Får du også hyppig halsbrann? La oss snakke om sure oppstøt og GERD!

Tenk deg at du nettopp har sovet godt om natten og kjenner en brennende følelse i brystet. Eller du føler at mat kommer opp i halsen med en sur smak. Dette er det mange av oss tenker på som «gastritt», men det kan faktisk være en tilstand som kalles sure oppstøt. Selv om det er normalt å føle det slik av og til, kan det være en medisinsk tilstand hvis det skjer regelmessig. La oss snakke om dette på en enkel måte i dag.

Enkelt sagt, hva er sure oppstøt og GERD?

Når maten vi spiser går ned i magen, skal den gå helt ned, ikke opp igjen. Men noen ganger strømmer de sterke magesyrene tilbake opp, inn i spiserøret, inn i halsen. Dette er det vi kaller sure oppstøt.

Denne syren er et veldig sterkt stoff som brukes til å fordøye mat. Så når den kommer dit den ikke hører hjemme, nemlig i spiserøret, brenner den det delikate vevet og forårsaker en brennende følelse. Dette er hva vi føler som halsbrann.

Dette er ikke et problem hvis det skjer av og til. Men for noen skjer det regelmessig, mer enn to ganger i uken, over lengre tid. Denne vedvarende sure oppstøt er det vi medisinsk kaller GERD (gastroøsofageal reflukssykdom). Enkelt sagt er GERD en tilbakevendende sure oppstøt. Dette kan være livstruende og kan skade spiserøret.

Hva er symptomene på sure oppstøt og GERD?

I denne situasjonen kan du oppleve en rekke symptomer. La oss ta en titt på de viktigste symptomene du kan oppleve.

Situasjoner der symptomene kan forverres

• Når du legger deg ned for å sove om natten.
• Etter å ha spist et stort måltid med mye olje og chili.
• Når du lener deg fremover.
• Når du røyker eller drikker alkohol.

Får små babyer også GERD?

Ja. Det er normalt at babyer spytter ut melk. Men for noen babyer kan det være litt mer alvorlig. Det kalles GERD hos babyer. For tidlig fødte babyer og babyer født med visse tilstander i spiserøret har høyere risiko.

Se om babyen din har disse symptomene:

• Konstant gråt og rastløshet uten grunn.
• Vanskeligheter med å sove.
• Nektelse av å drikke melk.
• Hyppig oppkast.
• Tungpustethet eller heshet i stemmen når du puster.
• Dårlig ånde.

Hvorfor får vi sure oppstøt?

Enkelt sagt finnes det en muskel som fungerer som en ventil mellom spiserøret og magesekken. Vi kaller dette den nedre spiserørslukkemuskelen (LES) . Det er som korken på en vannflaske. Når vi svelger, åpner den seg og lar maten passere inn i magesekken, og deretter lukker den seg tett igjen. Dette forhindrer at magesekkens innhold kommer opp igjen.

Sure oppstøt oppstår når LES blir svak eller for løs, slik at magesyren kan strømme opp igjen. Det er flere årsaker til dette.

• Hiatal brokk: Dette er når den øvre delen av magen presses opp mot brystet. Dette svekker LES og gjør at syre kan komme opp lettere. Denne tilstanden blir vanligere når du blir eldre.
• Graviditet: Under graviditeten slapper den lille slimhinnene av på grunn av trykket fra den voksende livmoren og hormonelle forandringer. Dette er grunnen til at mange mødre opplever halsbrann i løpet av denne tiden. Dette avtar vanligvis etter at babyen er født.
• Fedme: Etter hvert som kroppsvekten øker, spesielt i mageområdet, øker trykket på magen og LES kan svekkes.
• Røyking: Kjemikaliene i tobakk slapper av LES, og hosten forårsaket av røyking påvirker den også.
• Visse matvarer og drikker: Å spise for mye av ting som sjokolade, kaffe, alkohol, mynte, hvitløk og løk kan avslappe LES. Fet, stekt mat øker også risikoen for refluks fordi den forblir i magen lenger og øker magesyreproduksjonen.
• Visse medisiner: Visse medisiner, som for eksempel mot høyt blodtrykk, depresjon og smertestillende midler (NSAIDs), kan også påvirke LES. Snakk med legen din om medisinene du tar.

Hva skjer hvis GERD ignoreres?

Magesyre er et veldig sterkt stoff. Selv om mageslimhinnen tåler denne syren, har ikke spiserøret den beskyttelsen. Så når syren fortsetter å komme opp, kan ting som dette skje:

• Øsofagitt: Betennelse i slimhinnen i spiserøret. Dette kan forårsake vedvarende smerter, svelgevansker og magesår.
• Barretts øsofagus: Langvarig eksponering for syre forårsaker endringer i slimhinnen i spiserøret. Dette regnes som en precancerøs tilstand som kan øke risikoen for kreft.
• Spiserørsstriktur: Fortsatt skade kan føre til at det dannes arrvev i spiserøret, noe som gjør det vanskelig å svelge mat og drikke.
• Problemer med luftveiene: Hvis syre kommer inn i halsen og inn i luftveiene, kan det forverre astmaen eller forårsake nye astmalignende symptomer.

Hvordan kan en lege vite sikkert om dette er GERD?

Etter å ha lyttet til symptomene dine, kan legen din henvise deg til flere tester, om nødvendig.

• Øvre endoskopi: Dette innebærer å sette inn et tynt rør med et kamera gjennom munnen og undersøke innsiden av spiserøret og magen.
• Øsofagografi (Barium Swallow X-ray): En væske kalt barium svelges, og et røntgenbilde brukes til å undersøke hvordan den beveger seg ned i spiserøret.
• Esophageal pH-test: En test som måler mengden syre i spiserøret.
• Esophageal manometri: En test som måler hvor godt musklene i spiserøret og LES fungerer.

Hva er behandlingene for GERD?

Det finnes flere måter å håndtere GERD på. Behandlinger spenner fra livsstilsendringer, medisiner og noen ganger kirurgi.

1. Endringer i livsstil og spisevaner

Ofte kan disse enkle endringene gi stor lindring:

• Ikke spis mye på én gang, spis små porsjoner flere ganger om dagen.
• Spis middag minst 2-3 timer før du legger deg.
• Unngå olje, chili, krydret mat, stekt mat, sjokolade, kaffe, alkohol og røyking.
• Hvis du er overvektig, prøv å gå ned i vekt.
• Ikke bruk klær som sitter tett på magen.
• Hold hodet litt hevet når du sover.

2. Medisiner (medisiner)

Hvis livsstilsendringer alene ikke er nok, kan legen din foreskrive medisiner.

3. Kirurgi

Hvis du har alvorlig GERD som ikke kan kontrolleres med medisiner og livsstilsendringer, kan legen din anbefale kirurgi. Dette innebærer å styrke den svekkede LES-muskelen. En Nissen Fundoplikasjon er den vanligste operasjonen.

Hva kan du gjøre for rask lindring når du har sure oppstøt?

Hvis du opplever brystsmerter akkurat nå, kan du prøve disse tingene:

• Hvis du ligger nede, stå rett opp.
• Drikk litt vann. Ikke drikk for mye, bare noen få slurker er nok.
• Hvis klærne du har på deg er stramme rundt magen, løsne dem litt.
• Hvis du har et syrenøytraliserende middel, ta det.