Får du gåsehud når du kommer hjem? Dette kan være en innendørsallergi!

Du kommer hjem etter å ha jobbet ute hele dagen, utslitt. Så snart du kommer hjem, begynner nesen å renne, øynene begynner å klø, halsen begynner å klø ... Det er som et insekt, ikke sant? Hvorfor skjer dette bare når du kommer hjem? Du tenker kanskje det bare er en forkjølelse. Men du kan også ha en allergi forårsaket av hjemmemiljøet ditt, eller som vi sier, en allergi . La oss snakke om dette i detalj i dag.

Er det en allergi? Er det en forkjølelse? La oss finne ut forskjellen.

Mange blander de to fordi symptomene er noe like. Det er imidlertid klare forskjeller mellom symptomene på en allergi og symptomene på en vanlig forkjølelse. Hvis du forstår dette riktig, er behandlingen mye enklere.

Det viktigste er at en allergi ikke forårsaker feber eller muskelsmerter, men disse symptomene er vanlige ved forkjølelse.

Du kan forstå denne forskjellen tydeligere fra tabellen nedenfor.

5 store allergener som lurer i hjemmene våre!

Det finnes ting i nesten alle hjem som kan forårsake allergier, men la oss snakke om de 5 viktigste og vanligste årsakene.

1. Støv

Når vi tenker på støv, tenker vi bare på jord. Men i virkeligheten er støvet i hjemmene våre en blanding av mange ting, inkludert små partikler av treblader, celler som faller av huden vår, matpartikler, tråder fra tekstiler og insektdeler . Alle disse kan være årsaken til allergiene dine.

2. Støvmidd

Dette er hovedårsaken til allergier i hjemmet. Støvmidd er en dyretype som tilhører edderkoppfamilien, for liten til at vi kan se den med det blotte øye. De lever av å spise støv. Men det er ikke disse middene som forårsaker allergier, men avføringen deres . Siden de er veldig lette, svever de i luften og kommer inn i nesen og øynene våre, noe som forårsaker allergisymptomer . Stedene de liker å bo mest er:

• Våre senger, madrasser og puter
• Tepper
• Tepper
• Sofaer, polstrede stoler
• Områder med høy luftfuktighet (bad, kjeller)

3. Mugg/sopp

Du har kanskje lagt merke til svarte og grønne flekker som danner seg mellom flisene på badet ditt, på veggene der det er fuktighet. Det er det vi kaller mugg. Disse trenger fuktighet og kjølighet for å vokse. De slipper ut små sporer i luften. Det er når disse sporene inhaleres at allergisymptomer oppstår.

4. Dyrehår

Mange tror at allergier er forårsaket av hunde- og kattepels. Men det er ikke sant. Årsaken til allergier er et protein som finnes i dyrets spytt, urin og små hudbiter som faller av huden . Vi kaller disse «dyreflass». Disse er veldig klissete og lette. Derfor kan de feste seg til klær, sko og hår og komme inn i et hjem uten kjæledyr.

5. Kakerlakker

Kakerlakker er et dyr som finnes nesten overalt, akkurat som støv . Heller ikke her er det kakerlakken i seg selv som forårsaker allergien. Det er et protein som finnes i kakerlakkavføring, spytt og kroppsdeler som forårsaker allergien.

Hvordan kan jeg finne ut nøyaktig hva jeg er allergisk mot?

Ok, nå forstår du at det finnes mange årsaker til allergier i hjemmet. Så hvordan finner du ut nøyaktig hva du er allergisk mot? Det finnes to måter.

1. Selvobservasjon (prøving og feiling)

Her må du tenke litt over livsstilen din. Tenk deg at du drar til en venns hus hver lørdag, og det er en hund der. Etter at du drar og kommer tilbake hver lørdag, får du rennende nese, tett nese og kløende øyne. Etter en stund vil du innse at dette er en allergi forårsaket av hunden. Prøv å identifisere et mønster som dette.

2. Medisinsk testing

Hvis det er vanskelig å finne ut av det ved observasjon, er det beste og mest nøyaktige å oppsøke en allergolog . Da kan du finne den nøyaktige årsaken uten å gjette. En lege finner vanligvis årsaken på denne måten:

• Spørre deg om detaljer: Spørre deg om symptomene dine, hvor lenge du har hatt dem og hvordan hjemmemiljøet ditt er for å få en idé om hva som kan forårsake dem.
• Fysisk undersøkelse: Øyne, nese, hals og bryst vil bli undersøkt. Det kan også tas et røntgenbilde av brystet eller bihulene.
• Spesielle tester:
• Hudtester: Dette er den vanligste og mest nøyaktige metoden. Her plasseres en veldig liten mengde av det mistenkte allergenet på hudoverflaten, og et lite stikk gjøres med en liten nål. Hvis området blir rødt, hovent og kløende innen 15–20 minutter, er det bekreftet at du er allergisk mot det stoffet.
• Blodprøver / RAST-test: Noen kan ikke ta hudtester på grunn av medisinske tilstander eller medisiner de tar. I slike tilfeller tas en blodprøve som sendes til et laboratorium, hvor det mistenkte allergenet tilsettes blodet og antistoffer testes.

Vel, hva kan man gjøre med denne allergien nå?

Selv om det ikke finnes noen kur for allergier, kan de behandles svært godt når årsaken er identifisert. Det finnes tre hovedtilnærminger.

Unngå utløsere

Dette er den beste behandlingen. Unngå så mye som mulig ting du er allergisk mot. Hvis du for eksempel er allergisk mot katter, må du slutte å ta med katten inn på soverommet. Hvis du er allergisk mot støvmidd, fjern teppet og vask laken og putevar regelmessig i varmt vann.

Kontrollere miljøet hjemme

Du kan kanskje ikke fjerne dyrene fra hjemmet ditt eller fjerne teppet. I slike tilfeller kan du prøve disse tingene:

• Fei alltid huset grundig og tørk det av med en fuktig klut.
• Reduser luftfuktigheten i hjemmet ditt. Hold bad og kjøkken godt ventilert.
• For madrasser og puterBruk allergenblokkerende masker.

Søker medisinsk behandling

Du bør absolutt rådføre deg med legen din om dette. Han eller hun vil foreskrive medisiner (antihistaminer, nesespray) og andre behandlinger for å kontrollere symptomene dine. For noen er en behandling som kalles allergivaksiner (immunterapi) svært vellykket. Her injiseres allergenet i kroppen, og starter med en veldig liten dose og økes gradvis, slik at kroppen venner seg til allergenet.

På denne måten kan det ta litt tid å finne årsaken til allergiene dine. Men innsatsen er verdt det. For når du først kjenner årsaken, kan du definitivt kontrollere de irriterende allergisymptomene og leve et komfortabelt liv.