. Du bør imidlertid begrense mengden vann du drikker. Hold oversikt over hvor mye væske du drikker per dag. Spør også legen din om hvor mye vann du bør drikke per dag.

Hvor raskt vil jeg bli frisk etter behandlingen?

Avhengig av hvilken type behandling du får, kan symptomene dine begynne å bli bedre innen 24 timer. Eller det kan ta flere uker. Legen din vil overvåke tilstanden din og om nødvendig justere behandlingsregimet for å redusere ubehaget.

Hvordan unngår man denne hypervolemi?

Selv om det ikke alltid er mulig å forhindre dette helt, finnes det ting du kan gjøre for å redusere risikoen:

• Spis et saltfattig kosthold. (Unngå for eksempel kunstige søtningsmidler, hermetikk, hurtignudler osv.)
• Vær forsiktig med mengden væske du drikker per dag.
• Vei deg regelmessig for å se om det er en plutselig vektendring.
• Håndter eller behandle eventuelle andre underliggende medisinske tilstander du måtte ha på riktig måte.

Hva kan noen med hypervolemi forvente?

Fordi overflødig væske i kroppen kan ha alvorlige bivirkninger, er det viktig å søke behandling for å forhindre langsiktig skade. Hvis de diagnostiseres og behandles tidlig, har personer med hypervolemi en god sjanse for å bli friske. På noen måter er hypervolemi et symptom på en underliggende tilstand, og tilfriskningen avhenger av hvor godt den underliggende tilstanden behandles.

Snakk med legen din om diagnosen din og om du trenger å gjøre noen livsstilsendringer (f.eks. redusere saltinntaket i kostholdet ditt, begrense mengden vann du drikker).

Hvor lenge varer hypervolemi?

Milde tilfeller av hypervolemi kan gå over av seg selv i løpet av få dager. Det er imidlertid best å oppsøke lege for å avgjøre om du trenger behandling. I mer alvorlige tilfeller kan det ta lengre tid å komme seg, spesielt hvis det er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand. Behandling av den underliggende tilstanden som forårsaket hypervolemi kan hjelpe deg med å komme deg raskere, men symptomene kan vedvare i flere uker etter at behandlingen har startet.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har symptomer på hypervolemi, snakk med legen din. Tidlig diagnose og behandling kan hjelpe deg med å oppnå best mulig resultat. Det kan også bidra til å redusere ubehaget du føler på grunn av overflødig væske i kroppen.

Når bør jeg dra til en akuttmottak (ETU) ?

Hvis du har alvorlige symptomer som gjør det vanskelig å puste, har unormal hjertefrekvens eller har sterke smerter , må du umiddelbart oppsøke legevakt.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

• Hva forårsaker denne situasjonen for meg?
• Hvor mye vann kan jeg drikke om dagen?
• Når bør jeg begynne å ta vanndrivende midler, og hvor lenge?
• Hvordan kan jeg håndtere min underliggende tilstand for å forhindre tilbakefall av hypervolemi?

Hva er forskjellen mellom hypervolemi og hypovolemi?

(Hypervolemi) og (Hypovolemi)er to tilstander som refererer til mengden væske eller blod i kroppen din. Ved hypervolemi betyr «hyper»-delen «for mye». Ved hypovolemi betyr «hypo»-delen «for lite». «vol» er volumet. Så hvis du har hypervolemi, har du for mye væske i kroppen. Hvis du har hypovolemi, har du for lite væske i kroppen.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Kjære venner, jeg håper dere nå har en bedre forståelse av hypervolemi.

Væskeretensjon kan noen ganger være ubehagelig. Det er viktig å oppsøke lege så snart du begynner å oppleve symptomer for å avgjøre om behandling er nødvendig.

Selv om de fleste mindre tilstander går over av seg selv, kan vedvarende, ubehandlet hypervolemi være farlig. Prøv derfor å redusere risikoen for å utvikle hypervolemi ved å redusere saltinntaket og håndtere dine andre medisinske tilstander. Hold deg frisk!

Hypervolemi , økt væskeinnhold i kroppen, hevelse, høyt blodtrykk, nyresykdom, natrium, hjertesvikt