Skal vi snakke om disse bronkiene? Informasjon om luftveiene dine!

Hallo! Hvordan har du det? I dag skal vi snakke om en veldig, veldig viktig del av kroppen vår. Det er bronkiene , eller hva vi kaller dem på engelsk, som er nært knyttet til pusten vår. Kanskje du har hørt dette navnet, men det spiller ingen rolle, i dag skal vi bare snakke om hva disse er, hva de gjør, og hvordan du holder dem sunne. Akkurat som å snakke med en venn!

Hva er bronkiene? Hvor er de plassert?

Greit, la oss nå se hva slags ting disse luftrørene er. Enkelt sagt, dette er rørene som fører luft inn i lungene våre . Tenk på det, når du puster inn gjennom nesen eller munnen, går den luften først inn i et stort rør i halsen vår. Vi kaller det luftrøret , eller på engelsk kalles det også «(Trachea)» eller «(Windpipe)».

Så deler denne luftrøret seg, som en trestamme, i to midt på brystkassen. De to hovedrørene som deler seg kalles hovedbronkiene . Den ene går til høyre lunge, og den andre går til venstre lunge. Se, det er som en vei som deler seg i to!

Disse hovedbronkiene, kalt bronkioler, deler seg i mindre grener når de kommer inn i lungene. Akkurat som grenene på et stort tre deler seg i mindre grener. Disse små rørene kalles bronkioler . Det er disse som tar luft og frakter den til de minste luftsekkene på slutten av lungene. Det er der oksygen tilføres blodet vårt og karbondioksid frigjøres fra blodet. Er ikke det en fantastisk mekanisme?

Så, nå vet du hva bronkiene er og hvor de befinner seg. De er som luftveiene inni lungene våre.

Hva skjer egentlig i disse bronkiene?

La oss nå se hvilken tjeneste dette rørsystemet gir kroppen vår. Den viktigste, som vi alle vet, er å gjøre pusten lettere .

• Innånding og utånding: Luftrøret er hovedluftveien. Når vi inhalerer, tas oksygenrik luft fra omgivelsene inn i lungene, og når vi puster ut, tas karbondioksidgass som produseres i kroppen ut igjen gjennom dette røret.
• Beskyttelse av lungene: Dette er en veldig viktig jobb. Veggene i disse bronkiene har veldig fine, hårlignende ting inni seg. De kalles cilier . I tillegg produseres det en klebrig væske inni disse rørene, som vi kaller slim eller, i medisinske termer, slim .
• Tenk deg nå at når du puster, kan ting som støv, bakterier og pollen komme inn gjennom nesen din. På den tiden fester disse tingene seg til dette slimet. Så er de små hårene «(cilier)» som små koster, som skyver det fangede smusset opp og bringer det til halsen . Så kan vi kaste det ut når vi hoster eller spytter. Et flott forsvarssystem, ikke sant?
• Oppvarming og fukting av luften: Luften vi puster inn kan noen ganger være kald og tørr. Det er ikke bra hvis slik luft går direkte inn i lungene. Disse luftveiene tilfører litt varme og fuktighet til luften, noe som gjør den egnet for lungene.

Så, du skjønner, ikke sant? Disse små rørene som kalles luftrør er ikke bare rør som fører luft, de gjør mye mer enn det.

Hva er de vanlige problemene som kan oppstå i bronkiene?

Som alle andre deler av kroppen vår, kan disse luftveiene noen ganger lide av mindre sykdommer og problemer. Ikke vær redd, det er viktig å være oppmerksom på disse slik at vi kan være forsiktige og, hvis det oppstår problemer, raskt identifisere og søke behandling.

Bronkitt - betennelse i bronkiene

Dette er en vanlig luftveissykdom som mange lider av. « Bronkitt » refererer til hevelse eller betennelse i slimhinnen i bronkiene . Det er som når huden vår blir skadet, den blir rød og hovner opp.

• Årsaker:
• Som oftest er dette forårsaket av en virusinfeksjon , som de samme virusene som forårsaker forkjølelse.
• Noen ganger kan det også skyldes bakterieinfeksjoner .
• Dette kan skje oftere hos røykere . Luftveiene påvirkes ofte av sigarettrøyk.
• Hyppig eksponering for ting som støv og kjemiske gasser kan også være en årsak.
• Hva er kjennetegnene?
• Det viktigste er hosten . Denne hosten kan noen ganger være ledsaget av tykt slim.
• En raslende lyd kan høres fra brystet når du puster.
• Det kan føles litt kvelende.
• Det kan også være ting som en følelse av svakhet og lett feber.

Det finnes to typer bronkitt. ​​Den ene er akutt bronkitt, som kommer plutselig . Dette blir vanligvis bedre i løpet av en uke eller to. Den andre typen er kronisk bronkitt , som kan vare i måneder eller år, spesielt hos røykere. Dette er en del av en tilstand som kalles kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).

Astma - Hatiya

Astma, eller piping i brystet, er en annen vanlig luftveislidelse. Du har sikkert hørt om det, og kanskje noen i familien din har det.

• Hva skjer når man utvikler astma?
• En person med astma har svært følsomme luftveier. Når de utsettes for visse ting (vi kaller dem « triggere »), blir disse luftveiene plutselig blokkert, de indre veggene hovner opp, og det produseres overflødig slim . Dette gjør luftveiene smalere, noe som gjør det vanskelig å puste.
• Hva er vanlige triggere?
• Støv, husstøvmidd, pollen, dyreflass.
• Kald luft.
• Trening (bare for noen).
• Røyk (sigarettrøyk, andre typer røyk).
• Visse matvarer eller medisiner (sjelden).
• Stress.
• Kjennetegn:
• Lage en pipende lyd når du puster (vi kaller dette «(Pipende pust)».
• Hoste (kan være verre, spesielt om natten eller tidlig om morgenen).
• Følelsen av at brystet strammer og trekker seg sammen.
• Pustevansker, kortpustethet.

Astma er imidlertid en tilstand som kan kontrolleres godt . Hvis du bruker medisinen som legen din har foreskrevet, inhalatoren din riktig og holder deg unna triggere, kan du leve et normalt liv.

Lungebetennelse - lungeinfeksjon

Lungebetennelse er ikke en luftveissykdom, men det er en alvorlig infeksjon som kan påvirke lungene. Det starter ofte som en øvre luftveisinfeksjon.

• Hva er denne lungebetennelsen?
• Det som skjer i dette tilfellet er at luftsekkene (venene) i lungene blir infisert og fylles med væske. Da kommer ikke oksygenet ordentlig inn i blodet.
• Kjennetegn:
• Kraftig hoste (kan komme med slim, noen ganger blandet med litt blod).
• Høy feber, frysninger og skjelving.
• Brystsmerter ved pusting.
• Økt respirasjonsfrekvens, pustevansker.
• Kroppen min er veldig sliten.

Lungebetennelse er en medisinsk tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp. Så hvis du har noen av disse symptomene, bør du oppsøke lege umiddelbart.

Hvordan holder vi bronkiene våre sunne?

Greit, nå har vi snakket om sykdommer. Men det viktigste er å forebygge sykdommer før de oppstår og holde luftveiene våre sunne. Det er noen enkle ting vi kan gjøre for å gjøre det.

• Unngå røyking helt: Dette er det viktigste . Hvis du er røyker, gjør alt du kan for å slutte. Det er heller ikke bra å puste inn passiv røyking når noen andre røyker.
• Hold deg unna ting som irriterer luftveiene:Unngå støvete områder, kjemiske gasser og malingsdamper så mye som mulig. Hvis du har slike ting på jobben, bruk beskyttelsestiltak som maske.
• Vask hendene ofte: Dette kan virke som en enkel ting, men mange luftveisinfeksjoner (som forkjølelse og influensa) spres av skitne hender. Så gjør det til en vane å vaske hendene grundig med såpe og vann.
• Spis et sunt kosthold: Å spise mat rik på vitaminer og næringsstoffer styrker kroppens immunitet, noe som gjør det lettere å motstå sykdommer.
• Drikk nok vann: Å drikke minst åtte glass vann om dagen bidrar til å tynne ut slimet i luftveiene og gjøre det lettere å utvise.
• Tren regelmessig: Trening hjelper lungene dine til å fungere bedre og bli sterkere. Men hvis du har en tilstand som astma, snakk med legen din om hvilke øvelser som passer for deg.
• Vaksiner deg til rett tid: Influensavaksinen, som gis hvert år, og lungebetennelsesvaksinen, som anbefales for noen, kan beskytte mot luftveisinfeksjoner.

Når bør du oppsøke lege?

Noen ganger, uansett hvor forsiktige vi er, kan vi fortsatt bli syke. I slike tilfeller er det lurt å oppsøke lege i stedet for å selvmedisinere. Hvis du har noen av disse symptomene, bør du absolutt søke legehjelp.

• Hvis du fortsetter å ha pustevansker, eller hvis du plutselig føler deg kortpustet.
• Hvis du har sterke brystsmerter, spesielt ved hoste.
• Hvis du hoster opp blod med slim, er dette et symptom som aldri bør ignoreres.
• Hvis du har høy feber som varer i mer enn tre eller fire dager.
• Hvis hosten ikke avtar etter to eller tre uker, eller hvis den blir verre og verre.
• Hvis du lager uvanlige lyder (sukk, gurgling) mens du puster.
• Hvis du har astma, blir symptomene dine verre og kan ikke kontrolleres med din vanlige inhalator.

Husk at når du har slike symptomer, kan du i stedet for å vente på at «det er greit» forhindre et større problem ved å oppsøke lege raskt for å finne årsaken.

Viktige ting å huske på (Take Home-melding)

Vel, vi snakket mye om bronkiene i dag, ikke sant? Jeg tror du har en ganske klar forståelse av disse.

Til slutt er luftveiene våre en svært viktig og essensiell del av livet vårt . Akkurat som en god bil må motoren vedlikeholdes godt, og vi må ta godt vare på luftveiene våre.

• Ta vare på luftveiene dine.
• Følg sunne vaner.
• Vær oppmerksom på varseltegnene og søk legehjelp om nødvendig.

Jeg ønsker deg en sunn og fin dag! Jeg håper denne informasjonen er nyttig for deg.

` Bronkier, pust, lunger, bronkitt, astma, lungebetennelse