Gjør den lille din vondt i beina om natten? La oss lære om disse «voksesmertene»?

Våkner barnet ditt noen ganger midt på natten og gråter: «Mamma ... pappa ... Jeg har vondt i beina!»? Eller husker du at du hadde en lignende opplevelse da du var barn? Det er faktisk vanlig at små barn, spesielt de mellom tre og tolv år, opplever slike smerter i bena. Som leger kaller vi dette « voksesmerter ». Når du hører navnet, tenker du at det er en smerte som følger med å vokse opp? Men er det virkelig slik? I dag skal vi snakke litt mer detaljert om dette, som om vi snakket med en venn. For jeg vet at dette er litt av en bekymring og frykt for mange foreldre.

Hva er egentlig disse «voksesmertene»?

Enkelt sagt er ikke «voksesmerter» en sykdom. Ja, du hørte riktig. Dette er en smerte i beina som noen barn opplever når de vokser, det vil si i vekstperioden. Dette betyr imidlertid ikke at smertene er forårsaket av bein som vokser inne i barnets kropp. Leger vet fortsatt ikke nøyaktig hva som forårsaker denne smerten. Men én ting er klart, disse smertene forsvinner vanligvis når barn blir litt eldre, som vanligvis er når de når tenårene.

Oftest forekommer denne smerten hos barn mellom 3 og 12 år. Noen barn opplever ikke dette i det hele tatt. Noen kan føle det litt mer. Så hvis barnet ditt opplever noe lignende, ikke sammenlign deg med andre barn og bekymre deg, ok?

Det viktigste er at disse «voksesmertene» ikke er et tegn på en alvorlig sykdom. De er bare en normal (og noen ganger smertefull) del av et barns utvikling.

Hvordan føles denne smerten? Hvor?

Greit, la oss nå se hva slags smerte et barn føler under disse «voksesmertene» og hvor de oppstår oftest.

• Smerter i begge bena: Som oftest vil barn oppleve smerter i begge bena samtidig. Noen ganger kan det imidlertid bare forekomme i ett ben og deretter spre seg til det andre benet dagen etter.
• Smertestedet: Smerten oppstår hovedsakelig på forsiden av lårene , leggene , det vil si baksiden av leggen under kneet, eller forsiden av leggen under kneet (leggene) , og noen ganger kan smerten også oppstå bak kneet .
• Smertetypen: Dette er en dump, verkende smerte. Noen barn beskriver det også som en trekkende eller klemmende følelse. Dette er en dump, verkende eller dunkende smerte, snarere enn en skarp stikkende smerte.
• Smertetidspunkt: Dette er en svært viktig egenskap. Smerten ved «voksesmerter» kommer ofte om kvelden eller natten.Noen ganger våkner et barn skrikende om natten etter å ha sovet godt på grunn av smerter i beina. Overraskende nok er smertene ofte helt borte om morgenen! Barnet vil løpe, hoppe og leke normalt.

Husk at denne smerten kjennes mest i barnets muskler , ikke i leddene, som knær og ankler.

Så, hvorfor får de små våre disse «voksesmertene»?

Dette er et litt komplisert problem fordi legene fortsatt ikke har funnet den eksakte årsaken til dette. Men det er ulike meninger om det.

• Mer aktive dager: En teori er at når barn er litt mer aktive enn vanlig , løper rundt, klatrer i trær og leker hele dagen, kan musklene bli overbelastet og støle om natten. Tenk deg at den lille , datteren eller sønnen din, har et sportsstevne på skolen og kommer hjem sliten etter å ha lekt hele dagen, og de kan ha leggkramper den kvelden.
• Muskeltretthet: Dette er relatert til det forrige punktet. Barn som løper og hopper hele dagen blir slitne i beinmusklene . Denne trettheten kan forårsake smerter om natten.
• Andre faktorer: Noen leger mener at barn med lavere smerteterskel kan ha større sannsynlighet for å oppleve dette. Det sies også at hvis noen i familien hadde «voksesmerter» som barn, er det en liten sjanse for at barnet også vil oppleve dem.

Men ingenting av dette er 100 % bevist ennå. Så sannheten er at vi ikke vet nøyaktig hva som forårsaker dette. Det viktigste er at dette ikke er din feil eller barnets feil.

Hva er noen hjemmemedisiner for såre ben?

Den gode nyheten er at disse «voksesmertene» ofte ikke krever store medisiner. Enkle ting du kan gjøre hjemme kan hjelpe barnet ditt til å føle seg bedre.

• Masser beina forsiktig: Masser forsiktig det smertefulle området med hendene. Denne massasjen, sammen med din kjærlige berøring, vil gi stor lindring til barnet. Musklene vil slappe av og smertene vil avta.
• Påfør noe varmt: Plasser en varmeflaske (godt forseglet, pakket inn i et klede) eller en varmepute på det smertefulle området i noen minutter. Denne varmen vil avslappe musklene, forbedre blodsirkulasjonen og bidra til å redusere smerte. Men vær forsiktig så du ikke brenner huden.
• Tøyningsøvelser: Akkurat som du gjør i idrettstimen på skolen, gjør enkle tøyningsøvelser for beina.Du kan gjøre noen tøyningsøvelser . Å tøye ut musklene i lår og rumpe kan bidra til å lindre smertene. Men dette bør gjøres på en måte som ikke skader barnet, uten å tvinge det.
• Gi smertestillende middel om nødvendig: Hvis smertene er for mye for barnet ditt å bære, eller hvis han eller hun ikke får sove, kan du snakke med en lege og gi ham eller henne smertestillende middel , for eksempel paracetamol eller ibuprofen, i den dosen legen har foreskrevet. Det er imidlertid ikke en god idé å gi medisiner regelmessig. Betrakt dette som en siste utvei. Ikke gi aspirin til små barn uten medisinsk råd.

Mens man gjør disse tingene, er det også veldig viktig å snakke kjærlig med barnet og trøste det. Ord som «Dette vil avta om en liten stund, sønn/datter, jeg vil være der» kan gi stor trøst til barnets hjerte.

Finnes det tider når du trenger å oppsøke lege?

Voksesmerter krever vanligvis ikke legebesøk. Noen ganger er det imidlertid lurt å søke legehjelp for å forsikre seg om at barnets smerter i bena ikke skyldes en mer alvorlig årsak. Hvis barnet ditt har noen av følgende symptomer, bør du absolutt oppsøke lege:

• Smerter med feber: Hvis barnet har feber sammen med smerter i bena.
• Å gå med halting: Hvis barnet halter, enten når det våkner om morgenen eller på dagtid, og ikke klarer å sette ned beinet.
• Smerter som er tilstede om morgenen: «Voksesmerter» avtar vanligvis om morgenen. Men hvis smertene er sterke om morgenen, og smertene er så sterke at de hindrer barnet i å leke, løpe eller hoppe.
• Hevelse, rødhet eller varme ved berøring i beinet: Hvis området der smerten er er hovent, rødt eller føles varmere ved berøring enn andre områder.
• Konstant smerte i bare ett ben: Hvis smerten alltid oppstår i samme ben, på samme sted.
• Leddsmerter og hevelse: Hvis du har smerter eller hevelse i et ledd, for eksempel kneet eller ankelen.
• Barnets vekttap, overdreven tretthet: Sammen med smerter i bena kan barnet gå ned i vekt og virke konstant trøtt.
• Manglende evne til å utføre normale aktiviteter: Hvis barnet ikke er i stand til å utføre daglige aktiviteter som arbeid eller lek på grunn av smerter.

Hvis du har disse symptomene, kan en lege undersøke barnet ditt og hjelpe med å avgjøre om smertene bare er «voksesmerter» eller noe annet. Noen ganger kan andre tilstander, som leddgikt, forårsake lignende symptomer, så det er best å oppsøke lege hvis du har noen bekymringer.

Så, her er noen viktige ting vi må huske! (Hjemmemelding)

Greit, jeg håper du har en god forståelse av «voksesmerter» ut fra det vi har diskutert. Til slutt, husk disse punktene:

• «Voksesmerter» er ikke en sykdom. Det er noe som er midlertidig og noen opplever etter hvert som barnet vokser.
• Denne smerten kommer ofte om natten og avtar om morgenen.
• Dette har vanligvis ikke stor innvirkning på barnets daglige aktiviteter .
• Enkle hjemmemedisiner (massasje, varme kompresser) kan gi lindring .
• Gi kun smertestillende hvis nødvendig, som anvist av lege.
• Hvis du har uvanlige symptomer som feber, hevelse eller halting , må du oppsøke lege.
• Det viktigste er å gi barnet kjærlighet, hengivenhet og trygghet. Det er flott å berolige barnet ved å si: «Dette blir bedre av seg selv, ikke bekymre deg.»

Barnet ditt vil kanskje aldri ha «voksesmerter». Men hvis de har det, husk at de vil gå over av seg selv etter en stund. Barn vokser opp så fort, ikke sant? Så disse smertene vil forsvinne like raskt!

Voksesmerter , smerter i bena hos barn, voksesmerter singalesisk, barnelege, leggkramper, nattesmerter, muskelsmerter