Føles det som om du får en isøks fast i hodet? La oss snakke om denne isøkshodepinen!

Jobber du med noe ... eller ser du på TV ... og plutselig treffer en skarp, intens smerte et punkt i hodet ditt, som en isøks, og forsvinner deretter i løpet av få sekunder? Hvis denne opplevelsen er kjent for deg, skal vi i dag snakke om noe som vil være veldig viktig for deg. La oss ta en enkel titt på hva denne hodepinen egentlig er, hvorfor den oppstår, og om du burde være redd.

Hva er denne ispinnehodepinen?

Dette kalles medisinsk sett «(primær stikkende hodepine)». Men blant vanlige folk som oss er det kjent som «(ispisshodepine)». Årsaken til dette er måten denne smerten føles på. Det er en skarp, ufattelig smerte som kommer plutselig, som om noen stikker deg i hodet med en ispiss .

Denne smerten er vanligvis fokusert på ett område av hodet. Oftest forekommer den bak pannen, over øynene eller på hver side av ørene. Denne smerten kan imidlertid oppstå hvor som helst på hodet. Det beste er at denne smerten ikke varer mer enn noen få sekunder . Den forsvinner like raskt som den kom. Noen kan oppleve den én gang om dagen, mens andre kan oppleve den flere ganger på rad. Noen ganger kan smertens plassering endre seg fra tid til annen.

Selv om denne tilstanden kan oppstå i alle aldre, er den vanligere hos kvinner og de som har andre typer hodepine, som migrene.

Er dette en farlig situasjon? Bør vi være redde?

Dette er det største problemet mange har. Enkelt sagt er denne «ispikehodepinen» som regel ikke farlig. Svært sjelden er det et symptom på en nevrologisk lidelse i hjernen.

En lege kan undersøke deg og avgjøre med sikkerhet om dette er en normal «ispikehodepine» eller et symptom på en annen tilstand.

Hvorfor får vi slike hodepiner?

Faktisk har ikke leger funnet en 100 % definitiv årsak til dette. Men hovedideen er at det skjer på grunn av en midlertidig overaktivitet i nervecellene i hjernen vår som behandler smerte. Det vil si at disse nervecellene sender ut flere smertesignaler enn vanlig.

Det er et par andre ting jeg tror kan påvirke dette:

• Et problem med eller kompresjon av noen av nervene i ansiktet og hodet («(Trigeminus- og ekstratrigeminusnervene)»).
• Personer som har migrene har større sannsynlighet for å utvikle disse hodepinene.
• Betennelse i kroppen.
• En midlertidig endring i nervefibrenes aktivitet.

Hva er utløserne som forsterker denne smerten?

Enkelte ting kan gjøre disse hodepinene mer sannsynlige. Vi kaller disse «triggere». Men disse «triggerne» kan variere fra person til person. Du kan også finne ut hva dine «triggere» er med litt observasjon.

Er angst en årsak til dette?

Ja, noen kan få ispinnehodepine når de er under mye stress eller angst. Eller smerten kan bli verre. Hvis du også føler at du får denne hodepinen på stressende dager, snakk med legen din om det. Han eller hun kan gi deg råd om måter å håndtere stress på.

Hvordan diagnostiserer en lege dette?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun lytte nøye til symptomene dine.

• Hvordan kommer smerten?
• Hvor lenge har det vært?
• Hvor mange ganger om dagen kommer du?
• Er det andre symptomer?

De vil stille deg slike spørsmål og utføre en fysisk undersøkelse. I de fleste tilfeller vil denne informasjonen alene avgjøre om det er en «ispisshodepine».Det kan gjøres. Noen ganger kan det imidlertid anbefales å ta noe som en MR-skanning for å forsikre deg om at det ikke finnes andre alvorlige tilstander som forårsaker lignende symptomer.

Hva er behandlingene og lindringsmetodene for dette?

Fordi denne smerten forsvinner like raskt som den kommer, forsvinner smerten som regel selv når vi tar smertestillende. Derfor krever den vanligvis ikke spesiell behandling.

Men hvis du har disse hodepinene veldig ofte og de forstyrrer dine daglige aktiviteter, finnes det medisiner som kan bidra til å kontrollere dem. En lege kan undersøke deg og om nødvendig foreskrive medisiner som:

• Indometacin
• Melatonin
• Botulinumtoksin (botulinumtoksin type A))
• Gabapentin (Gabapentin)
• Trisykliske antidepressiva

Før du bruker noen av disse medisinene, er det svært viktig å spørre legen din om bivirkningene.

Hjemmemedisiner

Når smertene kommer, kan du prøve noen av disse tingene. Du kan føle litt lindring.

• Masser det smertefulle området regelmessig.
• Plasser en kompress dynket i varmt eller kaldt vann på det smertefulle området.
• Få litt hvile i et kjølig, mørkt rom.
• Drikk rikelig med vann. Hold kroppen hydrert.

Kan denne hodepinen forebygges?

De samme gode vanene vi følger for å forebygge andre typer hodepine, vil også hjelpe med dette.

• Godt kosthold: Spis et balansert kosthold.
• Få nok søvn: Gi kroppen din den hvilen og søvnen den trenger.
• Begrens koffein og alkohol: Begrens bruken av te, kaffe og alkohol.
• Stressmestring: Få sinnet til å slappe av gjennom ting som trening, yoga og meditasjon.
• Unngå røyking: Hold deg helt unna røyking og andre tobakksprodukter.

Når bør du absolutt oppsøke lege?

Dette er det viktigste. Hvis du opplever noen av symptomene nedenfor sammen med plutselig, kraftig hodepine, må du umiddelbart søke legehjelp. Om nødvendig, ikke nøl med å dra til akuttmottaket på nærmeste sykehus.